1 %*キャンパスでびゅー ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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%*キャンパスでびゅータイトルNO.27601
    ちゃむ 10/16(木) 23:32 IP:123.108.237.25 削除依頼

いま高3で
大学進学希望の方
一緒にダイエットして
キャンパスでびゅーしませんか?

・絶対に諦めない
・1日最低1回くらいは書き込み
・体重60以上

条件大丈夫な人は
身長/体重を
頑張りましょ\(^o^)/


高3/156/62/生活デザイン科予定


NO.1 ちゃむ 10/17(金) 16:59 IP:123.108.237.25 削除依頼

無事テスト終わりv(^o^)
お昼食べ過ぎたから
晩御飯はすくなくー


NO.2 10/17(金) 18:41 IP:210.153.84.136 削除依頼
53キロなんですが
だめでしょうか?(´・ω・`)

あたしも生活デザイン
めざしてるんですっ

NO.3 ちゃむ 10/17(金) 20:58 IP:220.27.102.129 削除依頼

 ☆さん

 せっかく書き込みくださったのですが
 ごめんなさい(´・ω・`)
 できれば同じ条件の人と頑張りたいので
 今回はご遠慮させてください↓


NO.4 ちゃむ 10/17(金) 21:01 IP:220.27.102.129 削除依頼

 晩御飯少なくしようとしたら
 がっつり食べさせられたーξ(;△;)
 よしその分,運動をばしたいと思います
 オネェMANSでやってたはるな愛の奴
 骨盤と小顔☆^^


NO.5 ちゃむ 10/18(土) 00:37 IP:220.27.102.129 削除依頼

 いませんかねー?
 今からもう1回
 運動開始(`ω´)b=33


NO.6 ちゃむ 10/18(土) 13:13 IP:220.27.102.129 削除依頼

 ちょこっと痩せました(pω`)+゜
 61.5キロ

 最近朝バナナしてるけど変化無し
 汚いけど便通は上々だから続けよう
 はるな愛の奴やると
 お腹あったまるけどキツイの太もも
 やり方あってるのかな…?
 調べてみます(∀)★


NO.7 ちゃむ 10/18(土) 13:23 IP:220.27.102.129 削除依頼

 早速発見★

 :)*ぽっこりお腹のシェイプアップ

 (1) 仰向けに寝転がり、両膝とかかとをくっつけ、さらにかかととお尻を近づけます。
 (2) 腰を上下に30回、上げ下げします。
このとき、かかとと両膝をくっつけたままにするのがポイント!
 (3) 30回上下を繰り返したところで、上におしりを上げた状態で10カウントをキープ。
 

 :)*小顔

 (1) 下唇を上唇にかさね、口角を上げます。
 (2) 胸の位置で両手を重ね、下に引き下げます。
 (3) この状態で、顎を上下に20回動かします。
 (4) 動かし終わったら、顎の位置は変えずに、舌を突き上げて20秒間キープ。

 この2つのエクササイズを1日2セット


 2セットって1回で1セットなのかなー?(´・ω・`)?


NO.8 ちゃむ 10/18(土) 21:33 IP:220.27.102.129 削除依頼

 わゎゎ
 こまごまと低カロリーを食べてたら
 すごいことに(>△<;)
 塵も積もればってやつですな...

 お仲間さんほしい(´・ω・`)


NO.10 ちゃむ 10/19(日) 13:12 IP:123.108.237.30 削除依頼

最近あんかけ風スープにはまってる$
レシピとかまとめたいな(^^)d


NO.11 ちゃむ 10/19(日) 19:32 IP:220.27.102.129 削除依頼

 家帰ってきたらー0.7キロ
 晩御飯食べたからどうなったかわかんないけど
 寝る前に運動するかな★

 てか本当に誰か居ないかな...
 60キロさん居ないんかね(--;


NO.12 10/19(日) 19:36 IP:210.153.84.172 削除依頼
58は駄目ですよね(´・ω・`)←

NO.13 ちゃむ 10/19(日) 19:38 IP:220.27.102.129 削除依頼

 良いですよ^0^
 流石に50前半は駄目ですが
 58キロなら全然良いです★


NO.14 10/19(日) 19:44 IP:210.136.161.225 削除依頼
ありがとーございます\(^_^)/

身長161センチ
体重58キロです!
見返したい人がいるので頑張ります(^○^)
私もはるな愛ちゃんがやってたダイエットと縄跳びやっていきます。

ちなみに短大希望です!

NO.15 ちゃむ 10/19(日) 19:46 IP:220.27.102.129 削除依頼

 よろしくね★
 気軽にタメ口使ってください(ω)
 それにちゃむって呼んでねw

 基本好きに書き込んで
 体重とか食べたものとか
 それに自分が得たダイエット情報を書き込む

 それくらいかな^^


NO.16 10/19(日) 19:49 IP:210.153.84.167 削除依頼
じゃあタメでwwww

色々カキしまーす\(^_^)/

ちゃむは毎日どんな運動してる?

NO.17 ちゃむ 10/19(日) 19:57 IP:220.27.102.129 削除依頼

 私は今ははるな愛の骨盤運動?と小顔しかやってないけど
 たまに足に効く運動してる^^
 それに合掌のポーズ


NO.18 10/19(日) 20:05 IP:210.153.84.67 削除依頼
10日で効くんだよね?
今日から数えて毎日やってみよ(^○^)
顔の大きさってどう計ればいんだろうねwww

合掌?
手を合わせるだけでいいの?( ゜∠゜)←

これから縄跳びしてきまーす!約10分!
終わったらカキするね★!

NO.19 ちゃむ 10/19(日) 20:10 IP:220.27.102.129 削除依頼

 うん10日で効くって言われてる

 合掌は合掌して力入れるの
 左右の手で押し合うように
 胸大きくなって垂れ防止って言われてるけど
 どうなんだろ?笑

 縄跳びか^^
 胸ちゃんと固定してやらないと小さくなるって言うから
 気をつけてねー


NO.20 10/19(日) 20:41 IP:210.153.84.173 削除依頼
ただいまー(^○^)
膝の骨ぱきぱき言ってる←
乳垂れ防止忘れてた!
きっつく絞めなきゃね(´・ω・`)

合掌もやってみよー!
あとお尻歩きもwww

はるな愛ちゃんやってたのいつから始めた?

NO.21 ちゃむ 10/19(日) 20:59 IP:220.27.102.129 削除依頼

 おかえりー
 はるな愛のやつは放送してからやってるよ
 2.3センチくらい減ったw
 あれさお腹じゃなくて太ももがきついのは
 私だけかな?笑


NO.22 10/19(日) 22:09 IP:210.153.84.228 削除依頼
2、3センチも!?
すごいな( ゜∠゜)
2週間くらいでってこと?

1回やってみたけど、あたしも腹じゃなくて足にくるwwwww
やり方おかしいのかな(´・ω・`)

NO.23 ちゃむ 10/19(日) 22:13 IP:220.27.102.129 削除依頼

 10日くらいでw
 計り方へたくそだで本当は分からんけど
 一応減ったね(pωq*)きゃ

 だよねー
 ま,足も細くしたいからいいんだけど


NO.24 10/19(日) 22:21 IP:210.153.84.76 削除依頼
ご飯食べた後とかいつも以上にだいぶ腹出てるよwwww
風呂上がってから測ることにしよーっ!

あたしも太もも痩せ
ふみのスレ見てやることにした\(^_^)/
結構、成功者でてるみたいだし!

NO.25 ちゃむ 10/19(日) 22:25 IP:220.27.102.129 削除依頼

 胃半端ないよね^p^ぷ
 ぽっこリ

 えーどんなの?
 同じやつかな


NO.26 10/19(日) 22:30 IP:210.153.84.78 削除依頼
え いもたれ?wwww
そのあと、出すもん出ないからなーあたし←
便秘も痩せないのに関係ある!?(´・ω・`)

太もも痩せ教えます(´ω`)的なスレに書いてあるwww w

NO.27 ちゃむ 10/19(日) 22:36 IP:220.27.102.129 削除依頼

 確かにでない!
 でも最近一応毎日トイレには行く
 汚い話だがね(^0^)/
 でも食べた半分も出ないから意味無いってね

 じゃ見てみようかな


NO.28 10/19(日) 22:38 IP:210.153.84.75 削除依頼
よく噛んで食べなきゃね!(´・ω・`)
だから便秘なんだ、
下話すまそ←

見て見て見て見て!

NO.29 ちゃむ 10/19(日) 22:46 IP:220.27.102.129 削除依頼

 あと食物繊維と水分♪
 全然OK

 みたー
 一緒だわ★^^
 てか痩せたら指も細くなるかや?←

NO.30 10/19(日) 22:52 IP:210.153.84.240 削除依頼
食物繊維な(。_。)φ
水分は嫌いだけど
飲まなきゃ、!

なんかの雑誌に載ってたんだっけ?
あたしが読んでるのと違ったから分かんないけど(^ω^)
指はねー‥ピアノしてたら保たれた←
指も常に動かしてればいいんでない?wwwww

NO.31 ちゃむ 10/19(日) 23:04 IP:220.27.102.129 削除依頼

 うちも水分嫌いだったけど
 なれた

 まぢで!
 私,遺伝もあるけどピアノで太なった↓
 めちゃ弾いてたから


NO.32 10/19(日) 23:09 IP:210.153.84.233 削除依頼
1日1リットルとか理想?(P_`))
慣れたかー
毎日続けることが慣れに繋がるよね、うん←

んまかー!←
指痩せて聞いたことないなあ(´・ω・`)

NO.33 ちゃむ 10/19(日) 23:15 IP:220.27.102.129 削除依頼

 あーわかんない
 でもそんくらいがいいんかね

 なんか森三中の村上が痩せたら指も細くなった気がするって言ってたから
 希望を持つわ(´ω`)


NO.34 10/19(日) 23:17 IP:210.153.84.174 削除依頼
常に腹ん中すっきりして
良さそ(^ω^)(^ω^)


村上さん結婚したから
なんか説得力あるーwwwwww
希望を捨てないで頑張ろーbb

NO.35 ちゃむ 10/19(日) 23:22 IP:220.27.102.129 削除依頼

 すっきりしたい!
 絶対全部出たら1・2キロ減りそうだもん
 でも薬とか頼りたくないから自然を待つ

 結婚したもんねー
 びっくりしちゃった
 

NO.36 10/19(日) 23:27 IP:210.153.84.66 削除依頼
雑誌の後ろに載ってる薬とかもろ怪しいよね(´・ω・`)

ウエディングドレスとか着たのかなあ←
彼氏いない歴=年齢のあたしには夢の話(、3゜)

NO.37 ちゃむ 10/19(日) 23:41 IP:220.27.102.129 削除依頼

 あーあれはまぢ怪しいね(@X@;)
 お金の無駄な気がする

 確かウエディングドレス綺麗に着たいから
 ダイエットしてたような

 そうなの!?
 勝手に居るとか思ってた←何を根拠に


NO.38 10/19(日) 23:45 IP:210.153.84.71 削除依頼
CGだ、あんなの絶対!←

そうなの!?
誰かが居るから頑張れるー
みたいなのはやっぱあるよね←

彼氏居たことないつ(、3゜)
君は絶対居る!!←

NO.39 ちゃむ 10/19(日) 23:57 IP:220.27.102.129 削除依頼

 そっくりさんてのもありうる!笑

 やっぱり誰かいるとがんばれるねw
 あ,私一応おりまふ(゜∀゜)
 絶対彼氏より重いきがする…or2


NO.40 10/20(月) 00:46 IP:210.153.84.171 削除依頼
実は双子でした!ででん!的なね←

やっぱりか←
彼氏うらやましす(^ω^)(^ω^)(^ω^)
彼氏さんがたくましい人だったら体重なんて問題なっしんぐ←はwwwwww

ごめん、風呂入ってました(P_`))

NO.41 ちゃむ 10/20(月) 17:04 IP:123.108.237.30 削除依頼

体重61.5キロ

昨日摂取カロリー
1000カロリー以下★


NO.42 ちゃむ 10/20(月) 17:15 IP:123.108.237.30 削除依頼

遅れたー(^^;

双子とかうける♪%

がたいは…普通だ!
身長高いから大丈夫だとは思うけど

今日5ヶ月記念だ\(^o^)/←


NO.43 10/20(月) 20:18 IP:210.153.84.69 削除依頼
身長高い人いいねえ\(^_^)/
何センチ?←

記念日(^ω^)★(^ω^)
おめでとう!!!!

NO.44 ちゃむ 10/20(月) 21:30 IP:220.27.102.129 削除依頼

 180センチ(´ω`)w

 ありがとー
 でも彼氏はテスト勉強だぁあぁぁ←


NO.45 ちゃむ 10/21(火) 07:25 IP:123.108.237.25 削除依頼

体重61.4キロ

摂取カロリー
約1500カロリー

高い(^Д^;
あー昨日はちょっとブルーで
運動出来ひんかった↓
今日やろ沢山★∨


NO.46 10/21(火) 16:08 IP:210.136.161.232 削除依頼
180とか最高!!←
理想の体型さね(^ω^)

メールとかきた!?
てか彼氏居たことないからどんな事するか分かんないけど←←


昨日、夜
58・4キロ

縄跳びしなかった(´・ω・`)
はるな愛ダイエットはした、よ!←

NO.47 ちゃむ 10/21(火) 20:52 IP:123.108.237.30 削除依頼

だよね!
背高い人でら好きv(^o^)

メール来たよ★
でもテスト勉強で相手してくれんかった


アイス食べてしまった(-ε-;)
ヤバいわ


NO.48 ちゃむ 10/22(水) 07:29 IP:123.108.237.25 削除依頼

体重60.9キロ
摂取カロリー
2000カロリー近く(^^;

痩せた!!!
奇跡という体重計の間違い←
明日には戻りそうだけど
一応昨日の反省を込めて
間食きをつけよ


NO.49 ちゃむ 10/22(水) 21:05 IP:220.27.102.129 削除依頼

 間食はガムを噛んで抑えたけど
 晩御飯食べ過ぎた…(pω`;)あぁ
 
 そういえば昨日は久々に腰回しを
 左右各5分やったね★
 それにはるな愛の奴も
 てかいいぽっこりお腹に効く体操?見つけたから
 そのうちUPする


NO.50 ちゃむ 10/22(水) 22:56 IP:123.108.237.29 削除依頼

今日も腰回し左右各5分
それにはるな愛の★

顔小さくなったて(*^∨^*)


NO.51 ちゃむ 10/23(木) 23:48 IP:220.27.102.129 削除依頼

 61.1キロ
 少し太った
 でも晩ご飯食べてお風呂は居る前
 計ったら61ジャスト
 寝る前にはるな愛の運動するから...
 減ってると良いな★^^

 誰かいないかなー?
 最近1人だ^p^


 

NO.52 ちゃむ 10/25(土) 12:23 IP:220.27.102.129 削除依頼

 体重変化なし(pω;)ぐす
 まぁ太らないだけいいと思いますな

 

NO.53 ちゃむ 10/25(土) 12:47 IP:220.27.102.129 削除依頼

 この前言ってた
 ぽっこりお腹に効く体操UP
 PCからみてね^^

 http://diet.goo.ne.jp/member/feature/0703_no1/index.html

 ついでに痩せたい質になれる骨盤運動もUP

 http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0409_no1/index.html


 今日からやってみようと思う★


NO.54 ちゃむ 10/25(土) 12:55 IP:220.27.102.129 削除依頼

 ↑訂正

 痩せたい質⇒痩せ体質


NO.55   10/25(土) 15:15 IP:220.108.37.217 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□ タイトルNO.27610

最近同じ内容のスレが乱立しすぎじゃないですか?


仲間募集 朝バナナ 等

主に目立つのは仲間募集ですが

ほとんどが雑談ばかりだったり
放置されてるスレばかり

条件とか同じスレだって沢山あるのに
なんで自分が主じゃないと気が済まないんですか?

上記のようなスレのせいで肝心な
痩せる情報のスレが無くなっています!

自分勝手に乱立しないで
情報求めて来てる人達の事考えてください。


ぶっちゃけ
仲間募集スレ多過ぎて目障りです

NO.56 ちゃむ 10/25(土) 15:42 IP:220.27.102.129 削除依頼

 55さん

 確かにそうかもしれません
 でもちゃんと過去スレをみてかぶりがないか確かめました
 そのさいに体重60以上があっても
 高1の人だとかメールできるひとHPつくろう等
 高3があっても体重等が皆さん軽くて参加には気が引ける
 自分の参加できそうなものがなかったため
 このスレをたてさせてもらいました
 確かに雑談・日記てきな物はありますが
 情報もこれから載せていきたいと思ってるので
 目障りな仲間募集サイトの1つかもしれませんが
 難しいと思いますが理解していただきたいです


NO.57 ちゃむ 10/25(土) 15:45 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日から毎日とはいかないけど
 コアリズムを始める予定
 今日はもうやり遂げました^^★

 http://www.nicovideo.jp/mylist/6809800

 ↑コアリズム動画リスト(ニコニコ動画)

 1〜5日目はフルワークアウト*38:34
 6・7日目はクイックワークアウト*21:57


NO.58 ちゃむ [URL] 10/26(日) 15:46 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今からコアリズムをやります
 その後に最近便秘だから
 便秘解消を探してみますよ(∀)★
 なにかいいのあったら
 報告いたします=33

 ばなな食べないと出ないとかヤバイ


NO.59 ちゃむ 10/30(木) 18:52 IP:123.108.237.30 削除依頼

なかなか
痩せません(^^;
そして便秘は回復?せず
私はバナナが1番出る
最近食べてて

便秘情報は
パソコンが治ったら


NO.60 ちゃむ 10/31(金) 16:34 IP:123.108.237.9 削除依頼

体重60.9キロ

クラスの子がキャベツダイエットしてた!
のを管理栄養のお兄ちゃんに言ったら
体に悪いって言われた(^^;
やっぱり悪いのかな?
キャベツダイエットっていまいち知らない


NO.61 ちゃむ 11/03(月) 01:04 IP:123.108.237.29 削除依頼

体重60.8キロ

痩せるとやっぱり
外出るの楽しいねv(^o^)
ダイエット初めて
今月で半年
もう少しで10キロ減

てかはやくパソコン直してや
情報調べれんし載せれん…


NO.62 さや 11/03(月) 09:25 IP:210.153.84.133 削除依頼
初めまして(・ω・)
今高3のさやです+゜

一緒にキャンパスデビューしたいです(´;ω;`)

因みに
165/68の大型デブですorz
本気でやばいんで頑張ろうと思います><

よろしくお願いします

NO.63 11/03(月) 23:20 IP:222.5.62.197 削除依頼
あたしもキャンパスデビューしたいです!
遅いかもですが
よかったらいれて
もらえませんか?
本気で痩せたいです!!

163cm/67kg

NO.64 ちゃむ 11/06(木) 23:46 IP:220.27.102.129 削除依頼

 さやさん
 南さん

 気づかぬうちに2人もw
 全然OKですよ(^ω^)☆゜
 ため口でいいですか?


NO.65 11/07(金) 07:38 IP:222.5.62.203 削除依頼
ため口でいいです☆
よろしくお願いします!!

あたしは今オネエMANSでやってたストレッチ?みたいのやってます(*^o^*)

NO.66 ちゃむ 11/07(金) 11:29 IP:123.108.237.29 削除依頼

私もタメ口いいよ★

あぁ,あれね
私もやろうかと思ってるv(^o^)
いまいち見てなかったから
調べてね


NO.67 ちゃむ 11/08(土) 11:27 IP:220.27.102.129 削除依頼

 最近みんなやってるという
 オネェMANSで紹介されたマーメイドなんたら
 調べてみたんで貼りますね

 http://www.ntv.co.jp/one-mans/otoku/index.html

 私もやってみようかな


 今日の体重60.2キロ


NO.68 11/08(土) 22:21 IP:222.5.62.206 削除依頼
おそくなりました汗

じゃぁあたしもタメ口で☆
マーメイドと腰回しやってるんだけどちょっとずつ体重減ってるよ(≧∇≦)

NO.69 ちゃむ 11/09(日) 14:38 IP:220.27.102.129 削除依頼

 本当に!?
 いいねー私もやろうかなー
 でも朝って時間ないもんな
 早起き実行かね^^


NO.70 11/09(日) 22:07 IP:222.5.62.201 削除依頼

朝はやってないんだけど
夜だけでも結構きくよ☆
ちゃむはどんなダイエットしてるの?

NO.71 奈美 11/09(日) 22:53 IP:125.2.153.5 削除依頼
現中3で春から高校デビュー
したいと思っているんですけど
中3はだめでしょうか?
 
60キロ以上あります。

NO.72 ちゃむ 11/09(日) 23:23 IP:220.27.102.129 削除依頼

 南>>

 まぢで!?
 じゃー夜だけでも実行しようかなw
 私は今は特にはやってないかな
 でも食事はもちろん食べ過ぎないように気をつけて
 きづいたときに運動^^

 
 奈美さん>>

 一応ここはキャンパスデビューのスレですので
 遠慮いただけたら幸いです(^^;


NO.73 ちゃむ 11/11(火) 20:40 IP:220.27.102.129 削除依頼

 風邪ひいた↓
 治るまで一時休戦


NO.74 ちゃむ 11/15(土) 18:43 IP:220.27.102.129 削除依頼

 復活★
 しかも今日ぶじ入試終了w

 現在の体重*59.3キロ


 標準体重とローレル指数をすぐ計れるサイト様

 http://www.hw-navi.com/weight/normal.html


 身長からこと細かく数値が分かるサイト様

http://members.jcom.home.ne.jp/crystallization/check.html


 ダイエットの参考に^^


NO.75 ちゃむ [URL] 11/25(火) 16:51 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日の体重59.3キロ

 前はったコアリズムが見れなくなったので
 新しく貼り
 今回のは日本語吹き替えで初心者むけ

 http://www.nicovideo.jp/mylist/9649918


NO.76 摩耶 11/25(火) 20:07 IP:59.135.38.192 削除依頼
僕もしたいです><
仲間に入れて下さい(;_;)

168/60←多分

22日に試験があってドカ食いしてたら5キロ太ってしまいました←

もう死ぬ気で45キロまで痩せたいのでよろしくお願いします!

NO.77 ちゃむ 11/27(木) 16:53 IP:123.108.237.29 削除依頼

摩耶さん

しらぬまに←何度目
いいですよv(^o^)
キャンパスでびゅーを
少しでも綺麗な姿で★笑


今日の体重58.8キロ


NO.78 ちゃむ [URL] 11/28(金) 20:51 IP:220.27.102.129 削除依頼

 59.3

 お昼のカレー偉大だったわ^p^
 学校帰ってきても普通に増えてて
 いつも減ってるのに朝より
 しかも晩御飯食べてないのにふえとるとか

 

NO.79 摩耶 11/29(土) 17:00 IP:59.135.38.199 削除依頼
遅れました><
ありがとうございます!


こないだ体重はかったら普通に63くらいまであって今日やっと60.3になりました(・ω・)


地道に頑張りましょう!

NO.80 ちゃむ [URL] 11/29(土) 18:39 IP:220.27.102.129 削除依頼

 私こそ遅れたんで
 気にしないでください^0^

 おぉ約3キロ減
 何したんですか?←
 うらやましい

 そうだ,ため口OKですから^^
 私もしちゃって大丈夫ですか??


 今日の体重59キロ


NO.81 摩耶 11/29(土) 20:11 IP:59.135.38.191 削除依頼
ありがとうございます(^O^)

タメ口でよろしくお願いします(・ω・)

NO.82 ちゃむ [URL] 11/29(土) 22:49 IP:220.27.102.129 削除依頼

 じゃため口でw

 大学とかってもう決まった?


NO.83 摩耶 11/30(日) 00:22 IP:59.135.38.198 削除依頼
まだだよ><
3日に発表(;_;)
気が狂いそうなのに食べる自分をほんとに憎たらしく思います←

NO.84 ちゃむ [URL] 11/30(日) 10:53 IP:220.27.102.129 削除依頼

 じゃドキドキだね^^
 でも大丈夫だよ♪
 案外受かってるからね簡単に
 私も友達とかも

 憎たらしく感じるのが駄目なんじゃない?
 ストレス感じて暴食しちゃうよ
 食べてしまうのが自分なんだから認めて
 一気に減らそうと思わず少しずつ減らせば
 体もなれるし★


 今日の体重58.5キロ

 

NO.85 摩耶 11/30(日) 21:30 IP:59.135.38.199 削除依頼
ありがとう><
そう信じときます!

そだね(・ω・)
そうする^^
なんかあどばいすありがとうね(;_;)

今日は60kgジャスト

NO.86 ちゃむ [URL] 12/01(月) 18:13 IP:220.27.102.129 削除依頼

 アドバイスになってるは不明だけどね^p^
 ストレスってやっぱり大敵だから
 私は食べたいものはすぐ食べるよw
 だから体重の増えたり減ったりが激しい★

 今日の体重59.2


NO.87 ちゃむ [URL] 12/02(火) 17:18 IP:220.27.102.129 削除依頼

 女の子来たよ...
 憂鬱週間

 今日の体重59.5


NO.88 摩耶 12/02(火) 18:21 IP:59.135.38.199 削除依頼
遅くなっちゃった(;_;)
僕も女の子きたあ´`

NO.89 ちゃむ [URL] 12/02(火) 18:39 IP:220.27.102.129 削除依頼

 女の子くるとさ
 体重増えるし食欲増えるからしんどい^^;笑
 終わったら減りやすいのにね


NO.90 ちゃむ [URL] 12/03(水) 13:02 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日の体重58.6

 1キロくらいへったよ!?


NO.91 摩耶 12/03(水) 19:16 IP:59.135.38.195 削除依頼
わあ!
減ってる!
いいなあ(・ω・)
僕は昨日から体調崩してたけど
合格祝いに赤飯食べました(^O^)わら

NO.92 ちゃむ [URL] 12/03(水) 20:00 IP:220.27.102.129 削除依頼

 本当に女の子来てから
 食欲が沸かなくって晩御飯ばななだけだからね^p^
 体に悪いこと悪いこと

 そっかぁー!!
 合格したのかw
 よかったね♪


NO.93 ちゃむ [URL] 12/05(金) 20:15 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日の体重58.7キロ

 晩御飯はお昼ご飯が友達と
 お好み焼き食べに行ったからおなかすいてない^p^
 がっつりたべてしまったしね


NO.94 摩耶 12/05(金) 21:42 IP:59.135.38.191 削除依頼
ありがとーっ!

腹痛と吐き気は生理のせいと思ってたけど嘔吐下痢症だたwwww

てことで痩せたは痩せたけど明日どうなってるだろ←

NO.95 miyu 12/06(土) 00:59 IP:59.135.38.193 削除依頼
だんだん痩せて尊敬します★
これからも頑張って下さい(^ω^)

部外者が書き込んですいません×
不快でしたら消して下さい(><*)

NO.96 ちゃむ [URL] 12/06(土) 11:43 IP:220.27.102.129 削除依頼

 摩耶ちゃん

 おぅ大丈夫?
 体の中の物が多分出たんだから
 多少は戻るかもしれないけど
 食べ過ぎないように少しでも心がければ
 キープできると思うよ★


 miyuさん

 全然良いですよ^^
 カキコミとか嬉しいくらいですw



 

NO.97 ちゃむ [URL] 12/06(土) 11:44 IP:220.27.102.129 削除依頼

 体重忘れとった^^b

 今日の体重58.4キロ


NO.98 摩耶 12/06(土) 19:19 IP:59.135.38.193 削除依頼
治りました(・ω・)
ありがとうね(^O^)


体重戻るのも悲しいから今日はちょっとランニングしてみたあ(*^p^*)
ランニング好きかも(*´Д`)わら

NO.99 ちゃむ [URL] 12/07(日) 14:01 IP:220.27.102.129 削除依頼

 なおったか^^
 よかったよかった★

 ランニングとかいいねー
 私は来学期体育が中距離走になるから
 走ろうかなって思ってる

 今日の体重58.3


NO.100 摩耶 12/07(日) 20:59 IP:59.135.38.197 削除依頼
体育であるんだ!
大変だね´`
僕のとこは今体育まったくないからちょっと複雑´`

NO.101 ちゃむ [URL] 12/08(月) 19:10 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今年からだからね
 良いのか悪いのか^p^微妙

 今日の体重85.5キロ


NO.102 ちゃむ [URL] 12/10(水) 13:32 IP:220.27.102.129 削除依頼

 昨日から半日でふ(ω)+゜
 お昼ごはんろくに食べれないんだな↓
 疲れて食欲落ちる...


NO.103 ちゃむ [URL] 12/10(水) 13:32 IP:220.27.102.129 削除依頼

 体重忘れた←w

 58.2キロ


NO.104 摩耶 12/10(水) 22:02 IP:59.135.38.198 削除依頼
順調に食べてる←
今日から昼ご飯置き換え開始(^O^)

NO.105 ちゃむ [URL] 12/11(木) 14:21 IP:220.27.102.129 削除依頼

 お昼ごはん今日はちゃんと食べるよ!
 学校でもプリッツ食べたし←

 今から納豆まき^p^

 今日の体重57.6


NO.106 ちゃむ [URL] 12/12(金) 12:24 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日の体重57.4

 ポトフを作っておりますw
 野菜沢山取れるし
 煮込むから油使わなくて良いから
 結構おススメ^^


NO.107 ちゃむ [URL] 12/17(水) 14:11 IP:220.27.102.129 削除依頼

 なんだかんだサボってました↓
 おかげでお太りになられましたよ^p^黙

 57.9キロ

 0.5もしてるとか
 大変だ大変
 でも一応年末はバイトが決まったので
 食っちゃ寝しなくてすむから←
 大丈夫でしょう

 
 お仲間さん来ないかなー


NO.108 める 12/17(水) 18:11 IP:59.146.222.32 削除依頼
春から大学生になります♪

169センチ/58キロです;

仲間に入れてください★

NO.109 ちゃむ [URL] 12/18(木) 18:18 IP:220.27.102.129 削除依頼

 めるさん

 いいですよー^^
 一緒に頑張りましょうw
 体重一緒ですし
 でも身長あるから同じ体重でも
 めるさんのが痩せてるでしょう★笑


 今日の体重58


 コアリズムの新しい動画見つけた
 サルサパーティーってやつ
 なんかコアリズムのなかで1番効果あるらしいけど
 難しすぎる...

 http://www.nicovideo.jp/mylist/9649918


NO.110 ちゃむ [URL] 12/19(金) 22:20 IP:220.27.102.129 削除依頼

 体重変化なしの58キロ

 きょうのドリームプレスで
 朝バナナダイエット...結構間違ってたな^p^
 てかあんなに押されたら
 人ってやりたくなるのね^0^

 ばななは相変わらず我が家にあるから
 根気よく明日から実践しよ


NO.111 摩耶 12/21(日) 16:21 IP:59.135.38.197 削除依頼
めちゃめちゃ遅れた(´;ω;`)
覚えてる?
英検の勉強に必死になりすぎちゃってたあ><
ごめんねorz


体重は減ってないはず←
でも間食が減ったよ(^O^)
ちょっと進歩したかなあ‥


入学式で9号のスーツ着たいから気合い入れ直します^^

NO.112 ちゃむ [URL] 12/21(日) 20:19 IP:220.27.102.129 削除依頼

 もちろん覚えてるよw
 同じく9号とかきたいわ
 どんだけなんかいまいち想像できんけど^p^

 今日の体重57.5


NO.113 ちゃむ [URL] 12/22(月) 13:55 IP:220.27.102.129 削除依頼

 昨日すごい
 ダイエット中なの?ってくらい食べたけど
 太らなかったのは
 バナナのおかげ??とか淡い期待を抱いてみるw

 今日の体重57.5


NO.114 摩耶 12/22(月) 16:58 IP:59.135.38.200 削除依頼
たまにさ食止まらない時あるよね!
でも増えなかったのすごいね(・ω・)
いいないいな(^ω^)

NO.115 ちゃむ [URL] 12/22(月) 19:03 IP:220.27.102.129 削除依頼

 生理まえとか特にね!
 異常なほど食べるw


NO.116 摩耶 12/23(火) 06:52 IP:59.135.38.198 削除依頼
だよねだよね!
胃袋に限界がなくなったんじゃないかってくらい食べちゃうわ(*^p^*)

NO.117 ちゃむ [URL] 12/23(火) 23:22 IP:220.27.102.129 削除依頼

 今日の体重57.3

 いかにお正月までに体重を落としとくかが
 しょうぶですな^p^
 お雑煮でら食べさせられるw


NO.118 みちる 01/04(日) 00:37 IP:210.153.84.82 削除依頼
春から大学生です!
理学療法科です^^
入れて下さい〜!

153センチ/67〜8キロ

大学受験の01年間で激太りです(:_;)
10キロ弱太りました↓
とりあえず大学までに元に戻したいです。

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