1 食べすぎたとき ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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食べすぎたときタイトルNO.28402
    ゆんー 12/03(水) 20:23 IP:210.136.161.231 削除依頼
ダイエット中だと言うのに、過食しちゃって昨日より1キロも増えちゃいました。
食べすぎてしまったときみなさんどうやって対処しますか・

NO.1 さえ 12/03(水) 20:31 IP:219.21.170.2 削除依頼
あたしもだいえっと中
なのに今日食べ過ぎて
2`増えてしもた><

やからあたしわ次の日
カロリーの高い食べ物
を減らしたりするよ!

NO.2 ゆん 12/03(水) 20:38 IP:210.153.84.228 削除依頼
ありがとうございます。
明日食事制限しようと思います

NO.3 さえ 12/03(水) 20:41 IP:219.21.170.2 削除依頼
けど何か前TVで
やってたんだけど、

食事制限して、
(食べたい物を我慢して)
次の日何かを食べると、
体がその食べた物を
すごい吸収して、
脂肪になりやすくなるらしいです><;

だから低カロリーな物を
いっぱい食べて
腹持ちを良くした方が
いいらしいです(T_T)

だいえっとって
難しいですよね(´・ω・`)

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