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教えて(つД`)つタイトルNO.32910
    さゆ 11/22(土) 15:22 IP:60.237.137.192 削除依頼

中3です(^-^)

もう受験シーズンに入って
授業も家庭学習も集中しないと
ついていけません(>_<)

自分の今の状況です(-ω-)

勉強→φ(..)集中→睡魔→(-_+)半目→(-ω-)寝る
→(゜Д゜;)起きる→あせる→勉強

このくりかえしです笑
つまり睡魔をどう退治するかを教えて下さい!!!
くだらなくてすいません笑

できれば授業中でもできる方法で
お願いします!!!


NO.1 けーた 11/22(土) 15:32 IP:210.136.161.54 削除依頼
睡眠時間を確保する。
長くやっても次の日眠くなるだけだから効率をよくするようにする

NO.2 さゆ 11/22(土) 15:40 IP:60.237.137.192 削除依頼

けーたさん
ありがとうございます!
早く寝ます!(^ω^)


NO.3 さゆ 11/23(日) 11:13 IP:60.237.137.192 削除依頼
あーげ

NO.4 ぷーみん 11/23(日) 15:15 IP:122.22.24.235 削除依頼

 勉強する1時間前に
 コーヒーを飲んで
 みてはどうですか?

 それでも眠くて集中できないのなら
 その日は勉強やめて寝てしまいましょう

NO.5   11/23(日) 15:43 IP:125.53.7.15 削除依頼
眠くなったらコーヒー飲んで2〜30分寝る

NO.6 さゆ 11/23(日) 20:26 IP:60.237.137.192 削除依頼
4、5さん

やっぱあきらめが
肝心ですね!!!笑

眠くなったら
寝ますわ!!(^ω^)



学校で眠くなったらどーせばいいですかね?
学校ではもう寝たくないんです(・ω・`)

NO.7 さゆ 11/26(水) 17:10 IP:60.237.137.192 削除依頼
あげあげ

NO.8 さゆ 11/28(金) 15:20 IP:60.237.137.192 削除依頼
あげちゅ

NO.9 あや 11/28(金) 17:54 IP:202.253.96.245 削除依頼
勉強は嫌い??
だから眠いのかな??
私の睡魔撃退方法は
1コーヒーを飲む
2自分の好きな科目にのめり込む
3自分のヤバい状況を思い出す
4思い切って寝る

学校だと
1先生の話を無視。自分なりに教科書を読んで注意事項をチェック
2ノートにチェック項目を作る
3頬を叩く
4面白いことを思い出す5自分を追い込む

是非試してみてねホ

NO.10 11/29(土) 04:05 IP:121.111.231.31 削除依頼

絵文字禁止

NO.11 さゆ 11/29(土) 13:12 IP:60.237.137.192 削除依頼
9さん>
ありがとです(^ε^)
追い込むのはよくやってる笑
いろいろやってみますね!

10さん>
指摘どうもです(^-^)


NO.12 12/07(日) 19:25 IP:219.178.49.148 削除依頼
ブラックガムとか^^;

目が覚めます!
あと、顔を洗いますよ。


NO.13 火鉈 [MAIL] 12/07(日) 23:52 IP:202.142.228.55 削除依頼
眠たくなってきたらどこまでやるのかをと決めて、そこまでやったら寝るというのが僕には合ってました。
無理に睡眠時間を削ると、日ごろ眠たくてやる気がうせてしまい、やる気がどんどんなくなってしまうので眠たいときはきちんと寝ることです。
また、時間で区切るよりもどこからどこまでという範囲で区切ったほうが集中できますよ。

NO.14 さゆ 12/25(木) 22:00 IP:60.237.137.192 削除依頼
あげ

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