1 体重が、 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
[ページの下へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
体重が、タイトルNO.27826
    匿名希望 10/26(日) 22:09 IP:220.156.230.65 削除依頼
私の身長は、156センチです。
しかし!!体重が54キロもあります。

でも、体脂肪率は22%で標準なんです。
実際、友達や男子にも「48」とか「43」とか、本当の体重よりも、何キロもやせて見られます(お世辞かもしれないですが!)。
バスケしてるんで、筋肉はとりあえずあります。

それでもやっぱり、この体重はやばいですか?
脂肪を落とそうと、運動したり、筋トレしたり、エクササイズすると、筋肉がつきやすい体質なのか、どうしても筋肉になって、余計に体重が増えます。
何か良いダイエット方法ないですか?
今一応「成長期」なので、断食方法は母に怒られます…。良い方法あったら、ご提供くださると嬉しいです。

NO.1 匿名希望 10/26(日) 22:32 IP:220.156.230.65 削除依頼
あげます↑

NO.2 ま@ 12/15(月) 01:14 IP:118.18.116.190 削除依頼
私も、空手習っているので
結構、筋肉つきます。私なんて、
身長155センチ 体重52`っすよ!
3段バラだし・・・(涙)あなたはふつうだと思いますが、私ストッレチ結構知ってますケド
教えましょーか?

NO.3 わお 12/15(月) 14:23 IP:124.108.60.71 削除依頼
そういうタイプのコ、あたしの友達にもいます(^ω^)
主さんには余計な脂肪が少ないんだと
おもいますよー!つまりは引き締まってるということで…*
あたしは見た目がよければ体重なんて正直どうでもいい!
という考えで、ましてや決して主さんの今の体重が
大きいとも思わないのでそのままでいいと思いますよ♪

主さんみたいな人、あたしには羨ましいかぎりです(*^O^*)


このタイトルには現在3件の投稿があります。最大500件まで投稿できます。
[ページの上へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
新着投稿画像
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #


下のボタンを押すとこのページの記事を新掲示板にコピーして返信することができます
新掲示板も試してみてね♪→新掲示板の「ダイエット」はこちら

タイトルを作った方はタイトル自体、もしくは返事を削除できます。(タイトル作成者のみです)
●タイトル自体を削除する場合はこちら
パスワード  
●お返事を削除する場合はこちら
NO パスワード
会社概要プライバシーポリシー広告掲載・媒体資料のお問い合わせお問い合わせ(ユーザーサポート)旧掲示板スレッド一覧
当サイトに掲載されている画像、文章等の無断転用・無断掲載はお断りします。
copyright (c) ふみコミュニケーションズ