憂鬱気分から一転!宿題が余裕で終わる!!ペロ流☆ラクに勉強のモチベーション上げる方法!

ティーンズ事情

プールにお祭りに花火♡楽しい夏休みを過ごしていると忘れてしまうのが「宿題」。ペロはいつも終盤になってから焦って終わらせるタイプの人間でした(笑)夏休みを楽しみながらもどこか頭の片隅に宿題があってモヤモヤしながら過ごす日々。今年こそはそんな毎日とさよならしちゃいましょう!

ぺろ ぺろ 2017年8月2日

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みんな宿題やってる?

宿題が終わらないやりたくない、その気持ちすっごくわかります!!やらなきゃいけないけどめんどくさい…やりたくない…😣

でも今年こそはそんな毎日から抜け出して爽快気分で宿題を終わらせちゃうモチベーションの上げ方を伝授しちゃうよ☆

 

①勉強する場所を変える

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出典:We Herat It

 

家には素敵な誘惑がいっぱい!

「疲れたしちょっと寝ようかな〜」「休憩休憩♪ゲームしてからまたやろ〜」…こんな経験なかった?結局その日はそのままやらなかったり、思ってたより進まなかったり…

でも場所が変わるとテンションup!

いつもとは違う場所で勉強することでモチベーションが上がり勉強がとても進みます!

オススメの場所は書館・ファミレス・カフェ・ファストフード店・塾の自習室などなど…最近では勉強カフェや自習室などを有料で貸してくれるお店なども増えているよー!1度行ってみてもいいかもしれないね♪

②音楽を聴く

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出典:We Heart It

 

音楽を聴きながら勉強することで気分を高揚され勉強が楽しくなる効果があるよ!雑音をシャットアウトしてくれるので勉強により集中することができるよ☆

眠たいときにはアップテンポな曲やロックがオススメ。でも暗記をする場合は暗記する内容以外の情報が頭に入ってきてしまい集中しづらくなってしまうためあまり適さないかも…。暗記するときは歌のない曲やクラシックが◎

最近は「勉強に集中できる曲」っていう作業用BGMを聞く人も多いよ♪

 

③勉強時間を計る

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出典:We Heart It

 

自分がどれだけやったのかを時間で表すことによってモチベーションupへつながるよ!

携帯のタイマー機能で何分やるかを決めて勉強していくと効率がよくてオススメ♡このときに注意したいのがあまり無理した時間で設定しないこと!ゆるく頑張らないと途中でダレてきちゃうからね!

ペロはよくタイマーで30分測って「この時間の間は絶対勉強するぞ!」と念じながら勉強しているよ☆タイマーが鳴った後は休憩を10分タイマーで計りまた30分勉強していたよー

④妄想する

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出典:We Heart It

 

ペロは頭の中でテストで100点とることや学年1位になることをよく妄想していたよ(笑)不思議とやる気がでてくるよー!

他にもライバルの子が勉強している様子を想像して「負けられないぞ」と頑張ったり英語がペラペラな自分を想像したり好きな人に応援される想像をしたり…(笑)

頭の中は誰にも見られないので思う存分妄想しよう!

⑤甘い物を食べる

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出典:We Heart It

 

勉強には甘い物ってよく言うよね!それは糖分が脳を働かせる栄養源になるからなんだけど、ペロは勉強に飽きないようによく何かを食べてたよ(笑)

チョコやおにぎりやクッキーなどは食べる時に片手がふさがっちゃうし手が汚れちゃうのでよくアメやガムを食べていたよ☆でも太らないように注意が必要ヾ(・ω・`;)ノ

 

⑥計画を立てる!

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出典:We Heart It

 

ペロは今日何をどこまで勉強するかを付箋に書いて目につきやすい壁に貼り付けてるよ♪

こうすることで何をすればいいのかわかるし常に壁が気になり危機感を持って過ごせるので付箋をつけた日は必ず勉強できてたよ!

特に計画が完了した後に付箋を剥がしてどんどん減らしていくのがとても気持ちいいのでオススメ♡

 

⑦名言でやる気をだす

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出典:We Heart It

 

名言ややる気がでる文章を読んだりして自分を奮い立たせることも大事!

ペロは名言をネットで調べてそれをスマホの壁紙にしていました☆

こうすることで、いつどこにいてもすぐに「勉強しなきゃ」と脳が切り替わるのでオススメ♡

まだまだ夏休みはこれから!

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出典:We Heart It

 

夏休みの終わりに大慌てで終わらすことのないように今からコツコツと宿題を終わらせちゃお☆

 

余裕を持って終わらせることで楽しい夏休みを過ごすことができるよ!楽しく勉強してみんなに「もう宿題終わったの!?」と驚かせちゃおう!

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ぺろ

ぺろ

高校2年生

北海道

自分磨きに日々精進!かわいいものだいすき\♡/流行には敏感に。全国の女の子が楽しめる記事を目指して頑張ります(๑•ᴗ•๑)♡

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