1 中 2  本 気 。゜.  ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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中 2  本 気 。゜. タイトルNO.27552
    有沙 10/14(火) 17:19 IP:60.87.137.7 削除依頼

初めまして!
有沙といいます。
キレイになって恋を叶えたい人、
今度こそ本気で頑張りたい人・・・

そんな人を4人限定で募集します。

私も実際 全然長続きしなくて
今度こそは!と思っております。
主をいれて5人で
その日の反省や意見交換をしていけたらなと思います

条件
*中2
*ほぼ毎日これる人
*やる気ありーって人★

NO.1 有沙 10/14(火) 17:22 IP:60.87.137.7 削除依頼
【現在】

身長154・4センチ
体重54キロ     

【目標】

全体的に細くなる
体重を40キロ代に!

NO.2 花梨 10/14(火) 18:57 IP:221.184.198.86 削除依頼
一緒に頑張りたいですノ゛

身長 162
体重 53
体脂肪 20
目標 47(40きろ代にいきたいです;)

NO.3 有沙 10/14(火) 21:07 IP:60.87.137.7 削除依頼

>花梨★

さっそくレスありがとう!
同い年だから
早速呼びためで☆

一緒に頑張ろうね!


NO.4 花梨 10/14(火) 21:27 IP:221.184.198.86 削除依頼
*有沙

うん!!
よろしくね(^-^)ノ゛

友達に、有沙っていう子いるから不思議な感じだな。

有沙は、痩せるためにしてることとかある??

NO.5 あゆ 10/15(水) 07:24 IP:210.153.84.97 削除依頼
身長*153
体重*52
目標*45

ほんとにデブなんで
痩せたいです。
よろしくお願いします!!

NO.6 有沙 10/15(水) 19:40 IP:60.87.137.7 削除依頼

>花梨

うちは最近朝バナナだいえっと始めたよ!
あとマッサージかな・・

>あゆ

レスありがとう★
うちの友達のあだ名がそれだから
なんか変な感じする・・・笑

一緒に頑張ろうね!


NO.7 ゆかり 10/15(水) 19:48 IP:210.153.84.109 削除依頼
中2です!
身長155
体重 48です
本気でやせたいので
よろしく
お願いします


NO.8 なづき* 10/15(水) 20:19 IP:121.111.125.62 削除依頼


私も本気で痩せたいです!
まだ、大丈夫でしょうか?

身長:)150.7cm
体重:)38.7kg
目標:)35.0kg

頑張りましょう!
今からストレッチを
しようと思ってます☆


NO.9 有沙 10/15(水) 21:57 IP:60.87.137.7 削除依頼

>ゆかり

大歓迎だよ★
一緒に頑張ろうねっ!

>なづき

大丈夫です♪
頑張りましょ〜う!!


・・・ちょうどここで5人になりました★

*花梨
*あゆ
*ゆかり
*なづき
*有沙

この5人で
一緒に頑張りましょう〜^^


NO.10 花梨 10/15(水) 22:58 IP:221.184.198.86 削除依頼
*有沙

そうなんだあ
効果出てきた??
あたしもマッサージしてるー!!
他はね、
・ストレッチ
・半身浴
・腰回し
・はるな愛サンダイエット
・筋トレ
くらいかな;

*ゆかりサン

よろしくお願いします(^-^)
あたしのことは、花梨でOKですb
タメいいですか??

*なづき*サン

よろしくお願いします(_ _*)
花梨って呼んでください♪
タメいいですか??

NO.11 ゆかり 10/16(木) 07:16 IP:210.153.84.101 削除依頼
いいですよ!私もタメでどおぞ。はるな愛さんのダイエットってどおやるんですか?教えてくらはい!

NO.12 有沙 10/16(木) 19:56 IP:60.87.137.7 削除依頼

皆様よろしくです★

ところで
最近あごに肉が・・・・笑

なんで小顔ローラー?買おうかなって
思ってるんだけどあれ効く?

NO.13 ゆかり 10/16(木) 20:07 IP:210.153.84.108 削除依頼
私サンホで買いました!
効きますヨ!なんかすっきりしたかんじダヨ

NO.14 なづき* 10/16(木) 20:29 IP:121.111.125.62 削除依頼


皆さん、宜しくお願いしますm(_ _)m

最近、学校の行き帰り
歩いていないんで
太りぎみです⊂(゜△・)⊃


NO.15 花梨 10/16(木) 23:41 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

じゃあ、タメいきまーすb

はるな愛サンのは、オネエMansでやってたんだけどね、
01.仰向けに寝る
02.膝をくっ付けて立てる
03.手はおへそ辺り
04.肩とかだけでお腹を持ち上げる感じ
だよ。
分かり難くてごめんね(>_<)

*有沙

あたしもローラーほしい!!
セルローラーだっけ??あれが超ほしい!!
IKKOサンもオススメらしいしねb

*なづき*サン

あたしもヤバイですよー;
うちの学校、02学期制だから明日身体測定あるんです;
もう絶望的…←

なづきって呼んでもいいですか??

NO.16 ゆかり 10/17(金) 06:48 IP:210.153.84.98 削除依頼
花梨
教えてくれてありがと!
あ タメで呼んでいいですか?
なづきさん
初めておしゃべりしますねッよろしくね〜
有沙
あ この漢字でしたっけ?間違ってたらすみません
m(__)mタメでいいですか?
皆さんへ
タメとか呼び捨てでいいですか?これからもよろしくお願いしま〜す

NO.17 有沙 10/17(金) 19:12 IP:60.87.137.7 削除依頼

効くのっ!?
・・・小顔ローラー買おうかな^^

>ゆかり

漢字あってるよー★
タメOKだよ♪


NO.18 花梨 10/17(金) 21:29 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

いえいえ(^-^)

タメとか全然OKだよー

ゆかりは、痩せるためにやってることってある??

NO.19 ゆかり 10/17(金) 21:46 IP:210.136.161.107 削除依頼
ゆうさんそ運動と自転車とかですよ〜少しずつ食べる量とかを減らしてます!

NO.20 有沙 10/18(土) 16:34 IP:60.87.137.7 削除依頼

今日体重測ったら
ちょっと減ってた!

朝バナナダイエット始めたからかな。

けっこーおすすめかも★

NO.21 花梨 10/18(土) 18:27 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

おぉ!!
効果ありそうなやつだねb
続けたら、相当減りそうだよね♪

*有沙

すごいねっ
その調子で行けば、目標達成の日も早いかもね(^-^)
あたしも頑張らなきゃっ
朝バナナ、あたしも始めてみようかなあ…

NO.22 ゆかり 10/18(土) 19:07 IP:210.153.84.109 削除依頼
今日ハンバーグたべちゃった…やばい!エクレアも
う…体重計乗るのこわあ…朝バナナ前やってみたけど結構おなかすかない…またやってみようかな…

NO.23 有沙 10/18(土) 22:53 IP:60.87.137.7 削除依頼

はるな愛さんダイエット見たよっ!
あれけっこうキツそうだよね・・

頑張ってみようかな★

NO.24 花梨 10/19(日) 16:25 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

朝バナナってお腹空きにくいんだあ
学校で時々お腹鳴りそうになっちゃうから、
試してみようかな…

今日はお買い物行ったから、歩き回ったw
少しはカロリー消費したといいんだけどね。

*有沙

見た??
Before&Afterすごいよね!!
結構キツいかも;
この前、お腹筋肉痛になっちゃったからねぇ←

NO.25 ゆかり 10/19(日) 17:04 IP:210.136.161.114 削除依頼
やっ…ばい!一キロぐらい太った!最近がつぐいしてたし…今日手作りクッキー作ってうまかったから五個くらい…しかも粉砂糖がたっぷり!朝ごはんは昨日の残りのハンバーグ一個…体重計に乗るのがこわいよう

NO.26 有沙 10/19(日) 19:55 IP:60.87.137.7 削除依頼

>花梨

見た見たっ!
10日間であれはすごいよね★


うち今日
買い物&カラオケ行って
カロリー消費したかもしんないけど
アイス&マック&お菓子で
プラスマイナスゼロかも。。。泣


NO.27 花梨 10/19(日) 21:43 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

あたしも結構ヤバイよー;
お互い頑張ろうね!!

*有沙

だよね!!
あたしも頑張って細くする(>_<)

カラオケって結構体力いるよね←

*みんなへ

身長とか体重とか教えてくださいm(_ _)m
お互いのこと知ったほうが、高めあえそうですし♪

あたしは、
*身長 162
*体重 53.5
*体脂肪 20
*目標 47
です;

NO.28 ゆかり 10/19(日) 21:58 IP:210.153.84.99 削除依頼
花梨 155センチ48キロです〜(涙)
有沙 体重0、2くらいしか変わってませんでしたあ〜安心…
皆さんへ 最近私と花梨と有沙しか 来てませんね!みんな高めあいましょ

NO.29 有沙 10/20(月) 21:55 IP:60.87.137.7 削除依頼

>花梨
うちは154センチ
52・4キロ(今朝現在)だよ↓
短足でぶです。。


NO.30 花梨 10/21(火) 21:37 IP:221.184.198.86 削除依頼
*ゆかり

40きろ代いいなあ…
目標ってどのくらいなの??

*有沙

お互い頑張ろうね!!
目標体重とかあるー??

NO.31 ゆかり 10/21(火) 21:45 IP:210.153.84.111 削除依頼
頑張っても4キロくらいは痩せたいなあ…と

NO.32 有沙 10/21(火) 22:14 IP:60.87.137.7 削除依頼

第一目標は40キロ代になることだよ!
欲を言えば45キロ以下になりたい・・泣

NO.33 花梨 10/23(木) 19:07 IP:222.149.143.232 削除依頼
*ゆかり

そうなんだ!!
04きろって、頑張ったらすぐいけると思うよ!!
あたしは06きろくらい痩せたいから、もっと頑張らなきゃだあ…

*有沙

45きろ以下かあ。
あたしも50きろ以下はいきたいなあ…
お互い頑張ろうね!!

何きろくらい痩せたら、「あれ??痩せた??」って
なるんだろー…??

NO.34 有沙 10/23(木) 20:39 IP:60.87.137.7 削除依頼

顔がちっちゃくなったり
スタイルが良くなったら
けっこうわかりやすいんじゃないかな♪

NO.35 ゆかり 10/23(木) 21:24 IP:210.136.161.107 削除依頼
花梨
はなんのダイエットで一番効果あったあ?
ウチめっちゃリバウンド
しちゃったああ…

NO.36 #あち [URL] 10/23(木) 22:23 IP:118.104.233.130 削除依頼


こんにちわ★
ちゆ2のため
です∩^ω^∩!!
一緒にダイエットを
しましょう(、_゜

(#)現在
身長>l56.2 位
体重>42`(豚)
体系>運動やってるんで
  筋肉質です(.L`

(#)目標
身長>そのまま
体重>>>>>>
目指せ39`★!

ふくらはぎを細く
したいです♭、


今からダイエット
したいと思います★



NO.37 有沙 10/25(土) 19:39 IP:60.87.137.7 削除依頼

最近みんな来ないんね・・
とりあえずあげとく!


NO.38 ゆかり 10/25(土) 19:56 IP:210.153.84.104 削除依頼
ゆかりだお★
もっと書き込も

NO.39 花梨 10/25(土) 20:11 IP:222.149.143.232 削除依頼
*有沙

そうだよね。
とりま、50きろは切らなきゃ;

最近、合唱コンクールとか部活の練習とかで
なかなか来れなかった(汗)
ごめんね;

*ゆかり

あたしは、筋トレとマッサージだと思うな。
マッサージした後に、筋トレしたら
引き締まった感じするよw
ゆかりは??

NO.40 ゆかり 10/25(土) 20:58 IP:210.153.84.1 削除依頼
うーん とくに!(笑)
来年卒業だからソレマデにわ
なんとかしたいね〜

NO.41 花梨 10/25(土) 21:02 IP:222.149.143.232 削除依頼
*ゆかり

そうだねえ(^-^)
ぽっちゃりも卒業だー!!

卒業かあ…
何か、皆と離れるの嫌だな。

NO.42 有沙 10/25(土) 21:08 IP:60.87.137.7 削除依頼

なんか催促みたいでごめんね><
でもレスしてくれて嬉しいよ〜ww


えっと・・・
本当は5人で頑張っていくつもりだったのですが
「#あち」さんがレスしてくれたので・・。
有沙は5人と決めたけど
せっかくレスしてくれたので
一緒に頑張りたいなぁと思っています。。

皆は有沙の考えでもOKですか?

NO.43 花梨 10/25(土) 21:20 IP:222.149.143.232 削除依頼
*有沙

そんなことないよー(^-^)
あたしも最近、レスしてなかったし;

あたしもその考えだよ。
綺麗になりたい気持ちは一緒だもんね。
ということで、有沙に賛成ですノ゛

NO.44 ゆかり 10/25(土) 21:26 IP:210.153.84.99 削除依頼
有沙
賛成っ
綺麗になりたい気持ちは
みんな一緒だもんね★

NO.45 #あち 10/25(土) 22:56 IP:124.18.135.53 削除依頼



ありがとう
ございます★

ダイエット
がんばります!


ランニングわ
筋肉になる元
らしいよ〜汗


だからジョギンク
の法がいいらしい!!

やってみてぬ(^O^)




NO.46 花梨 10/26(日) 11:05 IP:222.149.143.232 削除依頼
*#あちサン

よろしくお願いします(^-^)
あたしのことは、”花梨”でOKですノ゛
何て呼んだらいいですか??
あ、タメいいですか??

ウォーキングも、脂肪を燃焼してくれるから
いいらしいですヾ(・ω・)

NO.47 #あち 10/26(日) 17:02 IP:124.18.135.7 削除依頼



花梨さん★

本名わあいリ
なんで、あいリ
でいいっす#.。

んぢやあ!!!!1
花梨ってよぶね★

ためなんだから
ためでいいす(・3.)



ジョギングより
を―きんぐの方が
いいんだあ∩^ω^∩

やってみますね★




NO.48 花梨 10/26(日) 17:14 IP:221.184.200.143 削除依頼
*あいり

じゃあ、あいりって呼ぶねーb
可愛い名前v

ランニングも良さそうだよね。
最近、お父さんが「よし!!痩せてやる」とか言って
歩き回ってるw

あいりは、どうして痩せようと思ったのー??

NO.49 #あち 10/26(日) 17:23 IP:124.18.135.7 削除依頼


うんつつ★、
あいりって
呼んじゃって@

お父さん笑えるw
お父さんに
「頑張って★」って
伝えといて∩^ω^∩←

うちのぱぱんわ、
油系のもの(!?)
あんまし食べない様に
してるよ(^O^)@
そしたら2.3`痩せた
みたいで(^O^)笑
ぱぱん超喜んでる!!←


うちわねえ〜、、
筋肉質だし><
それで痩せたいって
おもた\(^o^)/
でも部活やってるかん
仕方ないけんね%

なんかむくみ解消
とかある??
あったら教えて
ほしいなつつ♭~


うちわ必ず
毎日する事わ
寝て空中自転車こぎ
やるよん(・_゜)ノ
結構きついけん
いいよを★〜
やってみ@




NO.50 花梨 10/27(月) 20:22 IP:60.45.213.26 削除依頼
*あいり

うん。
伝えておくねw

世のぱぱサンたちは
メタボ脱出のために頑張ってますからねぇ←
「これからも頑張ってください(^-^)」って
伝えといてーノ゛←

筋肉は引き締まって見えるけど、
体重が重くなっちゃうっていう
マイナス点もあるよね;
何部なの??
あたしは一応吹奏楽部だよーんb

あたしはむくみ取りのマッサージしてるよ。
01.ふくらはぎを全体的にに揉む
02.その後全体的に雑巾絞りをする
03.足首から膝まで絞り上げる
04.膝裏をPUSH
太ももも同じようにして、04ばんは足の内側の付け根を
押すことb

自転車こぎ、時々しかやってなーい;
今日から毎日するように心がけますノ゛

NO.51 有沙 10/27(月) 22:45 IP:60.87.137.7 削除依頼

★あちさん

うちもあいりって呼んでいい?
あと「キロ」は依存文字だから使用禁止だよ〜

NO.52 #あち [URL] 11/14(金) 23:01 IP:118.104.215.74 削除依頼



ごめん(・レ
2週間テスト勉強
してた(゜>゜)ノ


/有沙
あいりってよんじゃって★
友達よろしく∩^ω^∩

/花梨
さっそくやってみるわw


NO.53 #あち [URL] 11/23(日) 01:04 IP:115.36.249.102 削除依頼



みんな生きてるか〜←




NO.54 瑠璃 12/05(金) 23:11 IP:60.87.137.7 削除依頼

最近みんなこないね

NO.55 有沙 12/05(金) 23:12 IP:60.87.137.7 削除依頼

名前間違えた〜^^;
↑は私です・・

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