1 ●○・一緒に・○● ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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●○・一緒に・○●タイトルNO.28349
     11/30(日) 16:10 IP:210.143.245.129 削除依頼

 私と一緒に、ダイエットしてくれる人いませんか?


----My.. データc2

高1/149センチ/60キロ/帰宅部/O型/マイペース

脚写メ→http://img.0bbs.jp/u/c2aic5/bpAhdcJ.9qY/0_2
(更新したら見れるかと思います。中傷お断り)


写メの通り、かなりの豚足ですよ;)

痩せたいだけど、間食しまくり・・・

こんな自分とは、お別れしたいです!!

一緒にダイエットしよッという方は、下記の事を書いてね

0000000000000000000000000

名前/年齢/身長/体重

0000000000000000000000000



ダイエット法は各自で決める。

間食は、できるだけしない。 etc.....



長続きするよう、一緒に頑張りましょう♪

目標=>50キロ前半になること

NO.1 恋々'`* 11/30(日) 16:18 IP:222.151.150.155 削除依頼
0000000000000000000000000

よかったら一緒にダイエットしたいです!

名前 恋々 ここ です★

年齢 17歳 高2

身長 156cm
 
体重 53kg

よろしくお願いします!

0000000000000000000000000


NO.2 苺みるく 11/30(日) 16:18 IP:219.98.130.249 削除依頼
良かったら一緒にしませんか><●
毎日来れるとたぶん思いますが、
すれ違った場合は置きレスします!!

高校一年生

身長;152p

体重;56キロ

綺麗になってミニスカートやショーパン
などがはけるようになりたいです。

NO.3 11/30(日) 16:36 IP:210.143.245.129 削除依頼
恋々さん

 レスありがとうございます

 一緒にダイエット頑張りましょう

 ここには、三日に一度くらいで良いんで、書き込み

 お願いしますv

 (おすすめダイエット法や近況など)


苺みるくさん

 レスありがとうございます

 目標のために、一緒に頑張りましょうね

 ちなみに、置きレスというのは、何ですか^^;?

 ここには、三日に一度くらいで良いんで、書き込み

 お願いしますv

 (おすすめダイエット法や近況など)

NO.4 苺みるく 11/30(日) 16:40 IP:219.98.130.249 削除依頼
こちらこそありがとうです★☆
愛って呼んでいいですか?愛ちゃん、
ごめんなさい。何か馴れ馴れしくて・・
はい!頑張ります♪
今日食べたものとか書いても
いいんですかね?
レコーディングダイエット見たいに。
毎日来てもよろしいですか!?>愛ちゃん


NO.5 11/30(日) 16:54 IP:210.143.245.129 削除依頼
苺みるくさん

 全然OKですv愛でも何でも呼んで下さいな

 アタシも、え〜っと・・・みるくちゃんでOKですか?

 
 毎日OKですよ〜☆書き込みとかも自由にどうぞ^^

 これから、よろしくねッ

NO.6 苺みるく 11/30(日) 17:04 IP:219.98.130.249 削除依頼
ありがとう♪仲良くしようね*
みるくちゃん。かわいらしいですね♪
私には似合いませんねーw
愛って呼びますv私は何でもいいよ☆
名前があるだけで嬉しいw←?
はあい><●いっぱい来れるように努力します、
美人になってやるぅ↑
愛も一緒に綺麗になっていこう!
お互いに綺麗になっていこうね♪

体重とかも書いたりします♪
食べたものとかも…
運動はしませんw
とにかくまずは間食をなくす。
あったとしても、低カロリーな物。

そして汚い肌を綺麗にする。
ニキビ凄くて・・

私の最初の目標は、ニキビを綺麗にする★
そしてできるだけほとんど間食をしない。

↑一ヶ月くらいの目標。

あいの目標は?>愛

NO.7 恋々'`* 11/30(日) 17:15 IP:222.151.150.155 削除依頼

ありがとうございます♪

私はこのダイエットやろうと思ってます★
http://diet-jp.com/biliken/

一緒に頑張っていきましょうね!

NO.8 11/30(日) 17:15 IP:210.143.245.129 削除依頼
みるくちゃん

 う〜ん...そやねー

 アタシは、

 ・間食少なめ(甘いもの欲しくなったら飴)

 ・ジュース飲まない

 ・腹筋、背筋を各50回
  (背筋は腹筋の3倍したほうが良いと、
   どこかできいたから・・・150回?!ムリっぽい・・・)

 ・朝、昼、夜 ご飯はしっかりとる

 ・犬(子犬を今飼ってるんでw)と積極的に遊ぶ!
  

 って感じにする予定だよv

 

NO.9 苺みるく 11/30(日) 17:25 IP:219.98.127.24 削除依頼
初めまして^^*恋ちゃん!!
鯉ではないよね?(笑)
後輩ですがよろしくお願いします♪
私のことは何でもいいですよ><●
恋でいいかな?恋って名前
恋してる子みたいで可愛いなぁ♪
ビリケンダイエットって
さっき見たけど、友達と励まし合って
痩せるってダイエット法?聞くのかなあ。
やったことないなあ。>恋ちゃん

そうだよね。やっぱり間食無くすと結構
体重減ってくるかもしれない><●
ジュースを飲まないかあ、凄いなあ。
私の場合飲んじゃうかもしれない笑
あーでも食べるより飲んだ方がいいね★
腹筋?背筋?50回??ぇええ;
凄いなぁ!!私腹筋30回でギリギリ・・
背筋はもうちょっとしかできない・・・
見習わなきゃな。
犬飼っているのかあ、
じゃあ散歩とかすると凄い良いかもしれないね!
ずっとこのスレ続けようね?>愛
 

NO.10 11/30(日) 17:45 IP:210.143.245.129 削除依頼
恋々さん

 ビリケンダイエット良さげですねv

 一人では、やっぱり中々続かないもんですからね・・・;

 一緒に頑張りましょう^^

 ちなみに、何て呼んだらいいですか?

 アタシのことは、愛でOKです


みるくちゃん

 そうだね><特にアタシは間食多いからね・・・。

 休みの日とか、間食ヒドイからね;

 ジュース・・・アタシも自信ないわ〜

 0カロリーのジュースとかだったら飲んでしまう・・・

 かも?!←^^;でも体に悪い?らしいし...。

 腹筋には、何故か自信有りなんだよ^^

 うんvこのスレ続けて、ダイエット頑張っていこうねv

 



でわ、今のところは、このへんで終了しますm(__)m

テスト期間中なんで^^;また後で^^

NO.11 苺みるく 11/30(日) 18:19 IP:219.98.127.24 削除依頼
私も間食ひどいよ。前は凄かったけど。
今は少し良くなった。さっき親と喧嘩して、
むかついてプリンをぺろりと・・きゃーΣ
反省しなきゃ・・ニキビやばいし、
プリンなんて食べたらもっとひどく。
私敏感肌だから、チョコとか食べたら
ニキビやばすぎる。だから私の場合、
肌綺麗にするなら、間食無しにすることだな。
愛はニキビとかある?私はいっぱい;泣
zeroカロリーとかついつい見ちゃうっw
テストがんばって♪私もそろそろ焦
じゃあ明日からちゃんと書き込み来ます♪
体重とか、今日食べたものなど。>愛

NO.12 11/30(日) 19:59 IP:210.143.245.129 削除依頼
みるくちゃん

 脱・間食やわ・・・;)

 アタシなんて、昨日ミスド安かったから、ついつい

 4つも買っちゃったし。←アホやな...

 やけ食いしたんかw何かストレスあると食べてしまう

 よね・・^^;

 ニキビ・・・アタシもヒドいよ?!!

 デコ(額)にできやすいんだよね...ウチの場合

 それよりも、脂性なんが、アタシの悩み。
 
 どうにかならんのかな〜?

NO.13 苺みるく 11/30(日) 23:27 IP:219.98.127.24 削除依頼
うん・・間食すぐに止めるのはきついけど、でも少しづつ頑張ろうね^^*えへへ♪
あーたしかに安いもんね・・安いとやっぱり欲しくなっちゃうw私の場合ケチだからなぁ(笑)
アホじゃないよ><●ミスド美味しいもんね。
私は最近全然食べてないなあ。我慢;;&金欠w
うん。何か嫌な事あると食べちゃう見たいな感じ
かな。意志が弱いかもしれないなぁ焦

そうなの?やっぱ年頃だからかな?
高校二年生くらいには直るらしい。

私の場合敏感肌でさ、チョコとか
お菓子とか食べただけでぶわーって
出ちゃう・・だから肌綺麗にするには
間食しないことが一番かもしれない。
するとしたら低カロリーなゼリーとか・・

前、マンゴープリンとかチョコ食べたら
いっきにニキビがひどくなっちゃって・・
脂性かぁ。んー::よくわかんないけど、
直る方法あると思うなぁ。
愛はチョコとか食べたりするとニキビ出たりする?

私は敏感肌みたいで・・凄い・・>愛
(ちなみにもしかしたら明日休みかもしれん。)

NO.14 12/01(月) 00:10 IP:210.143.245.129 削除依頼
みるくちゃん

 そうだねv少しずつだったら大丈夫^^

 学校の日(平日)だったらあんまし食べないんだけどな・・・

 ミスド・・・美味しいよね☆高いけど・・・;

 100円セールでもアタシには少しキツイ^^;

 昨日までは、ダイエットなんてする気0だったしな・・・

 ↑少しは焦りなさい・・・と今は思う;


 敏感肌かア〜・・・アタシは、チョコ食べても

 全然大丈夫ってわけではないけど^^;

 少しはにきびできちゃうけど、そんな気にするほどは

 できないかな??

 肌にはコラーゲンが良い?と思うし、ゼリーは

 良いと思うヨwゼリーっていえば、ダイエットに良いと

 思って一時期買ってたんだけど、アタシ胃がでかいのか

 全然お腹はった感じしなくて、逆に太りそうだったから

 やべたんだけど、そんなもんなのかな?

 

 明日、休みなんだ?ン?休むの・・・かな?

 アタシは明日期末テストだから、3時間で帰れるw

 嬉しいけど...明後日もテストだから、勉強しなくちゃな



でわ☆

NO.15 苺みるく 12/01(月) 01:00 IP:219.98.127.24 削除依頼
うん♪何が何でも食べないぞ★☆っていう
強い意志を持たないと間食を止められないなあ焦
少しづつ意志を強くしていく^^*頑張る!
うん、少しづつ頑張っていけば
だんだん間食しなくてもいいようになる。
極端にするとリバウンド怖いしねぇ…

うん。あれで100円はちょっと・・
まあ安いは安いと思うが、お金があるときは。
でも今金欠だから高いと感じる汗

そうなのかあ。でも昨日は昨日、
今日は今日だ!でも、ダイエットしようと
思った時点で自分を見直そうとしていて

私は凄いなぁ☆と愛を尊敬する♪
やっぱりできなくてもやろうとする事が大事。

そっかあ。私は気にするほどかなあ。
親にニキビすごすぎ。ってw
これで気にしないと相当見た目どうでもいいね。
って言われたw

私実はそこまで気にしてなかったっw
実際凄いんだけど・・気にしてなかったという。

自分でも気づいた。あー私見た目どうでもいいと
思ってたのか。だから痩せないし、
綺麗にならないのかあ。とw
 
あー確かにあるよね・・私も体重増えてから、
胃がでかくなったような;;汗
たくさん噛めば噛むほど満腹感得られて
食べないですむと思うなあ、
だからガムとかおすすめかも^^+

でも、私の場合、ガム食べると甘くて美味しくて
そのままのっこみたくなっちゃてw
食べるとの やべたんだけど、そんなもんなのかな?っこんじゃって腸に張り付いて
よくないと思うからだめだなぁ、んー;

私の場合、プリントかも駄目だし。
お菓子系は駄目かな。。

食べるとニキビが。。

でも逆に食べなくなれば痩せるかも。

明日期末テストかあ、大変だなあ。
私ももう少し汗

えっとね、明日は創立記念日かな!学校の。
だから休みかな!?
私は 明日、休みなんだ?ン?休むの・・・かな?

 学校は休みませんーNG 成績悪くなるもん>愛
 

NO.16 苺みるく 12/01(月) 01:06 IP:219.98.127.24 削除依頼
所どころ変な所あってごめんね。
私の場合、甘いガム食べると
美味しくてのっこみたくなって
のっこんじゃって腸に張り付いて駄目なんだ、

後、明日は創立記念日で休みかな!?

って私何時まで起きてるんだろ。
もう1時過ぎ…

恋ちゃんが紹介してくれたビリケンダイエット
いいかもね!お互いに励まし合って綺麗になる。
これは結構いい方法かも><●
私は愛と実行しよっと!
3人でやったら効果大だね!

もうちょっとたったら寝るね、おやすみ♪>愛

NO.17 12/01(月) 14:41 IP:210.143.245.129 削除依頼

 今、学校から帰ってきたよッ

 ↑実際は、10時40分に終わってて

 その後、友達と遊んでた

 でね・・・まあ外食(?)したんだけどね、

 マック食べてしまった・・・。

 マックポーク×1 ポテトS

 どうしよう・・・。いちよ最小限には

 とどめたつもりだけど

 友達が食べてるとつい食べたくなってしまうよ・・・。

 
 う〜ん...アタシは尊敬されるような奴じゃないよ;

 本間ダイエットできるかな??

 とりあえず、犬の散歩いってこよ〜(笑

 

 ニキビ・・・気になるな〜

 特に鼻にできたりとか?!う〜鼻は最悪やア・・・

 痛いしね・・・クラスの友達とか、

 ニキビ全然ないことかいるし・・・←驚


 見た目なア アタシもつい最近はそんな感じやった。

 だけど、雨降った日ね、親の車待ってたとき、

 ふと後ろの体育館のガラス部分見たら

 自分が写ってて(反射で)脚が、激太やってね・・

 ものすごいショックやった;))

 こんな豚足がスカート折って短くしたらあかんな〜

 と思って、もの凄い反省した・・。


 たくさん噛むのって良いっていうもんねw

 でも、満腹感得られるかもだけど、その分

 消化しやすくなって、お腹減りやすいんじゃないんかな?

 ↑アタシの考えだけどね;


 ガムかア

 あれは、飲んだら危ないもんね!!腹にくっつくっていうし...

 ちなみに、ガムでおすすめのやつってある〜?


 創立記念日なんだ〜ってことは、私立通ってるの?

 ↑いや、創立記念日=私立かは知らないけどね;;

 確かに、学校って休むと授業おいていかれそうで

 中々やね・・・。アタシ商業系の科にはいってて、

 授業毎回、簿記っていうのがあって

 それが、最近難しいから、ヤバイんだよね



 でわ また夜あたりに来れたら来ます

NO.18 苺みるく 12/01(月) 15:16 IP:219.98.127.24 削除依頼
お帰り♪ってもうこんな時間。。さっき寝ていた、
で今ご飯食べているというっw

家で作ったお弁当w

外食したのか、でも大丈夫><●
少しづつ減らしていけば
でも最小限に抑えたって事は、やっぱ食べちゃ駄目
って意識してるからそこまで食べなかったんだよ。
偉いなぁー(頭撫←え。

いえいえ;そんなことはないよ。
大丈夫。絶対ダイエットできる^^*私がついてる。
私じゃ役に立たないかもしれないけど、
でも、一生懸命励ましたりする。

怒ったりもするけどねw

あーやっぱニキビできない子っってのは
何ていうんだろ・・そうゆう体質かなあ・・
それともう身長が止まるから出ないっていうのも
あるしなあ。だいたい高2くらいで
にきびなくなる人多いらしい^^+

ああ。ある。私も太股やばすぎる。
半端ないよ・・あのね、若いうちはね
太ると一番足に脂肪がつくらしい。

年を取ってくるとおなかにつくらしい。
で、痩せてくるとまずお腹と顔が痩せる。
それで最後に太股かな・・足は結構痩せにくい;;


NO.19 苺みるく 12/01(月) 15:17 IP:219.98.127.24 削除依頼
んー・・それは大丈夫かな。私50回噛んだりしてることあるけど10回とか30回とかより全然
満腹感になるよ!私の経験上では、
噛んで逆にお腹減るって事は今の所ないかなあ。

うんうん・・ガムね・・甘いのは特に
のっこみたくなるっw

おすすめかあ、んー::何だろうなあ。
でも甘い物食べたくなったときは甘いガムが
いいかもしれないなあ><
ですっきりしたいときはキスミントとかかな。

うん♪私立だよ><ちなみに女子高かなあ。
まあ、男子も多少いるかもしれないけど、

男子とか苦手だからさぁ・・ 
うん。学校休むとやばい・・わからんくなる。

私も商業系の学科入ってるよ。
簿記とかビジネス。。情報処理あるよ・・

簿記さぁ、今どこらへんやってる?
こっちは、何だっけなあ・・
伝票とか、貸借の何か表みたいなもの・・

今回テストに有価証券とかまた同じ所
出るみたい。。最悪だあ・・

勉強そろそろするかな。
もうテスト近いし・・

今日食べたものとお風呂から出た体重とか
書いとくね。体重減らないだろうな・・w>愛

全部↑も愛への文です。

NO.20 恋々'`* 12/01(月) 18:46 IP:222.151.150.155 削除依頼

 愛

なんでもいいですよー

好きなようによんじゃってください★

 苺みるくちゃん

先輩とか関係ないよ★

よろしくね!

Hpに自分が食べた物とか公開したりすることで
人に見られてるって感覚から自然と
食べる量がへるみたいだよ!


NO.21 苺みるく 12/01(月) 19:23 IP:219.98.127.24 削除依頼
ありがと^^+じゃあ恋って呼んじゃいます♪
私はみるくでも苺みるくでも何でもいいよ><●
よろしくね♪そうなのかあ。ビリケンダイエットって
聞きそうだね・・3人でやったりしようね”
あのさあ身長伸びる方法とかあるかな?
私どうしても身長が伸びたくて・・156p・・
最低でも155にはなりたい・・
今は152pなんだ・・汗>恋

NO.22 恋々'`* 12/01(月) 20:21 IP:222.151.150.155 削除依頼

うん★そうだね!

身長伸びる方法かぁ…
後で調べてみるね★

でもちっちゃいの可愛いと思うよー!
羨ましいよ


NO.23 苺みるく 12/01(月) 20:48 IP:219.98.127.24 削除依頼
うん♪ありがとっ♪寝ると伸びるって本当かなあ?
恋はさ、小学生の時身長どのくらいだった?
後高1で何pだった?教えて欲しいなあ★
156pって凄いいいなぁ♪恋くらいの
身長になりたいよ><●身長交換してよーw
私は小学生のときは、六年生のときは、148かな。
まあ147くらいかなぁ。で、今が152・・
可愛くなんかないー//(少し照れる・・w
身長欲しい。でも後3pまたは4pかあ・・>恋

NO.24 苺みるく 12/02(火) 01:07 IP:219.98.127.24 削除依頼
遅くなったあ・・もうこんな時間、
さっきお風呂入ったばっかw

今日食べたもの

朝;赤飯混じりご飯
 とうふと葱とわかめのしる
 魚。(さばかな。)
 からあげっぽいもの
 肉野菜炒め、リンゴ

昼;家で作ったお弁当

夜;リンゴサラダ
  ごはん
 煮物、焼き鳥

体重;55.2

 体重56.0
    -0.8
   55,2
間食は、
今日は無しでした。
結構頑張りました・・

でもまたすぐに体重戻りそう・・w
運動は全くしてません、ただ間食してないだけ。

でも私の場合、確かに痩せるのも大切だけど
まずは間食をしないことと、
肌を綺麗にすることだなー・・

私の目標、一ヶ月くらいは、
肌を綺麗にする。そして間食をしない。

肌が汚すぎて、痩せる以前にやばいですね。
とにかく肌を綺麗にするために

57以上行かないようには心がけときます。
肌が綺麗になるまではそこまで、
体重を意識しないようにします。

痩せたら、痩せたで、太ったら太ったで。
でも私の場合肌を綺麗にするなら
間食をしないに等しいかもしれません。

明日も来ます★毎日来れたら来ます。
いちよ体重は増えているかもしれないけど、
毎日食べたものと体重を書くように
心がけます。



NO.25 12/02(火) 18:36 IP:210.143.245.129 削除依頼
恋々ちゃん みるくちゃん>>


こらから一週間あんまし来れなくなるかもです;)

理由は、弟が・・・脚ヒビはいっちゃって、

お母さんが病院に泊り込みになっちゃって

家のこととかしなきゃならなくなったんで・・;;

出来るだけ、顔だすね^^

あと、HPつくって、こらからそっちに書き込んでいきたい

と思ってるんだけど、良いかな?

HPはアタシが作っておくし^^

とりあえず、意見お願いします♪でわでわ

NO.26 恋々'`* 12/03(水) 21:30 IP:222.151.150.155 削除依頼

すみません;;

もうすぐテストなのであまりこれなくなると思います;

HP作るのは賛成です★


NO.27 苺みるく 12/07(日) 13:06 IP:219.98.138.241 削除依頼
やっほ♪元気?笑
ごめんね。私ももうすぐテストだからさあ、
テスト終わったらまたたくさん来るね。>ALL


あらら・・弟脚ヒビはいったのかあ^^;汗
うん><HP良いと思うなぁ♪
じゃあまた私もテスト終わったらきますねー>愛出来

NO.28 恋々'`* 12/09(火) 22:39 IP:222.151.150.155 削除依頼
全然来れなくてごめんなさい;

あげときますね!

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