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やせすぎコンプレックスなコ集まれ!!タイトルNO.34691
    きゅー 07/17(木) 22:20 IP:210.148.185.117 削除依頼
※真剣な悩みなので、中傷なしでお願いします

私はやせているのがとてもとてもコンプレックスです。。
腕とか細すぎて、半そでを着た自分を直視できないくらいツラいです
胸なんてちゅー3なのにAもないし・・・
ホントにほんとに悩んでるんですけど、食べてもなかなか太れないんです
周りのトモダチも、やせていること悩んでるんだ、っていっても「フーン。食べればいいだけじゃん、ダイエットより楽じゃん」などといって真剣に相談に乗ってくれません↓↓

だから、やせている人がコンプレックスな人!!
一緒にがんばって健康的なスタイルを目指しませんか???
誰にもわかってもらえないツラさとか目標とかいろいろあると思うんで語り→一緒にキレーになりましょう!
待ってます☆

NO.1 きゅー 07/17(木) 22:22 IP:210.148.185.117 削除依頼
☆学年
☆身長
☆体重
☆目標体重
☆意気込み

を書いてください♪

ちなみに主は・・・
☆学年   中三
☆身長   161
☆体重   39↓↓
☆目標体重 45!!
☆意気込み 夏休み中に体重あげてスタイルよくなりたいです!!みんなでがんばろっ!!

NO.2 きゅー 07/19(土) 09:21 IP:210.148.185.117 削除依頼
あげます><

やせすぎだけじゃなくて美白とか美肌とか小顔とか、その他の美容についても頑張りたいと思います^−^

NO.3 まな 07/19(土) 09:34 IP:219.125.145.73 削除依頼
☆学年→中2
☆身長→160
☆体重→40
☆目標体重→45
☆意気込み→私も主さんと同じでもう少し太りたいです(;_;) よく先生とかに痩せてるねとか病んでるように見られるのがすごくいやなので;頑張ります!

NO.4 このみ 07/19(土) 13:24 IP:220.32.4.10 削除依頼
☆学年 小5
☆身長 133
☆体重 22
☆目標体重 せめて26はほしい・・・
☆意気込み 学年で一番細いです・・・それで、よくがり子ちゃんって言われます泣
      あと、胸を大きくしたいです!
      私だけペッタンコ・・・

NO.5 きゅー 07/19(土) 21:21 IP:210.148.185.117 削除依頼
まなc、このみc、ガンバローね!!
タメでいいよ^−^
「きゅー」って呼んでくださいw

うちふつーに肉とかポテチとかカロリー高いものスキなのに太れないのが悩み↓
夏休みの間に太って健康的なスタイルになれるよーにがんばろーね^−^

ぁ、最低でも週に1回書き込んでくれるとうれしいなぁ

NO.6 なみ 07/19(土) 23:46 IP:122.27.199.157 削除依頼
筋肉つけたらやせてても
やせた体系に見えないし
体重確実に重くなるから
カロリー高い物やたらと
食べるよりスポーツして
筋肉つける方がいいよ★
実際に私は変われました

NO.7 ともにゃ 07/19(土) 23:55 IP:202.126.254.98 削除依頼
☆学年 中3
☆身長 160
☆体重  39
☆目標体重45
☆意気込み ほぼ主さんと同じです;
ちょっと露出出来る服とか着たいです^^*
頑張って目標体重になりたいです(/ω`*)/
一緒に頑張りましょう*

NO.8 きゅー 07/20(日) 17:44 IP:210.148.185.117 削除依頼
なみs
そーなんですか!
ありがとうございますっ^−^
運動超苦手で、下手にやると疲れちゃって逆に体重減っちゃうんですけど、この夏は運動もがんばって体力つけよーとおもいます!!
なみsはどのくらい変われましたか?


ともにゃc
一緒に頑張ろうね!!
身長も体重も同じくらいだし何かめっちゃ親近感沸いた(笑
この夏は本気でガリ脱出したいから一緒に45キロめざそっっ>w<

いっぱいカキしてくれてうれしい^−^

NO.9 まな 07/20(日) 17:52 IP:219.125.145.66 削除依頼
頑張りましょうねえ(^O^)★

私まえにテニス部でかなり走り込んだとき足に筋肉ついて筋肉太り?しました! でも私も運動嫌いだし苦手なのでやめたら元に戻っちゃいました;;

NO.10 なにょ 07/20(日) 19:14 IP:210.136.161.104 削除依頼
学年 中2
身長 152
体重 30
目標体重 35
意気込み 一緒にがんばりたいのでヨロシクお願いします♪

NO.11 ともにゃ 07/20(日) 22:26 IP:219.103.118.22 削除依頼
呼び捨てでいーよ☆
私もw笑
絶対40以上になりたいっ!!!
夏はなんか食べる気がしなくて
最近また体重減って来てます↓

NO.12 きゅー 07/22(火) 14:44 IP:210.148.185.117 削除依頼
夏は体重減るよね↓
食欲がぁ・・。。
運動も慣れればいいんだろうけど、慣れないですると疲れる→食欲減る→体重が。。。みたいな;
夜中に高カロリーなもの食べると太れるらしいけど、うちは美肌にもなりたいからさー、ニキビを気にするとできないんだよね;;

高カロリーな食品とか、太りやすい食べ方とか、太れるための情報あったらとりあえず押しえあおっ!!
(ウソかホントかわかんない情報でもいいからとりあえず!!)

ぁと、書けるときだけでいいから、1日に食べたもの書くことにしない?
それに対してみんなでアドバイスとか励ましとかコメしあうの!!

おんなじ悩みもってるひとがせっかくいっぱい集まってくれたんだから、みんなで協力しよ^−^

まなc>いらっしゃい♪ がんばろーね♪

NO.13 きゅー 07/22(火) 14:45 IP:210.148.185.117 削除依頼
間違えたー
上の、まなcじゃなくてなにょcでした><
ごめんよっ

NO.14 ;)ここあ 07/22(火) 15:40 IP:211.4.109.234 削除依頼
☆中2
☆164
☆45
☆見た目が変わるくらい
☆皆さんに比べると
顔は丸いので体重は普通なほうですが
見た目の悲惨さに悩んでいます;
胸とかないしもやしみたいで・・(つ_;)
よろしくお願いしますー




NO.15 ともにゃ 07/23(水) 10:34 IP:219.103.119.129 削除依頼
こんにちはー☆
最近ショックなことがあって
まともに食べてなかったら
また1キロ減っちゃいました;泣
無理して食べてもなかなか太らないのに
ちょっと食べないだけですぐ減っちゃいます↓↓
昨日は、焼きそばぐらいしか食べてないです☆

NO.16 きゅー 07/23(水) 15:52 IP:210.148.185.117 削除依頼
ここあcよろしくねっ☆

ともにゃ
その気持ちメッチャわかるっ!!
うち1回40キロいったことあるんだけど、すぐ落ちちゃって;;
超満腹のときとかは40いくんだけど、一晩寝たらすぐ39に戻っちゃうんだぁ><
焼きそばくらいしか食べてないんだ;
夏は暑いし食欲減るし、しんどいけどガンバろーぜ!!
とかゆーうちも、朝は食パン一枚(ジャム)しか食べてない↓
飲み物もなし><
朝は時間ないし目覚め悪いから全然お腹すかないんだ・・・
食べやすくてカロリー高い朝ごはんってないかなァ??

NO.17 ともにゃ 07/23(水) 20:47 IP:219.103.119.129 削除依頼
だよね;
夜たくさん食べても寝たらすぐに
次の日元通りww;
私は朝と昼一緒だよ☆
夏休みだし11時ごろに起きるからね;
なんか、SOYJOY?っていう
ダイエット食品があるんだけど、
お店の人が太りたいんなら
それとご飯を食べるといいって言ってました♪

NO.18 このみ 07/23(水) 20:58 IP:220.32.4.10 削除依頼
皆さん!!私にタメ&呼び捨てしてください。

私、バナナ型なんで、筋肉つきにくいんですよね・・・><
スイミングを習ってるから、ふくらはぎは結構ついてますけど・・・
身長が私よりも10センチ低い子より体重が軽いなんていやー!

NO.19 きゅー 07/24(木) 14:55 IP:210.148.185.117 削除依頼
うちは北海道住みだから明日まで学校なんだよね。夏休みは朝抜きがちだけど、今年はがんばってしっかり食べるつもり><
ダイエット食品とご飯で太るの!??
初めて聞いた!!SOYJOYっておいしそーだけどダイエット食品なんか食べたくない!って思ってたけど、買ってみようかなぁ。。

なんかねー、ゆっくりご飯の時間とるより、短時間で早く食べたほうが太るみたいだよ!
同じ量でもゆっくり食べると満腹感多いけど、早く食べるとまたお腹すきやすいんだって!!
食べるののろいから、がんばって早食いできる人になります☆

NO.20 きゅー 07/24(木) 14:57 IP:210.148.185.117 削除依頼
バナナ型ってなに??
無知でごめん>m<
10センチ小さい子より軽いのやだっていうのよくわかるっ!!
うち、背高くて胸とかなくてがりがりでひょろひょろしてるから「一瞬男子かと思った:」とかいわれたことも;;
やだよねーーーっ↓

NO.21 きぬ 07/24(木) 15:00 IP:59.143.27.133 削除依頼
☆学年   中3
☆身長   163
☆体重   40
☆目標体重 45
☆意気込み 私以外にもいるんだなーてびっくりしました(´Д`;;;;)一緒に頑張りましょう!!!!


NO.22 ともにゃ 07/24(木) 15:10 IP:219.103.119.129 削除依頼
みんな頑張ろう^^*

私もちょこちょこ食べ始めたよ☆
痩せてても筋肉がある程度あれば
そんなにひょろひょろして見られないん
じゃないかな〜??
あと、1日2食の方が太りやすいんだってね!
早食いやってみよー☆
でも確かに、早く食べる程いっぱいご飯が
はいる気がする^^*

NO.23 ;)ここあ 07/24(木) 16:45 IP:222.5.63.28 削除依頼
パソコン慣れてないので
携帯からですがここあです(・∀・)☆

ウチなぜかお肉とかお菓子とか
太るもの大好きなのに
体は太らないんですよ;;
顔には出るんですけどね←

朝昼はたくさん食べても運動で
エネルギーとして消費されてしまうので
夜食べるようにしてます(`・ω・´)


NO.24 なつ 07/24(木) 17:01 IP:222.144.217.145 削除依頼
☆学年 高2
☆身長 153.8
☆体重 41
☆目標体重 *
☆意気込み ちょうどいいくらいに太りたいです!
前食べまくったことがあるんですけど、顔だけが
太っちゃって・・・(σω・`)
結局理想の体系にはなりませんでした;
夏休みにみなさんと一緒にがんばりたいです!

NO.25 まなみ 07/24(木) 18:38 IP:58.191.164.45 削除依頼
みんな痩せてて羨ましいです!!
まぁ太ってるから言ってるだけの意見なので…
でもその痩せてるのがコンプレックスなんですよね;;
自分で痩せてるって言うのいいなぁって思います
なんか自分で自分のことほめてるとか思われそうじゃないですか!
まなみはちゃんと痩せてることを自分で理解しててちゃんと「痩せてる」って周りに言える人が好きデスっ
友達が160cm以上あって体重が35ぐらいです
それで「細くていいなぁ〜」って言ったら
「太ってる」とか「今水ダイエットしてる」とか
「もっと痩せないと」とか「痩せてるやって!!ムカつく」とか痩せてるって本当のことを言ってるのに自分を太ってるって言うんですよ
だから本当に太ってる人に対したら失礼な話ですよね
これ以上痩せてどうするつもりなんでしょうか
頑張ってください(・∀・)

NO.26 きゅー 07/25(金) 16:04 IP:210.148.185.117 削除依頼
ともにゃ
一日2食のほうが太るの!?
はじめてきいた!
教えてくれてアリガト☆
3食ガッツリ食べる気でいた(笑)
明日から2食にするね^−^
早食い〜。。めっちゃ食べるの遅いから地味にキツい↓↓
でもともにゃも頑張ってるからきゅーもがんばるね♪
-------------------------------
ここあ
うちもフツーにカロリー高いものスキだし夜にカップめんとか食べてるのに全然太らなくて><ニキビ増えちゃうだけなんだ↓
あと肉が顔と腹と尻につきやすくて;;
腕、足、胸がすっごいがりがりなの>m<
暑いからしょーがなく着るけど、半袖きるのもホントはヤなくらいなんだ;
ショーパンがはきたいぃ〜
---------------------------------------
なつs
はじめまして! いっしょにがんばろーね^−^
顔に肉ついちゃうのってやですよね↓
胸についてくれ!!みたいな・・泣
--------------------------------------
まなみs
まなみsのコメみてめっちゃ励まされました!
やせてるのがすごいコンプレックスなんですけどトモダチとかにもわかってもらえず、どちらかというと冷たい反応されることが多かったんですよ・・
でもまなみsみたいに、痩せてる私たちのこと頑張れとか、ちゃんと認めてる人がスキとかいってもらえると、素直にすっごくうれしいです^−^
実はこのスレ、ダイエットとかしてる人が多い中で私の持っている悩みを理解してもらえなくて中傷とかいっぱいになったらどうしよう・・と思って立てるのをしばらく迷ってた時期もあったんです
でも今は立ててよかったです♪
同じ悩み持ってる人もたくさんいますし、応援してもらったり・・^−^
ありがとうございましたっ&頑張ります!!

長くなってごめんなさい><

NO.27 きゅー 07/27(日) 12:16 IP:210.148.185.117 削除依頼
寝る前に牛乳飲んだら太りみたいだよ!
牛乳めっちゃキライなんだけど。。。頑張るつもり^0^

NO.28 ともにゃ 07/27(日) 15:44 IP:219.103.119.254 削除依頼
私牛乳よく飲むよ〜^^
でも変わらない;
やっぱ肉いっぱい食べた方がいいのかな?
あたしも半袖嫌いなんだ;
友達とかみんなショーパンとかミニスカとか
履くからいっつも羨ましいなーって思う..
細すぎるときれる服も限られてくるしね..

あたしもまなみさん
みたいなこと言われるとすっごく嬉しいです!☆
頑張ります(^ω^)!

NO.29 きゅー 07/28(月) 23:24 IP:210.148.185.117 削除依頼
牛乳早速挫折しちゃった><
今年は太ることに専念して、来年はショーパン毎日履ける足になりたいっ!!
ともにゃは特にどこ痩せてる?
うちは腕(やばいくらい細い;)足(棒みたいっていわれる;)胸(AAかAAAくらい>< 中3なのにぶらつけてない〜)がヤバイんだぁ;;

今日食べたもの

朝(2食のほうがいいらしいけど、、塾行く前は食べてきたいので。)
ジャム塗った食パン+緑茶


グラタン+ソフトクリーム+麦茶

おやつ
ベビースターラーメン+カントリーマーム+オレンジジュース


もやし焼きそば+チョコ

夜食
ポテトチップス

今日は自分的に食べたほうかなぁ=w=

NO.30 07/29(火) 02:25 IP:221.185.93.189 削除依頼
あたしはこれ以上太りたくないのですが
みなさんの役に立ちたいのでかきこんじゃいました

知ってるかもしれませんが
おなかが減ってるときに甘い物を
たべると吸収されて太るみたいです!


NO.31 07/29(火) 05:40 IP:59.135.38.139 削除依頼
24
全然痩せてなくね?
普通の体重じゃん。

NO.32 YUNA 07/29(火) 09:50 IP:210.171.93.69 削除依頼
うちも24のやつ痩せてないと思う。むしろデブw

自慢じゃないけど、あたし157で40`やから。

もうちょっと痩せたらどうですか24さん?

NO.33 ともにゃ 07/29(火) 20:28 IP:219.103.119.254 削除依頼
こんばんは^^
みなさんどうですか?
体重増えたりしました?☆

きゅー♪
私も同じで、足と腕と胸だね;
ウエストも;;全体的に肉がないんだ↓
この前祭り行ったとき知らない人から
足ほそって言われてほんとにショックだった(´;ω;`)
絶対太ってやる〜!!
今日はいっぱい食べたよ^^
朝→なし
昼→カップめん*せんべい*アイス*駄菓子*
夕方→焼き鳥
夜→肉*さけ
とかかな〜*
この調子で頑張ろう!

りさん♪
ありがとうございます^^
甘いものいっぱい食べるようにします☆

NO.34 きゅー 07/29(火) 21:39 IP:210.148.185.117 削除依頼
りさん
ありがとうございます^−^
甘いものは、ついつい満腹になった後にちょこっと食べるくらいになっちゃうんですけど、空腹のときにこそ食べようと思いますっ!

こういう情報とてもうれしいです☆
ありがとうございました♪

あと、NO24さんについていろいろ書かれてるんですけど、人にはそれぞれ自分の理想な体重みたいなのがあると思うので、周りであれこれいうのは、このスレの主としてやめてほしいです
(本人じゃないのにでしゃばってごめんなさい><)


0,5キロ増えた^−^
ともにゃも頑張ってるみたいでうれし♪
細いっていわれるとショックだよね・・−。−
足が棒みたいで怖いとかいわれると泣きたくなるもん;;

ていうか他の皆さんはどうしたんでしょうか。。。?
忙しいと思うけど書き込んで欲しいですっ><

NO.35 :) 07/29(火) 23:38 IP:222.5.63.186 削除依頼
31さん
32さん
いや、痩せてると思いますよo(^-^)o
身長−110=理想体重なので、それ以下なら痩せています。
あと32さん機種依存文字なので気をつけて下さいね

NO.36 マンボー 07/30(水) 06:38 IP:210.153.84.171 削除依頼
私高2の151センチ39.4キロですが友達に腕細い〜とか足棒見たいとか言われて触られるのが本当に嫌です(>_<)


まあ昔が今より10キロくらい太ってたからかも知れないですが‥


No.26さんへ
体型似てるので気持ちすごい分かります!

中傷する人はスルーで一緒に話しましょ(´∀`)


中傷する人へ
そういう事言われると私達は本当に傷つくしすごい気にしちゃうのでもう絶対言わないで下さい。

NO.37 きゅー 07/31(木) 14:06 IP:210.148.185.117 削除依頼
うん、中傷って言うか、人の悩みがわからない人はこないで欲しいです!!

提案なんだけど、毎月1日は体重報告デーってことで、今現在の体重を報告することにしない?
増えてても減ってても正直に報告するってカンジで。。
1日にこれない人は、2日でも3日でも全然いいんだけど、月頭に報告する!みたいな。。
どうかな〜?

NO.38 ;)ここあ 08/01(金) 11:15 IP:210.234.191.242 削除依頼
最近忙しくてこれませんでした;

☆きゅーさん
いいですね\(^o^)/
って今日も一日だ;

今の体重45.8

自己紹介の時書いたのは大まかな数字で
細かく言うと45.6だったので
0.2…増えたというか
ただの水分の関係ですかね...(/ω;)
今日は昼ごはんの材料ないので
代わりにクレープですw




NO.39 きゅー 08/01(金) 12:11 IP:210.148.185.117 削除依頼
ここあ
呼び捨て&タメでいいよっ^−^
水分の関係かもしれないけどちょっとでも増えるとうれしいよねb

きゅーも効果でたよっ♪

39,5キロ!!

0,5キロ増えました!!
夏休み効果かも。。
好き嫌い多くて給食残すことが多いんだ↓
でも家だったらそこまで嫌いなものも出ないし、ちゃんと3食食べてゴロゴロしてるから(笑

夏休み中に42キロくらいいきたいなー(欲張り)

他のみんなも明日とかその後でもいいから時間あるときに体重書いてください!!

増えてても減っててもオッケだから正直に♪

NO.40 08/01(金) 12:38 IP:220.220.46.108 削除依頼
わたしまじちびでがりがりなんで
やせーっていわれます
水着きるのつらくて背中の骨でてるので・・・
☆学年小学生6
☆身長135
☆体重25
☆目標体重30
☆意気込み
ふとりたいです

NO.41 ともにゃ 08/03(日) 14:22 IP:202.126.254.108 削除依頼
こんにちはー☆
最近暑くてぐーたら
食べて寝ての生活をおくってるせいか
39、7?ぐらいになってました〜^^
もっと無理して食べれば40になりそう!
嬉しい〜けど、、
またちょっと食べないとすぐ減るんだよね;
見た目も全然変わってない↓
ショーパン着たい(^ω^)☆!

NO.42 きゅー 08/03(日) 16:16 IP:210.148.185.117 削除依頼

よろしくねっ^−^
みんなでがんばって水着&ショーパンを自信もって着れる体になろッ♪

ともにゃ
やったじゃん!!もうすぐ40だねっ!
頑張れ!!!
逆リバウンド(体重が減っちゃうことをきゅーはそうよんでいます)に気をつけて確実に体重増やしたい!
うちもともにゃに負けないように頑張るね♪

今日セブンティーン買いましたー(読んでる人いる?)
モデルさんたちって顔ももちろんだけど、「細くていいな」って読者とかに憧れられてるんだよね
私も「細い」ってよくいわれるけど、それは褒めコトバじゃなくて自分にとっては悪口に近いようなもんなんだよね↓
でも褒めコトバとして「細い」っていわれるような健康的な「細さ」になりたいなってしみじみ思いました〜・・
今まではこの体型がいやでいやでしょうがなかったけど、ポジティブに考えて、細いってことはモデル体型に近いってこと!って思い込んで、モデルさんの細さ目指して頑張ってます☆
(まーうちの場合胸がないし足短いしあきらかに・・・ですけど★前向きにいくぞ↑↑)

NO.43 ;)ここあ 08/04(月) 11:13 IP:222.5.63.13 削除依頼
 
★>>きゅーちゃん←
じゃあタメでいかせて頂きます☆!
0.5!?おっ\()/このまま順調にいこうね!
 
★>>Kさん
よろしくね(`・ω・´)!

★>>ともにゃさん
タメでもいいですか?
あと0.3で40ですね!!
頑張ってくだし(ノД`*)!!
 
うちも細いとは言われるけど
モデルさんのような
『憧れる理想的な細さ』
とはなんか違うんだな;
だからうちもモデルさんの
体型目指してがんばる\(^o^)/
 
ちなみに私胸大きくするために
豆腐と納豆と牛乳よく食べるようにしてる!!
うちのクラスにうちと同じ背で
だいたい同じ細さの子がいるんだけど
その子は胸が少し大きめで
全体的にスタイルよく見えるから
とりあえず胸つけようと思って(つω^)

NO.44 08/04(月) 11:32 IP:121.110.42.139 削除依頼
☆学年  ちゅー3
☆身長  154
☆体重  37
☆目標体重 42
☆意気込み ごろごろしまくる!!

よろしくお願いします☆
皆に痩せてていいなぁ〜って言われますが実際のところ
こっちだって悩んでるんだ!!と思います。笑
でも相談しようにもいやみみたいに取られても困るので
今年は40キロいく!!



NO.45 きゅー 08/04(月) 22:34 IP:210.148.185.117 削除依頼
ここあ
ホントは健康的な、太ってもいないし細くもない体型になりたいけど、それは実現難しそうだから(笑)細いけどガリガリではない体型めざすことにした♪
ここあは目標にしてる体型のモデルとか女優とかいる??
うちはセブンティーンモデルの佐藤ありさちゃん!
顔も可愛いし、細いけどスタイルいいから^−^

ホント胸なくて困ってる↓
ぶっちゃけみんなブラとかしてる??
きゅーは全然必要ないー_−;
AAかAAAくらいだもん・・・
あーヤダヤダっ><
豆乳今ないから買ってもらおっかな!
おなかに肉がたまりやすい体質なんだよね;;


よろしくっ!
痩せてるのってすごいいやなのに、なんかいやみにとられちゃったりするのがいやだよね!!
でもここは同じ悩み持った人が多いしいやみなんか言われないと思うから一緒に頑張ろうね^0^

NO.46 パール 08/05(火) 09:44 IP:118.106.183.103 削除依頼
こんなスレがあったなんて・・感動〜★
☆学年 中3
☆身長 157
☆体重 38
☆目標体重 43
☆意気込み 顔も体も太る↑

体もかなり細いんですけど・・・
顔が細いっていうのが目立ちます。
なんかヒョロッて感じで嫌なので、
がんばって顔も体も太りたーい!

NO.47 このみ 08/05(火) 10:08 IP:220.32.4.10 削除依頼
22,7でした!
おそくなってすいません><
4月から0.7増えた〜♪
身長も高くなってるから増えて当たり前なんだけど。。。
私も胸ないです><
クラスではAあるコもいてるのに・・・

アンダー 58
トップ  62

ありえないですよね。。。

ちなみに、アンダーとトップの差が・・・

10センチ・・・A
5センチ・・・AA
2・5センチ以下・・・AAA

だったと思います。

私は一応、AAかな・・・?

NO.48 ともにゃ 08/05(火) 11:33 IP:202.126.254.119 削除依頼
こんにちは〜^^

ここあちゃん
ためおっけーだよ!
てか私ももう勝手に..ごめんねw
一緒に頑張ろう^^

きゅー
私はえみちー目指してる!
セブンティーンの美玲ちゃん?も
すっごく細くない?
胸全然ないけど、、
一応ブラはしてるよ^^;

ってか体重減っちゃった↓
昨日の夜計ったら38、5だった(´;ω;`)
まじショック..

NO.49 あー 08/05(火) 11:55 IP:121.107.183.131 削除依頼
★学年 小6
☆身長 147p
★体重 29,5kg
☆目標体重 34kg
★意気込み 小6でかなり胸ないので
      ちょっとは大きくするよ 
      うにがんばります!


NO.50 まこ 08/05(火) 15:59 IP:210.136.161.152 削除依頼
自分は逆に肥満なので真逆ですが主さん互いに頑張りましょうね♪
横レス失礼しました

NO.51 あやたそ [URL] 08/05(火) 17:13 IP:221.241.203.120 削除依頼
がんばろ〜*
まじ太ってる子が羨ましい…

NO.52 きゅー 08/05(火) 17:15 IP:210.148.185.117 削除依頼
やったぁ☆
40行きました↑↑
まじでうれしい^−^

何かダイエットしたい人はこまめに体重計に乗るべし!みたいなことをきいたことがあるので、太りたいうちは毎日体重計に乗ってたんだけどやめて→3日に一度乗ることにしたんだ!
それが効果あったのかナァ??

NO.53 きゅー 08/05(火) 17:30 IP:210.148.185.117 削除依頼
パール
よろしくね!!
いっぱい仲間がいて心強いスレだし、一緒に頑張ろう

このみ
0,7増えたんだ!やったね^−^
胸ナイのヤダよね〜;;
でもこのみはまだ小学生だよね?うちなんか中3で
トップ 70
アンダー 63
だヨ;;(でもこの数字かなりサギしながら測りました。トップはゆるめに測ったし、アンダーはきっつく測った! ずるしてごめん。笑。実際はもっと小さいハズ・・)
Aいきたい・・


ともにゃ
えみちぃめっちゃきれいだよね!!
でもともにゃならえみちぃみたいになれるよb
美玲ちゃん細いよね!でもガリガリじゃないところがうらやま〜
戸田えりかcとかゆうこりんとかもめっちゃめちゃ細いけど、バストとかヒップもちゃんとあって、ガリガリ不健康そうじゃない細さで羨ましいよね〜〜

体重減っちゃったんだ↓
ドンマイ!
うちらはめっちゃめちゃ食べてもなかなか太んないのに、ちょっと食べなかっただけですぐ減るのがいやだよね;;
うちもとりあえず40いったけど、その日の体調とかで38〜40くらいをさまようよ;


あー
よろしくっ!!
がんばってスタイルいくなろーねbb

まこさん
横スレなんてとんでもない!
とてもうれしいです^−^
お互いがんばって理想の体重になりましょうね!
まこsみたいな方がいてくれると、めっちゃ励みになります

あやたそ
うちらも理想の体系になって「細い」「足棒みたい」とかいってきた人たちを見返しちゃいましょ!!
スタイルよくなってショーパンとかはいて細いけどガリガリじゃない足をだすのがうちの夢なんだ〜☆


NO.54 08/07(木) 07:49 IP:220.220.46.108 削除依頼
ふとくなるにはどうすればいいですかね
みんなはなにやってますか?

NO.55 ゆか 08/07(木) 12:07 IP:220.1.52.132 削除依頼
 ☆学年 中2
 ☆身長 160
 ☆体重 40
 ☆目標体重 46!
 ☆意気込み 太りますよ(・ω・´)
 
 
 勝手に参加wwww

NO.56 きゅー 08/08(金) 11:50 IP:210.148.185.117 削除依頼
K
とにかく食べる!ってカンジかな〜
最近私は寝る前に食パンがんばって食べてるよ!!
それでちょっぴり太ってきたかも^−^
食パンってカロリー以外に高いのに脂っこくなくて食べやすいんだよね
+カロリー高いジャム塗ればベストかな☆
とりあえず今5日くらい続いてます!!

ゆか
もちろんOK!
勝手に参加しちゃってbw
週1書き込んでくれるとうれしいなぁ♪


いろいろな人が申し込み(っていうのかな?参加?)してくれるのはとてもうれしいんですが、自己紹介しただけでそのあと全く書き込みしてくれない人も多いですね。。
忙しいんだと思いますが、本気で頑張ろうと努力している人・しようと思う人に来て欲しいので、ルールってわけじゃないんですが可能な限り週1くらいは書き込んで欲しいです〜

NO.57 ともにゃ 08/08(金) 21:33 IP:219.103.119.85 削除依頼
こんばんは\(^o^)/
雑誌のモデルさんとかと
体重身長は変わらないのになー..
やっぱ筋トレとかして
筋肉付けたほうがいいんかな?

食パン太るんだね^^!
あたしも寝る前に
食べてみるっ(^ω^)

NO.58 08/08(金) 22:09 IP:121.110.42.139 削除依頼
今日はお昼ハンバーグ食べてコンビニでお菓子買って
雑誌よんでだーらだら!!はやく太れ!!笑

NO.59 08/09(土) 12:10 IP:220.220.46.108 削除依頼
寝るときに食べると太るって聞きましたが、
肌荒れがひどくなるって聞いたことがあるので
あまりたべてませんでした・・。
食パンたべますッ笑(^ω^)

NO.60 きゅー 08/11(月) 15:16 IP:210.148.185.117 削除依頼
ともにゃ&k&s

雑誌のモデルさんたちは細いのに何であんなにメリハリのある体なのか不思議ィ〜
肉のつき方とかかなあ、やっぱ??
羨ましいよね!!

ダラダラするのと筋トレしまくるのだったらどっちが太りやすいのかな〜?

寝る前にポテチとか食べまくってすごせば確実に太ると思うけど、かなり肌荒れるよね><
きゅーは睡眠不足とか脂っこいもの寝る前にとったりしたらすぐ肌に現れるから↓
でも食パンは結構いい! 夜中に食べてもあんまり肌荒れしないし^^
お肌のためには夜中は食べないのがイチバンいいと思うけど・・
食パンはまだ続いてる♪
なんか体重が安定してきた気がする!!
今までは40いってもおきたらちょっと減ってたりしたけど、パン毎日食べてたら、40以上にはなってないんだけど40以下になることもなくなったよ!
みんなもやってみて^−^

NO.61 あー 08/12(火) 11:56 IP:121.107.183.131 削除依頼
夏ばて?であんま食べなかったら
2キロへっちゃった;;
まじでなにって感じです;;

NO.62 08/12(火) 19:46 IP:114.180.128.18 削除依頼
きゅーさんわかりましたぁ!!
肌にはあまり悪くないんですね☆
筋肉のほうが重いって聞きましたけど。
筋肉つけないでいっぱい食べててもおなかに出るだけですのであんまりおすすめしません

NO.63 08/12(火) 19:47 IP:114.180.128.18 削除依頼
1キロくらいしか増えてない。。。
ちょっとショック(´`)←

NO.64   08/12(火) 19:51 IP:124.208.85.246 削除依頼
横レスごめんなさい><
上の方も何人か言ってらっしゃいますが、
高カロリーなものをとったりして太るよりも絶対に筋肉をつけたほうがいいと思います^^
筋肉つくだけでだいぶ変わりますよ

NO.65 ともにゃ 08/13(水) 22:03 IP:202.126.254.40 削除依頼
最近食っちゃ寝生活やってますw
でもやっぱ変わんない;
筋肉付けたほうがいいんですね!
やっぱ筋肉があるだけで
ガリガリに見えないですもんね☆
ありがとうございます^^
前は毎日腕立て伏せとかやってたけど
今はやってないので
またやってみようと思う!!
腕は少し筋肉あるんだけどな〜;;

NO.66 08/14(木) 08:44 IP:114.180.128.18 削除依頼
私は犬の散歩してますけど
なんかやせたらとかおもうと不安で・・・・
でも今は陸上はいってるので

NO.67 08/15(金) 11:04 IP:114.180.128.18 削除依頼
誰かいませんか〜??

NO.68 きゅー 08/15(金) 13:21 IP:210.148.185.117 削除依頼
みんなへ

そっか、やっぱ筋肉つけたほうがいいんだね!!
教えてくれてありがとうございます☆
でもうち、ほんとにほんとに運動オンチなんだぁ↓↓
腕の筋肉とかまじでない><
握力20とかだよーー(泣
今ちょっと腕立て伏せやってみたんだけど・・・2回で脱落;;;
これはやばい><
がんばって10回はできるように(笑)するねっ!!

ていうかうち北海道住みだから水曜日から学校;
予定では夏休み終わるころにはかなりふっくらして「何かスタイル良くなった!?」ってクラスメートにいわれる予定してたのに。。。
1キロ増えたけど見た目別に変わってない・・・

何か今、勉強もうまくいかないし、見た目も思うように変わんないし。。自信喪失気味>< はー・・

NO.69 08/15(金) 16:05 IP:114.180.128.18 削除依頼
きゅーさんがんばったんだからいいじゃないですか!

握力私16しかないですよ・・・

腹筋は20回だと胸大きくなるとか・・・笑

NO.70 08/15(金) 16:06 IP:114.180.128.18 削除依頼
あ腹筋じゃなくて腕立て伏せでした!

NO.71 このみ 08/16(土) 20:32 IP:220.32.4.10 削除依頼
腕立て伏せ全くできません><;
しかも、握力は右9 左7・・・
去年より0.5減ったんですよー><

NO.72 08/17(日) 14:58 IP:114.180.128.18 削除依頼
このみさん何歳ですか??

ちょっとやばくないですか??汗

NO.73 ともにゃ 08/17(日) 15:06 IP:202.126.255.233 削除依頼
こんにちは〜^^
みんな最近どう??
私はお盆でいっぱい食べすぎた
から少し体重増えたよ!!
でも食べ続けないとまた落ちちゃう;

腕立て伏せ頑張ろう^^
毎日10回とかするだけでも
ちょっとずつ筋肉
つく気がするな☆!

NO.74 小蝶 [URL] 08/17(日) 17:49 IP:220.100.60.165 削除依頼
こんばんわ+.゜(*´∀`)
少し遅れましたが参加したいですv

☆学年:高2
☆身長:165.4
☆体重:43キロ
☆目標体重:体重のメモリというか...見た目さえ
      豊満になればv
☆意気込み:くびれや小顔は保ちつつ,
      胸とお尻を大きくセクシーに!


皆さん若いから,胸とかまだ希望ありますよ!
私なんてもう高2なのに,胸Aですから(;ω;)ウ..

やっぱり薄っぺらいのは嫌ですよね;
頑張りましょう゜.+:。 ヾ(。・ω・)0.+:

NO.75 みなみ 08/17(日) 21:33 IP:222.148.151.201 削除依頼

こんにちわ(^^)参考になるか
どうかゎ分かりませんが、

■まずゎしっかりご飯食べる!
 特に夜ご飯←
   お肉食べましょう♪
■おやつもたくさんね!
 おすすめゎ油もの←?
   ポテチ・ドーナツなど♪


あたしも昔ガリガリで悩んで
ました!が、夜ご飯多めに
食べるだけで普通体型に☆!
――――
今日の夜
――――
・卵とじ丼(!?)普通
・にもの
・お肉焼いたやつ←


いやみゎ流しましょう(^ω^)
悩んでるだけじゃ余計体重減る
と思うので、ここに書いて皆と
相談することをオススメします◇。*

以上

NO.76 まる子 08/17(日) 22:50 IP:118.10.89.196 削除依頼
スタイルは、数字より見た目がどうかなんでねぇ。写ぺタで比べ合うなんてできないかな。

NO.77 このみ 08/18(月) 10:14 IP:220.32.4.10 削除依頼
Kさん
私は10歳・・・じゃなくて11歳です。
1週間前、誕生日だったw
小5です。
120センチ代しかないコは両方7〜8だそうです♪

でも、背が高めで、胸も大きく、顔も可愛い子は握力20だよ。
もちろん、女子でw
すごいですよねw

NO.78 08/22(金) 11:36 IP:114.180.128.18 削除依頼
このみさんおめでとうございます!!

でも中高生になれば

やせたいっておもうから

いいなっていわれるかもしれませんよね

NO.79 ここあ:) 08/22(金) 15:33 IP:222.5.63.14 削除依頼

すみませんすごく久しぶりです;

携帯からなのでIP違うかもですがここあです。

初めましてな皆さんは初めまして(´ω`)☆

最近は家に引きこもってゴロゴロしてます(´`)
そしてパソコンに向かい美容情報をあつめまくってました
太る方法は見つからずでしたが・・・
そしてミスをおかしました。家にいれば太れるかもしれないのに
面倒臭がり屋な私は普通に朝昼抜きで夜ご飯のみしか食べてませんでした。
そして栄養が足らずか
体が少し弱い私は見事に体調崩しました。
体重は0.8減ってましたよ。自業自得です。
もう最悪ですよ〜(泣)
夏休み太って普通の体型を手に入れようてしてたのに(´;ω;)
なので
夏休みの残りは頑張ります!!!
うう…

NO.80 Kω・)☆ 08/22(金) 15:46 IP:114.180.128.18 削除依頼
お肌にも悪いのでしっかり3食たべたほうがいいですよね

NO.81 08/22(金) 15:58 IP:219.125.145.91 削除依頼
1日二食にすると
ふとりますよ(^O^)/

お相撲さんもこの
方法をやってる
らしいので(¨)

NO.82 . 08/22(金) 16:16 IP:124.146.121.217 削除依頼
あたしも前めっちゃ
ガリガリでコンプレックス
だったときがあった.
んで、カントリーマアム
食べまくってたら結構
太ったよ.でも食べすぎ
は注意だからね。

NO.83 . 08/22(金) 16:17 IP:124.146.121.217 削除依頼
あと、カロリーメイト
も太れたよ.

NO.84 きゅー 08/22(金) 22:32 IP:210.148.185.117 削除依頼
なんかしばらくきてなくてごめんなさい>。<
学校はじまって忙しくて;
もういよいよ受験勉強本格的にやんなきゃやばいし、あんまりこれなくなる&個スレできなくなりそーです。。ごめんね!!
でも太れるように頑張るから!
(受験の時期ってストレスで痩せる人と太っちゃう人に別れるらしい!!太りたい〜><)

全部コメ読みました!!
個スレできなくて申し訳ないんですけど、、みんな頑張ったりいろんな情報教えてくださったりしてうれしいです^−^
きゅーも試してみますネ☆

NO.85 Kω・)☆ 08/23(土) 11:38 IP:114.180.128.18 削除依頼
カロリーメイトはやせるんじゃないの??

NO.86 あや 08/23(土) 17:21 IP:210.136.161.144 削除依頼
↑あくまでも健康食品の類だから食べてやせることはない。

NO.87 まよ 08/23(土) 19:06 IP:210.153.84.168 削除依頼
ここの方々は多分バナナ型だと思うんです

バナナ型は太りにくく痩せにくいらしいです
でも一度ふとりだすと止まらないらしいです

だから食事だけの方法では下手すると目標オーバーして予想以上に太ってしまうんじゃないでしょうか?

だから運動も大事かと…
筋肉つけたほうが綺麗にみえますし・・・

いらんこと言ってすみません

NO.88 Kω・)☆ 08/24(日) 08:35 IP:114.180.128.18 削除依頼
まよさんそうなんですか??

お母さんたぶんそうなのかな。。

昔はやせてたって言うけど今は太ってる笑

いちよう陸上やってるんでたしょう筋肉はあるかもしれませんが。。。

やせてますね・・

NO.89 ともにゃ 08/24(日) 16:40 IP:219.103.118.43 削除依頼
バナナ型なんでしょうかねー??
うちんちはお母さんは細いですが
おばあちゃんは太ってます^^w

うちんちの場合家族みんな細いから
たぶん遺伝なんだろうなーと;

そのわりに私は大食いだから
友達とかによくギャル曽根みたいだねー
って言われる;

ってか、みんな学校のプールはどうしてる?

1学期はなんとか、あれっていって
全部見学したんだけど
2学期はさすがに先生に怪しまれそうで;
本当にプールだけは入りたくない(´;ω;`)
男子と一緒だし↓

長くなってごめんね;
今日の昼→ピザ*スパゲティ*フォカッチャ(パン)

NO.90 Kω・)☆ 08/24(日) 19:04 IP:114.180.128.18 削除依頼
ともにゃさん私もよく見学してますが

今年はがんばりました・・・


NO.91 このみ 08/25(月) 21:24 IP:220.32.4.10 削除依頼
私はプール、普通に入ってますよー(日焼けするので嫌ですが

ナイスバディになりたいなら、牛乳とか、豆乳を飲めばいいんじゃないんですか???

大豆とか牛乳は胸が大きくなるらしいんでw
胸が大きくなれば体重も相当増えますよ♪

NO.92 まる子 08/25(月) 21:42 IP:118.10.89.196 削除依頼
このみさん、プールの時の水着、ビキニ着られます?

NO.93 このみ 08/26(火) 12:22 IP:220.32.4.10 削除依頼
ビ、ビキニですか・・・それは着られないです><

でも着てみたいなぁ・・・

私は小学生なので、ビキニはみんな着てません。

NO.94 なお 08/26(火) 15:38 IP:210.136.161.178 削除依頼

仲間がいたぁ\(^O^)/
あたし、145cmしかないからか、
20kg台しか経験ないです、、、
MAXの時が、25kgくらいで、
最近はずっと23kgくらいにおちついてます←
そのせいか、めっちゃ生理不順だし
ホントなんとかしたいです(>_<)
基本、いっぱい食べる子なんですけど
代謝がよすぎるのと、すぐ体調くずすせいで
なかなか体重が増えません‥‥。

NO.95 いちご 08/26(火) 15:59 IP:219.51.94.250 削除依頼
みなさんこんにちは。私はみなさんと逆で
悩んでます・・・・><逆に痩せたいです!!でも、うまくいかない!!

NO.96 Kω・)☆ 08/26(火) 16:42 IP:114.180.128.18 削除依頼
なおさん生理になるのって

一定の基準超えないとならないっていうけど

基準超えてないのになってるってすごいww

いちごさんぎゃくだったらなんでここにくるんでしょう?(・ω・;)

明日旅行に行きます!おいしいもの食べて

太って帰ってきたいな☆でも歩くのでやせるかも

NO.97 ともにゃ 08/27(水) 13:10 IP:202.126.254.184 削除依頼
Kω・)☆ さん

そっか!!
あたしも入らなきゃ内申下がるんで
入らなきゃいけないんですが..
水着きる勇気がなくて;

このみさん

そっかあ^^*
あたしも中1までは
あんま気にせず入ってた☆

NO.98 るう 08/31(日) 12:22 IP:114.180.128.18 削除依頼

太りたいと思うならもっと食べなさい

あたしは
150、36きろ
体脂肪率16%の標準ですが
一日6食くらい食べてます。




NO.99 かな 08/31(日) 14:51 IP:210.153.84.134 削除依頼

生理ってだいたい
38こえたくらいから
なるってきいたけどorz


_

NO.100 るう 09/01(月) 07:44 IP:222.5.63.225 削除依頼
あたし小5のとき生理きたので
23きろくらいでしたよ(;_;)

遺伝とかもあるとおもいます

NO.101 Kω・)☆ 09/07(日) 12:33 IP:114.180.128.18 削除依頼
99同じ名前だぁ☆

そうそう!それがいいたかったの!

身体測定で24,7・・・やせた・・・

NO.102 Kω・)☆ 09/15(月) 14:24 IP:114.180.128.18 削除依頼
だれかいますか??さがったのであげますね

この前はかったら25に増えてました★

NO.103 このみ 09/15(月) 15:30 IP:220.32.4.10 削除依頼
いますよー♪
体重は23、7でした。
やっぱり、学年で一番軽い・・・。

身長もそんなに伸びてないからだけど・・・

NO.104 ああ 09/15(月) 15:43 IP:61.26.178.57 削除依頼
みんな痩せててうらやましいなー笑

私の肉を分けてあげたいわ(´ー`)ノ肉
デブですから・・・orz

NO.105 09/15(月) 15:51 IP:210.153.84.133 削除依頼
104
みんな悩んでるんだからそうゆう事は自重した方がいいと思う

NO.106 Kω・)☆ 09/20(土) 17:31 IP:114.180.128.18 削除依頼
このみさんこの前はどーもです!

NO.107 ぽにょ 09/20(土) 18:07 IP:220.32.86.157 削除依頼
こんにちはッ

あたしは全く痩せてません。
みなさんと逆でむしろ痩せたいです。。。

あたしは元水泳部でその時は159cmで45kgでした。
今から思えば痩せてました〜。。

その後、部活を引退。。
すると私の胃袋は大きすぎて
食べても食べても〜〜〜〜〜


そして2ヶ月で10kg増えました。笑


今は陸上部で161cm、53kgです☆
身長−110ではないんですが
見た目は普通です。

10kgも太ったメニューを書きたいと思います。
小食な人は無理かもしれませんが。。。
本当に太りたかったらやってみてください。


朝  食パン2枚 紅茶

昼前 クッキー1箱(約18枚)
    ポテトチップスなどの袋菓子1袋

昼   うどん2玉
     菓子パン2個

昼食後 アイス1個
    カントリーマアムファミリーパック
    約28枚
    ポッキー
    チョコレートや飴
 
とりあえず晩御飯までいつも口動かしてました。。

夕食   ご飯3杯
     おかず 直径35cmくらいの皿1枚分くらい
     納豆 ふりかけ お茶漬け

夕食後 アイス1個
    シュークリーム1個



体育以外の運動せずに
食っちゃ寝食っちゃ寝していたら
太れました。

あほですがやったらきっと太れます。

NO.108 このみ 09/23(火) 21:28 IP:220.32.4.10 削除依頼
・・・そんなに食べれません←

NO.109 みー 09/24(水) 22:24 IP:219.125.145.6 削除依頼
私もやせすぎでコンプレックスになってます↓↓ホントいやですよね(>_<)
だから私も一緒にがんばりたいです☆*!

NO.110 Kω・)☆ 09/28(日) 15:19 IP:114.180.128.18 削除依頼
ぽにょさんそれいじょうくってるんですけど

太りません・・・

NO.111 09/28(日) 15:54 IP:219.207.108.65 削除依頼
☆学年 小6

☆身長 156センチ

☆体重 36キロ

☆目標体重 43キロくらい

☆意気込み 
友達によく痩せてていいな。とか言われるんですけど、
なんか健康的じゃあないんです><
胸もほしいんです。
一緒に頑張りましょう!

NO.112 10/03(金) 19:24 IP:124.144.24.117 削除依頼
高校1年の華です.+(*'v`*●)+.
私もやせすぎ〜てゆわれます・・・。

ちなみに、身長148センチ
     体重32キロ
めっちゃ背が低いんです…(゜Д゜)
よく、小学生に間違えられますね笑

NO.113 あらら 10/04(土) 17:48 IP:59.135.38.214 削除依頼
私も痩せすぎコンプレックスです(/ω;)
高1/161/41
4月は45あったのに……(´・ω・`)

ひょろ長いとか骨と皮とか骨の標本みたいとか言われてつらいです

NO.114 なあな 10/09(木) 10:11 IP:24.60.249.142 削除依頼
私はデブの者ですけど・・・
良い太り方?みたいなの知ってますよ!
っていっても、こんなに悩んでる皆様には
合うかどうかわかりませんが・・・


1・ご飯の一番はじめに、肉を食べる。
  「はじめ」っていうのが重要です!
  お母さんに、「今日はお肉がいいー!」
  って言ってみてくださいw

2・チーズ、鶏肉、牛乳
  この3つはバストアップにキクらしい。
  チーズはそれ+太りますよ!
  実際にわたしはチーズで太ったので・・・

3・毎日ご飯はおかわりしましょう!
  わたしも小5の頃ご飯3杯くらい食べてたなw



これくらいしか知りませんが・・・

NO.115 10/11(土) 18:50 IP:121.111.231.16 削除依頼



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NO.116 さと 10/12(日) 21:13 IP:210.153.84.110 削除依頼
同じ悩み持ってる人がいて安心しました。

中2
147cm 33.2kg
のガリガリです。学年で一番軽いです。

胸がないのと、足が棒みたいと言われるのがいやでいやで。
バスト64しかありません(涙)
足は、
太ももの一番太いところで38cm
ふくらはぎ28cm
です。

足の太さって、みなさんどれくらいなんですか?

NO.117 ともみ 10/13(月) 08:55 IP:210.153.84.42 削除依頼
携帯から失礼。
いま軽くデブってる私
中二の一冬で159センチ/49キロ→160センチ/56キロに太ったメニューを書きます(^^)/
現在高1ですがなかなか減りません;;


☆朝☆
・餅二個(普通サイズの丸餅)を小豆たっぷりのおしること。
・オールブランとフルーツグラノーラを4:6の割合で混ぜたものを直径15センチ、深さ7センチくらいの器に7割ほど盛って、牛乳たっぷり。
・食パン(六枚切り)にチーズとマヨネーズを乗せる。

★備考
↑毎日やってました(汗)
お餅のおしるこが無いときはマーガリンと醤油ミックスしたタレ(おいしいですよ!)か砂糖醤油で食べました。餅はマジで太ります。


☆昼☆
・給食(めっちゃ飯盛られる)

・牛乳


☆間食☆
家に帰って何かあれば満腹になるまで好きなだけ。


☆夜☆
何がメニューであろうとガッツリ満腹になっても食べ続ける。
納豆は毎日食べる。

★備考
アイスとかプリンとかあったら満腹であろうと更に食べました。
→納豆の効果とは断定できませんがB→Dにバストアップしました。(単に太ったから?)


太れない体質の方も多いようですので効果があるか分かりませんが……

NO.118 Kω・)☆ 10/15(水) 18:49 IP:114.180.128.18 削除依頼
荒らしをしてる方迷惑なんでやめてください

いっぱい入ってきましたね!中学になったらもっと成長できるのかなっ。。。なるべく運動して筋肉でふとれるようにしたいです

NO.119 Kω・)☆ 10/16(木) 20:54 IP:114.180.128.18 削除依頼
あげときますね(・ω・)

NO.120 Kω・)☆ 10/18(土) 09:56 IP:114.180.128.18 削除依頼
                                        

NO.121 通りすがり 10/18(土) 10:58 IP:219.125.145.88 削除依頼
私も小学生の頃はガリガリでした;
152センチ 34キロ。
皆にも細いとか言われてました。
今は高校生で、標準の体重になったと思います。

自然に体重って増えるもんです^^/
だから、無理して<太りたい>はしなくていいのですよ♪
今はガリガリでも、大人になるにつれて綺麗な体型になります!!
私も小学生の頃は体が小さいもんで体型もがたがたでした;笑

だから今の体型を大事にしてほしいと思いました><
逆に太った時に後悔すると思います。


通りすがり失礼しました。

NO.122 はむ 10/18(土) 18:58 IP:58.91.228.105 削除依頼
☆学年 中3
☆身長 163
☆体重 44
☆目標体重 45〜48
☆意気込み がんばりまつ\(^o^)/

腕が細すぎてきもちわるいし、
胸とか本当につるぺったんなんですよ。リアルに

高カロリーなもの食べても
ぜんぜん太らずにニキビができるだけだし;

どうしたらいいんでしょうか・・

NO.123 Kω・)☆ 10/19(日) 18:23 IP:114.180.128.18 削除依頼
はむさん運動で筋肉つけたらどうですか?

NO.124 りょう 10/20(月) 23:05 IP:219.125.148.10 削除依頼
男子ですけど… 身長…175cm 体重…50 kg 学年…中2 目標…60kg 意気込み…絶対太りたい! これどうすかね?

NO.125 10/21(火) 17:35 IP:219.108.157.81 削除依頼
http://buta.tadamag.jp/a/?ik=AEO16qom&ia=18365&guid=on

NO.126 あめんぼ 10/24(金) 19:56 IP:59.141.83.169 削除依頼
参加したいです(´・ω・`)

☆学年:中2
☆身長:158
☆体重:39キロ
☆目標体重:43キロ
☆意気込み:くうぞぉ!←w


NO.127 亜緒 10/24(金) 20:46 IP:219.125.145.47 削除依頼
@高二
@身長:168
@体重:46
@目標:50
鏡に映った自分の脚をみて素で気持ち悪かったです(・∀・)
胸はやっとAからBになりました…!
この調子で頑張る!

NO.128 Kω・)☆ 11/09(日) 18:41 IP:114.180.128.18 削除依頼
いっぱいはいってきましたね!

主さんいない・・?あげときます!

NO.129 みみ 11/09(日) 21:14 IP:124.86.122.9 削除依頼

162せんちで43キロです
みんなにガリガリって言われてしょっくです;
あばらも出てるし気持ち悪いです(::)

これってガリでしょうか?
認めたくありません←

NO.130 ちゅあ 11/09(日) 23:11 IP:222.5.63.175 削除依頼
これにはびっくりした…
http://m.cmoa.jp/cc/amigo/regist_footmark.do?id=fdcf2b0933

NO.131 11/10(月) 18:23 IP:61.89.149.215 削除依頼
☆学年   高1
☆身長   157
☆体重   40
☆目標体重 43

私も悩んでます(;ω;)
食べる量は周りと変わらない
か少し多い方だと思います
でも最近少しずつ太れてきてる
気がします(^^)
中3から今の1年で身長は
1センチしか伸びてないんですが
3キロくらい太れました!
ブーツとかかぱかぱで嫌ですよねっ
体系の話題になるたびに嫌になります

NO.132 心配性 11/10(月) 20:33 IP:220.144.217.178 削除依頼
みなさん「バナナ型」だと思います。
多分、遺伝子できてると思います。

いくつか質問させていただきます。
□ 太ったことがない、もしくは全体的にぽっちゃりしている
□ 手足が長く全体的にヒョロッとしている
□ 魚、豆腐、野菜などのあっさり系が好き
□ 食事を抜いても大丈夫
□ 顔は面長。 顔が小さいねといわれることもある
□ 神経質で完ぺき主義。くよくよしやすい一面も
□ ダイエットしたことがない、してもなかなか痩せない
□ 筋トレをしても筋肉がなかなかつかない
□ 胃腸が弱く、割と体調を崩しやすい

なんこあてはまりますか?結構あてはまりませんか?

しかし、太りだすととまらなくなるのが「バナナ型」ですので、太ってからどうしようもなくなってしまいます。気をつけてください。
無理に太ろうとしなくても大丈夫だと思いますよ。
こんな素人には気持ちはわからない!って思うかもしれませんが、友達が皆さんと同じで太ろうと思いいっぱい食べて太ったのですがホントどんどん太っていき痩せることができなくなりました。本当に痩せることができにくくなるので・・・。
焦らずゆっくりでいいと思うので、体には気をつけてください。
長々とすいませんでした。誤字がたくさんとあると思いますが気にしないでください(´・ω・`)

NO.133 11/12(水) 19:22 IP:210.253.187.146 削除依頼
私はみんなに
「ヤセてる」とか「細いね」
って言われます;
でもそれがすごくイヤなんです。
それで、私が
「そうかな?」
みたいな感じで曖昧に答えると、
「イヤミかよ!ウザいんだよ。」
って逆ギレされます。
でもそういってる子は、
決して太ってなくて、
背も高くて、
ガリガリじゃない程度に痩せていて、
スタイルもよくて・・・
私はその人たちがうらやましいです。

身長149cm
  小さくて泣きたくなる。
体重32kg
  これって平均?(だったらいいな。)
年齢 中2(14歳)
 
牛乳は赤ちゃんのときからよく飲んでいます。
だから、
「牛乳のめば?笑」とか言われると、
すごくムカつきます。
食事もしっかり摂っているし、
睡眠も8時間以上でバッチリです。
親も姉妹も平均的な身長です。
本当にコンプレックスなんです。

意味不明なところすみません。
長文失礼しました。

NO.134 Kω・)☆ 11/13(木) 21:29 IP:114.180.128.18 削除依頼
雨さん私も同じです!!
やせすぎて気持ち悪いって陰で言われたり、牛乳嫌い?とか。。。あとは、水泳のときとか、皆に見られるのがつらいです・・・・(・ω・`)

やせスギとか言われたときは私は、いっつも黙るか、別にどーでもよくない?っていってます。

中学はいって、体のことでいじめられるか心配です・・・

NO.135 このみ 11/16(日) 20:39 IP:220.32.4.10 削除依頼
小5なのにみんな膨らんできてるのに私だけ・・・><
ペッタンコなのクラスで2人だけです。

私と小さくて太さ標準の友達。

体重は23、8でした。

あんまり変わりません。

身長は伸びてるのかなあ;;

男子は運動したらすぐに筋肉つくから羨ましいです;

NO.136 のぞみ [MAIL] 11/17(月) 09:56 IP:121.113.243.167 削除依頼
☆中2
☆155((伸びた!!
☆40`ピッタリ((3`も減ったんですよ!!!;
☆とにかく取り戻したい
☆頑張って40`に到達したは良いものの
 親2人どっちかと言うと痩せてる方じゃないのに
 何故でしょうwww;突然変異でしょうかね;
 胸も無いので上半身オワタってカンジです
 でも、、、それでも良い!!
 『貧乳はステータスだ!希少価値だ!!』を胸に
 自分を励ます…;;

NO.137 Kω・)☆ 11/29(土) 19:21 IP:114.182.113.179 削除依頼
自分背も体重も下なので、いっつもからかわれて嫌です・・・

NO.138 Kω・)☆ 12/24(水) 11:12 IP:114.182.113.179 削除依頼
あげます

NO.139 梅パフェ [URL] 01/05(月) 16:51 IP:61.206.213.92 削除依頼
ぅちもやせてる(方だと思う)↓↓

身長→158p
体重→41.6s

でも、筋肉付ければ見た目的に太ってるように見えるよ!

NO.140 みさ 01/06(火) 08:30 IP:219.125.145.7 削除依頼
なんか太る方法ないですかね?特に足!!

NO.141 柑南 01/06(火) 11:01 IP:123.108.237.27 削除依頼
夜中に高カロリーなものを食べたら太るよ(^O^)/

NO.142 Kω・)☆ 01/07(水) 23:47 IP:114.182.113.179 削除依頼
みささん

わかるー足細いと目立つもんね、しかも乾燥肌になるし

NO.143 ゆきあ 01/08(木) 00:16 IP:210.153.84.173 削除依頼
油物や糖類を
なるべく寝る前に
食べたらいいと思います

体内に蓄積され、脂肪に
なりやすいそうですよ

NO.144 ぱぴこ 01/08(木) 23:13 IP:210.153.84.98 削除依頼
ガリガリで悩んでます(;_;)
★高1
★157cm
★38kg
★目標→43kg

食べても太らないので・・
筋肉付けようと思います!!
腕と足の筋肉ってどうすればつきますかね?

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