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美乳にしたい、胸を大きくしたい子集まれ♪タイトルNO.62622
    いちご隊長 11/25(火) 23:02 IP:58.94.204.111 削除依頼
17歳〜19歳までの
美乳にしたい子、
胸を大きくしたい子
集まれ〜〜♪

中学の頃から研究し、
バストケアに関しては
結構自信あります★
実際A→Dになりました!
ですが、ダイエットしたせいか
Cになっちゃったので
また復活させるつもりです!

一緒に頑張れる子集まれ♪

NO.1 いちご隊長 11/25(火) 23:03 IP:58.94.204.111 削除依頼
用意するものはお家や
スーパーとかで
買えるものでOKです♪
睡眠時間も12時まで、と
守れる方のみ参加願います★

NO.2 ブレア 11/26(水) 03:24 IP:59.135.38.174 削除依頼
やりたいです☆
今わ頑張ってAAからBになりました(^0^)
目標わCなのでダイエットしながら頑張りたいですo(^-^)o

NO.3 まな 11/26(水) 07:26 IP:61.198.142.144 削除依頼

やりたいです\(^-^)/
今B〜Cの間です(´;ω;`)

NO.4 さえ 11/26(水) 07:54 IP:123.108.237.25 削除依頼
美乳になりたいです(>_<)
今わ自己流ですがバストアップ目指して頑張ってます!
参加させてください(゜ω゜)

NO.5 いちご隊長 11/26(水) 11:55 IP:58.94.204.111 削除依頼
参加希望の方
有難う御座います★
まず、ルールを立てます!
これは守ってください♪

■■入隊ルール■■
1・毎日きな粉20gを摂る
2・美乳マッサージをする
3・毎日12時前に寝る

■説明書■
毎日きな粉を20g摂る…
これはかなり重要!
よく美乳や胸を大きくする
ために、豆乳がいい、なんて
いいますが、実は豆乳は
あまり吸収がよくありません。
きな粉は吸収もイソフラボンも
豆乳の約2倍!!!!
美乳が作られるのは〜9時なので
7時頃飲んで9時頃寝るのがベスト!

NO.6 いちご隊長 11/26(水) 11:58 IP:58.94.204.111 削除依頼
きな粉はどうやって摂るか…?
効果を気長に待つなら
おやつにもちきな粉でもOk♪
(ダイエット中には向かない)
また、豆乳+きな粉ドリンクの
ダブルならかなり効果大!
豆乳がない人は牛乳でもOK!
クッキー作りの時にきな粉を入れたり
きな粉ミルクプリンを作ったり
ダイエット中じゃない方なら
こんな食べ方もオススメ★

NO.7 いちご隊長 11/26(水) 12:01 IP:58.94.204.111 削除依頼
そしてマッサージ!
よく「彼氏に胸揉まれると
大きくなるんだよ!」と
サイトに書いてあったり
言われたりしますが、
それははっきりいうと嘘です。
ならば、毎日男に揉まれている
風俗嬢がみんな巨乳じゃ
ないのは何故…?となる。
でも中には「本当に彼氏に
揉まれて大きくなったよ!」
という人がいます。
それは何故かわかりますか…?
問題なのは、その揉み方
(マッサージの仕方)なんです。

NO.8 いちご隊長 11/26(水) 12:36 IP:58.94.204.111 削除依頼
揉まれては大きくならない!
美乳のツボを押せば
大きくなるのです!
そして、その土台である
大胸筋を鍛えることと
イソフラボン(エストロゲン)
を摂ることが重要です!
そのツボで一番効果が
あるのは、こちら。
http://pr.cgiboy.com/12962757/

NO.10 いちご隊長 11/26(水) 12:41 IP:58.94.204.111 削除依頼
そしてツボ押しが
終わったら、マッサージ。
たったまま、屈みます。
左手で左胸、右手で右胸を
がっしりと掴んだら
(胃や背中のお肉も一緒に)
谷間を作って、5秒キープ。
それから正しい下着をつけましょう。
下着のストラップをとっても
ズルッと下がらなければ
そのブラのアンダーは合格。
また、カップのワイヤー…。
胸の真ん中から脇下までと
自分の胸の形に合ってますか?
1日に5〜10回、脇と胃に
ついた肉を胸にしまって
自分の胸にしましょう!
これを毎日するだけでも
まったく違いますよ!

NO.11 いちご隊長 11/26(水) 12:43 IP:58.94.204.111 削除依頼
以上です。
ここからみなさん
投稿、質問等あればどうぞ。

バストアップするには
脂肪をつけるのが
一番早道です。
ダイエットしながらは
難しいですが、
一緒に頑張って
いきましょう!
 
 
 
 
 

NO.12 なー [MAIL] 11/26(水) 12:43 IP:118.105.216.194 削除依頼
いちご隊長さんが間違いを書いていたので、これを見た子がそれを実行してしまったら大変なので、書き込みしたのですが、なぜ消してしまわれたのですか?

NO.13 壱季 11/26(水) 12:50 IP:123.108.237.27 削除依頼
なーさんもう一度間違いを書いてもらえませんか?

あたしも実行しようとしてたので気になって…

NO.14 たんたん 11/26(水) 12:51 IP:219.108.157.20 削除依頼
入隊します!!

なーさんが書いてたのみたんですけど、成長ホルモンが出たら女性ホルモンの分泌は少なくなるんすよ??だから運動してる人は成長ホルモン出るから女性ホルモン少なくなる。成長期だから胸がでかくなるとかありえん。成長期に揉まれたうちがなんででかくないん??ってなるやん。

バストアップのためにいろいろ調べてますが、お気に入りのサイト様が消えちゃったので説明があって嬉しいです!!!きな粉は考えませんでした…w

NO.15 いちご隊長 11/26(水) 12:54 IP:58.94.204.111 削除依頼
なーさん
間違いではありませんよ?
よく雑誌の裏に掲載されてる
サプリメントを飲んで
効果を期待しているよりも、
規則正しい生活をして
適度にツボを押すのが
一番の効果なんです。
また、太ってしまうのは
睡眠から1時間前です。

壱季さん
入隊はご自由です。
試されても、損を
することはないです。

たんたんさん
おっしゃる通りです。
成長ホルモンが出ると
女性ホルモンの分泌が
少なくなってしまいますね。

NO.16 なー [MAIL] 11/26(水) 12:55 IP:118.105.216.194 削除依頼
成長期というのは胸の成長期のことです。
良かれと思って書いたのですが、間違いを指摘すると何故かたたかれるようなので書くのはもうやめます。

NO.17 ブレア 11/26(水) 12:56 IP:59.135.38.173 削除依頼
きなこっていいんですね(^0^)知りませんでした☆
今日から頑張ります!

NO.18 いちご隊長 11/26(水) 12:59 IP:58.94.204.111 削除依頼
なーさん
胸に成長期はあります。
ですが、それは乳腺と
エストロゲン、脂肪が
大きく関係しています。
なので、成長しやすい時期から
土台を鍛える腕立て伏せや
ツボ押しが重要なのです。

ブレアさん
お互いに
頑張っていきましょう!

NO.19 いちご隊長 11/26(水) 13:01 IP:58.94.204.111 削除依頼
■隊長メモ■
11月26日現在。
アンダー60
トップ73
鳩胸の細身
目標はDカップ

NO.20 たんたん 11/26(水) 13:03 IP:219.108.157.21 削除依頼
11月26日 現在
アンダー72
トップ81
普通体型
目標は美乳Cカップ!!

NO.21 ブレア 11/26(水) 13:06 IP:59.135.38.174 削除依頼
いちご隊員さん
胸を測るときブラしたままのほうがいいんでしょうか?

NO.22 ブレア 11/26(水) 13:07 IP:59.135.38.172 削除依頼
すいません
名前間違えました
いちご隊長さんでした(*_*)

NO.23 ハルヒ 11/26(水) 13:12 IP:59.135.39.139 削除依頼
きな粉牛乳日課で飲みまくって
確かに大きくなってました!
(今は飲んでませんけど;;
大きくなったのって・・・
まさかきな粉効果!?(゜ω゜)

入隊希望です!

11/26現在
アンダー70
トップ80
めざせ綺麗なお椀型C!!!

NO.24 いちご隊長 11/26(水) 13:18 IP:58.94.204.111 削除依頼
ブレアさん
ブラはしないで
測った方が正確です。
また、測るときに
猫背になってる人が
とても多いので、
背筋を伸ばして胸を
はって、乳首はつぶさず、
やんわりと測って下さい。
またアンダーピッタリと
測って下さい。
(やんわりではなく)

NO.25 ブレア 11/26(水) 13:21 IP:59.135.38.172 削除依頼
わかりました☆
ありがとうございます(^_^)

NO.26 ブレア 11/26(水) 14:00 IP:59.135.38.180 削除依頼
11.26現在

アンダー72
トップ84
目標Cカップです(^-^)

NO.27 いちご隊長 11/26(水) 14:57 IP:58.94.204.111 削除依頼
隊員は、測った日から
1週間後に
またサイズを書いて下さい。

バストに関する
疑問もお気軽にどうぞ♪
(返信は忙しいので
即答は出来ません!)

NO.28 ブレア 11/26(水) 15:10 IP:59.135.38.171 削除依頼
わかりました(^0^)

質問なんですがいちご隊長さんはどれくらいでDカップまで大きくなったんですか??

NO.29 いちご隊長 11/26(水) 21:43 IP:58.94.204.111 削除依頼
■ブレアさん
きな粉をとり続けて2ヶ月、
ツボを押し、規則正しい
生活をしてから1ヶ月…
大体3ヶ月で3サイズ
アップしました♪
成功したのでほうって
おいたら、ダイエットと
同時に胸が落ちたので
また復活させるつもりです!

NO.30 11/26(水) 23:36 IP:210.136.161.51 削除依頼
このスレ素敵\(^O^)/
主さんスタイルいいですね★
きな粉嫌いだったんですけどこれ見て挑戦したいと思いました(^ω^)
きれいなC目指してがんばりますっ!!

NO.31 いちご隊長 11/26(水) 23:49 IP:58.94.204.111 削除依頼
ゆさん
ありがとうございます♪
お互い頑張りましょう!
忘れないように
レスにサイズを
書いておくのが
オススメです♪

NO.32 11/26(水) 23:59 IP:210.153.84.39 削除依頼
さっき測ったら
アンダー72
トップ84
でした;
ダイエットしながら
がんばります(/_\;)

NO.33 いちご隊長 11/27(木) 09:24 IP:58.94.204.111 削除依頼
やさん
一緒に頑張りましょう!

NO.34 おんぷ 11/27(木) 16:06 IP:124.103.123.94 削除依頼
あたしも頑張りたいです

NO.35 おんぷ 11/27(木) 16:25 IP:124.103.123.94 削除依頼
今計ってきたら
アンダー66,5
トップ76,6
ギリギリAってとこですねι´・Д・`)

NO.37 あかり 11/27(木) 18:25 IP:202.253.96.243 削除依頼
質問です!
つぼ押しって
1〜12 すべてやるんですか??

NO.38 いちご隊長 11/27(木) 19:06 IP:58.94.204.111 削除依頼
おんぷさん
一緒に頑張りましょう!

あかりさん
それはご自由です。
やはり効果を期待したいなら
努力をしなければ
結果はでません。
ツボは全部で12個
あるのですが、最低限
やって欲しいツボの
位置、1/3/5/6/12
だけ載せています。

NO.39 れみ 11/27(木) 21:09 IP:219.125.145.12 削除依頼
あたしもいいですか?

11/27

トップ 77
アンダー 67

よろしくお願いします(^ω^)

NO.40 いちご隊長 11/27(木) 23:21 IP:58.94.204.111 削除依頼
れみさん
一緒に頑張りましょう!
毎回1週間後にサイズを
また書いて変化を
待ちましょう!

NO.41 おんぷ 11/28(金) 07:07 IP:124.103.123.94 削除依頼
すいませんトップ76.6の間違えです

NO.42 おんぷ 11/28(金) 07:09 IP:124.103.123.94 削除依頼
↑また間違えた
76・7の間違えです
ホントすいません

NO.43 たんたん 11/28(金) 19:35 IP:219.108.157.21 削除依頼
二日目ですが……

81が83になってた!!これからも頑張って続けてみます!!!!

NO.44 ブレア 11/28(金) 20:07 IP:59.135.38.178 削除依頼
いちご隊長さん
3カ月ですかぁ!!
いがいと短期間で大きくなるんですね(^0^)


たんたんさん
すごいですね☆
私も頑張ります!!

NO.45 11/28(金) 21:01 IP:210.153.84.38 削除依頼
きな粉嫌いだったけどすきになったあ!!!笑
がんばる★

NO.46 いちご隊長 11/28(金) 23:11 IP:58.94.204.111 削除依頼
おんぷさん
はい!

たんたんさん
頑張っていきましょう!

ブレアさん
そうですね!
私の場合はお昼と
後はお風呂の中、
お風呂上りにマッサージと
朝と寝る2〜3時間前に
きな粉豆乳飲んでますよ♪

ゆさん
私も実はそうですw笑
頑張りましょう!

NO.47 ミカン 11/29(土) 02:22 IP:210.136.161.51 削除依頼

私も参加したいです☆

いちご隊長さんに
質問です(p_-)

マッサージは1回に
何分かけてますか?
【一カ所にどれぐらい?】
教えてください☆

NO.48 11/29(土) 09:20 IP:210.136.161.193 削除依頼
はじめまして!良いスレですね

トップ85
アンダー69
CかD

目標
CかDなのに見た目は小さいので見た目も大きくなるぐらいまで大きくする

NO.49 みずき 11/29(土) 09:30 IP:210.153.84.40 削除依頼
いちご隊員さんに質問なんですが、きな粉以外にオススメの食べ物ゎありますか?

NO.50 11/29(土) 09:41 IP:210.136.161.228 削除依頼
主じゃありませんがちょっと書きます
ごめんなさい

唐揚げは巨乳にいいってよく聞きます
前テレビで爆乳の人になんで胸大きいのか質問したら『んーわからないけど小さい頃から唐揚げが好きでよく食べてました』って言ってました

NO.51 くま 11/29(土) 12:05 IP:210.136.161.99 削除依頼

入隊希望です!
アンダー70
トップ77です・・・
よろしくおねがいします★


ひとつ質問なんですが、
きな粉は1日20g以上とってもいいんでしょうか?
それとも逆効果になっちゃったりしますか?

NO.52 いちご隊長 11/29(土) 13:36 IP:58.94.204.111 削除依頼
ミカンさん
一箇所に左5秒、右5秒、
ゆっくりとやってます。
また押すだけではなく、
もみほぐすように
押しながらやってますよ。
入隊希望の場合は、
皆さんのように
トップとアンダー、
本日の日付を書き、
目標を書いてください。
1週間後にまた
記入してくださいね!

あさん
見た目は小さいのは
恐らくアンダーのせいでは
ないようですね。
もしかすれば、
あさんは鎖骨から
すぐ下にあまり肉が
ついていない体質では
ありませんか?
もしそうであれば、
形をよくするマッサージと
運動がいいですよ!
やり方がわからなければ
教えますね。

NO.53 いちご隊長 11/29(土) 13:40 IP:58.94.204.111 削除依頼
みずきさん
ありますよ。
まず、手軽に摂るなら
キャベツですね。
ただフライパンなので
焼いてしまうと、
野菜特徴の栄養素が
逃げてしまうので、
お皿に50g以上の
千切り(またはざく切り)
のキャベツを乗せて、
電子レンジで1分チンして
それにノンオイルドレッシング
またはめんつゆをかけて
召し上がると摂りやすいです♪

あさん
唐揚げがいいのは、
実は嘘なんです。
でも、まったく嘘ではありません。
唐揚げが効果のある方は
痩せ型の方ですね。
唐揚げはカロリーが高く、
鶏のもも肉は美容にいいので
太りながら肌をよくし、
後でウエストをしぼる、
という形になります。
また鶏は美容にいいので
鶏のもも肉を使ったヘルシー
料理ならいいかもしれません。

NO.54 いちご隊長 11/29(土) 13:42 IP:58.94.204.111 削除依頼
くまさん
20g以上摂っても平気
なのですが、ただ40g
以上は摂らないで下さい。
大豆には脂肪分も
含まれているため、
思春期の方だとニキビが
出来やすくなる場合があります。
18歳〜の方ですと
1日40g(朝に豆乳きな粉、
夜にも豆乳きな粉、など)
摂ってもニキビが出来にくいです。

NO.55 いちご隊長 11/29(土) 13:48 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■バストアップするなら!■■
■■知って欲しい豆知識!!■■

いちご隊長です!
隊員が増えて嬉しいです。
一緒に形も色も綺麗な美乳、
大きくハリのある胸、
目指していきましょう!

ここで隊長より、
バストアップをするなら
知って欲しい豆知識を書きます。
(これが豆知識?という
ツッコミはなしで…(´ω`;) )

よく、ふみ以外でも
『胸が小さいです…』や
『バストを大きくしたい!』という
スレッドを立てると、ほとんどの
人が『唐揚げがいいよ!』や
『○○○さんが唐揚げ食べたら
でかくなったって言ってたよ』
という回答をもらってますね。

実はこれ、正しいバストアップ
方法ではないのです。

NO.56 いちご隊長 11/29(土) 13:51 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■バストアップするなら!■■
■■知って欲しい豆知識!!■■  続き2

『じゃぁ、唐揚げを昔から
食べてた私はなんで貧乳なの?』
っていう疑問も出てきますし
『唐揚げ食べてるけど、
別に巨乳になってない!』なんて
人もいますよね。
唐揚げを食べると大きくなる。
これは、実は嘘です。
正しく言うと、鶏の唐揚げを食べると
大きくなるのではなく、
『太ってしまう』のです。

ですから、痩せ型の方なら
効果があると思います。
またグラドルなんかは
一度太ってから、胸の筋肉を鍛え
ウエストをしぼるなんて
方法もやってますね。
もちろんこの方法でも
いいのですが、リスクがあります。
一度大きく太ってから
痩せるのは、とても大変な
ことなんです。負荷がかかります。
また、本当に大きく太ってしまうと
痩せたときに皮が残り、
歳を重ねていく度に、
それがたるみとなってしまいます。

NO.57 いちご隊長 11/29(土) 13:54 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■バストアップするなら!■■
■■知って欲しい豆知識!!■■  続き3

ただ、鶏肉は美容にいいのです。
なので、唐揚げではなく
鶏のもも肉を、ヘルシーに
調理して頂きましょう。
13歳〜なら、1日お肉は
50g摂らなければなりません。
また、鶏のささみは
筋肉を作るのにとてもいいです。
なので、胸の位置で手と手を合わせ
ぎゅーっと手同士を押し合う。
または腕立て伏せをする。
など、胸の運動後に
ささみのサラダなんかを取ると
バストの土台を鍛えるのには
とっても最適です!

結論。
美乳を作るのに鶏肉は
最適ということです。
(唐揚げは太るので
摂りすぎに注意!!)

NO.58   11/29(土) 14:08 IP:218.142.20.40 削除依頼
いちご隊長さんに質問です(´・ω・`)
私は美乳になるために胸を小さくしたいんです。
体系(身長)などのわりに胸が大きくて悩んでいます。
逆に小さくするにはどうしたら良いでしょうか?
夏から胸を小さくする為に6キロほど痩せたのですが
胸以外は痩せてもかんじんの胸が小さくなりませんでした・・・。
いちご隊長さんなりの答えがほしいです(´;ω;`)

NO.59 いちご隊長 11/29(土) 14:13 IP:58.94.204.111 削除依頼
 さん
まず、身長と
アンダー、カップ、
体系(細身、ぽちゃ、など)
よってアドバイスも
異なってしまいますが…。
もし さんの体系が
細身で、胸が大きいのであれば
バストの土台が鍛えられて
いるのだと思います。
運動部に所属などしていますか?
または、乳腺が発達していて
脂肪分が他の方より少ないの
かもしれません。

NO.60 いちご隊長 11/29(土) 14:46 IP:58.94.204.111 削除依頼
3時以降のレスは
夜の7〜8時頃に
返します。

NO.61 みさ 11/29(土) 16:12 IP:210.136.161.51 削除依頼
バストアップのつぼ押しを早速初めました☆
が…つぼの場所を間違えて押していないか不安なんです。胸が小さくなるつぼを押しているんぢゃないか?とか…。
胸が大きくなりつぼはあるけど、小さくなるつぼはありませんよね?

NO.62 11/29(土) 16:21 IP:210.153.84.241 削除依頼
52
お返事ありがとうございます
肉ついてないですねw
痩せ型です

形は良いと言われたことあるんですが…悪いんですかね

NO.63 たんたん 11/29(土) 16:41 IP:219.108.157.18 削除依頼
隊長!!頑張ってキャベツ
とってみます!!!!
チンなら簡単で毎日
出来るかも(≧Σ≦)

NO.64 11/29(土) 18:53 IP:219.125.148.13 削除依頼

胸は大きい方なのですが
形が汚いです(;_;)

形を良くする方法
教えて下さい!!

NO.65 11/29(土) 19:35 IP:219.108.157.68 削除依頼

入隊したいです !

私いまAかBくらいしかないんですけど 155せんちの43きろで普通くらいかな?と思うんですけど

鎖骨の下らへんの肉が全然なくて↓
そこに肉つけるにはどうすればよいのでしょうか?

NO.66 いちご隊長 11/29(土) 21:15 IP:58.94.204.111 削除依頼
みささん
頑張って下さいね!
小さくなるツボはありません。
時間をかけて、
リラックスしてツボマッサージ
してくださいね!

あさん
だとしたら、マッサージをして
形をよくしましょう!
たとえ大きくても、形が綺麗であれば
見た目も悪くありませんよ!
どうしても小さくしたいのであれば
サラシを普段から巻いてください。
そして、形がよくなるように
マッサージも忘れないで下さい!

NO.67 いちご隊長 11/29(土) 21:19 IP:58.94.204.111 削除依頼
たんたんさん
チンだとカンタンですよ!
頑張っていきましょう!

みさん
形をよくするには、
最初の方のレスに書かれている
ツボ押しマッサージを
してください。これだけで、
かなり違いますよ。
また、最初からレスを読んで
いただければわかると思いますが
正しいブラのつけ方をしましょう!

ひさん
体重は身長に対して、
そんなに重たくはないと思います。
ですが、肩幅や、アンダーにもよります。
60〜65アンダーなら少し痩せ型さんで
70アンダー以上であれば普通体系だと思います。
やはり、胸の前でする運動や
腕立て伏せなので胸の筋肉を
つけていかなければ、脂肪分を
そこにつけるのは難しいです。

NO.68 ちい 11/30(日) 01:34 IP:210.136.161.2 削除依頼
18歳でもう既に子供が居るのですが、、入隊させて下さい!
妊娠前よりサイズが下がったと言うわけではないのですが、デコルテ?鎖骨下?部分にあった肉が無くなってしまいました泣
妊娠前はその肉のせいでブラに肉が乗るし盛れたのに、今じゃ全くorz
一度妊娠したらもう効果はないですか?

ちなみに
アンダー72
トップ87でした。

しかも私見た目を大きくしたいのに一向に大きくならない気がします泣
ツボも知っていて良くやるのに〜。。

いちご隊長さんよろしくお願いします(*´∀`*

NO.69 ちい 11/30(日) 01:39 IP:210.153.84.15 削除依頼
それと子供を寝かしつける都合上12時前に寝るのは厳しいかと思うのですが、それじゃどんなに頑張っても効果は出ないですか?

昼寝じゃダメですか?汗

NO.70 11/30(日) 05:52 IP:210.153.84.173 削除依頼
ありがとうございます

?小さくはしたくありません(・_・)
形をよくするマッサージ知りたいです!

NO.71 いちご隊長 11/30(日) 09:53 IP:58.94.204.111 削除依頼
ちいさん
それはきっと、母乳の
せいだと思います。
妊娠して母乳をあげるようになると
デコルテ部分の脂肪分が少なく
なっていく人が結構います。
ツボ押しだけではダメです。
たとえ忙しくても、続けていくことで
効果は出てくるものです。
大豆製品はとっていましたか?
ここの入隊ルールをよく読んで
チャレンジしてみてください!
お昼寝でカバーするなら、
30分以上1時間以内にして下さい。
またお子さんを早く寝かせるなど
工夫をして、なるべく12時以内に
寝るようにして下さい。
(よりよいバストアップを狙うなら
夜10時前には寝なければなりません)

あさん
すみません、 さんとのレスを
間違えてしまいました。
大きくなり、形をよくしたいのですね。
豆知識に書きますので
ぜひご覧下さい。

NO.72 いちご隊長 11/30(日) 10:01 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■バストアップするなら!■■
■■知って欲しい豆知識!!A■■

いちご隊長です。
今日も隊員に、豆知識を
ご紹介します。
隊員以外でも、バストアップしたい、
形をよくしたい方はぜひご覧下さいね。

よく今レスで、『形をよくしたい!』
という方が多くなってきました。
また同じように、『大きくしたい!』
という方も多くなってきました。
そこで、バストアップだけではなく
形をよくする豆知識。

日ごろから、腕立て伏せや、胸の前で
手と手を合わせて押し合う胸の運動をしましょう。
『バストの土台を鍛える』ことから
形が綺麗なバストが生まれます。
土台がちゃんと出来上がったバストに
イソフラボン(今一番いいのはきな粉ですね)
や、ボロン(手軽に摂るならキャベツやりんごなど)
を摂取し、エストロゲン(女性ホルモンに似てる)
を出していくと、バストの成長にいいです。
また早めに睡眠を取ることによって
美肌も作られていきます。
肌が作られるのは夜9時からです。
ところが9時前に寝るというのは
少し困難かもしれませんね。
日本人の約9割は9〜2時までに作られます。
なので遅くても12時までには寝て下さい。

NO.73 いちご隊長 11/30(日) 10:08 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■バストアップするなら!■■
■■知って欲しい豆知識!!A■■  続き2

では、なぜ肌が作られる事が
バストに関係あるのでしょう?
それを疑問に思う人もいるかもしれません。

実は、『肌が作られる』ということは
バストにとても深く関係しています。
何故なら、バストも肌だからです。
美肌が作られる時間に睡眠をとると、
バストの『ハリ・ツヤ』にも関係します。
つまり、いくら頑張って運動しても
きな粉豆乳なんかを飲んでも
バスト自体にハリやツヤがなくては
魅力的ではありませんね…?
睡眠をとるということは
とっても重要なことなんです。
最低でも6時間以上の睡眠は
とって下さいね。
(一番いいのは8時間です)

また、ハリが出るということは
バスト自体が上向きになると言う事なんです。
ツンと上を向いたバスト。
お椀型の綺麗なバスト。
やわらかくて色もいいバスト。
…なりたいですよね?

コラーゲンやヒアルロン酸を
とるのも大事なのですが、
やはり一番は睡眠です。
家族に協力してもらうのも
ひとつの手なんです。
(そんな隊長は家族の協力を得て
アミノコラーゲンやキャベツを
買ってきてもらったりしてます)

みんなで美バスト
目指しましょうね!

NO.74 11/30(日) 10:39 IP:210.153.84.237 削除依頼
頑張ります!

NO.75 11/30(日) 10:41 IP:210.153.84.66 削除依頼
あとご質問させていただきます!

ブラを結構上げて形をよくしてつけるのも形をよくするのに効果ありますか?

NO.76 たんたん 11/30(日) 12:08 IP:219.108.157.18 削除依頼
睡眠大丈夫ですね……!!
コラーゲンって、粉末でも
大丈夫ですか??(^o^)

NO.77 まゆ 11/30(日) 13:48 IP:220.247.1.118 削除依頼

 このスレ良いですね><

 ところで質問なんですが
 きなこ豆乳って温めて飲むのと
 冷たいまま飲むのとどちらが
 良いんでしょうか?

NO.78 いちご隊長 11/30(日) 17:22 IP:58.94.204.111 削除依頼
あさん
頑張っていきましょう!
あります。
ですが、アンダー(胸のふくらみの少し下)
ギリギリまでOKで、胸をつぶすくらい
上につけるのはNGですよ!
アンダーの背中側を少し下げるのも
(少しですよ)いいです♪

たんたんさん
とっても重要ですよ!
粉末でも大丈夫です。
なるべく温かい飲み物に入れて
少しでも吸収をよくしましょう!

まゆさん
有難う御座います!
温めて飲むほうが吸収は
とってもよくなります。
ですが、温めてしまうと
大豆製品独特の匂いが
強くなるため、温かいきな粉豆乳は
飲むのがニガテな方もいるようです。

NO.79 いちご隊長 11/30(日) 20:51 IP:58.94.204.111 削除依頼
あげ落ちします。

レスへの返信は
明日になります。

NO.80 さや 11/30(日) 21:14 IP:219.113.121.192 削除依頼

あの質問なんですが
寝るときにブラをつけると
大きくならないとか
寝るときにつけないと、
形がくずれたり
小さくなったりするとか
聞いたんですが
つけたほうがいいんですか?
つけないほうがいいんですか?

よければ教えてください。

NO.81 みほ 11/30(日) 23:43 IP:125.172.225.223 削除依頼
私も気になってました!!
寝る時にブラをした方がいいのか
しない方がいいのか教えてください!!
Σ(*★UvO*)艸

NO.82 みほ 11/30(日) 23:44 IP:125.172.225.223 削除依頼
横入りすいません(;^_^A
私も気になってました!!
寝る時にブラをした方がいいのか
しない方がいいのか教えてください!!
Σ(*★UvO*)艸

NO.83 いちご隊長 12/01(月) 09:35 IP:58.94.204.111 削除依頼
さやさん
みほさん
寝るときにつけるブラは
睡眠専用のにしましょう。
スリムウォークのものや、
PJのものや、その他ショップの
睡眠専用ブラがオススメです。
昼間につけている、
キツめのブラは寝ているときに
つけていると、胸の成長を
妨げる事になります。
だからと言って、ブラをしないと
垂れの原因になります。
(〜17歳までは平気です)
17歳までの方は、専用ブラを
買うお金がない場合、
スポブラなどで応用しましょう。
その代わり、朝起きてブラを
つけるときに、しっかりと寄せて
高い位置で胸をキープしましょう。

NO.84 12/01(月) 16:29 IP:210.153.84.69 削除依頼
78
ありがとうございます!
なんだか急に不安になってきたのですが…
頑張ればちゃんと鎖骨の下にも肉がついて大きくなるんですよね?(´;ω;`)

鎖骨の下に肉をつける方法は大胸筋を鍛える腕立てや肘を組んでひねらす体操しかないんですかね?

NO.85 いちご隊長 12/01(月) 19:01 IP:58.94.204.111 削除依頼
あさん
画像を拝見しましたが、
どうやら『鎖骨の下に肉がない』
とおっしゃる方々より
かなり脂肪分はあると思います。
おそらくそのカップの大きさだと標準です。
ですが、画像を見たおかげで
わかったものがありました。
恐らくあさんは、胸の位置が
他の方より真ん中に寄っています。
形は綺麗ですが、内側に脂肪分が
ついて、寄っているために
外側に脂肪分がありません。
そのため、同じ体系の
同じカップ、同じアンダーの人と
比べたら、小さく見えてしまう
ことがあるのです。
参考にカンタンな絵を描きました。

隊員もぜひご覧下さい。
http://pr.cgiboy.com/12994845
同じ体系、同じカップ、同じアンダーでも
胸の形によって大きく見えたり
小さく見えたりするんです。

NO.86 12/01(月) 19:16 IP:210.153.84.234 削除依頼
85
おおおおわざわざレス消してくださってありがとうございます!

そうだったんですか…

外側に肉つけるにはどうしたらよいのですか?
隊長様のおかげでいろいろ知ることができ感謝します!

NO.87 12/01(月) 20:22 IP:210.153.84.43 削除依頼
夜寝るときはブラ
付けたほうが
いいんですかねっ?(笑)

NO.88 いちご隊長 12/01(月) 20:58 IP:58.94.204.111 削除依頼
あさん
やはり胸の筋肉を適度につけて
イソフラボン(エストロゲン)や
ボロン(キャベツやりんごなど)
を摂ってホルモンを
出していきながら、ツボ押しが
とても重要だと思います。

ゆさん
前のレスを
お読み下さい。

NO.89 12/01(月) 21:26 IP:210.153.84.178 削除依頼
88
ありがとうございます!
o(`-ω-´)o

NO.90 みほ 12/01(月) 21:54 IP:125.172.225.223 削除依頼
お返事ありがとうございました!

わたしの胸は左右対称じゃないんです
片方だけ大きくする事ってできますか?
お願いします・・

NO.91 さや 12/01(月) 23:56 IP:210.136.161.144 削除依頼
教えてくれて
ありがとうございます(^O^)
今、15才なんで
睡眠専用のブラは
まだつけなくても
別にいいってことですよね?

NO.92 いちご隊長 12/02(火) 11:02 IP:58.94.204.111 削除依頼
みほさん
対称じゃない方は
結構いますよね。
ちなみに左胸が右胸よりも
大きいのでしょうか?
左には心臓がある分、
右より胸が大きいのは
普通なんです。
あまり差があるようでしたら
方法を教えます。

さやさん
そうですね。
ただ、専用ブラをつけない場合
うつ伏せで寝て胸をつぶして
しまわないように
気をつけて下さい。
睡眠時には、スポブラを
オススメします。

NO.93 いちご隊長 12/02(火) 11:09 IP:58.94.204.111 削除依頼
■■報告■■


みなさんへ報告です。
このスレは本文を見て通り
17〜19歳の子を
対象として募集していますが、
どうやら中学生もいるようです。
なので、ここから規制します。
13歳(中学1年生以下)の方は
参加しないで下さい。
13歳までは、自然と生活の
リズムにまかせて胸を
成長させて下さい。
小さい内からツボ押しも
あまりしないようにしましょう。
小学生の方が鍛えるならば
胸の土台を作るのが一番です。

また、参加者の方は
こちらを参考にどうぞ。


=====コピー=====

○月○日
トップ:
アンダー:
カップ:
身長:
年齢:

=====コピー=====

NO.94 12/02(火) 11:46 IP:210.153.84.175 削除依頼
12月2日
トップ85
アンダー69
カップCかD
身長163
年齢14才

NO.95 みほ 12/02(火) 17:56 IP:125.172.225.223 削除依頼
左のほうが大きいです
差は2カップぐらいあります。
少しの差ならいいんですが結構差があって
困ってます
方法を教えてください!


NO.96 ブレア 12/02(火) 21:09 IP:59.135.38.171 削除依頼
いちご隊長さん
今日で一週間なんですが結果書きます?

NO.97 ハルヒ 12/03(水) 19:09 IP:59.135.39.140 削除依頼
12月03日

トップ:82
アンダー:70
カップ:A
身長:158
年齢:17

始めて1週間ですが、
2センチUPしました!!
めっさ感激!!!!
あと1センチでB!!
これからも頑張ります☆


NO.98 ブレア 12/03(水) 19:40 IP:59.135.38.180 削除依頼
12.3
アンダー72
トップ86



2センチupしました(^0^)


NO.99 みみ 12/03(水) 23:36 IP:210.153.84.137 削除依頼
アンダー68
トップ73です(ノ_・。)

高1で身長147センチ、
体重39キロなのですが
胸が本当にないのが悩みです…。

やはり、体重を増やすことが1番いいですよね。
あと、質問なんですが、きなこを食べずに壷を押すだけでは、胸は大きくなりませんか?

NO.100 いちご隊長 12/04(木) 13:27 IP:58.94.204.111 削除依頼
*忙しく、2日間来れなくて
レスが遅れてしまいました。


あさん
頑張っていきましょう!

みほさん
それは、カップのワイヤーですか?
それとも、カップへの収まり具合ですか?
まず、ツボ押しを右側だけ
するようにして下さい。
後はボロンやイソフラボンを
食事の中で摂るように心がけ、
睡眠もしっかりととってください。

ハルヒさん
それは良かったですね!
これからも頑張りましょう!

ブレアさん
効果出ていますね!
頑張って行きましょう!

みみさん
体重を増やすだけではダメです。
みみさんは、普段から乳製品、
大豆製品、規則正しい生活、
胸の筋肉を鍛える運動をしていますか?
この生活をしていれば、
ツボだけでも効果はあります。
ですが、やはり大豆製品の中でも
きな粉はとても優れているので、
エストロゲン(女性ホルモン)
を活発にするにはとてもいいのです。

NO.101 いちご隊長 12/04(木) 13:29 IP:58.94.204.111 削除依頼
■隊長メモ■

12月4日
トップ:74
アンダー:60
カップ:C
身長:150
年齢:17

1センチアップです。
鳩胸のため、ワンカップ上の
Dのブラを購入するか迷い中。
 

NO.103 たんたん 12/04(木) 15:39 IP:219.108.157.18 削除依頼
12月4日
トップ:85
アンダー:72
カップ:B!!
身長:わからない
年齢:16

3センチもUPなんて信じられない‥‥!!!!やっぱりツボマッサージときな粉がキイタかも!!!!(*≧ω≦*)ここ見てから、毎日10時には寝るようにしてんですけど、そのせいか胸が朝起きるとふっくらしてます(*´ω`*)


↑の人。
主さんじゃないけど、デマってどこがデマなん??生活を規則正しくしてイソフラボンとってツボマッサージして、バストの筋肉もつけるよう努力して、実際それで大きくなってる人いるやん。バストアップの商品買わせようとしてる業者にしか見えないのはウチだけっすかね。

NO.104 あいち 12/04(木) 19:07 IP:210.153.84.196 削除依頼
今高2で、胸がAもないし痩せ気味なんですけど大きくなるでしょうか?(;_;)


あと寝る時につけるブラはワイヤーが入ってなければ大丈夫ですか?


教えて下さい(>_<)

NO.105 えま 12/04(木) 19:42 IP:121.111.231.89 削除依頼

高1でぎりちょん
Bってとこなんです
きなこは牛乳と
混ぜて飲んでます
初めて4日くらい
経つのですが全くと
言っていい程
効果ありません↓
ちなみにマッサージなどは
痛いのでしてませんが><←
ちゃんと睡眠も7時間
とってて・・体重は
きなこ牛乳を飲み始めて
食欲が出たせいか
3きろくらい太ったのに
むねが全く・・・←

こんなあたしでも
ちゃんと大きくなるのでしょうか?

長々しい文章で
すいません(;_;)


NO.106 りあ 12/04(木) 21:23 IP:210.153.84.104 削除依頼

質問なんですけど
豆乳きなこは
飲むの朝でも
大丈夫ですか?

NO.107 たんたん 12/04(木) 21:35 IP:219.108.157.13 削除依頼
えまさんはバストのツボマッサージだけしてなくて、後は実行してるん??(´`;)

NO.108 いちご隊長 12/04(木) 21:35 IP:58.94.204.111 削除依頼
 さん
ご勝手にどうぞ。
でも中には「本当に彼氏に
揉まれて大きくなったよ!」
という人がいます。
それは何故かわかりますか…?
問題なのは、その揉み方
(マッサージの仕方)なんです。
と書いていますが、
ちゃんと読まれましたか?
たんたんさんと同じように、
すみませんが業者の方にしか
見えません。
このスレから胸が成長した方も
いるので、頑張っている方に
とても失礼だと思います。

たんたんさん
すごいですね!!!
きな粉をとったり
睡眠をちゃんととったり
ツボ押しマッサージをしたり
バストの運動をしたり…
やはり努力をしている分、
たんたんさんには
結果が出たのだと思います!
これからも頑張っていきましょう!

あいちさん
やはり痩せ気味の方が
女性らしいカラダになるには
ある程度脂肪分が必要です。
(鎖骨の下の肉やおしりの肉など)
また、レスを見ていると
きな粉だけで大きくなるのか、
ツボマッサージだけで大きくなるか、
などと思っている方がいるようですが
やはり規則正しい生活、
バストの土台である筋肉を
つける運動をする、
女性ホルモンを活発にする
ツボ押しマッサージをする、
バストによいものを食べる
(大豆製品やボロンが含まれている
商品を口にする→キャベツやりんご)
など、結果が欲しいなら
その分だけ努力をしなくてはいけません。
出来るだけソフトであれば、
ワイヤーが入っていない
普通のブラでも大丈夫ですよ。

NO.109 いちご隊長 12/04(木) 21:39 IP:58.94.204.111 削除依頼
えまさん
本当に効果がありませんか?
バストの土台である筋肉を
つける運動、規則正しい生活、
バストによい食物(キャベツやりんご)
を摂る、ツボマッサージをする、
と全て実行していますか?
ただ太る、イソフラボンを摂る、
だけでは効果は得られません。
やはり頑張って、努力して
効果を得た人からすると、
えまさんはまだ努力をしている
と思えるのは難しいと思います。

りあさん
朝でも平気ですよ。
朝10gのきな粉豆乳と
夜(夕食後や食前など)に
10gのきな粉と豆乳が理想です。
またきな粉豆乳の豆乳は
無調整がいいです。
調整豆乳に比べて、
無調整は2倍くらい
イソフラボンの量に
違いがありますよ。

たんたんさん
恐らくツボマッサージだけ
していないと書いているようなので
それ以外は、どうなんでしょう?

NO.110 12/04(木) 21:46 IP:59.135.38.191 削除依頼
14才ですが、ツボ押しすぎない方がいいですか??
なんで小さい内から押しすぎてはいけないのですか??

NO.111 ハルヒ 12/04(木) 21:51 IP:59.135.39.139 削除依頼
あ、書き忘れたんですけど、
気になってた鎖骨の下にも
お肉ついてきましたっ!!
やっぱり胸の前で手同士
押し合う運動、結構
効果あるんですかね!?
このまま続けた方が
いいんですかっ!?( ゜д゜)

NO.112 えま 12/04(木) 21:55 IP:121.111.231.89 削除依頼

以前に頂きますの
ポーズをしていても
効果はありませんでしたし
チーズやりんごが
大好きで毎日のように
食べていたけど
胸が少し張ったくらいで
元通りって感じでした、
何かあたしのからだに
問題があるんですかねぇ><?


NO.113 いちご隊長 12/04(木) 21:57 IP:58.94.204.111 削除依頼
ささん
そうですね
、あまり押しすぎない
方がいいです。
大体1つのツボに8数えながら
まぁるく円を描くように
ツボ押しマッサージを
して下さいね。
なぜAカップ未満や、
中学生以下など若い内に
ツボ押しをしすぎてはいけない
のかといいますと、
成長が未発達の方は
少しの刺激だけで痛みを
強く感じる場合があります。
また痛みを感じなくとも、
同じ強さで押していても
脂肪のある方、ない方では
かかる圧力も違いますね?
自分では気付かず、内出血
する場合もあるからなんです。

ハルヒさん
それは良かったです!
しっかりと土台を鍛える
運動もしてらっしゃるんですね。
やはり脂肪をつけようと思っても
土台がしっかりしていないと
つかなかったり、垂れたりするので
これからも毎日1分くらい、
ちょっと空いた時間にでも
続けて下さいね。

NO.114 いちご隊長 12/04(木) 22:02 IP:58.94.204.111 削除依頼
えまさん
えまさんの体系は
どのようなタイプですか?
全体的に細身ですか?
また胸の土台を鍛える運動は
胸の中心で手と手を合わせ、
強く押し合うのを1分…
それを毎日して1ヶ月
続けても効果はありませんでしたか?
それでも効果がなかった場合は
他の運動でも鍛える事は出来ます。
腕立て伏せなどが簡単ですね。
また、りんごはキャベツに比べて
ボロンが少ないので、1日に
中を3つぐらい食べないと
キャベツ100〜200gと
同じボロンの量になりません。
1日何個食べていましたか?
それから効果がないようである
ツボ押しマッサージは、
とっても重要なんです。
やはりマッサージをするのと
しないのとでは、出てくる
結果も結果でしかありません。

NO.115 えま 12/04(木) 22:26 IP:121.111.231.92 削除依頼


体型は普通だと
思います><
160pで45Kgでしたが
3Kg太って48Kgになりました!

1ヶ月したかは
覚えていません↓
多分してなかっと
思います!

りんごは1つか2つです!

マッサージは何故か
痛いんですよ↓
ちく○の上のツボを
押すと痛いです(・_・、)
昔バスケをしていて
むねにボールが
当たったことがあります
それが原因なんですかねぇ?

あっ!生理不純は
関係ありますか?
自分は中2の冬休みに
はじめてなって
それから5ヶ月
こなかったり3ヶ月
こなかったりしました


NO.116 いちご隊長 12/04(木) 22:40 IP:58.94.204.111 削除依頼
えまさん
48では学生では
平均ですね!
やはり続けることが
とても大事だと思います。
昔、というのは最近ですか?
それとも2,3年前ですか?
また、乳房の上を押すと
痛いという方は結構いますので
押しすぎに注意して下さいね。
生理不順はストレスに
よるものが多いです。
ストレスは胸の成長を
妨げるのに最悪です!!
エストロゲンをたくさん
カラダから出しても、
運動をしても、ストレスによって
肌が荒れたり生理がこなかったり
胸が成長しなかったります。
なるべくリラックスして、
(勉強や人間関係などで)
ストレスをためないようにして下さいね!

NO.117 えま 12/04(木) 22:54 IP:121.111.231.93 削除依頼

平均ですよね↓
だから自分のむねの
無さにショックです><

中1のときなので
2年半くらい前ですね!

生理不純はストレスでは
無いと思います><
多分冷え症だからと
思います↓
夏なのに顔が真っ白とか
手が冷たいとかゆわれますし・・

あと自分は猫背です。


NO.118 そーす 12/05(金) 16:10 IP:222.5.63.168 削除依頼

Aないです(:ω;)


きな粉とか取らないで
ツボだけでもサイズあがりますか?泣

NO.119 サッタ。 12/05(金) 16:27 IP:222.5.62.174 削除依頼

隊長さん質問です!

マッサージしたあとってブラしなきゃだめですか?

風呂上がりにしてるので、パジャマの時はいつもつけてないんですが

NO.120 くま 12/05(金) 19:34 IP:210.153.84.97 削除依頼

質問です★

胸が大きくなったら、体重も増えたりしますか?


NO.121 あいち 12/05(金) 20:15 IP:210.136.161.114 削除依頼
お返事ありがとうございます!

今日からツボ押しときな粉頑張ろうと思います(。・ω・。)


12月5日
トップ:70
アンダー:63
カップ:Aないですね(;_;)
身長:155
年齢:16

NO.122 りーさん 12/06(土) 09:33 IP:122.27.63.57 削除依頼
はぢめましてッ!!
ぁたしもバストアップ目指して頑張ってるんだけど、
http://plaza.rakuten.co.jp/yukatanbustup/
ここのサイトに書かれてる食べ物とかを参考に頑張ったらAカップからDカップになれました!
ちなみに年は今年19になりますo
とっくに成長期が終わったと思ったけど
頑張れば大きくなるものです!!
目標はEカップなのでもっとがんばります!

NO.123 12/06(土) 23:33 IP:222.5.62.176 削除依頼
あげ

NO.124 Natsuki 12/07(日) 12:23 IP:220.57.91.202 削除依頼
今日このスレを見つけて読んでました☆
いくつか質問なんですが、
みなさんきな粉など、ドコで買っていますか?
そして、きな粉ときな粉豆乳って別物の話でしょうか?

よくわからなかったらスミマセンm(__)m

NO.125 いちご隊長 12/07(日) 18:15 IP:58.94.204.111 削除依頼
えまさん
そうですね、体重は
身長に比べ、成長期ですし
平均だと思います。
冷え性も関係ありますが
そんなそんなに関係は
深くはないんです。
もしかしたら自分では気付かずに
ストレスを感じてるかもしれません。
それから猫背は美乳を目指す人なら
絶対にやめるべきです。
よいバストをめざすには
やはり姿勢、生活、食品から
見直してみるのが大事です。

そーすさん
最初からレスを
読んで下さっていますか?

サッタ。さん
なるべくしたほうがいいです。
何故かといいますと、
マッサージした後は
比較的胸がやわらかくなります。
その内にブラをして形を整えましょう。
お風呂の後にマッサージを
しているのならば、マッサージ後
1時間くらいしてから睡眠を
とるようにして下さいね。
(そうすると1時間くらいブラを
つけていられます)

NO.126 いちご隊長 12/07(日) 18:20 IP:58.94.204.111 削除依頼
くまさん
もちろんです。
大体1〜2キロ増えます。
また、AからDなどに
なった方は、約5キロも
増えた方がいます。

あいちさん
頑張っていきましょう!

りーさんさん
恐らく生活なども
関係していると思います。
成分をしっかりとっていても
規則正しい生活をしなかったり
土台が鍛えられていなければ
育つものではありませんからね。
また、アンダーが70以上の方は
比較的サイズupが早いです。
一緒に頑張って行きましょう!

Natsukiさん
きな粉ときな粉豆乳は一緒です。
きな粉だけ摂るのは
難しいので、きな粉餅にしたり
きな粉牛乳にしたり、という例です。
豆乳は吸収が低いですが
摂らないよりは摂ったほうがいいので
きな粉豆乳のダブルでどうでしょう、
と、言うことですよ。
またきな粉は業務用などを買うと
お得ですよ。これからずっと
お世話になるものですからね。
また、きな粉を選ぶ際は成分に
気を配って下さいね。
同じ量のきな粉を摂っていても
混ぜ物のきな粉を食べてる方と
純粋な豆だけのきな粉を食べている方では
エストロゲンの量も、成長も
違ってしまいます。

NO.127 すい 12/07(日) 23:02 IP:222.5.63.237 削除依頼
質問いいでしょうか?

きな粉って甘くないやつですよね?
牛乳ときな粉まぜるとき砂糖も入れてますか?

NO.128 Natsuki 12/07(日) 23:19 IP:220.57.91.202 削除依頼
あんな質問に丁寧に答えて下さって本当にありがとうございます\(゜ロ\)(/ロ゜)/
きな粉豆乳というものわ売っているのでしょうか?
それとも豆乳を買い、それにきな粉を混ぜるという意味なのでしょうか?

何回もくだらない質問をして本当すいません↓

NO.129 サッタ。 12/10(水) 00:05 IP:222.5.62.179 削除依頼

答え有難うございます(^^*)

NO.130 いちご隊長 12/11(木) 21:35 IP:58.94.204.111 削除依頼
すいさん
そうです。
お砂糖が入っていない
本当の豆だけの
きな粉です。
お砂糖はお好みで
入れてくださいね。

Natsukiさん
はい、混ぜてください。
普通の一般的に
販売されているものでは
どんなきな粉を使われているかも
本当に無調整の豆乳なのかも
砂糖がどれだけ入っているかも
わかりません。
いいえ、わからないことがあれば
遅い返信になりますが、
お気軽に質問して下さいね。

サッタ。さん
いいえ、いつでもお気軽に
質問してくださいね。

NO.131 すい 12/11(木) 23:19 IP:222.5.63.239 削除依頼
>>130
ありがとうございました(^-^)/

NO.132 みや 12/11(木) 23:31 IP:222.5.63.149 削除依頼
私も参加させてください*
最近このスレを見つけて、密かに実践してました(^p^)←
きな粉も豆乳も家にあったので毎日飲んでます。
ツボ押しですがやるのとやらないのではかなり違いますね!
膨らみ?ハリ?が大違い(*`艸゜)

質問なんですが…
ツボ押しマッサージと書かれてますが、ツボ押しの後に“立ったまま屈んで胸を寄せて5秒”がマッサージってことでいいんですか?
それとも別にもみもみしたりするんですか?←

◎12/11◎
トップ:84
アンダー:74
カップ:A(´・ω・`)
身長:163
年齢:17

これからよろしくお願いします(ノω`)

NO.133 12/12(金) 07:14 IP:210.153.84.161 削除依頼
私は夜お風呂に入りながらツボ押しと胸寄せ5秒とひじとひじを押し合ってだいちょうきん?を鍛えるのをしています
お風呂に入って血行がいいうちにやったらもっと効果あるかなーと思いw
これだけでも効果ありますか?
きなこジュースはたまにきな粉(甘くない)と牛乳を混ぜて飲んでいます

毎日飲んだほうがいいですか?
胸が大きくなった気がしません
始めて一ヶ月か二週間です

NO.134 いちご隊長 12/13(土) 22:59 IP:58.94.204.111 削除依頼
みやさん
そうですね、ツボマッサージは
かなーり重要なんです。
いえ、違います。
ツボを押しながら、まわすように
押していきます。
それをいつのツボに対して
約8秒間かけて下さい。
また、胸を寄せて谷間をつくり、
それをキープはツボマッサージが
終わった後がいいです。
むやみに揉むのは胸をカタチを
悪くしてしまったりするので、
さけるようにして下さいね。

あさん
はい、血行がいい時の方が
ツボ押しなども効果的です。
その「きな粉」は大豆だけですか?
(入っている成分)
毎日飲むのが絶対いいです。
大きさだけ見ていますか?
ハリや乳房の色、形も
みていますか?
これは「必ず大きくなる」ではありません。
よく通販の物でも「嘘ですか?」
と聞いてる方もかなりいますが、
嘘とかではなく個人差なんです。
どれだけストレスをためていないか、
どれだけ規則正しい生活をし、
胸の成長を妨げていないか…で
かなり違ってきます。
また、この方法で3ヶ月かけて
やっとA→Cになった方もいますよ。

NO.135 いちご隊長 12/13(土) 23:12 IP:58.94.204.111 削除依頼
■隊長メモ■

前回
12月4日
トップ:74
アンダー:60
カップ:C
身長:150
年齢:17

1センチアップです。
鳩胸のため、ワンカップ上の
Dのブラを購入するか迷い中。

今回
12月13日
トップ:74.6
アンダー59
カップ:CかD
身長:150
年齢:17

結局ワンカップ上の
Dを購入しました。
パッドを入れたら
Dでも全然Okでした。
鳩胸さんはDにもぜひ
チャレンジしてみてくださいね!
なぜかアンダーが1センチ
痩せたようです。

NO.136 12/14(日) 11:39 IP:210.153.84.73 削除依頼
134
ありがとうございます
ちょっと見当たらないので今は成分表見れません;
黒ゴマときなこの混ざった粉?です
はりや形はよくなった気がします!
とにかく継続は力なりですよね
効果が目に見えるようになるまで頑張ります

NO.137 12/14(日) 16:11 IP:210.153.84.172 削除依頼
自分で測ったので正確でないかもですがトップが85から87になってましたo(^-^)o

NO.138 12/15(月) 13:05 IP:219.125.148.63 削除依頼

いちご隊長に質問です

私もアンダーが60ないんですけどアンダー60のブラッて売ってませんよね(ノ△T)

いちご隊長はなんのサイズ買ってますか?


NO.139 たんたん 12/18(木) 17:10 IP:219.108.157.15 削除依頼
こんばんわ!!

体重は+1キロで身長とかはかわりませんっ!!

ところが!!念願のCになりました(ノ_<。)嬉

これからもスレ参加してがんばりますっ!!!!

NO.140 いちご隊長 12/18(木) 18:14 IP:58.94.204.111 削除依頼
あさん
黒ゴマには脂質が多いので
摂りすぎに注意して下さいね!
形がよくなったり、ハリがよくなると
次はバストアップですよ!
1週間で効果があった人や
3ヶ月、半年かけてやっと
念願のカップになった方もいます!
生活リズムや姿勢(普段からピーンと
座っていられる、立っていられる、猫背じゃない)
というのも関係あります。
自分の目標カップまで頑張りましょう!

あさん
私はPJさんのアンダー30か31の
ブラ(アンダー60〜65)のものを
買っていますよ。
ですが、金銭的に無理があり、
市販の65アンダーのもの(特に3/4カップ)
を購入して、アンダーのホック部分を
カットし、それをストラップの位置まで縮めて
自分用にリメイクしています!
参考画像を作ったので、ぜひ
見てくださいね。
http://pr.cgiboy.com/13090362

たんたんさん
やはり胸が大きくなったせいで
体重はあがったようですね!
目標までサイズアップしたんですね、
それはおめでとうございます!
始めた日が11月26日で
アンダー72のトップ81でしたね。
Cになったということは、
87で…現在12月16日ですから、
22日間で+6センチということですね!
もしかすれば、隊員の中で
一番効果があったかもしれませんね(笑

NO.141 はっち 12/18(木) 23:06 IP:210.136.161.166 削除依頼
隊長さんに質問です!

きなこを採る時間は19時から21時までが良いと書いてありますが、私はバイトをしていて22時くらいにきなこ牛乳飲んでるんです(´・ω・`)

朝もちゃんと飲んでるんですけど夜遅いと効果ないですか?

NO.142 いちご隊長 12/19(金) 22:15 IP:58.94.204.111 削除依頼
はっちさん
私もお仕事がある場合は
その時間帯に飲んでいるので、
大丈夫ですよ♪
ですが、21時や22時頃に
飲んだ場合は、23時か24時と
ルールギリギリの時間に
寝ることになってしまいますので
出来るだけ早めに
飲んでくださいね!
または、朝とお昼だけ…
という方法でも大丈夫です!

NO.143 Ryo. 12/21(日) 00:08 IP:222.5.62.156 削除依頼
はじめまして

お聞きしたいんですが、
オススメの下着通販ってありますか?

お手頃な値段
デザイン、サイズが豊富
なものが知りたいです


図々しくてすいません(*_*;

NO.144 いちご隊長 12/21(日) 17:38 IP:58.94.204.111 削除依頼
Ryoさん
通販ですか?
出来るだけ、試着して
購入できるお店がいいと
思いますが…
どうしても通販がいい場合
PJのアウトレット商品を買うか
(展示品など、新品ではない商品)
またはニッセンやHIRAKIさんが
いいと思います。
HIRAKIさんはニッセンのように
大量注文ではなく、1セットから
購入できるので、
大変オススメですよ!
靴も鞄も服も、とっても安いです。
「HIRAKI 靴」と探せば出ます。

NO.145 すず 12/21(日) 17:44 IP:60.40.221.45 削除依頼
何センチぐらい大きくなったら見た目にも変化があらわれますか?

NO.146 いちご隊長 12/21(日) 18:16 IP:58.94.204.111 削除依頼
すずさん
それは人にもよります。
鎖骨の下に元々脂肪がなく、
これを習慣づけて鎖骨下に脂肪が
ついた人は、トップの差が
変わっていなくても、
カップに収めたときに窮屈感が
あります(=形上サイズアップ)
更にトップのサイズも
大きくなった人は、2pでも
かなり違いがあります。
また、A→Bなど、2.5pで
差が決まっているので、
最低でも3p変わると
すぐに誰でも気付いてしまいます。

NO.147 コマップス綿棒(∵)/ 12/21(日) 18:28 IP:123.108.237.25 削除依頼
いちご隊長さん
初めまして&こんにちは\(^o^)/
早速質問なんですがいま、アンダーが63でトップが71なんですが、まだカップのブラは早いですよね??
あと2cm大きくなってからつけた方がいいですかね??

NO.148 いちご隊長 12/21(日) 18:45 IP:58.94.204.111 削除依頼
コマップス綿棒(∵)/さん
初めまして。
そうですね、まだ早いかもしれません。
ですが、それは貴方の年齢、
胸の柔らかさなどによって
違ってきます。
柔らかければ胸の形が
変わりやすいので、ブラを
つけた方がいいですし、
硬いのであればスポブラでも
大丈夫です。
また買う際は、アンダー65の
AAAかAAがいいかもしれません。
(実際71の63ですが、
アンダーが65と見た場合は
差が違います)

NO.149 コマップス綿棒(∵)/ 12/22(月) 07:31 IP:123.108.237.29 削除依頼
お返事ありがとうございます!
まだ中2で胸は硬いです!!
家にあるA65のブラを試しにつけて見たんですが、上がほんの少しだけ空洞な場所がある感じです。

NO.150 ひかり 12/22(月) 15:28 IP:210.136.161.241 削除依頼
初めまして。ひかりと申します。早速ですが質問しても良いですか?

バストupのためにマッサージをしてみたいのですが、どうやれば良いかわかりません。間違った方法でやっていると逆に小さくなると聞いたので教えて下さい。

NO.151 12/22(月) 22:34 IP:58.188.1.13 削除依頼
私は今中3なんですが
本当に胸が無いんです;;
アンダー68、トップ76です
小学生の方が大きいんじゃないかって位です・・

昔から夜更かしばかりしていたんです。
寝るのは1時、2時が当たり前といった感じでした。

最近は12時過ぎには寝るようになったんですが
もう手遅れでしょうか・・・?

NO.152 マーブル 12/23(火) 00:46 IP:210.153.84.1 削除依頼
初めまして*
質問なんですが、
アンダー68でトップ81なんです。
この場合どのサイズがいいのでしょうか?
B70はアンダーが少し緩くて時間が経つとブラの位置がずれてしまいます。
寄せ集めたお肉もカップからなくなり…(;_;)
C65は少し窮屈な感じで外すと跡が残ることも…。
でも寄せ集めたお肉はキープできてます。

アドバイスお願いします。

NO.153 いちご隊長 12/23(火) 09:58 IP:58.94.204.111 削除依頼
コマップス綿棒(∵)/さん
中2さんであれば、
B以上でなければブラは
まだ必要ではないかもしれません。
(もちろんこれも硬さによりますよ)
もしどうしてもブラを必要と
したいのであれば、パッドなしの
AA65をつけるか、今お使いのブラに
柔らかいパッドをつけて下さい。
(ウォーターやジェル、オイルパッドなど)
レモン型パッドですと、硬くてパッドを
入れたときに、胸をつぶしてしまうので
胸の成長を妨げます。
また小学〜中学のうちは、特に胸が
成長しているので、必要ない時から
ブラをつけていると、アンダーと
トップを締め付けて、成長を妨げる
ことになります。

ひかりさん
同じようなレスをされている方がいるので
それに対して113でレスしています。

NO.154 いちご隊長 12/23(火) 09:58 IP:58.94.204.111 削除依頼
7さん
やはり、夜更かしはダメです。
『シンデレラの時間』をしっていますか?
10時〜2時の間は、シンデレラの時間
といって、この時間に肌が作られます。
同じように、ホルモン(女性、成長)も
この時間にたくさん出ています。
その時間内に睡眠をとっていないと、
ダメなのです。
豆知識に書きますので、
よく読んで下さいね。

マーブルさん
恐らく、68でありながら
70で位置がズレてしまうと言うことは
普通のブラをお使いでしょうか?
2cmも差が出てしまうと、
谷間や寄せた胸をキープすることは
少し難しいんです。
谷間用、寄せ上げ用のアンダー70
であれば、問題ないと思います。
購入しようとは考えていなくても、
試しに下着専門店や、デパート内にある
下着店に行って専用のブラを
試着してみると、違いがわかると思います。
また、アンダーだけを痩せて、
トップバストはキープ(=1カップup)
という方法も御座います。
バストアップしたい方は、アンダーを
痩せる、という方法にも目をつけています。

NO.155 12/23(火) 11:55 IP:210.153.84.164 削除依頼
谷間ってどうしたらできるんですか?

NO.156 いちご隊長 12/23(火) 12:48 IP:58.94.204.111 削除依頼
あさん
やはり、デコルテ部分に
多少の脂肪、内側に
脂肪がなければ出来ません。
いまやAカップの方でも、
パッドを使って押し上げ、
デコルテ部分に脂肪を移動して
谷間を作る、という方法もあります。

NO.157 怜実 12/23(火) 15:13 IP:60.238.34.232 削除依頼

柔らかくてお椀方の胸を作るには
どうしたらいいでしょうか

NO.158 かや 12/23(火) 16:06 IP:210.153.84.38 削除依頼
きなこ豆乳ってスーパーなどに売っているものぢゃ、だめですか?

NO.159 いちご隊長 12/23(火) 16:18 IP:58.94.204.111 削除依頼
怜実さん
まず、日本人の体系からして
『お椀方』は難しいです。
入隊者でしょうか?
もうすでに私が紹介した
方法を実行していますか?

かやさん
駄目です。入隊ルールを
必ず守ってください。
ですが、ご自分なりに
やろうと考えているのであれば
そのものでもかまいません。
ですが、それによって
『なにもかわらない』と
言われても、それはそれでしか
ないと思います。

NO.160 さりぃ 12/23(火) 22:42 IP:210.153.84.67 削除依頼
主さん私は高1なんですけど〜
胸が全然なくて…お風呂でマッサージとかはしてるんですがー。一緒にバストUPしたいです。ダメですか(-.-;)!?

NO.161 あこ 12/23(火) 23:30 IP:222.5.63.243 削除依頼
しょうもない
質問すみません;
デコルテって何ですか?

NO.162 翔加 12/24(水) 00:51 IP:121.3.63.151 削除依頼
すみません、
制限がかけられていて
前略が見れないので、
ここのスレにツボの押し方など
書いてもらえませんか?

図々しくて本当にすみません;;


NO.163 タアタン 12/24(水) 02:14 IP:222.5.62.185 削除依頼
左右おおきさが違うんです
どうしたら直りますか?

NO.164 12/24(水) 12:00 IP:210.136.161.238 削除依頼
162
http://imepita.jp/20081224/430770
↑主さんが前略にのせてる画像(ツボの位置)

http://imepita.jp/20081224/431610
↑バストアップのツボ全部がのってる画像

NO.165 コマップス綿棒(∵)/ 12/24(水) 12:46 IP:123.108.237.29 削除依頼
わっかりました〜★!
じゃあとりあえずはスポブラみたいなやつでいいですか??

NO.166 いちご隊長 12/24(水) 12:55 IP:58.94.204.111 削除依頼
さりぃさん
参加はご自由です。
入隊ルールを
しっかりと読んで下さい。

あこさん
鎖骨から下の部分の
位置にある、ふくらみです。

翔加さん
載せて頂いた方が
いるようですので、
そちらをご覧下さい。


タアタンさん
しっかりとレスを
全て読んでいますか?

あさん
有難う御座います。
ですが、全体のツボ画像は
携帯の方にはかなり
大きいようですね。
機種が古い方ですと、
表示されないようです。

コマップス綿棒(∵)/さん
そうですね。ですが、
どうしても普通のブラが
よい場合は、前に書いたことを
忘れないで下さいね。

NO.167 いちご隊長 12/24(水) 12:58 IP:58.94.204.111 削除依頼

■■■■■■■■■■■
■■■大事な報告■■■
■■■■■■■■■■■


いちご隊長です。
レスが増えて、隊員が増えて
とても嬉しく思います。
ですが、レスが増えた分、
規約や『レスそのもの』を
見ていない方が多いです。

質問する前に、
前に同じ質問をしている方が
いないかどうかちゃんと
レスを見てください。

『そんなのめんどくさい』
と思う方に、これから
頑張って努力して続けて
バストアップすることは無理です。
1日で読みきりなさい、
と言っているわけではありません。
少しずつでもいいので、
全部のレスを読んで下さい。
それでも解決できなかったら
質問を受け付けます。

NO.168 12/24(水) 16:45 IP:210.136.161.151 削除依頼
>>1
たまたま成長期で
おっきくなっただけだと
思いますよw

NO.169 コマップス綿棒(∵)/ 12/24(水) 17:52 IP:123.108.237.26 削除依頼
わかりました\(^o^)/
ウォーターとかジェルとかいまいち分からないんですが、フワフワした柔らかいパッドならいいんですよね??

NO.170 マーブル 12/24(水) 19:04 IP:210.153.84.118 削除依頼
ありがとうございます☆
寄せ上げブラだとアンダーきつめに作られているんですね(^-^)?
今度試着してみます!

アンダーを痩せる方法教えて下さい。。

NO.171 ・ω・ 12/24(水) 23:27 IP:118.157.104.172 削除依頼
主さんはダイエットなさったら胸も落ちてきたとのことなので、ダイエットしてからバストアップしようと思うのですが、主さんはどうやってダイエットしたのですか?
他スレで拝見したのですが、身長、バスト(最初の時点)、アンダーが同じ位なのに、体重が軽く、ウエストも細くてびっくりしました。。

胸と関係ない質問でごめんなさい。痩せたら参加します><

NO.172 さりぃ 12/25(木) 09:30 IP:210.153.84.226 削除依頼
15歳なのでいいのかと

思って質問したんですけど…

良いなら参加さしてもらいます☆

NO.173 たんたん 12/30(火) 22:50 IP:219.108.157.21 削除依頼
ふみのPC版、とうこう広場
なくなっちゃいましたね(-o-;)

隊長、もしかして
もう来れないのかな…

NO.174 01/01(木) 21:48 IP:123.216.50.107 削除依頼

 >>173

 あるよ、
 掲示板ってところの一番下に
 旧掲示板テーマ一覧ってのがあって
 そこから飛べるよ。



NO.175 桃紅 01/05(月) 12:18 IP:210.153.84.166 削除依頼
15歳なんですが、今からでもよければ入隊させていただきたいです!

NO.176 ベアラ 01/11(日) 13:58 IP:121.2.170.111 削除依頼
14歳の中2です。
まだ、17歳じゃないので仮入隊?させてもらっていいですか?

アンダー 67cm
トップ  76cm

身長164cm 体重44kgの細身で、私くらいの身長の人
は、ほとんどBくらいです><

周りがブラをつけてますが私h、ノンワイヤーを
つけてます。
『ベアラ胸ペタンコ〜』とか、よく胸のことでいじられるので大きくなりたいですっ!

あと、アンダー67cmなので、A65かA70どっち買えば
いいのでしょうか・・・?

NO.177 みき 01/18(日) 23:37 IP:124.99.44.83 削除依頼
彼氏に胸を揉まれて大きくなるのは
本当です。
マッサージの効果
だけ、と勘違いしているようですが
好きな相手なので
女性ホルモンがとてーも多くでるんです。



まあ、一応。

NO.178 ○りんご○ 02/01(日) 20:01 IP:126.5.0.214 削除依頼
少し前から拝見させてもらってます(*^−^*)

良かったら入隊させて下さい!!

最近だんだん胸がおおきくなってます☆
ありがとうございます(><)

あと・・・
最近、朝起きると胸が痛くて、筋肉痛と似てるような痛みで、起きてから20分くらいすると治るんですけど、これって大胸筋が鍛えられているって事ですか!?



NO.179 あぶぅ 02/02(月) 23:02 IP:124.98.26.192 削除依頼


あの、寝るときってブラしたほうがいいですか?
ブラしたら大きくならないって聞いたんですけど、
でもブラしなかったら形悪くなるし…
どうなんですかね??




NO.180 fv 02/04(水) 12:45 IP:115.36.203.137 削除依頼
風俗嬢が大きくならないのは好きな人じゃないから
好きな人に揉まれるとそうゆうホルモンがでて
大きくなるんだよwww

NO.181 美優 02/09(月) 18:07 IP:61.214.202.4 削除依頼
このスレもう更新されないんでしょうか?

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