1 クリスマスまでにー5kg *、 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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クリスマスまでにー5kg *、 タイトルNO.27473
    ちい 10/11(土) 12:56 IP:202.253.96.249 削除依頼
*高2またはそれ以上
(ためで話しましょ☆)
*クリスマスまでにー5kg
*勝手にいなくならない←

守れる人はきてください♪
日々やることとかダイエット
情報交換などしましょう★!

主ぷろふ *、
*高2
*152せんち47きろ←
*好きな人います!
*自転車通学
(行き帰り計40分)
*帰宅部(元吹奏楽部)


NO.1 10/11(土) 13:13 IP:210.153.84.5 削除依頼
私が2ヵ月で12キロ痩せた方法を公開しています☆
他にもお役立ち情報がいろいろあります!!

http://46.xmbs.jp/iwantdiet/ 携帯から来て下さい。

NO.2 かおり 10/11(土) 14:02 IP:210.136.161.139 削除依頼
高2/156/47
クリスマスまでに
絶対痩せる(^ω^)

がんばろ〜ッ★

NO.3 ちい 10/11(土) 21:04 IP:202.253.96.243 削除依頼
かおりちゃん>
あたしよりだいぶ
細いけどがんばろっ!笑
普段どんなこと
気をつけてるー?

NO.4 かおり 10/12(日) 08:24 IP:210.153.84.36 削除依頼

朝バナナダイエット
今してるとこヾ(^^)

ウォーキングも
してたけど最近は
全然してない↓

スクワットと腹筋
たまにするぐらいで
他はしてない(゜ω゜)

NO.5 蜜柑 10/12(日) 08:32 IP:210.153.84.74 削除依頼
まだいいですか?
高2/160/53
一番デブですが…
わら



絶対痩せたいです(凵E*)

NO.6 かおり 10/12(日) 10:46 IP:210.136.161.47 削除依頼

5さん

数字ですいません↓
漢字読めなくて
漢字も出せなくて↓笑


一緒にがんばろ(^ω^)

NO.7 ちい 10/12(日) 11:14 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおりちゃん>
朝バナナはリバウンド
怖くてできないっ;笑
あたしはたまーに犬の
散歩に行ってるよ☆
ウォーキングって汗
かいて気持ちいいよね!


蜜柑ちゃん>
まだおっけーだよ♪
一緒にがんばろうね!
身長高くてうらやましいっ


NO.8 かおり 10/12(日) 11:41 IP:210.136.161.152 削除依頼
ちいちやん→

かおりでいーよ(^ω^)
やっぱリバウンド
するのかなあ〜っ
うちは朝バナナして
体重あんま変化
ないんだあっ↓↓

NO.9 ちい 10/12(日) 13:56 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*、
あたしもちいでいいよ♪
朝バナナだったらあとで
食事戻したときに
リバウンドしそうだな
って思ってる(´・ω・`)
どうなのかわかんないけど!
ダイエットは継続しか
ないよね…辛いっ←

NO.10 蜜柑 10/12(日) 13:58 IP:210.136.161.229 削除依頼
かおりサン
みかんですよ☆
はい!


ちいサン
いや全然高くないよ…↓
スポーツしてるからもう少しほしい←

NO.11 ちい 10/12(日) 22:38 IP:202.253.96.233 削除依頼
蜜柑ちゃん>
スポーツ?
バレーとかバスケとか?


今日量ったら
45.5kgに
なってたよ(^^)/

NO.12 かおり 10/12(日) 23:48 IP:210.136.161.146 削除依頼
みかんちやん→
蜜柑かあ(^ω^)
仲良くしてねっ

体重:45.6


ちい→
わかったあ(^ω^)
確かにリバウンド
しそうやんなあ〜

NO.13 ちい 10/13(月) 09:47 IP:202.253.96.233 削除依頼
かおり*、
なかなか痩せないし
肌荒れもちょっと
してきたので今日は
半身浴でもしてみる
つもりだよー♪

NO.14 蜜柑 10/13(月) 10:00 IP:210.153.84.171 削除依頼
バスケだよ☆
ってか半身浴めちゃくちゃいいよ(・Д・)
足痩せすごい★

NO.15 かおり 10/13(月) 11:13 IP:210.153.84.132 削除依頼
ちい→
うちも肌荒れ気味↓
なんでやろお(>_<)
半身浴したら治るん?

NO.16 かおり 10/13(月) 11:17 IP:210.136.161.50 削除依頼
蜜柑→
足痩せのんやんな?
ひそかに見てたあ★
うちも今日から
してみるっ(^ω^)
それって2週間毎日
40分したん〜?

NO.17 蜜柑 10/13(月) 12:01 IP:210.153.84.65 削除依頼
まぢで?
ぁりがとぉ★
ぅん!
毎日したよ*

NO.18 かおり 10/13(月) 12:54 IP:210.153.84.37 削除依頼
すごいなあ(^ω^)
本間に尊敬する★
それって太もも
以外も痩せるの?

NO.19 ゆゆ 10/13(月) 18:02 IP:60.239.110.26 削除依頼
よかったら一緒にしたいです!><


☆高2
☆身長155センチ
☆体重54キロ←汗


NO.20 かおり 10/13(月) 18:07 IP:210.153.84.43 削除依頼
ゆゆちやん→
よろしくね(^ω^)
かおりて呼んで★
うちも5月までは
体重54kgだった↓
でも頑張って
今の体重にヾ(^^)
やからがんばろ★

NO.21 ゆゆ 10/13(月) 18:18 IP:60.239.110.26 削除依頼

ありがとう☆

かおりちゃんスゴイねっ!
夏休み52キロまで痩せたけど
食欲の秋。。
食べて戻っちゃった><
何して痩せたあ?^^

NO.22 かおり 10/13(月) 18:23 IP:210.136.161.140 削除依頼
ゆゆちやん→
かおりて呼んで★

ウォーキングとか
高温反復浴(^ω^)


今は朝バナナ
してるよヾ(^^)

NO.23 ゆゆ 10/13(月) 18:29 IP:60.239.110.26 削除依頼

ぢゃあ、かおりね!(・∀・)
うちもゆゆでいーよっ★

反復浴かあ!
うち、半身浴してる♪

うちも朝バナナやりたいんだけど
最近朝バナナはやって
店にバナナないんだよね↓笑

NO.24 かおり 10/13(月) 18:43 IP:210.153.84.37 削除依頼
ゆゆ→
おけおけえ(^ω^)

半身浴いーよな★
結構きついけどッッ

スクワットも
最近してるヾ(^^)


バナナ家に大量に
ある〜(笑)
お母さんと一緒に
チャレンジ中(`・ω・)

NO.25 ゆゆ 10/13(月) 18:50 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>
けど、汗めっちゃかくから
気持ちーよ★

うちバレーと陸上してたから、
結構筋肉質なんだあ;
だから、スクワットとか
さけたい(-∀-)わら

バナナ大量やら
いーないーな!!

せめて52キロ戻したい><

NO.26 かおり 10/13(月) 18:55 IP:210.136.161.54 削除依頼
ゆゆ→

たしかになあヾ(^^)
半身浴で効果でた?
うち痩せたとき
いろんなダイエット
してたから
どれが効果あったか
わからんねん(>_<)
ウォーキングは確実に
効果あったんやけど..


うち脂肪やねん↓
あんま運動しやん↓

NO.27 ゆゆ 10/13(月) 18:57 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>
半身浴やばいね(・∀・)
めちゃ痩せるよ★

やっぱり1番は運動やからね★!
うちも最近最低でも30分は歩くようにしてる!

去年とか陸上で2週間くらいで3キロ
痩せたりしてた;;笑

NO.28 かおり 10/13(月) 19:14 IP:210.136.161.51 削除依頼

ゆゆ→
今日から半身浴
がんばるわヾ(^^)

蜜柑も痩せたって
ゆーてたし(^ω^)


そーなんやあ★
うちも朝バームのんで
30分歩いてたら
足細くなったあ〜
体重はかわらんかった
けどなあ(>_<)

NO.29 ゆゆ 10/13(月) 19:35 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>
うんうん(・∀・)
うちもいまから半身浴してくるよッ♪

足とか細くなったら
嬉しいけど、やっぱり体重へって欲しいよね↓

NO.30 かおり 10/13(月) 19:50 IP:210.136.161.142 削除依頼

ゆゆ→

うちも今から
してくるヾ(^^)

ゆゆ彼氏おる?

うちおるんやけど
クリスマスに
らぶらぶなれるように
痩せたいねーん★

NO.31 蜜柑 10/13(月) 20:00 IP:210.136.161.228 削除依頼
お腹とか腰回りも細くなったよ☆


乱入ごめんやけど
ぅちもクリスマス彼氏とラブラブしたーい*

NO.32 ゆゆ 10/13(月) 20:08 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>
うちも彼氏おるよッ♪
だから、痩せないと!
って最近焦り中;;

蜜柑ちゃん>
うちのことゆゆってよんで(^^)♪
よかったら、一緒にがんばろ★

やぱ彼氏いたら、痩せたいよね><

NO.33 かおり 10/13(月) 20:23 IP:210.153.84.135 削除依頼
蜜柑→
彼氏とラブラブするために
がんばろう(^ω^)
彼氏おるん?

今蜜柑のやりかたで
半身浴中ヾ(^^)(笑)
のぼせてきたあ(>_<)


ゆゆ→
やんなやんな(>_<)
うちも焦ってる:
彼氏細い子が
好きなんだあ(>_<)

NO.34 蜜柑 10/13(月) 21:02 IP:210.136.161.231 削除依頼
ゆゆ
ぅちのことも蜜柑って読んで★
彼氏のために痩せたい…


かおり
居るよ*
まぢ痩せるよ!わら

NO.35 かおり 10/13(月) 21:09 IP:210.153.84.134 削除依頼
蜜柑→
ぢやあみんな
彼氏のためやな★
何カ月なん〜?

40分頑張った!
蜜柑は休憩なしで
40分してたん?

NO.36 ちい 10/13(月) 21:25 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
汗かいたらあたしは
肌荒れがなくなる♪
でもしんどいから
高温反復浴の方がすき!

蜜柑*、
バスケいいなあ☆
実はしたかったけど
体の事情でできなかった;

ゆゆ*、
呼びためいいかな?
あたしもこの3ヶ月
くらいで3きろ
太ってやばいんだあ…
一緒にがんばろうね☆


NO.37 かおり 10/13(月) 21:38 IP:210.136.161.147 削除依頼
ちい→
半身浴はしんどいよね;
でも今日は頑張った★
肌荒れ治って欲しい..

ちいも彼氏おる?

NO.38 ゆゆ 10/13(月) 21:57 IP:60.239.110.26 削除依頼
蜜柑>
うんっ♪
がんばろーっ;
彼氏別にそのままでもいいとか
いうけどやっぱ細いにこしたことないよね↓笑

かおり>
今日半身浴がんばれた★!
明日、朝バナナするよーう!あは

ちいさん>
タメでいいよー★
いきなり入ってきてごめんね^^;
よろしくっ♪

NO.39 かおり 10/13(月) 22:02 IP:210.136.161.51 削除依頼

ゆゆ→
一緒だ2(^ω^)笑
明日もするつもり★

朝バナナお腹すくけど
がんばろ〜★笑

NO.40 ゆゆ 10/13(月) 22:06 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
まぢかあ★^^笑

うちバナナ好きだから、
楽しみって感じ♪笑
てか、昔買った豆乳クッキーあるんだけど、、
おきかえってリバウンドしやすいから、
どうしようか迷い中;;

NO.41 かおり 10/13(月) 22:17 IP:210.153.84.137 削除依頼

ゆゆ→
置き換えはやめて
間食したくなったら
豆乳クッキー
食べたら(^ω^)?

豆乳クッキーって
おいしいん??

NO.42 ゆゆ 10/13(月) 22:19 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
そやねっーー^^
普通においしいよっ★
去年はこれで激ヤセしたんだ;;笑

NO.43 かおり 10/13(月) 22:35 IP:210.136.161.49 削除依頼

ゆゆ→
嘘やーん(^ω^)
買いたい★
いくらなん?
見た目かわった?

NO.44 蜜柑 10/13(月) 23:02 IP:210.153.84.167 削除依頼
かおり
4ヶ月★

休憩なしでしたー
バスケ部だから筋肉あるしわら


ぅちも豆乳クッキー気になるー★

NO.45 かおり 10/13(月) 23:15 IP:210.153.84.33 削除依頼
蜜柑→
すごいなあ(^ω^)
本間尊敬するわ★

んなむっちや
ラブラブな時期
やあーんヾ(^^)
いーなあっっ♪

NO.46 ゆゆ 10/14(火) 06:23 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
けどやっぱちょっとリバウンドするよ;;
豆乳クッキーやスいのだったら、3000円とか^^!


蜜柑>>
4ヶ月やーら!★
らぶらぶ?笑


NO.47 かおり 10/14(火) 07:30 IP:210.153.84.138 削除依頼
ゆゆ→
そーなんやあ★
欲しいなあヾ(^^)
真剣買をかな〜笑

NO.48 ゆゆ 10/15(水) 19:00 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>

かっちゃえ★笑

てか、いまテスト中だから
あんまりこれないー;
ごめんね;;

NO.49 ちい 10/15(水) 21:51 IP:202.253.96.249 削除依頼

取り残されたあー←

かおり*、
日曜日に好きな人に
フラれたんだあ(つω;)
同クラだから気まずい…;

ゆゆ*、
よろしくーっ♪
あたしはこの間テスト
終わったけど今度は
訂正が大変だよお←

蜜柑*、
4ヶ月ってめっちゃ
いい時期やと個人的に
思ってる(^ω^)笑


みんな彼氏いいな…泣


NO.50 優璃南 10/15(水) 22:08 IP:218.216.59.89 削除依頼
私もだめですか?
高2です

NO.51 かおり 10/15(水) 22:31 IP:210.153.84.39 削除依頼

ゆゆ→
テスト頑張ってな★


ちい→なんでえ(>_<)
ぢゃあ尚更痩せて
可愛くなって
見返そう( ^ω^)ノ

50さん→
漢字読めない(>_<)
仲良くしてね(^ω^)


蜜柑→
今日ヘソピ開けて
湯舟つかれないから
足ブルブルできない↓

NO.52 ちい 10/16(木) 00:16 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
めっちゃ辛い(;ω;)
痩せて次の恋に
備えようかなあ…

50さん*、
あたしも漢字が←
乱入おっけーだよ♪
よろしくーっ☆


NO.53 かおり 10/16(木) 06:04 IP:210.136.161.140 削除依頼

ちい→
無理にそんなん
思わなくても
いーやんヾ(^^)
辛いんわかる..
うちも今の彼氏に
1回フラれてて
そのとき辛かったから..

そんとき痩せて
見返したるって
思ってたら
しばらくして
より戻ってん★
やから諦めるんは
まだ早いで(^ω^)

NO.54 ゆゆ 10/16(木) 06:23 IP:60.239.110.26 削除依頼
50さん>>
一緒にがんばろ〜♪

かおり>>
テストあと2日です★^^笑
てか、うちもへそぴあけたいんよね!!
痛かったあ?

ちい>>
そうなんだあ・・
辛いよね↓
こうなったら、痩せてみかえしてやる!
て思ってやるしかないよ^^
がんばろ!!

NO.55 ちい 10/16(木) 06:57 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
ありがとう(´・ω・`)
めちゃめちゃ好きな人
だったから、なかなか
あきらめられない(>_<)
あと半年あるし、まだ
どうなるかわかんない
よねっ!ありがとう♪

ゆゆ*、
きっと見返せるよね!
そのためにも一生懸命
がんばらなきゃっ★
クリスマスまでには
42キロになるぞ〜!!

2人ともありがとう☆


NO.56 ゆゆ 10/16(木) 07:06 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
そだよ♪
一緒にがんばろっ★
てか、いま生理なったのもあるけど
今日朝はかったら55キロなってた↓
昨日あきらか食べすぎたし・・
すごいショック泣

NO.57 かおり 10/16(木) 07:50 IP:210.136.161.148 削除依頼

ゆゆ→
全然痛くない(^ω^)
でもうち口も全然
痛くなかったから
鈍いんかもしらん.笑


ちい→
半年あるんだったら
見た目とかも
変われるから
がんばろう(^ω^)



体重;46.1

NO.58 ちい 10/16(木) 17:49 IP:202.253.96.244 削除依頼

ゆゆ*、
生理のときは無理
しない方がいいよ;
食べすぎちゃっても
気にせずに次の日に
ちょっと我慢したら
体重戻ることもあるし♪

かおり*、
ありがとう…
毎日胸が苦しくて
たまらないんだよね;
仲いい女の子と
話したりしてたら
もう胸がはりさけそう←
がんばるしかないよねっ


NO.59 ゆゆ 10/16(木) 22:31 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
痛くないんだ!!
早くあけたいけど、
あけたら半身浴が・・;;;
うちやっと最近耳あけた笑

ちい>>
そだね><
今日我慢してみた^^
一緒にがんばろお!

NO.60 ちい 10/16(木) 22:48 IP:202.253.96.243 削除依頼

ゆゆ*、
今日はあたしが
我慢できなかった;
がんばらなきゃ!

体重46きろ


NO.61 かおり 10/16(木) 23:45 IP:210.136.161.51 削除依頼

ちい→
むっちや気持ち
わかるわあ(>_<)
嫉妬してまう
やんなあーっ..


ゆゆ→
本間はあかんけど
半身浴普通にしてる★笑
耳かあ(^ω^)
うち耳5カ所
開いてるんやけど
中2んときに
開けたから位置
変えたいけど
とじへんねん↓



みんなに〜質問〜

今朝バナナしてるん
やけど頑張って

朝→バナナ
昼→弁当
夜→バナナ

に、してみようと
思ってるんやけど
効果あるかなあ?

NO.62 ちい 10/16(木) 23:52 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
めっちゃやける〜
しかも自分からは
話せない人だから
話しかけれる子が
うらやましいっ;;

夜までバナナに
するとしんどいと
あたしは思うなー
元の食事にしたとき
リバウンドがかなり
大きくなりそうだし…
せめて白米抜き
くらいがいいと思う!


NO.63 かおり 10/16(木) 23:55 IP:210.136.161.148 削除依頼

ちい→
頑張ってちいも
話かけ(^ω^)
メールしてる?



白米抜きしたら
ストレスたまって
ドカ食いしちやう
ねんなあっ(>_<)
バナナだけやったら
全然ストレスに
なれへんねん(^ω^)
白米抜きより
バナナだけのが
楽なんだ〜

NO.64 ゆゆ 10/17(金) 06:31 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
そーなん?笑
なんか、うみそうで怖い↓笑

結構あいとるんや!!
うらやましいわ☆

夜もバナナはきついと思う;;
せめて、ばななとなんかつけたほうが
いいとおもうよー!
バランス偏りそうだしね;

かおり>>
たまには食べちゃうよね↓
プラスに考えたら
昨日楽だったよ^^

今日の朝54.2
生理終わったら1キロ減るの目標に
がんばるっ

NO.65 ちい 10/17(金) 07:12 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*、
話すなんて無理っ←
告白していらい
メールしてなーい!

かおりがいいなら
いいけど無理は
しない方がいいよ☆
ずっとダイエットする
わけじゃないから元の
食事にしたときのことも
考えてみたらいいんじゃ
ないかなあ〜?


ゆゆ*

今日は間食しない!!
生理中は焦らないのが
1番だよっ(^ω^)


NO.66 かおり 10/17(金) 07:28 IP:210.136.161.44 削除依頼

ゆゆ→
やっぱバナナだけは
きついかなあ(>_<)
リバウンドするんは
怖いなあー..
たしかに栄養とか
偏るかなあ(゜□゜)


ちい→
ちいならいける★
んぢや痩せて自分に
自信つけたら
話かける(^ω^)?


やっぱバナナだけは
あかんかなあー..

うち彼氏にフラれたとき
ショックで47キロから
44キロまで3日で
落ちたんよー(゜□゜)
でもより戻って結局は
体重戻った(>_<)わら

NO.67 かおり 10/17(金) 07:47 IP:210.153.84.44 削除依頼

体重;45.6

順調順調〜

NO.68 ゆゆ 10/17(金) 13:47 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
だね★
うちも今日間食しない^^

かおり>>
ばななだけは、やめといたほうが
いいかもねっ;
てか、普通にやせてきてるじゃん!
うらやまし〜><

NO.69 かおり 10/17(金) 15:17 IP:210.136.161.148 削除依頼

ゆゆ→
せやねん!笑
何故か痩せてる★
見た目は全然
変わらんけどな↓

NO.70 ちい 10/17(金) 16:19 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*、

話しかける∩^ω^∩
フラれたけどまだ
好きだからがんばる!
けっこう重いけど…;
見た目変わらず痩せる
ってことは内臓脂肪が
落ちてきてるとか!?


ゆゆ*、

ていいながら今
ジュース飲んじゃってる;
最近の食欲やばいよお〜


NO.71 (か'ω`ず) 10/17(金) 16:31 IP:59.134.94.233 削除依頼
よかったら仲間
いれてくださーいっ!!

積極的に活動して
いきたいです(^ω^)
来れるときは毎日来ます。

身長150センチ
体重⇒40.6キロ(^ω^)
主と同じく好きな人います☆

おとといからダイエットを
はじめ41,2から40,6まで落とす
ことができました(‘ω’)

目標体重はとりあえず39キロと低めに
設定して達成したら
もう少しみたいにして
行きたいと思います!!!

達成感で持続できるように
したいです(^ω^)!!

NO.72 かおり 10/17(金) 17:09 IP:210.153.84.37 削除依頼

ちい→
まじ応援するから
がんばれ(^ω^)

どーなんやろ↓
わかんないっ(>_<)笑


かず→
その体重と身長で
クリスマスまでに
5キロも痩せたら
やばくない!?
ガリガリなっちやうで↓
そのままが調度いいと
思うよー(^ω^)

NO.73 みサ 10/17(金) 17:13 IP:211.134.189.199 削除依頼
まだ大丈夫でスか??

NO.74 ゆゆ 10/17(金) 17:44 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
うらやましいわっ!笑
幸せなって痩せたかあ★^^笑

ちい>>
秋だしうちもやばいよ;
けど、おなかすいたら
ココア飲むとかしてる♪
あと最近はまってるのが、
さつまいも〜!!!!!笑
食物繊維めっちゃ豊富やし
ビタミンCも豊富やし
カロリー高くないしおすすめ^^
最近腹減ったらさつまいも
ふかしたの食べてるよ★

かず>>
ほそいなあ;
せめて39とかでいいと思う^^
けど、がんばろねー★


NO.75 かおり 10/17(金) 17:59 IP:210.153.84.131 削除依頼

ゆゆ→
最近幸せやあ★笑
彼氏のために
真剣痩せる(^ω^)

NO.76 ゆゆ 10/17(金) 18:05 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
いいことや★笑
いま何ヶ月なん?^^

NO.77 かおり 10/17(金) 18:16 IP:210.153.84.35 削除依頼

ゆゆ→
8カ月やで(^ω^)

NO.78 ゆゆ 10/17(金) 18:26 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
おー!!
らぶらぶやな^^★
うらやましー♪

NO.79 かおり 10/17(金) 18:53 IP:210.153.84.35 削除依頼

ゆゆ→
ゆゆも幸せ★?


みんなの意見聞いて
夜はバナナと
おにぎりとみそ汁を
よく噛んで食べた♪

NO.80 ゆゆ 10/17(金) 18:57 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
うちも幸せ〜♪笑
いまの彼氏付き合って1ヶ月たってないんだけど、
友達歴がながすぎたから楽すぎて
いいんかなって感じ;笑


それくらいがいいと思う♪
バナナ最初に食べれば腹ふくれるし、
自然と食べる量へるよね!1

NO.81 しすけ [MAIL] 10/17(金) 19:01 IP:203.140.217.239 削除依頼
横入りすいません。

質問ですが、

みなさん、あきらめそうになったり、
間食したくなったら

どうやってガマンしますか?

NO.82 ゆゆ 10/17(金) 19:03 IP:60.239.110.26 削除依頼
しすけ>>
うち我慢できなくなったら
普通に食べてる;笑
その分は次の日で消費
するようにしてるよー!

NO.83 かおり 10/17(金) 19:16 IP:210.136.161.150 削除依頼

ゆゆ→
ゆゆも幸せかあ(^ω^)
よかったよかった★
そーなんやあヾ(^^)
気い使わん仲って
いいよなあ〜★


しすけ→
うちも普通に
食べてるヾ(^^)
そーゆう我慢
できやんねんな..
でもカロリーは
気にするように
してるよ(^ω^)

NO.84 ゆゆ 10/17(金) 19:27 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
ほんとにっ
がんばって幸せなろ〜♪わら

うちもカロリー気にしてるっ!
てか今日歩いてこようかな★

NO.85 かおり 10/17(金) 19:53 IP:210.136.161.140 削除依頼

ゆゆ→
本間にがんばろ★
痩せてクリスマス
らぶらぶで
過ごすんだ〜♪


うち最近ぜんぜん
歩いてない(>_<)
歩こかなあ〜★

NO.86 (か'ω`ず) 10/17(金) 21:30 IP:59.134.94.233 削除依頼
かおり(*'ω`*)

いやいやそれがですね
見た目くそデブなんですよ(';ω;`)
見た目細くないと
意味ないんで(';ω;`)

ゆゆ(*'ω`*)

上にも書いたけど
見た目がね(´・ω・`)
なんか筋肉質なんだ(';ω;`)
ここのスレは活発でいいねー★

しすけ(*'ω`*)

そーゆうときは
食べちゃう(^ω^)
我慢すると良くないから
自己暗示しながらがいいかも
これを食べれば痩せる!
みたいなヽ(^o^)丿

NO.87 かおり 10/17(金) 21:41 IP:210.136.161.52 削除依頼

かず→
んぢや見た目痩せ
がんばろうヾ(^^)
うちの目標体重
かずやわあ〜★
やる気でた(^ω^)笑

NO.88 ちい 10/17(金) 21:42 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、

ありがとうっ
あたしがんばるね!!
まじ痩せないかん…
と言いつつ勉強との
両立ができんー;;


ゆゆ*、

あたしもココア
大好きっ(^ω^)
さつまいもって
そんなにすごいんだ!
知らなかったあ〜
食べたい食べたい←


途中乱入歓迎だよ☆
名前覚えたりしたい
からいろいろ教えて♪

てゆか、勉強してて
さっき夜ご飯が
終わったとこなんだあ…
絶対太るよねえ;
どおしよう…


NO.89 かおり 10/17(金) 22:15 IP:210.136.161.150 削除依頼

ちい→
勉強大変やなあ(>_<)
うち高校受験の日も
オールして行った↓
勉強大嫌い〜笑


夜ご飯遅いのは
どーにもならんよね↓
うちもバイトとかで
ご飯遅くなるとき
しょっちゆうある↓

NO.90 ちい 10/17(金) 23:03 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、

目指してるとこが
レベル高くてやばい;
受験の日にオール
とかすごいっ!!

バイトしてるんだあ♪
いいなあ…何のバイト?

一応高温反復浴
したけど体重46きろ…
明日は模試のあと友達と
映画行って遊ぶから
絶対間食してしまう…
ちょっと焦ってきた;
どおしたら痩せるかな(>_<)


NO.91 蜜柑 10/17(金) 23:08 IP:210.153.84.168 削除依頼
ごめんテストでずっと来れなかった(・Д・)

ってか最近よく噛むようにしたら3キロ減った★
みんなもやってみて♪

NO.92 ちい 10/17(金) 23:52 IP:202.253.96.249 削除依頼

蜜柑*、

テストお疲れ様(^O^)/
3きろも痩せたの!?
すごーいっ☆
期間はどれくらい?


NO.93 蜜柑 10/18(土) 04:47 IP:210.153.84.163 削除依頼
ちい
ァリガトォ★
多分2週間くらい…
少食になった*

NO.94 かおり 10/18(土) 05:23 IP:210.153.84.129 削除依頼
ちい→
ちい賢いんやあ(^ω^)
すごいなあっ♪

大丈夫大丈夫ヾ(^^)
ゆっくりでいいやん★
焦って無理したら
ストレス溜まるから↓

うちやったら
カロリーは気にして
楽しむときは
楽しむかなあ(^ω^)
その友達にも
[ダイエットしてるから
食べそうになったら
止めてなあ〜]って
言うたりするヾ(^^)


蜜柑→
テストお疲れ様ヾ(^^)
うちも月曜日から
テストらしい(^ω^)
なんのテストなんか
わからんけど(>_<)わら

蜜柑がゆーてた
足ぶるぶるって
足と足はくっつけるん?
それが全然しんどく
ないねんなあ(゜□゜)
やから効いてるんか
イマイチわからんくて↓

3キロすごい★
よく噛んでみるね〜

NO.95 ゆゆ 10/18(土) 06:41 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
最近歩くの楽しい〜わら
普通に曲聴きながらやったら、
苦じゃないよ〜!!!
クリスマスなにげにあと2ヶ月
だよね;;

ちい>>
いもとかの栄養分て
調理しても消えにくいから
オススメだよ(^^)

かず>>
筋肉質かあ〜
うちも筋肉質なんだ;
けど筋肉あったら脂肪燃焼しやすいから
がんばろ〜^^

蜜柑>>
よく噛んだらそんなに
いいんだっ!!
今日からやってみるね〜★

NO.96 かおり 10/18(土) 07:32 IP:210.136.161.143 削除依頼

ゆゆ→
やんなあ(`・ω・)
早いわあ−っ↓
一気に5キロは
無理やから
1カ月−2キロの
つもりで9月から
頑張ってたけど
なかなか減らん..

NO.97 ゆゆ 10/18(土) 09:17 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
けど、最近減ってきてるやんかあ(^^)
焦らずがんばろっ!

バイトいってきまーす★

NO.98 10/18(土) 10:39 IP:211.134.189.199 削除依頼
高2/152cm/45kg

名前ゆうって読むよお★

よかったら仲間入れてください♪

NO.99 かおり 10/18(土) 10:56 IP:210.153.84.42 削除依頼

ゆゆ→
最近たしかに
体重減ってる★
朝バナナ辞めたら
戻るやろな〜↓


体重:45.6

NO.100 (か'ω`ず) 10/18(土) 13:07 IP:59.134.94.233 削除依頼
かおり(*'ω`*)

かず目標とか
だめー(´д`)
まじくそデブちゃん
なんだから(・ω・;)(;・ω・)

ゆゆ(*'ω`*)

そーそー筋肉質
なのよ(';ω;`)
筋肉落とすの大変、
骨も太いし(・ω・;)
とりあえずがんばるしかない!!

NO.101 (か'ω`ず) 10/18(土) 13:09 IP:59.134.94.233 削除依頼
昨日より0.3増えてました(';ω;`)
もっとがんばらなきゃー(・ω・;)

NO.102 かおり 10/18(土) 13:17 IP:210.136.161.53 削除依頼

かず→
体重てきにって
意味な−;汗

NO.103 (か'ω`ず) 10/18(土) 13:49 IP:59.134.94.233 削除依頼
かおり(*'ω`*)

うんうん(^ω^)
かおりは身長どれぐらいなの?

NO.104 蜜柑 10/18(土) 14:09 IP:210.153.84.174 削除依頼
かおり
なにそれ★わら
まぁテスト頑張って♪

まず全部の足くっつけて膝だけ動かすみたいな感じ★
やっと40キロ代やし笑
デブちんゎ困る↓


ゆゆ
よく噛んでみて★
見た目も変わったみたいで彼氏に最近痩せたよね?って言われた♪

NO.105 かおり 10/18(土) 14:53 IP:210.136.161.45 削除依頼

蜜柑→
ありがとう(^ω^)

それした後に
足を閉じたり
開いたりするん★?


かず→
156やで(`・ω・)

NO.106 (か'ω`ず) 10/18(土) 15:13 IP:59.134.94.233 削除依頼
かおり(*'ω`*)

156センチで
40キロになったら
細くなりそうだね(^ω^)!!

お互いがんばろー(^ω^)

NO.107 かおり 10/18(土) 15:15 IP:210.136.161.53 削除依頼

かず→
せやな−
がんばろう〜

NO.108 ゆゆ 10/18(土) 17:27 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
いまめっちゃ減らして
バナナから戻したときの分考えて
プラマイ0にするとかっ(^^)笑
てか、かおり関西住み?★

蜜柑>>
うらやましいわ〜><
痩せた?ってゆわれたん
まぢよかったね!!
彼氏からいわれるのが
何より嬉しいよね♪わら

NO.109 かおり 10/18(土) 17:56 IP:210.136.161.54 削除依頼

ゆゆ→
どゆ意味(^ω^)?笑
今からケーキ食べる↓

せやでえヾ(^^)
大阪〜★

NO.110 ゆゆ 10/18(土) 18:04 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
意味わからんよなあ;わら
例えば43なりたかったら40まで減らして
3キロ戻ってもいいぶんつくっとくとかって
こと〜わら
わかるー?うち語学力ないん↓

大阪かあ!!

たまにならケーキもいいって!^^



NO.111 かおり 10/18(土) 18:14 IP:210.153.84.38 削除依頼

ゆゆ→
そーゆ意味かあヾ(^^)
かおりが理解力ないねん↓
そーするわあ(^ω^)


ゆゆはどこなん?


明日運動しよう〜笑

NO.112 ちい 10/18(土) 18:20 IP:202.253.96.233 削除依頼

容疑者x見たよ(^ω^)


かおり*、

賢くないよー;
目指してるとこが
高いだけーっ

ありがと☆さっき
同じ学校のカップル
見てモチベーション
上げといたあっ!!

友達が金欠のおかげで
間食しなかったよ♪
お金持ち歩かないのも
いいかもしれない(^ω^)


蜜柑*、

少食になりたいなあ♪
あたしにも足ぶるぶる
教えてーっ(^ω^)


ゆゆ*、

いも好きだから
食べたいなっ♪
来週は放課後に学校の
お試し実習(?)で
スイートポテト作る★


ゆう と かず *、
まだ他にもいるかも?←
ちいと絡んでない子
絡もうやーんっ(^ω^)


NO.113 ゆゆ 10/18(土) 18:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
じゃあ、お互い頭わるかったかあ(^^)わら
うち田舎↓けど、関西方面
めっちゃ遊びにいくんよー★
たぶん秋にも行く♪

ちい>>
スイートポテトいいな><☆

NO.114 ちい 10/18(土) 18:33 IP:202.253.96.244 削除依頼

ゆゆ*、

スイートポテトって
可愛いイメージ♪←
がんばってマスター
します(^ω^)笑


NO.115 (か'ω`ず) 10/18(土) 23:39 IP:59.134.94.233 削除依頼
ちいー(*'ω`*)

絡みませう(^ω^)
よろしゅう★

明日お出かけするので
これないかもです(・ω・;)

NO.116 ちい 10/19(日) 00:01 IP:202.253.96.233 削除依頼

かず*、

携帯からだから
顔文字出せないっ;
ごめんね(´・ω・`)

一緒にがんばろう☆
よろしくね♪
来れなくても大丈夫だよ!


体重45.8きろ
間食チョコパイ(昼食後)


NO.117 かおり 10/19(日) 07:42 IP:210.153.84.137 削除依頼

ちい→
容疑者Xいーなあ★
おもしろかった?

お金持ち歩かんのは
いーやんなあ(^ω^)

うち昨日彼氏と
夜中ドライブ行って
マクドのサンデーと
サイゼでご飯
夜の11時ぐらいに
食べちやった(>_<)



ゆゆ→
そーなんやあ(^ω^)
大阪言うても
奈良近いから結構
田舎やでえヾ(^^)

NO.118 ちい 10/19(日) 07:46 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、

泣いたよ(´pω・`)
原作読んでたから
結末知ってたけど
めっちゃ辛かった;

200円くらいしか
持ち歩かなかったら
買わずに済むかな!?

サンデーおてごろで
おいしくて好き←
今日間食しないよう
がんばればいいって(^^)


NO.119 ゆゆ 10/19(日) 08:25 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
頑張って★笑
てか、映画いーな><
うちもみたーい(^^)

かおり>>
そなんかあ〜
てか彼氏とドライブいーな!(^^)
焦らんでもいいって〜★


54.0
痩せたい;;

NO.120 ちい 10/19(日) 08:29 IP:202.253.96.249 削除依頼

ゆゆ*、
女の子の道へ!←
容疑者xはやばいよ;
映画見て泣いたの
初めてかも(>_<)笑


NO.121 ゆゆ 10/19(日) 08:54 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
まぢ?
そこまでなんだ(^^)
今度見にいけたら
いってくるねえ!!

では今日もバイトいってきま★

NO.122 かおり 10/19(日) 09:19 IP:210.136.161.142 削除依頼

ちい→
泣く映画なんやあ★

200円とかやと
不安やから絶対
お札入れてまう↓笑

彼氏と居てたら
食べちやうねん(>_<)


ゆゆ→
彼氏年上やから
高3なんやけど
最近免許とれてん★

-------------------


なんでか体重
減ってるーヾ(^^)
44キロ代突入★
まぢ嬉しい(^ω^)

NO.123 ちい 10/19(日) 09:46 IP:202.253.96.244 削除依頼

ゆゆ*、

あれはおすすめよお♪
見に行くべき(^ω^)
人の愛に触れられる←
バイトいってらっしゃい☆


かおり*、

あたしお札いれたら
すぐに買い物して
しまう(´・ω・`)
彼氏さんに協力して
もらわなきゃねっ!!

44きろとかかなり
うらやましい(>_<)
あたし何も効果が
出てないよおー;
もっと食事制限
しなきゃだあ…


NO.124 ちい 10/19(日) 09:50 IP:210.136.161.53 削除依頼

わかるわかるヾ(^^)
服とかピアスとか
すぐ買ってまう↓


彼氏も協力して
くれてる(^ω^)
彼氏が痩せろ痩せろ
ってうるさいねん↓


食事制限したら
リバウンドするから
しやんほうが
いいと思うよ(>_<)

ここに書き込む様に
してからむっちや
意識できてるから
かなり体重減ってる★
ほんま嬉しい〜

NO.125 かおり 10/19(日) 09:51 IP:210.153.84.36 削除依頼
↑上のんちい→って
したかったのに
名前に入れちやった↓
上のんはかおりです★

NO.126 ちい 10/19(日) 10:59 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、

ちいが2人おる♪←

あたしもすぐに
買ってしまう;
メイク道具とか
ぽーんって!!笑

彼氏さんおもしろい:D
痩せろとか言うんだあ!

リバウンドはこわい…
けど体重減らないっ
あたしもかなり意識して
高温反復浴も念入りに
してるんだけどなあ…
汗もかなりかいてるし…
病むー(´・ω・`)

そうそう、高温反復浴
したらかなり汗が
でるじゃん?
あのあと化粧水つけたら
べたべたにならない!?
乳液なんてとんでもない←
暑いから髪も乾かせないし;
どおしたらいいか
わかんなくて毎日30分
くらい放置してるの…
そしたら髪傷んできて…
どおしたらいいのかなあ?


NO.127 かおり 10/19(日) 11:42 IP:210.153.84.131 削除依頼

間違えてーん( ・w・ )笑


むっちや言うでえ↓
丸太みたいな足やな
とか言うてくるし↓
体重も体脂肪とかも
全部知ってる(>_<)



高温反復欲むちや
痩せるよなあヾ(^^)

うちは汗かいても
ふいたら
おさまる( ・w・ )

乳液やめて
美容液にして
みたらあ★?



体重44.4

NO.128 ゆゆ 10/19(日) 12:21 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
ちいのすすめもあるし
今度みてくる♪
てか食事制限はほどほど
しないとだめだよっ;

かおり>>
44キロとかうらやましい!!!><
うちいま生理終わったし
がんばるねっ!!


NO.129 かおり 10/19(日) 12:33 IP:210.136.161.142 削除依頼

ゆゆ→
生理終わったら
痩せ期くるやん★
チヤンスやん( ・w・ )

NO.130 ゆゆ 10/19(日) 12:40 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
そうなんよっ(^^)
だから、いまめっちゃやる気でとるっ!

てか、バイト外のだから、
今日暑くてめちゃ汗かいとる♪
午後からも2時間あるから頑張ってくる★

NO.131 ちい 10/19(日) 12:53 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
そんなん言われるの!?
大丈夫(´・ω・`)?
きっとあたしの方が
すごい足してるよ;

汗かくよねえ!!
あたしは全然痩せない
から本当に効くか
疑ってるよお←

美容液だったら
化粧水と乳液
いらないの(・ω・)?
お風呂出てからの流れ
(○分後…髪乾かすとか)
教えてくれない(>_<)?

44きろいいな〜


ゆゆ*、
めっちゃおすすめだよ♪
行ったら語り合おっ☆
食事制限は2人とも
とめてくれたから
やめとくね;ありがと!


間食チョコレート1こ
(33キロカロリー程度)


NO.132 ゆゆ 10/19(日) 12:59 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
うん♪語りあお★笑
なんか昨日テレビでやってたけど
ダイエットってへらすんじゃなくて
つくるんだって♪
だから、食べないと痩せることもできないし
減ってもそれってただ食べてる量がすくないから
ぢゃん?(^∀^)
だから、食べてエネルギーつくって
脂肪もやすんだってえ!

NO.133 かおり 10/19(日) 14:14 IP:210.153.84.136 削除依頼

ゆゆ→
今日暑いもんなあ★
頑張ってなあ( ・w・ )


ちい→
全然大丈夫ヾ(^^)
彼氏ドSなん→笑


お風呂あがる

冷たい水飲む

ストレッチ

化粧水

美容液

かなあ( ・w・ )
時間はわかんない↓
参考ならんかもで
ごめんなあ(>_<)



朝→なし
昼→おにぎり1個

自分でもビックリ
するぐらい
胃が小さくなってる★

NO.134 ちい 10/19(日) 14:23 IP:202.253.96.244 削除依頼

ゆゆ*、
そおなんだあ!
やっぱりいっぱい
食べるのっていい
んだねえ(^ω^)♪
あたしはかなり
食べちゃう人だけど
レス見て安心したっ!

かおり*、
あたしどS好きよ←

ありがとうっ(^ω^)
参考になるよお♪
やっぱ美容液じゃ
ないとだめかなあ?
そのあと髪乾かすの?
汗とまってる?

NO.135 かおり 10/19(日) 15:06 IP:210.136.161.152 削除依頼

ちい→
水飲んだときに
汗止まる★
乳液でもいいと
思うけど
うち前は肌が
べたつくほう
やったんやけど
美容液に変えてから
正常?になったで★
乳液でもあかんくは
ないと思う( ・w・ )

NO.136 ゆゆ 10/19(日) 16:07 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
帰ってきたあ!!
今日も頑張った♪
てか彼氏ドSやらいーなー!!笑

ちい>>
そだよー(^^)
うちもめちゃいっぱい
食べる人やからさあ★



今日うちも反復浴してみようかな(・∀・)

NO.137 ちい 10/19(日) 16:23 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
なるほど(^ω^)
ためになったよ♪
化粧水の量を調節
したりしてみるね!
いっぱい汗かいて
痩せてくれんかなあ…
ほんとでぶだあーっ;泣

ゆゆ*、
言われてみれば
食事量減らしてから
太ったかも(´・ω・`)?

NO.138 かおり 10/19(日) 16:32 IP:210.153.84.136 削除依頼

ゆゆ→
お疲れ( ^ω^)ノ

ゆゆもちいも
Mなんか( ・w・ )笑
香里もやけどヾ(^^)ぷ


ちい→
焦らんとゆっくりで
がんばろう★
うちなんか順調すぎて
怖いわあ(>_<)

NO.139 ゆゆ 10/19(日) 17:08 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
だから、うちわ食事制限
してない;;
ただ、間食我慢する程度かな♪

かおり>>
ありがとう^^
うちMやわ〜笑
Sの人の方が好き♪ぷ


NO.140 かおり 10/19(日) 17:16 IP:210.153.84.132 削除依頼

ゆゆ→
一緒やあ( ^ω^)ノ
うちもSの人が
好きやの〜★笑


晩御飯→
お寿司3皿ヾ(^^)
お腹いっぱい〜

NO.141 ゆゆ 10/19(日) 17:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
だよねだよね(^^)♪
ご飯食べるのはやいねえ!
いま6時くらいかと
思ってたらまだ5時だし;

てか、今日めっちゃ
食べてしまったよー;

NO.142 ちい 10/19(日) 17:36 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
ありがとう(>_<)
絶対ふったこと
後悔させてリベンジ
してやるんだーっ!!

ゆゆ*、
あたしは野菜中心に
してるくらいであとは
何もしてないよ☆
しいていうなら
よくかむ、八分目
くらいかなあ?


NO.143 ちい 10/19(日) 17:37 IP:202.253.96.233 削除依頼

ついかーっ*、

ちいはSに見えると
言われますが実は
どMなのですw
みんなにはばれて
なーいっ♪


NO.144 かおり 10/19(日) 17:43 IP:210.153.84.40 削除依頼

ゆゆ→
お昼おにぎりだけ
やったからお腹
すいてーんヾ(^^)


ちい→
うちも他ん女に
いかさんぐらい
夢中にさせたいヾ(^^)

ちい見た目
Sなんや〜笑
香里は見た目も
Mゆあれる〜

NO.145 ゆゆ 10/19(日) 19:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
今日鍋で野菜とかいっぱい食べたけど
調子のっていろいろ食べ過ぎた;

かおり>>
うちも雰囲気からMて
ゆわれるよーっ笑


NO.146 ちい 10/19(日) 19:48 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、

彼氏さんおるだけ
でも幸せなことよ♪
うらやましい←
あたしもなあ(´・ω・`)笑

よく言われる;
目元が濃いのが
原因やと思う…笑

ゆゆ*、
お鍋うらやましい☆
野菜食べやすいし
きれいになる気がする
のはあたしだけ?←


NO.147 かおり 10/19(日) 20:00 IP:210.136.161.47 削除依頼

ゆゆ→
ゆゆもかあヾ(^^)
一緒や〜ん★笑
今から半身浴
してくる( ・w・ )


ちい→
そーやんなあ★
ちいも早く幸せ
なれたらいーな♪

化粧のせいかあ( ・w・ )
うち化粧変えたい
ねんなあ〜(>_<)

NO.148 ちい 10/19(日) 20:29 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、

幸せになりたいな…
いつなれるんだろ(>_<)笑

違うよー;
生まれつきまつげが
多くてカールしてんの!
ビューラーしてる
みたいなかんじ♪
だからすっぴんでも
ビューラー×マスカラ
してるみたいに見える!笑
あたしはめいく
勉強中(´・ω・`)


NO.149 かおり 10/19(日) 20:49 IP:210.153.84.131 削除依頼

ちい→
その好きな人とは
最近どーなん(>_<)?


むっちやいいやん★
まぢ羨ましい( ・w・ )
いーないーな♪

ちいは何系なん?

NO.150 かおり 10/19(日) 21:10 IP:210.153.84.34 削除依頼

ちい★ゆゆ

今思ったらなあ
彼氏とだいたい
同じ時期にダイエット
はぢめてんやん( ・w・ )


彼氏→180cm
→81kg
香織→155cm
→55kg
スタートで彼氏は
4月から〜
香織は5月から〜

10月現在→
彼氏→178cm
→62kg
香織→156cm
→44kg

ってだいぶ痩せてる〜
彼氏は半身浴だけで
20kg近く落ちた★
一緒に遊んでるときも
半身浴してたヾ(^^)笑
もともと代謝も
よかったんもあると
思うけど激ヤセ↓笑
うちは太い人が
好きやから残念〜

香織は
→ウォーキング
→バンビー
→バンビージェル
→朝バナナ
→縄跳び1000回
→ももあげ
→足ぶるぶる
→WII FIT
→脂肪燃焼スープ
→レコダイ
→こしまわし

今してるのも含めて
やってきたこと
一応書いた( ・w・ )
いろんなんしすぎて
どれで何キロ痩せたかは
わからんけど(>_<)
一応痩せた方法
書き込んだあヾ(^^)
参考ならんかもやけど..

NO.151 ちい 10/19(日) 21:44 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、

何もないよお(>_<)
誕生日近いから
購買のパンあげる
約束してたから
そのときに話す
つもりなんだー♪

結構楽だよ(^ω^)
すっぴんで学校
行ってる★笑
自分に似合ってて
気に入れば何でも
いいってかんじ
だからあんまり
何系とかはないかな?
しいてゆうならRay系かな?

ダイエットすごい
効果でてるじゃん!!
あたしもモチベーション
あげてがんばるね♪

間食ケーキ;
(お父さんの誕生日)


NO.152 かおり 10/19(日) 21:53 IP:210.153.84.133 削除依頼

ちい→
頑張ってなあヾ(^^)
まぢ応援してる★
報告してな( ^ω^)ノ


せやねーん♪
付き合った頃と
今のぷり画
見せたいぐらい
痩せた(笑)

ケーキいいなあ(^ω^)

ちいのお父さんに
誕生日おめでとう
って言うといて★笑

NO.153 かおり 10/19(日) 21:54 IP:210.153.84.35 削除依頼

書き忘れ〜★
Rayって雑誌(^ω^)?

NO.154 ちい 10/19(日) 22:41 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、

ありがとう(^ω^)
できるだけ今まで
みたいにあいさつ
とかしてみるっ♪

見たい見たいっ!
あたしも痩せたいなあ★

ケーキおいしかったよ:)
食べたのに46きろ
だったとかすごくない!?
増えてなかったよお*

言っとく〜笑

Rayは雑誌だよ(^ω^)
シンプルでカジュアルで
ガーリーなのが好き←
髪は真っ黒ショート
だけどね(´・ω・`)


NO.155 なゆた 10/19(日) 23:48 IP:59.135.38.194 削除依頼

はじめまして!
今からでも参加大丈夫でしょうか?

高2/153cm/47kg

わたしも元吹奏楽部→現帰宅部で、自転車通学で、好きな人がいます(*´ω`)

まだ大丈夫なようなら参加お願いしたいです><

NO.156 ちい 10/20(月) 04:05 IP:202.253.96.233 削除依頼

なゆた*、

大丈夫だよ(^ω^)
なにもかも一緒で
うれしいなあ♪
ダイエットがんばろ!


NO.157 かおり 10/20(月) 05:38 IP:210.153.84.43 削除依頼

ちい→

頑張ってな( ^ω^)ノ


見せたいけど
さすがに彼氏の顔
ここには貼れん(笑)

ケーキ食べたのに
変化なしとか
すごーい( ^ω^)ノ

本屋さんでは
読んだことある★
大人っぽいやつ
やんなあ(^ω^)

NO.158 ちい 10/20(月) 07:07 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、

ありがとう(^ω^)
また報告するー♪

見たい〜!!笑
かおり可愛い
んだろうなあ☆

減ってきてるのかな!?
この調子で42きろ
まで落としたいっ

大人っぽいねえ!
好きだから参考に
するくらいで実際
あんなCDは
してないよお*


朝4時起きのため
間食カフェオレ、
チョコレート1つ

NO.159 香織 10/20(月) 07:29 IP:210.153.84.39 削除依頼

ちい→
不細工やでえ(>_<)
やばいやばい(゜□゜)


やんなあ(^ω^)
うち大人っぽい
服似合わんねん↓
アメカジGAL
極めてる( ^ω^)ノ


4時起きって
早いなあヾ(^^)

NO.160 ちい 10/20(月) 07:47 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、

絶対あたしの
方がやばいっ

アメカジ難しい〜!
よくするんは
どんなCD?
参考にさせて(^ω^)

土日とも模試やって
宿題やってなくて;
普段は6時(^O^)/

NO.161 香織 10/20(月) 07:48 IP:210.153.84.137 削除依頼

体重:44.8

NO.162 かおり 10/20(月) 08:02 IP:210.153.84.34 削除依頼

ちい→

香織のがひどいから
絶対大丈夫ヾ(^^)笑


モデルの子が
来てるん参考に
してる〜(^ω^)

ロンTに
モコモコついた
たんぱんに
ムートンのブーツとか
色が原色やったら
アメカジGARL
なろるでえ(^ω^)

そーなんやあ★
6時も結構早いな〜

NO.163 香織 10/20(月) 19:29 IP:210.136.161.52 削除依頼

晩御飯食べすぎた(>_<)
体重→46.2

調子のりすぎたわ(゜ω゜)

NO.164 ちい 10/20(月) 21:07 IP:60.40.205.210 削除依頼

パソコンから♪
かおり*、
絶対あたしの方が
やばいよお!
なんたって彼氏
いない歴=年れ(ry ←

あたしにはいまいち
「アメカジ」の特徴が
わかんないんだなあ〜;
1歩間違えたらギャルに
なりそうなんだけど
あのカジュアル感が
好きなんだよねえ←
雑誌でゆうと何を
参考にしてるの?

なれたら全然平気だよ☆
夜寝るのはやくなるから
にきび予防にもなる(^ω^)

風邪引いたため
高温反復浴1セット中止
(合計2セット)
間食ポテトスナック
(ビーフステーキ味3分の1くらい)
体重45.5きろ
(目標まであと3.5きろ)

NO.165 かおり 10/20(月) 21:27 IP:210.153.84.135 削除依頼

ちい→

そーなん(^ω^)?
むっちや純粋やん★


アメカジGALやから
ギヤルやで〜(゜ω゜)
アメカジだけではないけど
eggとRanzukiとPOP
毎月3つ買ってる★


半身浴でヘソピ
うんだ〜(>_<)
むちや痛いっ↓

NO.166 ちい 10/20(月) 22:09 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*、
そおなんかなあ?
しいてゆうなら
小4のとき1ヶ月
付き合った(^ω^)笑

そおなんっ!?!?
あれはギャルの分類に
はいるんかあ〜…
でもさっきかおりが
書いてたCDなら
できそうだよ☆
雑誌3冊とかすごいー!
あたしは立ち読みして
雑誌の分のお金を美容
関係にまわすー;

へそぴ痛いん?
大丈夫?
無理せられんよ?

NO.167 かおり 10/20(月) 22:13 IP:210.153.84.138 削除依頼

ちい→
そーゆのんうちも
ある(゜ω゜)わら
小6んとき
1カ月付き合ってた★


雑誌3冊ゆーても
たった1500円やから:


ギヤルとかって
服装よりも
化粧と髪型で
決まる気がする〜
服装もいるけどな♪


痛いけど気合いで
半身浴40分(゜ω゜)

NO.168 かおり 10/21(火) 06:11 IP:210.153.84.38 削除依頼

体重→44.5

元に戻ってた(^ω^)
体脂肪→20%

NO.169 ゆゆ [MAIL] 10/21(火) 07:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
へそ大丈夫?;
無理したらだめだよっ;

ちい>>
順調にへってるねっ★
うらやましい!!




NO.170 ゆゆ [MAIL] 10/21(火) 07:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
昨日間食やばくて
めっちゃ太った;
どうしよう(>_<)

ここにも毎日くるけど
よかったらめーる
してくれる人いたら
送って><;

NO.171 かおり 10/21(火) 07:48 IP:210.153.84.138 削除依頼

ゆゆ→
大丈夫やで(^ω^)
ありがとおヾ(^^)
メールしたい★
でもうち携帯から
やから送られへん↓

NO.172 かおり 10/21(火) 12:22 IP:210.136.161.141 削除依頼

ゆゆ→
サブアドのせるから
送ってえ( ・w・ )

k.....s@xxne.jp

ちいもいけるん
やったら送って★

NO.173 ちい 10/21(火) 12:55 IP:202.253.96.233 削除依頼

風邪引いて学校
やすんだあ〜!!

かおり*、
あれ以来なにも
ないんだけど
あたしどおなるんだ?←

ギャルはちょっと
苦手だな(´・ω・`)
でもアメカジして
みたいなあ(^ω^)

すごい気合いやなっ!

ゆゆ*、
晩ご飯が少なめ
だったからだよ☆
でもがんばらなきゃ♪


メールはちょっと
無理やなあ(;ω;)
今代替機だし←
あとでblogはるから
こことblogとで
絡んでもいいかな?
ごめんなさいっ

NO.174 かおり 10/21(火) 13:00 IP:210.153.84.43 削除依頼

ちい→

大丈夫(>_<)?
うち今テスト★


これから出会い
いっぱいあるやろ♪


ギヤル苦手なん;?
そかそかあヾ(^^)


体重なんでか
44キロ代に
戻ってる(^ω^)

全然いーよ★
blogとかは行くん
だるいからここで
いーやん(^ω^)

NO.175 ちい 10/21(火) 16:02 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
たぶん大丈夫!
ありがと(^ω^)
テストがんばれ〜っ

今の人がんばらな
いかんよねえ♪

メイクがこわい(pT`q)
でもネイルとか器用な
人多いからめっちゃ
参考になる☆

よかったねえ*
あたしも今日は
ちょっと食欲ない
から減るかも★
健康的じゃないけど←

メールできんでごめん;
多分返事できんなるから;
クリスマス終わって
からもやらん(・ω・)?

NO.176 かおり 10/21(火) 17:09 IP:210.153.84.35 削除依頼

ちい→
ありがとう(^ω^)


せやなあヾ(^^)
本間に応援しとるから
頑張ってなあ( ・w・ )


確かにネイルとか
上手いやんなあ〜
憧れるわあ( ・w・ )


減ってたら体重報告
してなーん★


なにをクリスマス
終わってからもするん?

NO.177 (か'ω`ず) 10/21(火) 17:38 IP:59.134.94.233 削除依頼
久しぶり(^ω^)
忙しくてこれなかった(';ω;`)

がんばってるけど
なかなか(・ω・;)

NO.178 ちい 10/21(火) 19:21 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
ありがと(^ω^)
29日に相手の
誕生日あって前に
購買のパンおごる
約束してたから
それ渡すときに
話す予定だよ♪

センスもいいし☆
うらやましいけど
絡みづらい(´・ω・`)

報告する(^O^)/

言葉足りんかったね;
クリスマス終わって
からもスレたてて
ダイエットしてかん?
維持するのも大切やと
思うし…美容板の
方がいいかなあ?


かず*、
久しぶりー♪
来れるときでいいよ☆
また絡もう(^ω^)

なかなか結果
でないよね;
一緒にがんばろっ

夕食19時終了

NO.179 ちい 10/21(火) 19:41 IP:202.253.96.244 削除依頼
間食
パンみみトースト
(シナモン、チョコ)
カフェオレ

NO.180 ゆゆ 10/21(火) 20:04 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
ならいまおくるねえ!

ちい>>
今日間食なしで
がんばっとる!^^

NO.181 かおり 10/21(火) 20:04 IP:210.153.84.41 削除依頼

ちい→
聞いた聞いた★
そんときもまた
報告してなヾ(^^)


全然絡みやすいやん♪
みんなのりえーから
好きやわあ(^ω^)
うちの友達ギヤル
多いかなあ( ・w・ )
一応自分も自称
アメカジギヤルやから〜


うちも今日体重
減ってる気がする★
明日楽しみやあ〜


どーなんやろ(゜ω゜)
まずクリスマスまでに
−5kgなりそう↓
42kgまで痩せても
ちいとゆゆとダイエット
やり続けたいなあ〜↓

NO.182 かおり 10/21(火) 20:40 IP:210.153.84.39 削除依頼

ゆゆ→
わかったあ( ・w・ )
待ってるなヾ(^^)

NO.183 ゆゆ 10/21(火) 20:52 IP:60.239.110.26 削除依頼
うちも2人と続けたい!!(^^)
がんばろ〜♪

かおり>>
メール送ったけど
とどいたかな?;

NO.184 かおり 10/21(火) 20:55 IP:210.153.84.44 削除依頼

ゆゆ→
届いてない(>_<)
もっかいアド
のせるな( ・w・ )

NO.185 かおり 10/21(火) 20:59 IP:210.136.161.53 削除依頼

k.....s@xxne.jp

NO.186 ゆゆ 10/21(火) 22:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
送ったよー><

NO.187 ちい 10/21(火) 22:39 IP:202.253.96.243 削除依頼

ゆゆ*、
すごーい!!
あたしだめだめだあ↓

かおり*、
誰に言ったか
忘れちゃった(>_<)
ばかでごめんっ

あたしの周りは
品がない人ばっかり
だからかも(´・ω・`)
メールとかでも
乱文ばっかりだし
ギャル文字で
読めなかったり↓
でもかおりやったら
大丈夫だあ(^ω^)

減ってると思ったら
47きろになってた↓
今日しんどくて
動けなかったから…

うらやましいなあ!
あたしもクリスマス
には42きろ、
最終的には40きろ
までいきたいな♪
じゃあクリスマス
すぎてからもやろっ☆


体重47きろ
(´;ω;`)

NO.188 かおり 10/21(火) 22:42 IP:210.153.84.135 削除依頼

全然いーよ( ・w・ )


友達やのに品ないとか
ゆーていいん?;笑


うーんそーしよ♪

NO.189 ちい 10/21(火) 23:22 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
友達だった人だから
今は友達じゃない←
そんなかんじの人たちに
いじめられて部活やめた
から全然いいの♪笑
それが原因でギャルが
苦手ってゆうのもある;

もうちょっとで200やね☆

NO.190 かおり 10/22(水) 00:54 IP:210.153.84.138 削除依頼

ちい→
あ〜(>_<)それは
嫌いなるなあ↓
大丈夫なん?
なんかあったら
いつでもグチって
なあ( ・w・ )
聞くからなっ★

本間やなあヾ(^^)

NO.191 ちい 10/22(水) 06:58 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*、
1年近く前のこと
やし大丈夫(^ω^)
ありがとうっ♪
また何かあったら
ぐちるわ☆かおりも
無理せんとあたしで
よかったら話聞くし
ぐちっていいよ!

300れすまでに
45きろキープ
いきたいなっ

NO.192 かおり 10/22(水) 07:36 IP:210.153.84.133 削除依頼

ちい→
わかったヾ(^^)
ありがと〜★


300とかすぐ
いきそうやな♪


体重→45.5

今日は朝バナナやめて
普通のご飯にした★

NO.193 かおり 10/22(水) 13:08 IP:210.153.84.38 削除依頼
300カロリーの
アイス間食(>_<)

NO.194 かおり 10/22(水) 18:42 IP:210.153.84.133 削除依頼

晩御飯→
バナナ2本
梨半分
柿ちよっと

NO.195 ちい 10/22(水) 20:03 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
ネットだからいえる
こともある(^ω^)笑

がんばるぞっ!
最近意識高めに
がんばってる☆

無理せずマイペースに
ダイエットしてこ♪
あたしも風邪ひいてる
から食べたいものを
食べれるときに食べてる;

19時30分夕食終了

NO.196 かおり 10/22(水) 20:25 IP:210.153.84.36 削除依頼

ちい(>_<)助けて↓
ばり食べてまう(゜□゜)
やばーい..

NO.197 ちい 10/22(水) 21:20 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
大丈夫かあー?;
最近あんまり
食べてなかったん
やないん(・ω・)?
「あとひとくち」
をやめてみー?
罪悪感は感じすぎ
たらしんどくなる
から気をつけてっ
かおりはかおりの
ペースでいいんよ♪

NO.198 かおり 10/22(水) 21:22 IP:210.153.84.41 削除依頼

体重→47キロ
やばいわあ(>_<)
別に食べたく
なかったのに〜

なんか食べてしまった

NO.199 ちい 10/22(水) 23:02 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
食べてしまった
ならしゃあない!
明日いーっぱい
動いて脂肪燃焼
しよお(^ω^)♪
あんまり罪悪感
感じんよおにね?
あたしもよく
してしまうー;

NO.200 かおり 10/22(水) 23:07 IP:210.153.84.135 削除依頼

ちい→
200ゲット( ・w・ )笑

ちいありがとね★
体重45.5なった★
体重計おかしいんかな↓笑

NO.201 ゆゆ 10/23(木) 06:28 IP:60.239.110.26 削除依頼
2人とも痩せてきてるねー(^^)
焦りますよ><わら

NO.202 あず 10/23(木) 07:41 IP:210.153.84.136 削除依頼
途中参加なんですが、参加させてもらっていいですか(・ω・`)??

NO.203 かおり 10/23(木) 07:46 IP:210.153.84.133 削除依頼

ゆゆ→
うちは太った(>_<)笑


あずちやん→
待ってた( ・w・ )笑
うちのことは
かおりて呼んでな★
タメではなそ〜★

NO.204 あず 10/23(木) 09:22 IP:210.153.84.39 削除依頼
かおり*
誘ってくれてありがとう!あずって呼んでっ^^

NO.205 かおり 10/23(木) 09:52 IP:210.153.84.135 削除依頼

あず→
全然やでえ★
一緒にがんばろヾ(^^)

NO.206 あず 10/23(木) 09:54 IP:210.136.161.49 削除依頼
一緒にがんばろか(^O^)
今日から間食無くすわ

NO.207 かおり 10/23(木) 10:57 IP:210.153.84.133 削除依頼

あず→
身長と体重教えて★

NO.208 あず 10/23(木) 11:21 IP:210.153.84.137 削除依頼
160/52キロ(^ω^)!

NO.209 かおり 10/23(木) 11:30 IP:210.153.84.132 削除依頼

あず→
背高いなあヾ(^^)
160あって
52とか普通に
細いやーん(>_<)

NO.210 あず 10/23(木) 15:20 IP:210.136.161.147 削除依頼
顔とか足とか肉やばいんよっ(;ω;)
だから5キロやせてすっきりさせる!

NO.211 ゆうか 10/23(木) 15:40 IP:210.136.161.106 削除依頼
高2のゆうかです!主さんと同じ身長&体重です
私も好きな人がいるので
がんばりたいと思います
仲間に入れてください!
(*^o^)/\(^-^*)

NO.212 えりこ 10/23(木) 15:54 IP:122.29.150.75 削除依頼
エリコです。入れてください!!小5デス!!エリゎ小顔になりたいです!!どうすればいいですかぁ!?ブログで仲良くなった大学生の彼氏に会うんです!!12月24日。あいての竜君ゎかっこいいから私が・・・。私だけ、シャメ見してないんです!!小顔エクササイズなど、おしえてください!!タメOKですかぁ????????

NO.213 りく 10/23(木) 16:02 IP:123.108.237.9 削除依頼
はじめまして★!
あたしも仲間に入れてもらっていいですか?(^O^)
高2/165/56

NO.214 かおり 10/23(木) 16:32 IP:210.153.84.35 削除依頼

あず→
そーなんやあ( ・w・ )
香里も40キロ目標で
太もも痩せしたいから
がんばろヾ(^^)
5キロ痩せたら
見た目変わるよな★

NO.216 りく 10/23(木) 16:47 IP:123.108.237.1 削除依頼
かおり→
んぢゃタメでいくわ(゜∀゜)!
順調みたいでうらやま★
-05きろ目指して頑張るっ

みんな→
途中参加だけどよろしく〜!!

NO.217 かおり 10/23(木) 16:57 IP:210.153.84.40 削除依頼

りく→
身長高いなあヾ(^^)
スタイルよさそお〜

NO.218 りく 10/23(木) 17:59 IP:123.108.237.10 削除依頼
かおり→
高いのよ(>_<)
身長も-05せんちに
なりたいぐらいだわ;
スタイルわかおりの方が
いいら〜∀゜)!

NO.219 ゆうか 10/23(木) 18:29 IP:210.153.84.5 削除依頼
じゃ私もためで(´Д`)
かおり んやば!久しぶりに体重計乗ったら…
0,5増えてたああ!がんばろ…
りく 一緒にがんばろおね!
えりこ
いちお仲間じゃないけど
大学生の彼氏って大丈夫なのか…?なんかあやしいぞ…

NO.220 かおり 10/23(木) 18:29 IP:210.136.161.146 削除依頼
うち156しかないから
足短いねん(>_<)
やからスタイル全然
よくない(゜□゜)わら

NO.221 あず 10/23(木) 18:42 IP:210.153.84.43 削除依頼
かおり
痩せたら絶対変わる!
足は、お風呂で足ぶるぶるしたらだいぶかわったんやけど、ふとももとおしりがやせないんだよ(;ω;`)

NO.222 あず 10/23(木) 18:43 IP:210.153.84.34 削除依頼
ゆうか、りく▼
一緒にがんばろなァ(^O^)
あずってよんで

NO.223 かおり 10/23(木) 18:47 IP:210.153.84.42 削除依頼

あず→
足ぶるぶる効く
やんなあヾ(^^)
うちもしてだいぶ
変わったんやけど
最近ヘソピ膿んで
お湯に浸かられ
へんねんやん(>_<)
けど痩せたから
辞められへん★笑
気合いで毎日
半身浴してる〜

NO.224 あず 10/23(木) 18:57 IP:210.153.84.134 削除依頼
かおり

肝心なとこちゃんと減らんね涙

あたし、今日から半身浴と足ぶるぶるやるっ!
はるな愛のしてたダイエットもする^^
本気出すぞ〜(`・∀・)

NO.225 りく 10/23(木) 19:33 IP:123.108.237.25 削除依頼
かおり→
ちっちゃい方がかわいらしいぢゃん(〃д〃)
へそぴうんだの!?
大丈夫?;

ゆうか→
あず→
よろしく〜!★
りくって呼んでや〜っ

足ぶるぶるそんなにきくのけ!?
はるな愛ちやんのやってるよ∀゜

NO.226 ゆゆ 10/23(木) 19:34 IP:60.239.110.26 削除依頼
あず、ゆうか、りく>>
一緒にがんばろ~!!
うちのことわゆゆってよんで★

かおり>>
まぢかあ?;笑
まあ、停滞期とかも
あるやろーしねっ!

NO.227 りく 10/23(木) 19:40 IP:123.108.237.26 削除依頼
ゆゆ→
了解〜★よろしくね!

てゆかみんな食事制限とかしてるけ?

NO.228 かおり 10/23(木) 19:41 IP:210.136.161.54 削除依頼

りく→
背高いほうが
絶対いーよ★
足長いほうが
綺麗もんヾ(^^)

ゆゆ→
それはあるかも..
体重と身長的に
これ以上痩せにくいんかな(゜□゜)

NO.229 ゆゆ 10/23(木) 19:54 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
そかもなあ;
けど、あきらめずに
頑張ればがくっと落ちると思う♪

りく>>
うん(^^)
てかりく身長高いのに
うちと体重あんまり変わらない><わら

NO.230 かおり 10/23(木) 19:59 IP:210.153.84.38 削除依頼

ゆゆ→
最近サボり気味
やねんなあ(>_<)
食べて寝ての
繰り返し(゜□゜)

NO.231 あず 10/23(木) 20:04 IP:210.136.161.51 削除依頼
りく▼
はるな愛のしてるん!?
効果ある〜?

ゆゆ▼
よろしくなァ(^ω^)

NO.232 ゆゆ 10/23(木) 20:28 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
うちも最近寝て食べて寝て〜
やわ(>_<)
てかメール届いた?;わら

NO.233 かおり 10/23(木) 20:31 IP:210.153.84.38 削除依頼

ゆゆ→
届いてへん(>_<)
ゆゆサブアドあったら
載せてくれん★?

NO.234 かおり 10/23(木) 20:40 IP:210.153.84.40 削除依頼

ゆゆ→

k.....s-svki@xxne.jp

やったわ(>_<)
まぢごめん(゜□゜)笑
間違えとったあ〜

NO.235 ゆうか 10/23(木) 21:21 IP:210.136.161.174 削除依頼
こんばんわあ〜
ウチレコーディングダイエットやめてから2キロリバウンド〜(;o;) 朝バナナやろっかな

NO.236 ちい 10/23(木) 22:00 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
大丈夫かあー?;
戻ってよかったね♪

ゆゆ*、
ちょっと痩せた!
ゆゆも大丈夫だよ♪
ダイエットは長期戦☆

途中参加かまんよ(^ω^)
ごめん、
全然名前と情報が
一致しないから
あたしのために
自己紹介して☆←

NO.237 あず 10/23(木) 22:03 IP:210.153.84.40 削除依頼
ちい▼
高2/160/52.5

あずって呼んでな(^ω^)

NO.238 ちい 10/23(木) 22:51 IP:202.253.96.243 削除依頼

あず*、
充分細いなあ!笑
一緒にがんばろうね♪


体重46きろ
(お風呂でてすぐ
生理予定5日前)
↑減らない原因
見つけたかも!!

NO.239 かおり 10/23(木) 22:56 IP:210.153.84.132 削除依頼

ちい→
今日もドカ食い
しちやった(>_<)
彼氏にクリスマスまでに
40キロなるって
宣言したから
がんばらなあ(゜□゜)

NO.240 ちい 10/23(木) 23:36 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
しちゃったんだ;
明日は今日よりも
ドカ食い減らせたら
いいねえっ♪
宣言したんかあ!
あたしもはやく
痩せたいのに全然
痩せないよ(;ω;)
辛い…;;

NO.241 かおり 10/23(木) 23:52 IP:210.153.84.135 削除依頼

ちい→
停滞期なんかな;
辛い気持ちわかるわ↓
上手くいかんわ〜

NO.242 りく 10/24(金) 06:56 IP:123.108.237.9 削除依頼
ちい↓
高2/165/56
途中参加う−まんだけん
よろしく∀゜!

-05きろしたら見た目も
変わるかなあ;

NO.243 ちい 10/24(金) 07:13 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、
停滞期なんかな(>_<)
全然減ってないのに
停滞期くるのはやっ←
生理予定4日前とか
関係あるんかな?

りく*、
よろしくね♪
背高いなあ(^ω^)
うらやましいな〜!
5きろ減ったら
見た目もかわると
あたしは信じてる☆

NO.244 かおり 10/24(金) 07:34 IP:210.153.84.133 削除依頼

ちい→
どーなんやろ(>_<)
うち生理中でも
体重増えたりしやんねん〜

NO.245 りく 10/24(金) 10:54 IP:123.108.237.29 削除依頼
ちい↓
背だけやたら成長しただよ〜∀;
あたしも信じる★
可愛い服着たいしなあ!

かおり↓
うちも生理んとき
増えないに〜!;

NO.246 あず 10/24(金) 11:44 IP:210.136.161.54 削除依頼
ちい▼
細くないよっ
顔とかホント丸いし、足太いし(;ω;`)

太いって言われたからみかえしたんね(^O^)

NO.247 ゆうか 10/24(金) 17:02 IP:210.136.161.168 削除依頼
みんな細いなあ〜もっとがんばろ!みんなのおすすめダイエット方法は?今日プリッツ食べちゃったあい

NO.248 ちい 10/24(金) 18:36 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、
あたし1きろ増える
んやけど今の状況が
生理前だからなのか
どうかわかんない;
あの人の誕生日まで
あと5日(>_<)今日
かなりひんぱんに
女の子と話してた…

りく*、
あたしでぶやけど
好きな服着てる!←
友達には「細いね」
って言われるけど
お世辞やと思う〜;

あず*、
そおなの〜!?
体重聞くとかなり
軽そうだよ(^ω^)
でぶって言われた
とか大丈夫?;
あたしはフッた人
見返してリベンジ
するつもりー♪

ゆうか*、
呼びためいいかな?
あたしは全然細く
ないからね(pT`q)
あたしも今日学校
企画のやつ参加して
スイートポテトと
クレープ、午後ティ
食べたり飲んだり
したからやばい;;
夜少なめにするー

NO.249 あず 10/24(金) 19:01 IP:210.136.161.150 削除依頼
ちい▼

全然大丈夫(`・∀・)
開き直ってるしね!
そうなんだ。
振ったこと後悔させてやろー(^O^)/!

NO.250 ちい 10/25(土) 00:31 IP:202.253.96.233 削除依頼

あず*、
開き直ったら楽に
なれるよねえ♪
フッたこと後悔
させてリベンジ
するぞ(`・ω・´)

体重46.5きろ
おなかへっこんだ
のになぜか太った…
明日と明後日は早朝
ランニングする!

NO.251 かおり 10/25(土) 07:38 IP:210.153.84.132 削除依頼

ちい→
後5日とか
もうちよっと
やーん(>_<)
頑張ってなあ★

NO.252 ゆうか 10/25(土) 07:54 IP:210.153.84.106 削除依頼
ちい・
全然OKダヨ★
よろしくねぇ

NO.253 ちい 10/25(土) 08:38 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、
緊張する(´・ω・`)
しつこいとか思われ
たら嫌やなあ…;
でもがんばるよ☆
かおりに励まして
もらったらほんと
元気でるp(^^)q!

ゆうか*、
よろしくね(^ω^)♪

NO.254 かおり 10/25(土) 10:32 IP:210.136.161.48 削除依頼

ちい→
おもわんやろ(>_<)
てかちいはその人に
告白したん?


体重;44.6

NO.255 ちい 10/25(土) 10:44 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
したよ(^^)/
明日で告白して
2週間になる♪
あいかわらずかおりは
細いなあ(´・ω・`)

NO.256 かおり 10/25(土) 11:00 IP:210.136.161.43 削除依頼
ちい→

告白したんかあ★
そんときは
好きな人おるから
とかでフラれたん
ぢやないねんな!?


細くないで(>_<)
前よりかは痩せたから
太ってたんから
やっと普通になれた;
これから40まで
落として痩せたい..

NO.257 ちい 10/25(土) 13:53 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
「付き合うんは無理
やわ#ごめん#」
(#は絵文字)
みたいなかんじで
ふられたんよ(:_;)

今くらいがいいと
思うなあ(>_<)
40きろまでいくと
痩せすぎやと思う;

あたしは昔より
だいぶ太ったあ〜

NO.258 かおり 10/25(土) 14:10 IP:210.153.84.43 削除依頼

ちい→

理由は聞けんかたん?
理由がわかったら
どーしたらいいか
わかるのになあ(>_<)


彼氏がガリガリ
ぐらいが好きやねん★
やからがんばる(`・ω・)


前はもっと痩せてたん?

NO.259   10/25(土) 15:15 IP:220.108.37.217 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□ タイトルNO.27610

最近同じ内容のスレが乱立しすぎじゃないですか?


仲間募集 朝バナナ 等

主に目立つのは仲間募集ですが

ほとんどが雑談ばかりだったり
放置されてるスレばかり

条件とか同じスレだって沢山あるのに
なんで自分が主じゃないと気が済まないんですか?

上記のようなスレのせいで肝心な
痩せる情報のスレが無くなっています!

自分勝手に乱立しないで
情報求めて来てる人達の事考えてください。


ぶっちゃけ
仲間募集スレ多過ぎて目障りです

NO.260 ちい 10/25(土) 15:30 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
メールだったし
(電話断られた;)
2回「ごめんね」
って謝られたから
聞けなかった…

なるほどなあ☆
あたしもせめて
42きろには
ならんとやばいな;

中3入る前くらい
までは本当に
がりがりだった!笑


258*、
あたしたちが雑談
ばかりで迷惑、
ということですね(>_<)
スレ消した方がいい
でしょうか…?
これから情報のせたり
したのでは遅いですか?

NO.261 かおり 10/25(土) 16:13 IP:210.136.161.147 削除依頼

259→
このスレがたったときは
クリスマスまで−5kg
目指すスレはありません
でしたよ〜

300近くまで
続いてるわけやし
このスレがあったから
3キロ痩せれた

主も頻繁に来てるし
重複はしてません

NO.262 かおり 10/25(土) 16:15 IP:210.153.84.35 削除依頼

ちい→
そーなんかあ..
理由なんなんやろ(>_<)



ガリガリいいなあ★
うちガリガリやった時
ないわあ(`・ω・)
今が一番痩せてる♪

NO.263 ちい 10/25(土) 19:45 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*、
自分でもわからん…
何回か気があるような
そぶり見せてきたし、
言わせようとするような
人じゃないから
何とも言えない(>_<)

今が1番太ってるー!!
小学生、中学生のとき
痩せてたなあ〜…
部活やめてから
太った気がする;
吹奏楽やけど←

NO.264 かおり 10/25(土) 20:02 IP:210.153.84.41 削除依頼

ちい→
そーなんかあ(>_<)
なんとも言えんなあ..


肺活量やばかったから
痩せてたんかなあ?
腹式呼吸とか(^ω^)?笑

今日絶対太ったー↓

NO.265 ゆう 10/25(土) 20:08 IP:59.135.38.147 削除依頼


こんにちわ★:
私も−5きろ目指してます♪*゜
一緒させて下さい(∀)★

NO.266 ちい 10/25(土) 21:09 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
花火大会誘っても
「今回は友達と
行くから今度機会
あったら行こ」とか
言ってくれたよ(>_<)

あたし打楽器だった
から関係なーい!笑
腹式呼吸って痩せる
らしいねえ(^ω^)

あたしも(´;ω;`)
プリン食べちゃったし…


ゆう*、
いいよ(^ω^)
自己紹介してね☆

NO.267 かおり 10/25(土) 21:20 IP:210.153.84.34 削除依頼

ちい→

そっかあ〜..
ちい勇気だして
言うたのになあ(>_<)


かおりホルン
してたで(^ω^)
痩せやんかった
けどなあ〜.笑


うち思ったんやけど
ここって人数
決めてないん(`・ω・)?
途中から入れって
言うてきた人いっぱい
居てるけど続いた人
1人もおらんよな〜

NO.268 ちい 10/25(土) 22:54 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
痩せて、可愛く
なってまた言う
ためにがんばる!

小学生のときは
あたしもホルン
やってた(^ω^)
丸い音が好き♪
金管めちゃめちゃ
好きなんよお☆

あたしがぐだぐだに
してしまってて
ごめんね(´・ω・`)
「途中でいなく
ならない」って
書いてるのにいなく
なるんはなしやね;;


とゆうわけで、条件
守れなくなった方々と
これから入りたいと
思ってる人は書き込み
しないでください♪

NO.269 かおり 10/25(土) 23:14 IP:210.136.161.142 削除依頼

ちい→
かおり本気でちい
応援するわ〜★
まぢ叶って欲しい(>_<)


ドラムもしてたで♪

中2で辞めたけどな↓



ちいが主やから
かおりはなんでも
いーで(^ω^)
ちいと痩せれたら
それでいいわ〜

ここでこんなに
続いたんはぢめて★

ゆゆは文化祭の練習で
忙しいみたい〜

NO.270 ちい 10/25(土) 23:51 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*、
そんなん言われたら
めっちゃうれしい!!
ありがとう(^ω^)
あたしがんばる☆

あたしも部活やめる
までドラム専門やった!
ドラム大好きっ♪

どうにかせんといかん
なあとは思ってた;
注意もされたから…
かおりが言ってくれて
けじめつけれた(^_^)v

ゆゆ忙しいんかあ〜
文化祭終わったらまた
戻ってこれるかなあ?

体重46きろ
明日ランニング
するかもしれん!

NO.271 かおり 10/26(日) 00:10 IP:210.153.84.41 削除依頼

ちい→

本間に応援してる★
誕生日って火曜日?


ドラムは本間に
楽しい(^ω^)
一時むーっちや
欲しかったし(>_<)


ちい優しいなあ★
ありがとおなあ(^ω^)


うちも45.8に
増えてたあ(>_<)
運動してないのに
食べてるからな↓

でも体脂肪率は
18パーセントに
下がってた( ・w・ )

NO.272 ちい 10/26(日) 00:36 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*、
違うよー29日だから
水曜日だよ(^ω^)

あたし3年間くらい
ずっとほしくて
何回も買おうとした!
けど高いし場所ないし;

優しくないよ(pT`q)
ネットやったら
普通に言ったつもり
でもニュアンスが
伝わらんからどう
したらいいか困った
から言ってくれて
よかったよー♪

食事気をつけても
減らんのやったら
運動してみようと
思ったんよね☆
効果でたらいいけど
生理きそうやけん
やめた方がいいんかな?

すごいじゃんっ!!
あたしもはかってみる♪

NO.273 かおり 10/26(日) 05:30 IP:210.136.161.151 削除依頼

ちい→

水曜かあ( ・w・ )
後ちょっとやな〜♪


たしかにかなり
場所とるな(>_<)
値段もするし..
近所に音とかも
あるから諦めた↓笑


ほんま(>_<)?
そう言うてくれて
ありがとう(^ω^)


生理んときって
そんななんも
できやんのっ?
うち生理中でも
今まで関係なく
ウォーキングとか
してたあ(゜□゜)
駄目なんかなあ〜

もう1人とか
居てたほうがいい?
うち知識ないから
ちいが分からんこと
答えてあげれん;
ダイエット仲間やのに
答えれんくって
まぢごめんなあ(>_<)

NO.274 くま 10/26(日) 07:28 IP:61.26.250.158 削除依頼
はじめまして。
18歳のくまといいます´T`o
よかったら一緒に頑張らせてください。

NO.275 ちい 10/26(日) 10:19 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
緊張するわあ〜
放課後部活行く前に
渡してって言われた
からパン選びから
せないかん(>_<)

ドラム習えたらいい
けど田舎に住んでて
いいとこない;

ほんとよお(^ω^)
ありがと♪

体に負担かかるかな
とか思ったんやけど
大丈夫だよね?;
もうちょっとしたら
走ってくるよ(・∀・)

全然気にせんといて☆?
あたしは情報集めるために
スレたてたんやなくて、
仲間作って一緒に
がんばりたかっただけ*
ネットやったら本音
言えるし言ってもらえるし!
そんなに謝らんでいいよ♪


くまさん*
「途中でいなくならない」
この条件が守れないなら
参加はご遠慮ください。
守れるならどうぞ♪

途中でいなくなる
=3日以上レスがない
と約束を決めます!!
3日以上たってから
レスしても申し訳ない
ですがスルーします。

NO.276 かおり 10/26(日) 10:39 IP:210.153.84.38 削除依頼

ちい→

パンってそんな
種類あるん★?
うちの学校2種類
ぐらいしかない↓
曜日によって
かわるぐらい♪


香織習ってたけど
すぐやめたあ〜↓
うち何しても
長続きしやんねん↓



ほんまあ(^ω^)?
そーゆうてくれて
安心したあ( ・w・ )
ありがとうヾ(^^)

NO.277 ちい 10/26(日) 11:09 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*
結構あるよ(^ω^)
地元のパン屋が1件
来て売ってる♪

あたしも習ったり
やめたり…って
かんじのやつ多い;
大変やもんねえ!

いえいえ本当の
ことだからね☆
これからもがんばろ♪


ランニング20分弱
└→準備体操忘れてた;
アフターケアばっちり笑

NO.278 くま 10/26(日) 11:43 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちいさん
お返事ありがとうございます。
どうぞよろしくお願いします´x`♪

NO.279 ちい 10/26(日) 11:44 IP:202.253.96.243 削除依頼

くまさん*
ためでいいですよ;
自己紹介お願いします☆

NO.280 かおり 10/26(日) 11:48 IP:210.136.161.51 削除依頼

ちい→

すごいなあヾ(^^)
香織の学校は
食堂のおばちやん.笑


本間になにしても
続かん(>_<)
ダイエットは頑張る♪

うーん( ・w・ )
がんばろう★



くまさん→
くまさんってなんか
可愛い名前(^ω^)笑

仲良くしてね♪
かおりて呼んでえ★
くまさん香織の
彼氏と同期やわ〜.笑

NO.281 くま 10/26(日) 11:54 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちいちゃん
じゃあ、早速タメで^^

大1のくまです。
高3で無理なダイエットをして、
今その代償と戦いつつダイエットに励んでいます。
身長160cm、体重55.2sです。
これからよろしくね☆


□かおりちゃん
はじめまして。
大1のくまといいます。
よかったら仲良くしてください^^

NO.282 かおり 10/26(日) 11:56 IP:210.153.84.33 削除依頼

くまさん→
違うかった(>_<)笑
彼氏高3の18↓笑

タメではなそう!?

3人でがんばろ( ・w・ )


一応自己紹介★
高2/156/45
目標→40

NO.283 くま 10/26(日) 12:05 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
ごめんね、上の書き込み読んでなかった^^;笑
こちらこそ途中参加なのにありがとう!
よろしくね☆

私早生まれなんだ。残念ノx`笑
彼氏さんと付き合ってどれくらいなの?

NO.284 かおり 10/26(日) 12:36 IP:210.153.84.35 削除依頼

くまさん→
全然やでえ(^ω^)
一緒にがんばろ★

うち平成3年♪笑

8カ月( ・w・ )
くまさんは彼氏
おるのん?

NO.285 くま 10/26(日) 13:07 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
くまでいいよ♪
ちなみに、私は平成2年^^笑

居るよぉ。
高校の同級生で、もうすぐ2年かな・v・*

NO.286 かおり 10/26(日) 13:15 IP:210.153.84.39 削除依頼

くま→

わかったあ( ・w・ )
んな遅生まれ(^ω^)?

2年とかすごい★
もう結婚やん♪笑

NO.287 くま 10/26(日) 13:21 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
彼氏も大学生だから、
最低あと3年は今の苗字だなぁ^^笑

先輩との出会いって部活か何か?☆

そういえば、
かおりは今どんなダイエットしてる?

NO.288 かおり 10/26(日) 13:30 IP:210.153.84.135 削除依頼

くま→
そっかあ( ・w・ )
香織の彼氏今年
卒業して東京
行くねんやん↓
今は二人共
大阪やねん(^ω^)
それが不安で..

部活ぢやないで★
HPから( ・w・ )


半身浴と
朝バナナ(^ω^)
くまわあ★?

NO.289 くま 10/26(日) 13:43 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
じゃあ来春から遠距離かぁ;
それじゃあ色々と不安だねノx;

私そういうの本当に疎いから未知の世界…笑

高3の時に失敗したから、
今は専ら運動中心。
踏み台昇降と筋トレしてるよ^^
後は、間食とか脂質を気にするくらいかな。

NO.290 かおり 10/26(日) 13:58 IP:210.153.84.137 削除依頼

くま→
せやねん(゜□゜)
むちや不安〜..


スクワットと
ウォーキング
フラフープわ
たまにしてる♪

太ももとか
引き締めたいねん★

NO.291 あず 10/26(日) 14:53 IP:210.153.84.129 削除依頼
ごめん!
テストの点悪かったからちょっと携帯没収されてた泣
連絡手段ないってことでかえしてもらってんけど、まだ大丈夫(・ω・`)?

NO.292 くま 10/26(日) 15:32 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
大阪と東京だとなかなか会えなくなるね;
今他校?・Å・

分かる!全部引き締めたいけど、
私も1番は太ももかな><

NO.293 かおり 10/26(日) 15:47 IP:210.136.161.51 削除依頼

くま→

同じ学校やで(^ω^)
1こ上やねん〜★


やっぱ太もも
痩せたいやんなあ♪
どしたらいいかなあ↓



あず→

そっかあ( ・w・ )
おかえり〜★

NO.294 かおり 10/26(日) 21:10 IP:210.153.84.132 削除依頼


30分歩いてきた★
今から半身浴(`・ω・)

明日から頑張って
朝歩きますヾ(^^)

NO.295 くま 10/27(月) 05:24 IP:61.26.250.158 削除依頼
おはようございます。
今朝の体重55.0s。


□かおり
太ももの内側とかなかなか落ちないよね^^;
私はクッションとかを両足で挟む筋トレが自分的に効くかなぁ☆

早朝ウォーキング?かおりは努力家だねぇ♪
ただ、起きてすぐは体に少なからず負担になるから、
適度に水分摂取して20分くらいは時間置いた方がいいらしい。
頑張ってね!

NO.296 ちい 10/27(月) 05:58 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*
ついに月曜日だ!
水曜日まであと
ちょっと(>_<)

ウォーキングえらい♪


くま*
ためで話すね♪
大学生うらやましいな☆
大人だもんなあ(^ω^)
あたしも運動したり
カロリー控えたり
してるけど全く減らない;



停滞期なんかな?
全然減らない…
昨日のランニングも
あんまり意味なかった?;
勉強との両立もかなり
大変だし病みぎみ(:_;)

NO.297 かおり 10/27(月) 08:03 IP:210.153.84.38 削除依頼

くま→
それってO脚なおす
方法みたいなん(^O^)?


ちい→
ほんまやあ(`・ω・)
後..2日!!

停滞期なん(>_<)?
うちも最近体重
増え気味やあ(゜ω゜)


体重→46.6

NO.298 ちい 10/27(月) 16:36 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*
ほんと緊張やあ(>_<)

わからん…
でもとにかく痩せない
ってゆう現状がかなり
辛いよ(´;ω;`)

間食チョコ1粒
(やる気促進のため)

NO.299 かおり 10/27(月) 17:47 IP:210.153.84.132 削除依頼

ちい→
頑張ってるのに
結果でないんは
辛いよなあ(>_<)

うちも食欲が..

NO.300 かおり 10/27(月) 20:58 IP:210.153.84.40 削除依頼

朝ご飯→普通

昼ご飯→弁当

夜ご飯→サラダ

で頑張る(^ω^)


真剣やから★笑


間食はバナナ♪
なるべく我慢する!

NO.301 くま 10/28(火) 05:24 IP:61.26.250.158 削除依頼
おはようございます。
今朝の体重54.0s。


□ちい
運動と食事管理と勉強etc...って
本当両立大変だよね><
皆誰だって痩せたい気持ちは同じだけど、
無理はしすぎないでね^^


□かおり
そうそう、内ももを集中シェイプ☆笑
かおりの食事管理すごいなぁ。
私も適度に頑張らなくては´T`@

NO.302 かおり 10/28(火) 07:06 IP:210.153.84.38 削除依頼

冬休みに一緒に
東京に買い物しに
行く約束してん★

やから真剣に
痩せる( ・w・ )

NO.303 ちい 10/28(火) 07:12 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
めっちゃ辛い(>_<)
結構病んでたりする;
何でこんなにでぶ
なんやろ(´;ω;`)

くま*
どうしても勉強関係で
不規則になってしまう
部分もあるから、
ダイエットだけに集中
することはできん;
あーっもう辛いよお…


今くらいの1日1〜2レス
やったら続けれるけど
レスの流れがはやく
なったらついていけなく
なるかも(´・ω・`)

NO.304 かおり 10/28(火) 07:39 IP:210.153.84.137 削除依頼

ちい→
デブちやうやんヾ(^^)
ちい標準体重やし★

いよいよ明日やな!


そっかあ(`・ω・)
勉強とか忙しそう
やもんなあ〜っ

NO.305 あず 10/28(火) 09:45 IP:210.136.161.46 削除依頼
生理まえになった〜涙

皆、間食ってどうやっておさえてる(・ω・`)?
ついついしちゃって

NO.306 ゆゆ 10/28(火) 12:54 IP:60.239.110.26 削除依頼
文化祭やっと終わって
ゆゆさん復活!(^^)
忙しくてこここれなかった〜
続いてないわけじゃないよーっ


とりあえず今日2時間半身浴した^^

NO.307 あず 10/28(火) 13:13 IP:210.153.84.35 削除依頼
ゆゆおかえりっ!

NO.308 かおり 10/28(火) 13:51 IP:210.136.161.53 削除依頼

ゆゆ→
メールでも言うたけど
お疲れ〜( ・w・ )
今日からまた頑張ろ★

NO.309 ゆゆ 10/28(火) 19:43 IP:60.239.110.26 削除依頼
あずさ>>
ありがと^^
最近どんな感じー?

かおり>>
うん(^^)
今日チャリとかめちゃこいで
運動したあ★笑

NO.310 かおり 10/28(火) 19:51 IP:210.153.84.132 削除依頼

ゆゆ→
半身浴もしたんやろ!?
偉いなあ〜( ・w・ )

NO.311 ちい 10/28(火) 19:57 IP:202.253.96.233 削除依頼
かおり*
でぶだよ(>_<)
本当に毎日ずっと
痩せることばっか
考えててやばい;

あき時間見つけて
ここきてるから
多分大丈夫(^ω^)


あず*
久しぶり♪
あたし生理きた↓
間食しそうなときは
「一口で太れるけど
一口では痩せれない」
って思ってるよ☆


ゆゆ*
お疲れ様(^ω^)
また一緒にがんばってこ!
半身浴いいなあ♪


今日から夕食は
白米抜きまたは
お茶碗4分の1*
食べすぎにも
炭水化物とりすぎにも
注意する(`・ω・´)
↑家族会議ののち決定☆

NO.312 ゆゆ 10/28(火) 20:13 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
いまからまた半身浴するよっ(^^)
まぢで痩せてやる><

ちい>>
ありがと♪
頑張るよーっ
ちい最近どんな感じ?

NO.313 あす゛ 10/28(火) 20:57 IP:210.153.84.39 削除依頼
ゆゆ*
最近体重とか計ってないけど、太った気がする!
顔丸いし(涙)
好きな人がクリスマスは男ともだちと過ごすっていってたから、それまでに痩せて誘ってみる(^O^)!

とりあえず、40キロ代めざす!


ちい*
そのほうほういいね(・∀・)!
あたしもやってみるわっ
早く生理終われ〜!
あと2ヶ月で5キロがんばるぞ(^ω^)

NO.314 かおり 10/28(火) 21:08 IP:210.153.84.43 削除依頼

ちい→
うち今苛々やばい。
痩せられへん..
晩御飯もサラダって
決めたのに今日
がっつり食べた..
もう半泣き状態(>_<)
一応1時間歩いたけど
体重増えてばっかで
苛々して食べてまう..


あず→
あずのスレに
気づかんかった(゜□゜)
ごめんよ〜う↓
もしかして他にも
スルーしてもうてる
かもしれへん..


ゆゆ→
かおりも今から
半身浴してくる(`・ω・)
ヘソ痛くて泣くかも.笑

NO.315 瑞希 10/28(火) 21:12 IP:222.13.40.115 削除依頼
http://www.freepe.com/i.cgi?593262

・ピンク系なし
・お得情報★

↑のhp見てから、わかります^^

私は、これのおかげで、ほしいものが、
かえました♪

NO.316 あず 10/28(火) 21:33 IP:210.153.84.134 削除依頼
かおり*
ぜんぜんいいよ(^ω^)
最近便秘気味でつらい(;ω;`)
直す方法ないかな


皆の服の系統って何〜??あと、雑誌何読んでる?

NO.317 ちい 10/28(火) 22:01 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
全然だめ…
少しも減ってないし
運動とか半身浴とか
する時間もとれない;

あず*
2ヶ月で5キロ
いきたいけど今の
ちいやったら
無理や(´;ω;`)
雑誌はRayが好き♪
服は自分に似合ってて
自分も好きな服着てるよ☆

かおり*
あたしも今日の夕食
普通にお好み焼き
食べてしまった…
あたしも半泣きだよ(>_<)
勉強しなきゃだし
運動する時間もなくて
本当にしんどい…


こんな主やのに
レスしていいんかな?;
みんなごめん

NO.318 かおり 10/28(火) 22:04 IP:210.136.161.147 削除依頼
あず→
ありがとお(>_<)

かおりも〜↓
全然でない(゜□゜)
薬には頼りたく
ないからなあ..

食物繊維あるやつ
食べるとかあ★?


僕アメカジガール★
えっぐ★ぽっぷ
愛読者っ( ・w・ )b

NO.319 かおり 10/28(火) 22:06 IP:210.153.84.37 削除依頼

ちい→
病みすぎ(゜□゜)
もしかして明日やから
緊張してる〜!?
余裕ないときとかは
無理したあかんで★

ちいが主で
よかったヾ(^^)
続けれてるもん♪

NO.320 ゆゆ 10/28(火) 22:07 IP:60.239.110.26 削除依頼
あず>>
そかあ〜
うち太ったと思ったとき
極力体重計のらないようにしてる!
ショックでもういいっ!
てなるからさっ><
痩せたと思ったとき
はかって減ってたら嬉しいよ!^^

あと服の系統はアメカジが多いかな〜
たまにお姉とかっ♪
雑誌はポップやねっ
あずはなんなん〜?

かおり>>
無理わだめやわっ!><
痛かったらやめられっ↓

ちい>>
忙しいんかあ;
けど、そゆときに焦ったら
ストレスたまるだけやしなっ
うちも文化祭で忙しかったけど、
ダイエットあんま考えずにいたら
そこまでストレスたまらずに
体重もふえんかったよ!

NO.321 ちい 10/28(火) 22:23 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
もうがちがちだよ(>_<)
明日タイミング逃したら
どおしたらいいんだろ
とか考えちゃうし
おなか痛いし(←生理…笑)
ほんとでぶだし(;ω;)

あたしが主でいいの?
ほんとこんなんで
ごめんなさい!!


ゆゆ*
行きたい学部のレベル
高くてやばいん(>_<)
妹にも「お姉ちゃん
ストレスかもよ?」
って言われた(´・ω・`)
ストレスたまって
ダイエット投げ出し
そうになっちゃう↓

NO.322 ゆゆ 10/28(火) 22:27 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
そなんだあ↓
えらいね(´・Д・`)
うちまだそんなこと
考えてないし;
ストレスためたら
だめだよ↓
いまわ勉強を主に
頑張ったらいいんじゃないかな><

NO.323 かおり 10/28(火) 23:07 IP:210.153.84.131 削除依頼

ゆゆ→
我慢できやんから
やめたあ(゜□゜)笑
かおり本間に
意思弱いわあ〜


ちい→
落ち着いてな!!
デブちやうからヾ(^^)
普通やし★!
ちいならいける♪

謝らんといて★
謝る意味が
わからんやん(^O^)

好きな人の前でも
ちいらしく
おればいい( ・w・ )
笑顔忘れんとな★

NO.324 ゆゆ 10/29(水) 07:15 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
かおりのゆうとおり
デブじゃないし
焦って暴食でもしたら
大変やよっ!
大丈夫大丈夫(^^)

かおり>>
無理わ禁物やち(^^);
しかも膿んでるんやし
仕方ないっ

NO.325 かおり 10/29(水) 07:51 IP:210.153.84.35 削除依頼

ゆゆ→
まぢ痛いわあ(゜□゜)
裂けそうなぐらい
痛いんやん(ノ_・。)
開けたときより
痛いわあ〜っ↓↓

NO.326 ゆゆ 10/29(水) 08:14 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
まぢかあ?><
しばらく無理わ禁物やね↓
うちも耳うんで
ひどいことなったんよ;

NO.327 かおり 10/29(水) 08:50 IP:210.136.161.53 削除依頼

ゆゆ→
うんだら臭ない!?(笑)
かおりあの臭いが
無理やねん( ・w・ )

軟骨うんだとき
死にそうなった(゜□゜)

NO.328 あず 10/29(水) 11:24 IP:210.153.84.44 削除依頼
ちい*
あんまストレス感じたらあかんで(`・∀・)
マイペースが一番だ(^O^)

Rayかァ(^ω^)
あたし読んだことないから読んでみようかなっ
自分の好きなのと似合ってるの一緒だったらいいなァ!


かおり*
食物繊維いいらしいなぁ(^O^)
朝にコップいっぱいの水飲むのも結構いいよ!

アメカジなんや(^^)
あたしもポップ読んでるよエッグいい〜?

NO.329 あず 10/29(水) 11:56 IP:210.153.84.40 削除依頼
痩せたって思ったとき痩せてたらうれしいよね!
あたしもそうしようかな(^O^)

アメカジいいよね。
お姉とか憧れやし(`・∀・)


あたしは雑誌結構いろんなの読むかな(^O^)
基本はポップかセブンティーン!
たまにPNKIYとかnon-noとか買ってるよ


系統あんまり決まってない(・ω・`)
あたしセンスないから合わすのとか苦手

NO.330 かおり 10/29(水) 12:03 IP:210.153.84.36 削除依頼

あず→
冷たい水やんな!?
飲んでるよ(^ω^)


セブンティーンは
中学生のとき
読んでたあ〜っ


エッグはギャルすぎて
化粧とかは参考に
あんまならへんけど
かなこちやん好きやから
買ってる( ・w・ )

NO.331 くま 10/29(水) 12:08 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
彼氏さんと一緒に買い物するんだぁ☆
そういうの、すっごく楽しみだよね´V`*
私は来月久しぶりに会うから、それまでに少しでも痩せたいっ


□ちい
ちい大丈夫?
結構ストレス溜まっちゃってるね;
けど、食事制限のダイエットだけは気をつけてね!
ちいには私と同じようにはなって欲しくないぞ><
ダイエットは食事ももちろん大切だけど、ほどほどにね。


□あずちゃん・ゆゆちゃん
はじめまして。
26日から一緒に頑張らせてもらってるくまといいます。
よかったら仲良くしてください´T`o

NO.332 かおり 10/29(水) 12:11 IP:210.153.84.129 削除依頼

くま→
来月会うんやあ(^ω^)
楽しみやんなあ〜っ★

一緒に痩せよ(゜□゜)

NO.333 くま 10/29(水) 12:18 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
約2ヶ月振りだから本当楽しみ!
何着てこうか今から考えちゃうよぉ・Å・笑

そういえば、さっき初めて1番最初から読んだんだけど、
大体みんな高2の子だよね。
1人だけ大1だけどいいのかなぁ?ノx;

NO.334 あず 10/29(水) 12:30 IP:210.136.161.143 削除依頼
かおり
飲んでるんや(^O^)

あたしもギャル過ぎて立ち読み程度しかしたことない
かなこちゃんかわいいよね(∀)
あたしくみっきー好き(*^ω^)


くまさん*
あたしも途中参加なんですけどね(^O^)
こちらこそ仲良くしてください!
あずって呼んでくださいね

NO.335 かおり 10/29(水) 16:07 IP:210.153.84.35 削除依頼

くま→
その気持ちむっちや
わかるわあ(^ω^)
緊張しやん★?笑


うちは全然( ・w・ )
気にしやへん★


あず→
飲んでる( ・w・ )

くみっきー同期に
見えやんくない!?

NO.336 ちい 10/29(水) 16:15 IP:202.253.96.233 削除依頼

みんなごめん。
今日パンあげれんかった。
友達が呼んでくれたり
したんだけどいざとなると
フラれちゃってるし
すくんで動けなかった

明日あげるとかなしだよね…
人として、約束守れん
なんて最悪やなあ

NO.337 かおり 10/29(水) 17:20 IP:210.153.84.136 削除依頼

ちい→
ちいの気持ちむっちや
わかるよ( ・w・ )
自分せめやんといて..

明日あげたらいける!
まだ間に合うよ★
(昨日あげれんくてごめん)
って言ったら大丈夫★

あげないときっと
効果するよ..?がんばれ★

NO.338 ちい 10/29(水) 17:44 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
ありがとう。
向こうもわかって
くれてると思う;
多分空気だけは
伝わったから(>_<)

明日謝ったらいいよね?
いつあげたらいいんかなあ…?

間食
スタバ キャラメル
マキアート トール

NO.339 かおり 10/29(水) 18:00 IP:210.153.84.34 削除依頼
ちい→
そっかあ(>_<),,

お昼休みとかわ!?


体育→45.6
やっと戻った♪

NO.340 ちい 10/29(水) 18:06 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*
かなり病むわあ↓
お昼休みはみんなで
トランプとかしてて
あげれるかんじじゃ
ない(´;ω;`)


ゆゆ*あず*くま
ごめん、レスできて
ないなあ(>_<)
落ち着いたら個レス
するからね;
ごめんなさい↓

NO.341 かおり 10/29(水) 18:56 IP:210.153.84.137 削除依頼

ぢゃあやっぱ放課後!?

パンはあげれんかったけど
誕生日おめでとう!は
言えた(・_・)?

NO.342 ゆゆ 10/29(水) 19:26 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
めちゃくさい!笑
けど、うみとるの楽しい笑

ちい>>
いいよっ(^^)
落ち着いたらまた
レスして★

あず>>
最近半身浴頑張ってる♪
見ため変わったから体重はかったら
減ってて嬉しかった!

お姉ゆーてもそこまででも
ないしなー;
アメカジかわいいよねっ★


くま>>
よろしく♪
くまは彼氏とかおるん?^^

NO.343 ちい 10/29(水) 19:36 IP:202.253.96.249 削除依頼

かおり*
顔さえまともに
見れんかった↓
話すの2回目だし←
情けなくてたまらん;


ゆゆ*
だいぶ落ち着いた♪
まだ後悔が残ってる
からまた明日
がんばってみる予定;

NO.344 かおり 10/29(水) 19:56 IP:210.153.84.134 削除依頼

ゆゆ→
わかるわかる♪
気持ちいやんな★
スツキリする!


ちい→
そかそか(>_<)
緊張するよね..

NO.345 ちい 10/29(水) 19:58 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*
応援してくれたのに
ごめんね(´;ω;`)
明日渡すつもり…
顔見ることもできん
とかまじチキンや(^O^)

NO.346 ゆゆ 10/30(木) 07:35 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
だよなあ(^^)
てか昨日ミスドの
新しいドーナツ食べてしまった;


今日の朝53.2
火曜日55.4だったんにすごい!笑
半身浴パワーです★

NO.347 かおり 10/30(木) 08:27 IP:210.153.84.132 削除依頼

ちい→
そんなことないで(^O^)
みんなそんなんやから★
今日頑張ってなあ(^ω^)


ゆゆ→
おめでとう〜(^ω^)
すごいしすごいし!
だいぶ減ってるやん★
香織も45キロキープ♪

NO.348 くま 10/30(木) 08:52 IP:61.26.250.158 削除依頼
□あず
ありがとう!よろしくね♪
私の事はくまって呼んでください´x`@


□かおり
彼氏に対して緊張とか全然ないんだよね><
ドキドキしてた頃が懐かしい…笑
ダイエット成功させてキレイになったら
彼氏にちょっとでもドキドキしてもらいたいなぁノV`*

そう言ってくれてありがとう!


□ちい
気にしないでね。
本当落ち着いたらでいいよぉ♪


□ゆゆちゃん
もうすぐ2年になる彼氏が居るよぉ・ω・*
ゆゆちゃんは?☆

NO.349 かおり 10/30(木) 09:39 IP:210.136.161.152 削除依頼

くま→

かおりも最近
慣れのせいか緊張が
あんまりない..笑

NO.350 ちい 10/30(木) 19:21 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
めっちゃすごいなあ☆
うらやましい(>_<)

かおり*
今日渡せたよお!
目の前でパン落とす
とゆう最悪なこと
してしまったけど;;
ありがとうって
言われたし向こうから
メールもきたあ(>_<)

くま*
落ち着いたよ!
ありがとう♪
食事制限はほどほどに
ってわかってても
半身浴とか運動とか
する時間ないからなあ;;
どうしたらいいんだろ…

NO.351 かおり 10/30(木) 20:38 IP:210.136.161.48 削除依頼

ちい→
よかったやん(^O^)
頑張ったなあ(^ω^)
メール来たとか
本間に渡して
よかったなあ〜★
自分のことみたいに
嬉しいわあ(^ω^)

NO.352 ゆゆ 10/30(木) 21:23 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
けどまだまだやわ〜;
頑張るっ!

くま>>
2年の彼氏かあ★
すごいすごい(^^)
うちももーすぐ1ヶ月の
彼氏おるよーう♪

ちい>>
けどうちまだまだデブだし・・
頑張るよっ><

NO.353 ちい 10/30(木) 21:34 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*
ありがとう♪
メール全然続かん
かったけどほんと
渡せてよかった!!
何言ったかもあんまり
覚えてないんだけど←
これからはひそかに
想い続けるよ(>_<)

ゆゆ*
多分あたしの方がでぶ…
どうしたらいいんだろ;;

NO.354 ちい 10/30(木) 23:21 IP:202.253.96.233 削除依頼

体重46きろ
(生理3日目)
夕食白米お茶碗4分の1

減らない(>_<)

NO.355 あず 10/31(金) 11:24 IP:210.153.84.133 削除依頼
かおり*
全然同い年にみえんっ!
あたし子供や(・・`)


ちい*
おちついてからでいいよ!あんまり考えこんだらあかんよ(`・ω・)


くま*
タメ口でいいですよ(^O^)

NO.356 あず 10/31(金) 13:46 IP:210.136.161.51 削除依頼
ゆゆ*
あたしも半身浴してるけど、なかなかへらん(;ω;`)

お姉はもうちょっとしてから挑戦してみる!
アメカジ目指す(^O^)

生理なった(;△;`)

NO.357 ちい 10/31(金) 15:40 IP:202.253.96.233 削除依頼
あず*
昨日渡せたしもう
落ち着いたよお♪
ありがとうっ☆

あたしも今生理
4日目(pT`q)

NO.358 あず 10/31(金) 17:38 IP:210.136.161.148 削除依頼
ちい*
まぢっ(・∀・)!?
おめでとう(^O^*)!!

4日目なら痩せやすくなってるじきじゃん(`・∀・)

NO.359 ちい 10/31(金) 18:53 IP:202.253.96.233 削除依頼
あず*
ありがとう(^ω^)
緊張したあ〜
パン落としちゃったし;

そうなのかな?
おなか痛いよ←

NO.360 くま 10/31(金) 21:44 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
私もう彼氏から半分女として見てもらえてない…ノx;
それ悔しくて、痩せてびっくりさせてやるーって計画実行中☆笑


□ちい
落ち着いたなら良かったぁ!
食事も大切だけど、減らしすぎちゃうと代謝が悪くなって
最初は減っても太りやすい身体になっちゃうから
そこは難しいとこだよね^^;
有酸素運動も必要だけど、無酸素運動を毎日ちょこっとずつやるだけでも違うと思うから
取り入れてみたらどうかなぁ?´T`★


□ゆゆ
1ヶ月ってホヤホヤだねぇ♪
彼氏さんタメ?


□あず
りょうかい☆

NO.361 ちい 11/01(土) 10:25 IP:202.253.96.244 削除依頼
くま*
食事って紙一重だから
難しいよね(´・ω・`)
バランスよく食べれる
ようがんばるねっ!!
有酸素運動と
無酸素運動の違いが
よくわかんないなあ;
2年以上ストレッチは
続けてるんだけど…

NO.362 くま 11/01(土) 13:52 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちい
有酸素運動は、例えばウォーキングとかジョギングとかかな☆
無酸素運動は、短距離走とか筋トレとかだよ^^

関節が柔らかい方が代謝を促すから、
ストレッチは続けて行く方がいいんじゃないかなぁ?・∀・♪

NO.363 ちい 11/01(土) 16:20 IP:202.253.96.243 削除依頼
くま*
なるほどなるほど☆
でも運動する時間が
とれないんだよね↓
自転車通学くらいしか笑
だから痩せないって
わかっててもそれは
譲れないし(´・ω・`)
どうしよっかあ〜;;

ストレッチは続けるね♪


飲食/アクエリアス

NO.364 あず 11/01(土) 20:35 IP:210.153.84.37 削除依頼
ちい*
緊張するよねっ!
よくがんばったよ(^O^)

後半から痩せやすくなるらしい(^^*)



どうしても、ふとももが痩せない(;ω;`)

家でできるふとももやせしらない?
検索したけどびみょーで

NO.365 ちい 11/01(土) 22:04 IP:202.253.96.249 削除依頼

あず*
ありがとう(^ω^)
これからはひっそりと
思い続けるよ(pT`q)

あたしも痩せない!!
筋肉はつけたくないよね;;
とにかくマッサージして
脂肪を柔らかくする努力は
してるよ☆柔らかくなると
脂肪落ちやすいらしい♪

NO.366 ちい 11/01(土) 23:37 IP:202.253.96.243 削除依頼
体重46.5きろ

もうだめだ(;ω;)

NO.367 かおり 11/02(日) 00:03 IP:210.153.84.131 削除依頼

久しぶりにきた(^ω^)
文化祭近くて忙しいし
なんとなくだれてしまった..

ダイエットは持続中★
45.2(^ω^)


ちい→大丈夫か(゜□゜)?

NO.368 ちい 11/02(日) 08:16 IP:202.253.96.233 削除依頼
かおり*
かおりやあ(´;ω;`)
来ないから心配したあ←

全然痩せんよお・・
ダイエットにかけれる
時間があんまりなくて
半身浴とかウォーキング
とかする時間ないん↓
夕食少なめで20時前には
食べてるし間食ほとんど
してないのに…なんで↓

NO.369 なつ 11/02(日) 09:09 IP:222.5.63.84 削除依頼
あたしも仲間
入れてくださーい!

155せんち45キロ
高2です☆

NO.370 くま 11/02(日) 19:45 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちい
寝る前に筋トレちょっとするだけでも
違ってくると思うよぉ∪・ω・∪


□かおり
久しぶりぃ♪
文化祭の準備頑張ってね!

NO.371 かおり 11/02(日) 20:30 IP:210.153.84.41 削除依頼

ちい→
焦ってストレスに
なってない(>_<)?


なつ→
だいぶ前に確か
締め切りましたよ〜


くま→
久しぶり(^ω^)
順調〜?
ありがとう★

NO.372 ちい 11/02(日) 20:58 IP:202.253.96.249 削除依頼

なつ*
過去レス見てください
もう締め切りました
現在ここのメンバーは
ちい*かおり*ゆゆ*
あず*くま*の5人です

くま*
筋トレって具体的には
どんなことしたら
いいのかなあ?
クロス腹筋なら結構
前からしてるんだけど…

かおり*
なってるかも(>_<)?
外でご飯食べるときは
300キロカロリー
以内におさえるとかで
工夫してるんだけど;
今日友達と遊んだから
すごい食べちゃった↓
無理矢理時間作って
半身浴するつもり!!

NO.373 かおり 11/02(日) 21:44 IP:210.153.84.135 削除依頼

ちい→
長い目でダイエット
頑張ってみたら★?
とりあえず45kg
キープとか近い目標
立てて頑張るとか!


ちい&くま&あず→
こないだゆゆと
話してたんやけど
太もも何cmぐらい?

NO.374 ちい 11/02(日) 22:26 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
クリスマスまでには
42きろになりたい↓
45きろキープから
がんばってみよか(>_<)

太もも50せんちは
普通にあると思う…
見るたび泣きそうに
なるんだよね↓

NO.375 くま 11/03(月) 06:45 IP:61.26.250.158 削除依頼
□かおり
体重はあんまり変化ないんだけど、
足とか腹筋に少し筋肉の兆しが…ヽ(=´▽`=)ノ

太もも、たぶん51cmくらいだと思う。
隙間がもっとほしいー><


□ちい
そうなんだぁ☆
そうそう、スロトレって知ってる?
私割りと最近始めたんだけど、普通の腹筋より効く気がする!
良かったら試してみてねぇ・ω・*

NO.376 ゆゆ 11/03(月) 08:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
久々とうじょう(・∀・)
全然体重減らない・・
ゆゆいま53.6くらい・・

まぢでぶだし(;_;)

NO.377 ちい 11/03(月) 08:31 IP:202.253.96.244 削除依頼
くま*
聞いたことはある☆
けど、何するのかは
よくわかんない↓
時間かかるの(・ω・)?
やってみよっかな♪

ゆゆ*
あたしも全く
痩せないよ(;ω;)
今日から暗記するもの
お風呂に持ち込んで
半身浴しようかなって
考えてるんだけど…
効果あるのかなあ?;

NO.378 ゆゆ 11/03(月) 08:46 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
うちよくそれやってるよ〜♪
長く入れるから
いいんぢゃないんかな(^^)

NO.379 ちい 11/03(月) 10:08 IP:202.253.96.233 削除依頼
ゆゆ*
テスト前はよく
やってた(^ω^)
暗記ものってあとに
回しがちだから、
今日から一石二鳥で
やってみる(`・ω・´)
効果でた?

NO.380 ゆゆ 11/03(月) 11:34 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
効果でたっていうか
とりあえずいつもより
風呂はいってる間
長く感じなかったかなー

すぐ効果もとめるのは
やめたほうがいいと思う;
意識しすぎたらだめだよ↓

NO.381 ちい 11/03(月) 12:18 IP:202.253.96.233 削除依頼
ゆゆ*
なるほど(^ω^)
やってみるー♪

努力せずに効果
気にしてもだめ
だよね(pT`q);
ありがと♭

NO.382 ゆゆ 11/03(月) 12:55 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
そそ(^^)
気楽にやらないと
ストレスたまるからねっ♪

っていってー(;_;)
ゆゆは気楽すぎるんだあ↓笑

NO.383 ちい 11/03(月) 14:08 IP:202.253.96.249 削除依頼
ゆゆ*
あたしは波が激しい↓
食べるときはかなり
食べるけど食べない
ときは本当に全っ然
食べない!!今日は
お風呂で汗かくぞ♪

NO.384 かおり 11/03(月) 17:34 IP:210.153.84.131 削除依頼

ちい&くま→
だいたいみんな
同じぐらいやなあ(>_<)
うちも似たかんぢ..
どやったら太もも
痩せるんやろーっ..

NO.385 ちい 11/03(月) 23:31 IP:202.253.96.243 削除依頼
かおり*
太ももってなかなか
痩せにくいよね↓
柔らかくしたら
痩せやすいらしいよ♪
がんばって外はりを
なくそうと揉んでる←


半身浴30分
(暗記もの持ち込み)
ほとんど汗かいてない
のに痩せました!!
45きろ(^ω^)
今日は持ち込んだものが
少なかったので明日は
もっと持ち込む♪

NO.386 あず 11/04(火) 18:50 IP:210.153.84.132 削除依頼
ちい
マッサージか(^^)
いいねっやってみる(^O^)

かおり
ふとももってどこらへんで計ったらいいのかな(・・`)

NO.387 ちい 11/05(水) 00:16 IP:202.253.96.244 削除依頼

あず*
とりあえず揉む
だけでも違うよ♪

体重45きろ
半身浴30分

NO.388 くま 11/05(水) 05:34 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちい
そんなに時間かからないし、
毎日じゃなくて良いから気楽に取り組めるよぉ☆


□かおり
あー><早くほっそりとした足になりたい(ノ△・。)
私筋肉付いた引き締まった足になりたいんだぁ´ω`o
だから、今筋トレを継続中っ
でも即効性はないから少しモチベーションが落ちそうになるノx;

NO.389 ちい 11/05(水) 07:11 IP:202.253.96.249 削除依頼

くま*
腹筋だけでもきっと
変わるよね(^ω^)♪
やってみるね☆

NO.390 ちい 11/06(木) 00:09 IP:202.253.96.249 削除依頼
体重45きろ
半身浴30分3日目
間食なし

効果ありっ♪

NO.391 ゆゆ 11/06(木) 07:05 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
効果でてるなら
よかった(^^)

ゆゆ最近気緩みすぎだあ;
昨日もアイス食べていま
54.4↓
バナナダイエットとかで
痩せたけどやぱリバ
あるらしいし・・
ゆゆ運動と半身浴で
がんばるー

NO.392 ちい 11/06(木) 07:12 IP:202.253.96.249 削除依頼
ゆゆ*
1日目からずーっと
45きろキープの
ままなんだよ(^ω^)
この調子であと3きろ
落としたいなあっ!!

あたしは半身浴と
食事療法でがんばる☆
(食事制限はせずに、
野菜多めにするとか…
そんなかんじで笑)

NO.393 あず 11/06(木) 18:35 IP:210.153.84.135 削除依頼
ちい*
とりあえず揉んでみるね!

昨日の夜52.2だった(^O^)
あと2キロがんばる

NO.394 ちい 11/06(木) 19:05 IP:202.253.96.244 削除依頼
あず*
効果は微妙やけど
やらないよりは
ましなはず(^ω^)笑

あたしはとりあえず
あと3きろっ!!
できたらあと5きろ;

NO.395 あず 11/07(金) 00:04 IP:210.136.161.146 削除依頼
ちい
やらないよりましだよねっお尻痩せも今日からがんばる(^O^)
お尻おっきいからやばいの泣

あたしは最終46キロまで痩せたい!
でも、まずは40キロだいにならなあかんからね

NO.396 ちい 11/07(金) 00:26 IP:202.253.96.233 削除依頼
あず*
でも最近マッサージ
できてないから
やばいよ(´;ω;`)

クリスマス過ぎてからも
スレ立ててがんばる予定
だからがんばってこね☆

NO.397 あず 11/07(金) 17:39 IP:210.153.84.133 削除依頼
ちい*
がんばれっ★!
今日は間食久々に0!


このスレがクリスマスまででも、また立てるなら絶対来るよ

NO.398 ちい 11/07(金) 21:05 IP:202.253.96.249 削除依頼
あず*
あたしは今日1つだけ
チョコ食べたよ(^O^)

またこのメンバーで
やっていこうよ♪

NO.399 くま 11/07(金) 22:18 IP:61.26.250.158 削除依頼
今日久しぶりに彼氏と会ってきましたぁ(*´∇`*)
彼氏の為にも自分磨きもっと頑張ろうっと!!

NO.400 ちい 11/07(金) 22:44 IP:60.40.205.210 削除依頼
PCからだよ♪
400げっと!

くま*
よかったねえ☆
あたしも頑張ってふったあいつを
見返してやるぞっ!
半身浴めっちゃ効果ある〜!

NO.401 くま 11/08(土) 08:26 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちい
うん♪
なんか、改めて頑張らなきゃなぁって思ったよ。
痩せてキレイになったら、私が女の子だって事思い出してほしいー(´_`。)グスン

ちい半身浴やってるけど、どう?
私もまたやりたいなぁとは思うんだけど、
湯船に長時間居るって事がどうも苦手で前に辞めちゃったんだよねぇ><

NO.402 あず 11/08(土) 21:33 IP:210.153.84.137 削除依頼
あと2ヶ月でクリスマスなのに彼氏出来る気がしない(;ω;)

好きな人はいるけど、好きな子がいるっぽくて;;


あと来週、友達と遊びに行くんだけど、春物のトレンチってへんだよね;;
冬物買いに行くつもりだったんだけどいそがしくて。

NO.403 かおり 11/09(日) 22:13 IP:210.136.161.150 削除依頼
久しぶり( ^ω^)ノ
痩せたから体重報告
しにきた〜ヾ(^^)

44.2キロなった★
順調やあ〜

NO.404 あや 11/10(月) 21:20 IP:210.153.84.73 削除依頼
おはつです(^・∀・^
最近ダイエット諦めぎみだぁー
みんな見習って気合い入れますー!

NO.405 ちい 11/10(月) 23:36 IP:202.253.96.243 削除依頼
遅くなってごめん;

くま*
あたしも日々精進を
目指してがんばってるよ!
好きな人振り向かせたいし♪

半身浴かなりいいよ☆
ココア飲んだりしてる
のにずーっと45きろ
キープできてる(^ω^)
何となくだけどさらに
減りそうな予感する!
最初は15分とかから
始めてもいいんじゃない?


あず*
焦ることないと思う☆
あたし生まれて1回も
彼氏いないし、この間
好きな人にふられたし…
大丈夫大丈夫(^O^)

春物トレンチありだと
思うよ♪他のところに
ニットとかファーいれて
冬っぽくしたらいいんじゃ
ないかなあ(・ω・)?


かおり*
あいかわらず細いねえ…
あたしはやっと45きろ;;


あやさん*
がんばってください。

NO.406 かおり 11/11(火) 03:06 IP:210.153.84.39 削除依頼

ちい→
ちいだって
痩せてるやん( ・w・ )

NO.407 ちい 11/11(火) 07:09 IP:202.253.96.233 削除依頼

かおり*
まだまだだよっ(>_<)
あと3きろは痩せたい;
でも昨日、塾の先輩に
「細いんやねえ!」って
言われてうれしかった♪

NO.408 あず 11/11(火) 20:57 IP:210.136.161.151 削除依頼
ちい*
あたしも一回もないよ(^O^)
彼氏いない歴=年齢!笑

あせらずがんばるよっ。
あ、ニットとかいれたらいいんやね(・∀・)!
ありがとう(^^)


ここ2.3日、友達関係とかでストレス貯まってドカ食いしちゃって、1〜2キロふえちゃった(;ω;`)
皆叱って!!

NO.409 ちい 11/11(火) 23:49 IP:202.253.96.243 削除依頼
あず*
仲間やあ〜ん(^ω^)
焦る必要ないよね!

冬っぽく見えたら
それでいいと思う♪
小花柄がはやったり
してるから春物でも
きっと大丈夫だよ☆

ドカ食いはよくないよ!!
でも、友達関係とかで
いっぱい食べちゃう
気持ちはわかるよ〜;
またがんばってこ*

NO.410 11/12(水) 00:01 IP:219.125.145.74 削除依頼
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NO.411 ゆゆ 11/12(水) 17:15 IP:60.239.110.26 削除依頼

久々ッ(^^)
ゆゆのんきすぎて体重減らない↓笑


あず〜
うちもどか食いやばいよっ
怒って怒って〜!!笑

NO.412 ちい 11/13(木) 06:50 IP:202.253.96.241 削除依頼
ゆゆ*
久しぶり(^^)/
あたしは気にしすぎて
体重減らないよお・・
あたしも昨日はチョコと
グミ食べちゃったあ↓

NO.413 ゆゆ 11/13(木) 07:22 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
ゆゆ今日生理終わったから
今日からほんきで頑張るっ!
クリスマスまで1ヶ月ちょいだし・・

みながんばろ〜(・∀・)ノ

NO.414 ちい 11/14(金) 17:48 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
あたしまた停滞期
きたかもしれん…
半身浴ダイエットの
効果がなくなって
また46きろに
なり始めた(;ω;)

痩せる&可愛く
なりたいなあ…

NO.415 ゆゆ 11/15(土) 07:25 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
まぢかあ・・
もしかしたらもうすぐ生理とか?
頑張って続けよっ(>_<)

NO.416 ちい 11/15(土) 10:03 IP:202.253.96.246 削除依頼
ゆゆ*
生理はまだあと10日
くらい先の予定♪

昨日はいろいろと
食べちゃったのに
44.5きろだった☆
多分、半身浴中に
お茶をがぶ飲みした
のが太った原因;;

NO.417 くま 11/15(土) 13:36 IP:61.26.250.158 削除依頼
お久しぶりです。
ここ1週間レポート祭りでしたぁ(ノ△・。)
時間空いちゃったけど、またお願いします☆


□ちい
じゃあ、まずは15分くらいから始めてみようかな!
ありがとうヽ(=´▽`=)ノ


□かおり
体重減ってよかったねぇ♪


□あず
私も食べちゃうこと多々あるけど、
そういう時ってかなり自己嫌悪だよねぇ(;へ:)
けど、クリスマスまであと1ヶ月ちょいだし
お互い頑張ろうねっ!!


□ゆゆ
もうすぐ彼氏さんと初のクリスマスだねぇ!
どうしようかなーってワクワクするね(*´ェ`*)ポッ

NO.418 ちい 11/15(土) 15:07 IP:202.253.96.244 削除依頼
くま*
大丈夫大丈夫♪
気にしないでね!
あたしは半身浴ダイエット
かなり効果でてるよ(^ω^)
勉強もできるからいい☆

NO.419 ゆゆ 11/15(土) 16:00 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
なるほどねっ笑
ならよかったぢゃんっ!


くま>>
そうなの(^^)
ほんま楽しみやわあ♪

NO.420 ちい 11/15(土) 18:21 IP:202.253.96.244 削除依頼
ゆゆ*
ほんとよかったあ〜!
この調子でがんばる♪

NO.421 ゆゆ 11/15(土) 19:10 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
ゆゆ今日の朝54.2だったけど、
今日バイトと半身浴1時間半したから
53.2なってたああ☆

NO.422 ちい 11/16(日) 00:27 IP:202.253.96.241 削除依頼
ゆゆ*
あたしも45きろ
きーぷしてる♪
続けられてるし
さらに減りそうな
予感がする(^ω^)
がんばろうね!!

NO.423 くま 11/16(日) 07:04 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ちい
ありがとう♪

けど、本当にちいに合う方法が見つかってよかったね!
勉強も出来るしダイエットも出来るしで一石二鳥だぁヾ(=^▽^=)ノ


□ゆゆ
気が早いけど、なにか計画とか立てたぁ?☆

NO.424 ゆゆ 11/16(日) 07:10 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
だねっ♪
うち2日おきに1時間半の
半身浴してるっ☆
きついけど減った分嬉しい(^^)

くま>>
友達かっぽーと
クリスマスパーティするっ☆
クリスマスは彼氏とだけど♪笑

NO.425 くま 11/16(日) 07:20 IP:61.26.250.158 削除依頼
□ゆゆ
友達カップルと一緒にパーティ楽しそう♪
私は彼氏がそういうの好きじゃないから
これからも多分経験しないだろうなぁ( ノД`)シクシク…
ゆゆ羨ましいぞ!!笑

NO.426 ゆゆ 11/16(日) 08:15 IP:60.239.110.26 削除依頼
くま>>
そなのお(^^)♪わら
お泊りかねてやねん☆
楽しみやわあ!笑

うらやましいでしょっ(*^_^*)笑

NO.427 ちい 11/16(日) 11:13 IP:202.253.96.243 削除依頼
くま*
ほんと自分に合ってる
からすごくうれしい♪
おなかもへこんだし
足もちょっと痩せた☆
まだまだがんばるよ!!

ゆゆ*
1時間半ってけっこう
辛くない?;お湯が
ぬるくなったりしないの?


みんな彼氏いていいね(>_<)

NO.428 ゆゆ 11/16(日) 19:33 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
以外とそうでもないっ
なんか昔はうちも30分だったんだけど

いま1時間とか入れる☆
最初の30分くらいで
ブログとか更新してー
そのあと雑誌よんだりDS
したりっ(^^)
あっという間だよっ♪

NO.429 ちい 11/17(月) 07:01 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
過去にトイレに携帯
落とした経験あるから
怖くて携帯持って
お風呂入れない;
あたしも長い間
入りたいけど時間が
とれないなあ(>_<)


昨日はお出かけして
いっぱい食べたけど
45きろきーぷ♪

NO.430 ゆゆ 11/17(月) 17:00 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
まぢかあ(;_;)
そしたら、厳しいねえ;

やったじゃん(^^)♪
ゆゆも今日の朝はかったら
52.8だった☆
順調順調っ!!

NO.431 ちい 11/17(月) 18:45 IP:202.253.96.246 削除依頼
ゆゆ*
とりあえず今のまま
がんばることにする♪

あたしも最近かなり
順調でうれしい(^ω^)
まだまだいけるかも☆

NO.432 ゆゆ 11/17(月) 20:51 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
だよねだよね(^^)♪
がんばろお☆!

NO.433 ちい 11/18(火) 07:10 IP:202.253.96.246 削除依頼
ゆゆ*
間食しても45きろ
付近うろついてる!!
ストレスにもならない
から続くよお(^ω^)
クリスマスまでに
どこまでいけるかな♪

NO.434 ゆゆ 11/18(火) 07:27 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
今日の朝も52.8だった♪
いまご飯食べてるし、
ゆゆもストレスないっ(^^)
いままですぐ便秘とかなったけど
快便だしっ☆笑

ゆゆわとりあえず51キロまで落としたい♪
ガンバろお(*^_^*)

NO.435 ちい 11/19(水) 06:00 IP:202.253.96.244 削除依頼
とりあえず何が
あっても45きろ
きーぷできてるから
あとは生活を見直して
さらにおとしてくよ♪
生理近いから間食も
してしまうけど、
ちゃんとある程度は
セーブできてるから
まだまだがんばれる!!

今から42きろは
きついかもだけど…
あたしは43.5めざす☆

NO.436 ゆゆ 11/19(水) 07:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
たいてい生理前て1キロとか
増えるもんだけど我慢して
増えなかったら生理終わったあと
痩せるよ(^^)☆
頑張って〜♪

ゆゆ最近間食なし☆

NO.437 ちい 11/19(水) 22:56 IP:202.253.96.244 削除依頼
ゆゆ*
がんばらなきゃ(>_<)
といいつつ、最近の
間食がたたって
45.5きろに
増えてしまったあ;;
「1こだからいいや」
「ぐみだからいいや」
ってゆう甘えが(;ω;)
朝なら大丈夫だと
思って甘いもの
食べちゃうし;

ゆゆえら〜い!!
とりあえずお菓子の
持ち歩きやめなきゃ;;
生理前は辛いなあ↓



体重45.5きろ
間食カントリー
マアム的なもの2こ
チョコ1こ×2種類
ホットケーキ3ぴーす
生理6日前予定

NO.438 ちい 11/20(木) 18:28 IP:202.253.96.241 削除依頼
生理きてしまった↓

NO.439 ちい 11/21(金) 07:18 IP:202.253.96.246 削除依頼
生理1日目 11/20
体重45きろ
1日目でこれだから
絶対痩せてるー!!←

NO.440 あず 11/23(日) 17:17 IP:210.153.84.133 削除依頼
おくれてごめん(;▲;`)
風邪ひいとって、1キロ増えた泣

やばいよっ!

ちい*
頑張ってつくろか(^ω^)
うちの回りカップル多くて困るし(`▲´)
最近増えだしたし

あたしの性格悪いんも問題やねん(´`)
本間自分嫌や
ダイエットと自分磨きがんばりたいな

ゆゆ*
仲間やン(゜∀゜)わら
だめやろっ(`ω´)
ダイエットしてんねで、ちょっとにしときなさい(^O^)笑

NO.441 あず 11/23(日) 17:19 IP:210.153.84.129 削除依頼
くま*
自己嫌悪するけど、成長せン(´▲`)
ほんまや、後ちょっとやもんね(^^)
たった一ヶ月我慢したらいいんやって自分に言い聞かせるわ

NO.442 ゆゆ 11/23(日) 18:16 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
旅行行ってて今日帰ってきた〜
せっかくの旅行だからって
いっぱい食べちゃった(;_;)
反省反省・・

あず>>
久々(^^)☆
風邪大丈夫??

あずに怒られちゃったあ☆笑
ゆゆがんばるっ

NO.443 ちい 11/24(月) 18:30 IP:202.253.96.246 削除依頼

ごめん〜今テスト期間
だから遅くなったあ;;

あず*
あたしも性格悪いかも!!
でもあんまり焦らない(^^)
焦って好きじゃない人と
付き合うのは嫌だから♪

ゆゆ*
旅行中とかおじいちゃん、
おばあちゃん家へお泊りの
ときは本当にやばい(;ω;)
また今日からがんばろ☆


NO.444 ちい 11/25(火) 22:34 IP:202.253.96.243 削除依頼
あげとく*

NO.445 真琴 11/26(水) 06:45 IP:210.153.84.196 削除依頼
高2の真琴です!マコって呼んでね★ 身長 158で体重55 (T-T) クリスマスまでに52になりたいっ
クリスマスまでとは言わずにどうぞよろしく
お願いします(^∧^)m(__)m

NO.446 ちい 11/26(水) 07:09 IP:202.253.96.241 削除依頼

過去れす読んで
いただけましたか?
もうしめきってます


NO.447 ゆゆ 11/26(水) 07:17 IP:60.239.110.26 削除依頼
おはあ〜
最近疲れてここまで
これないー;

まこちゃん>>
もう締め切っちゃたんだあ
ごめんねえ

ちい>>
旅行行って1キロふえてたけど
今日の朝はかったら
戻ってたよ〜(^^)☆

NO.448 あず 11/26(水) 17:16 IP:210.136.161.146 削除依頼
ゆゆ*
がんばれっ(^O^)
あたしもがんばる!


ちい*
そうだよね!
友達としては好きだけど・・って人とかはだめだよね
54キロになった(;▲;`)
でぶ過ぎでやばい

NO.449 ゆうか 11/26(水) 19:31 IP:210.153.84.22 削除依頼
だいっぶぶ… 締め切り前に 仲間に入ってた
子でっす 名前あってたっけ? けーたいでトラブルがあって来れませんでしたぁ またよろしくっ

NO.450 ゆゆ 11/27(木) 06:48 IP:60.239.110.26 削除依頼
ゆゆ最近便秘でやばーいお
泣ける((泣

NO.451 ちい 11/27(木) 18:40 IP:202.253.96.242 削除依頼
ゆゆ*
よかったじゃん(^ω^)
まだまだがんばろ☆
便秘にはおなか
マッサージとか
納豆とかヨーグルトが
いいみたいだよ♪

あず*
ちょっと気に入る人
できたかも…?
夢に突然でてきたの!笑

NO.452 あず 11/27(木) 23:13 IP:210.153.84.36 削除依頼
ちい*
まぢっ!?
ゆめにでてきたんっ!
じゃあ、頑張ってみて(^O^)
同じクラスのこ?

53.8キロ

NO.453 ちい 11/29(土) 07:41 IP:202.253.96.243 削除依頼
あず*
友達の元カレの元カレ!笑
クラスは2こ隣(^ω^)
塾が一緒なんだあ♪
好きかどうかわかんない
けどアドレス聞いて
みよっかなって思ってる☆

朝:45きろ
(2日間半身浴おやすみ)

NO.454 ゆうか 11/29(土) 12:26 IP:210.153.84.20 削除依頼
うちは2ヶ月で三センチくらい伸びたよ!

NO.455 ちい 11/29(土) 14:00 IP:202.253.96.245 削除依頼
ゆうか*
何の話ですか?;
あと、過去れす
読みましたか?

NO.456 ゆゆ 11/29(土) 19:28 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
また体重戻っちゃったよー;
まぢやだあ・・

NO.457 ちい 11/29(土) 21:07 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
焦らずマイペース♪
またがんばってこ!!

NO.458 ちい 11/29(土) 23:55 IP:202.253.96.244 削除依頼
間食
カントリーマアム
スタバ
└→キャラメルマキアート
バナナチョコホイップ
カスタードクレープ

これだけ食べて45きろ♪

NO.459 ゆゆ 11/30(日) 07:37 IP:60.239.110.26 削除依頼
おはあ

ちい>>
今日起きたら53.4
だったあ☆
ちょっと戻った♪

NO.460 ちい 11/30(日) 09:28 IP:202.253.96.245 削除依頼
ゆゆ*
おはよ(^^)/
ちいもがんばって
あと3きろ痩せる!!
まずは年内に43きろ
まで落とすぞお↑

NO.461 ゆゆ 12/01(月) 06:42 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
よかったあ><

一緒にがんばろっ(^^)☆
前より確実減ったと思うし、
頑張れば2キロほど落とせそお♪

NO.462 あず 12/01(月) 16:22 IP:210.153.84.39 削除依頼
ちい*
そっかぁ(^ω^)
頑張ってメアド聞いてみてっ!
あたしも頑張らないといけないなァ(^O^)

NO.463 ちい 12/01(月) 17:51 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
あたしもがんばるp(^^)q
今は20時までに夕食
終わらせて、うちは
そのあと家族だんらんで
お菓子食べるから ←
21時以降は絶対食べない
ように努力してる!!
半身浴も持続中☆

あず*
なかなかチャンスが
なくて聞けない↓
昨日ちょっとだけ
話したけど、これが
恋なのかどうか…;;

NO.464 ちい 12/02(火) 22:01 IP:202.253.96.243 削除依頼
あげ↑

NO.465 ちい 12/04(木) 07:06 IP:202.253.96.246 削除依頼

今日はテスト最終日☆
ダイエット再開する♪


NO.466 ゆゆ 12/04(木) 14:50 IP:60.239.110.26 削除依頼
おひさあ♪
ゆゆも今日でテスト終わった☆

生理なったし、
気楽にやるお(^^)

NO.467 ちい 12/04(木) 16:27 IP:202.253.96.243 削除依頼
ゆゆ*
あたしもテスト終了♪
テスト期間中に
ストレスひどくて
お菓子食べちゃって
46きろに戻った↓
だけど、半身浴できて
なかったってゆうのも
あると思うから今日から
また再開して年内には
43きろまでいく!!

NO.468 かおり 12/04(木) 17:20 IP:210.153.84.42 削除依頼
みんな久しぶり(^O^)
覚えてる〜;?

それぞれ頑張ってて
本間に尊敬する★
うちはなにしても
体重減らなくって
苛々する毎日で
これなかった..
暴飲暴食はしてないけど
なにをするのも嫌で..

でも今日からまた
頑張るからよかったら
入れてください★

体重→45.7

NO.469 ちい 12/04(木) 23:39 IP:202.253.96.241 削除依頼
かおり*
もちろん覚えてるよ!!
最近きてなかったから
心配してる間にそんな
ことが…(´;ω;`)
無理しなくていいよ?
しんどいときはお菓子
食べちゃっても大丈夫!
すとれすためちゃって
心が病んじゃう方が
太ることよりも
よくないと思うよ?

あたしもテスト期間で
かなりすとれすあって
また太ったから今日から
またがんばる(`・ω・´)
一緒にがんばろうね☆

NO.470 かおり 12/05(金) 02:46 IP:210.136.161.150 削除依頼

ちい→
よかったあ(>_<)
運動とかしても
全く痩せなくて..
半身浴しても
体重かわらんし↓

でも今日から
またがんばる♪

本当にありがと(^O^)

NO.471 ゆゆ 12/05(金) 07:24 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
うちも年内に52キロ切れるように
頑張るねっ♪
ちいも半身浴とか
頑張ってえ(^^)☆

かおり>>
久々やなあ♪
めーるとかもまたしよお笑

NO.472 かおり 12/05(金) 07:37 IP:210.153.84.44 削除依頼

ゆゆ→
う〜ん(^O^)
また送るわ★

メリロート
効果あったら
また言うわ〜

NO.473 あず 12/05(金) 17:54 IP:210.136.161.54 削除依頼
ちい*
そうやんな(・ω・`)
あたしも好きなんか、だだの友達としてすきなんかわからん(´▲`)

一緒にいたいって人が好きなひとやと思うけど


ゆゆ*
会話にはいっちゃうけど(笑)あたしも52キロきる(^O^)

かおり*
おかえり\(^O^)/
またがんばろー
あたしもメリロートの効果聞きたい!

NO.474 ちい 12/06(土) 01:12 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
また話聞くし
お互いがんばろ?
無理したらだめよ☆
メロリートって…?

ゆゆ*
がんばろうね(^ω^)
最近しんどすぎて
半身浴できてない↓
がんばらなきゃな…

あず*
「会いたい」って
気持ちがあるから
好きなのかもー♪
まあまあ仲いいから
近々アドレス聞く☆


体重45きろ
≫半身浴なし
≫夜ご飯ほとんど
食べてない(;ω;)

NO.475 かおり 12/06(土) 03:44 IP:210.136.161.140 削除依頼
あず→
ただいまあ〜★
これなくって
ほんとごめんね↓
減量は無理せず
見た目痩せと
キープしながら
ちよっとずつ
減らしていく
ことにしたあ(^O^)

メリロートの効果
また言うなあ〜★



ちい→
DHCのサプリメント★
むくみとかとって
スッキリボディに
なるてきなこと書いてた♪

NO.476 ちい 12/06(土) 08:37 IP:202.253.96.245 削除依頼
かおり*
そんなのあるんだあ〜!!
でもサプリメントは
依存しちゃうと大変
みたいだから
ほどほどにがんばってね☆

NO.477 かおり 12/06(土) 09:49 IP:210.153.84.135 削除依頼
ちい→
痩せる薬ぢやないから
大丈夫(^O^)

NO.478 ちい 12/06(土) 11:54 IP:202.253.96.245 削除依頼
かおり*
そうなんだ;
勘違いしててごめん↓

今日おばあちゃん家
行くからめっちゃ
食べてしまうなあ…
一生懸命準備して
夜中にケーキとか
出してくれるし…
太るの嫌だな(´・ω・`)
でも食べなかったら
心配されるしなあ…

NO.479 かおり 12/06(土) 16:50 IP:210.153.84.42 削除依頼
ちい→
食べすぎても次の日
調整したら大丈夫★
楽しんで食べたら
大丈夫だと思うよ♪

NO.480 ゆゆ 12/06(土) 17:43 IP:60.239.110.26 削除依頼
あず>>
52キロきれるように
がんばろなあ(^^)☆

ちい>>
うちも最近テストだったから
半身浴してないよ;
けど明日岩盤浴
いってくるっ♪

かおり>>
うちも見た目ヤセしたいんよっ
メリローと効果あったら教えてなあ

NO.481 ちい 12/06(土) 21:59 IP:202.253.96.241 削除依頼

かおり*
ありがと(;ω;)
そうだよね!
明日調節する♪
楽しまなきゃ損
だねっp(^^)q

ゆゆ*
あたしも明日から
半身浴するーっ♪
今日雑誌で見たんだけど
半身浴20分=全身浴7分
らしいよ(^ω^)☆
これなら絶対続く!!

NO.482 かおり 12/06(土) 22:13 IP:210.153.84.138 削除依頼

ゆゆ→
おけおけ〜っ


ちい→
せやでえ★
楽しんで食べたら
そんな太らん♪笑
思い込むんも
ありやでえ(^O^)

NO.483 あず 12/07(日) 09:16 IP:210.153.84.137 削除依頼
ちい*
そっか(^^)
あたしもいい人みつけなあかんな(`・ω・)
きけたらいうてな(^O^)


かおり*
あたしもこれ以上太らんようにせなだめやわ(・∨・`)
体型維持&40キロ台めざす(^O^)

むくみとりたいんよね(・∀・`)


ゆゆ*
あとあたし1.5キロやのになかなか減らん(・・`)

NO.484 かおり 12/07(日) 09:20 IP:210.136.161.44 削除依頼
あず→
うちもむくみとりたい↓
ばいと立ち仕事やから
むくみ半端ないんよ(>_<)

NO.485 ちい 12/07(日) 12:34 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
何とかなるやろ ←
また今日から
がんばるしっ!!

あず*
昨日塾行ったけど
会えなかった↓
がんばって聞かなきゃ♪

NO.486 ゆゆ 12/08(月) 07:20 IP:60.239.110.26 削除依頼
昨日岩盤浴いってきたあ^^
昨日の朝53.8だったけど
今日の朝わ53.0☆
もうちょっとっ!

生理後だしがんばるっ

NO.487 ちい 12/08(月) 07:57 IP:202.253.96.242 削除依頼
ゆゆ*
お疲れ様(^ω^)
痩せてうらやましい…

あたしもがんばる!

NO.488 ちい 12/08(月) 23:29 IP:202.253.96.241 削除依頼
また太っちゃった↓
あたし意思が
弱いのかなあ

半身浴って40度前後
じゃないとだめかなあ?
全然汗かけないし
寒いから45度前後で
やろうと思うんだけど
どうかなあ(・ω・)?

NO.489 ゆゆ 12/09(火) 08:02 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
するする落ちてくことって
あんまないと思うよ^^
ご飯何食べるかによって
体重も変わるしちょっと
くらいだったら気にしない!

45フンでもけっこう効くと思うっ

NO.490 ちい 12/09(火) 17:43 IP:202.253.96.245 削除依頼
ゆゆ*
ありがとう(;ω;)
がんばるねっ!
といいながら今日
ココア飲んじゃった;;

45分じゃなくて
45度…(^ω^;)笑

NO.491 ちい 12/10(水) 18:27 IP:202.253.96.242 削除依頼
あげ

NO.492 かおり 12/10(水) 18:46 IP:210.153.84.137 削除依頼
ちい→
うちも体重増えたあ↓
今日から晩御飯食べんと
野菜ジュースにする★
一週間したら少しづつ
晩御飯食べていく♪

クリスマス近いのに..

半身浴はあんまり高い温度で
しやんほうがいいよ(^O^)
新陳代謝あげる効果があるから
低い温度でゆっくり芯から温めな意味ないよ♪
半身浴したあとに体重減るのは
水分がなくなったからですぐ戻るよーっ
半身浴は新陳代謝をあげて痩せやすい体をつくる為って思ってしたほうがいいよ★


ゆゆ→
岩盤浴いいなあ(^O^)
行ったことないねん↓
汗とか半身浴よりでる?

NO.493 ゆゆ 12/10(水) 19:17 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
ああ;
ごめんごめんっ!
半身浴は暑いとあんま
続かんしなあ
うちわ38度くらいでしてるよお

かおり>>
岩盤浴はあんまからだに
負担かからんような気がするから
長くおれるんよお
だからいっぱい汗かけるっ
かよいまくりたい☆笑い
メリローとどう?

NO.494 ちい 12/11(木) 18:41 IP:202.253.96.242 削除依頼

ごめん、今かなり
スランプ入っちゃってて
ここ来るんもちょっと
しんどい…
今まで自分なりには
努力したつもりやけど
全く痩せる気配ないし
痩せてもないし…
ダイエットはしたいし
気持ちもあるけど
自分にあったやり方
見つけれん…
勉強もしたいから
時間かけたくないし…
こんなわがままな人は
痩せれん、
って思われても
しかたないと思う。
でも、努力しても
全然痩せない(>_<)
もうちょっと、を
何回繰り返しても
すぐリバウンドする…
ちいには辛すぎるよ。

みんなのモチベーション
下げたくない。
こんなレスしてる時点で
下げてるかもしれない
けど、こんなネガティブ
レスは最後にするから。

これからは、
来てもレスできないかも…
報告することがない(;ω;)
みんなごめん。
ちょっと休ませて?
新しいスレたてるかは
最初からがんばってきた
かおりとゆゆに任せるよ!!

また、戻ってこれたらいいな…

NO.495 ゆゆ 12/13(土) 07:36 IP:60.239.110.26 削除依頼
ちい>>
大丈夫?
ダイエットしてて1番だめなの
自分見失うことだよ><
無理しちゃダメ。
いまはダイエットから
離れて自分らしく
生活してほしいな・・

自分磨きも大事だけど
やぱり勉強って将来に
関わることだから
いまは勉強頑張って!!

ちいと一緒にダイエットする
ようなって全然たってないけど
ゆゆちいのこと待ってるよ^^
無理しないで、勉強も
できてるならまた
戻ってきてね(^^)☆

ゆゆわもうちょっとダイエット
続けたいと思ってる。
だから、かおりとかあずさとか
みんなとこのスレわ
つづけたいな

NO.496 かおり 12/13(土) 08:08 IP:210.153.84.38 削除依頼
ちい→
大丈夫(>_<)!?
うちも辛かったときあったから
気持ちわかるよ〜..
今は無理せず休んで
キープしながら
勉強頑張ってえ(>_<)

ちいのこと待ってる(>_<)



ゆゆ→
うちも目標までいってないし
まだ続けたい(^O^)★

NO.497 ゆゆ 12/13(土) 17:50 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
うちらで続けてこ(^^)♪

NO.498 かおり 12/13(土) 18:24 IP:210.153.84.41 削除依頼
そ〜しよっかあ(^O^)
ちいが帰ってくるまで
頑張ってこお★

スレって500までやんな!?
立て直す〜っ?

NO.499 ゆゆ 12/13(土) 19:58 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
立て直そう^^
あずさとか
たてなおしたん
わかるかな?笑

NO.500 かおり 12/13(土) 20:44 IP:210.153.84.135 削除依頼
やんなあ(>_<)
んな題名一緒にする?
クリスマスあきらか
すぎるけど..笑

NO.501 ゆゆ 12/13(土) 21:44 IP:60.239.110.26 削除依頼
かおり>>
んー・・
とりあえずこのすれ残しておけば
わかるよねっ(^^;)笑い
すれ名はてきとーに
かおりにまかせた笑い

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