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ダイエットに成功しましたタイトルNO.28417
    ゆずの 12/04(木) 20:59 IP:58.93.178.138 削除依頼
高2です、食べ盛りがそろそろ終わってきたからダイエットでもしてみようと思ってやってます、小さなお子様や食べ盛りの方は絶対マネしないで下さい。

これやれば絶対体重減りますよ!皆試してみませんか?私はこれをやって1ヶ月で10キロ痩せました、その前は2週間で4キロも痩せてきてました

1朝だけ食べる、昼と夜は一口も食べない
2でも朝はいっぱい食べる、便通にいいものもとる
3日中に一口も食べない、朝まで食べない
4水分を取りすぎたぐらいにとって尿をどんどん出す(水かお茶)、カロリーが尿になって出るし体の悪いものも出るので
5昼と夜は野菜ジュースを飲む、取るようにしてください、体に無理がきてしまう可能性が高いので
6運動なんてほとんどしなくていい、運動したほうが痩せやすいけど、私は体育の授業のときくらいしか運動してません

朝だけ食べると朝食べた分のカロリーが日中に消費されます、そして夜寝てるときも体のカロリー消費されるから嬉しいです

NO.1 優美 12/04(木) 22:34 IP:210.194.220.119 削除依頼

すっごいリバウンドしそうですね…
主さんはリバウンドしましたか?

NO.2 亜由葉 [URL] 12/04(木) 23:45 IP:121.117.129.5 削除依頼
やってみようかな
でもリバウンドは><

NO.3 ぼん 12/05(金) 00:59 IP:210.20.105.233 削除依頼
小学生・中学生はやってはいけないですね
食べ盛りはマネしたら駄目と書いてありますが、勘違い中学生がマネしそうですね…

NO.4 12/05(金) 01:52 IP:210.153.84.44 削除依頼
拒食症になりそうじゃないですか?

NO.5 12/05(金) 15:17 IP:124.87.115.117 削除依頼
あたしもそれで10きろやせましたよw
リバウンドとかは特にありませんでした。
でもこの方法はほんときつい;

NO.6   12/05(金) 15:19 IP:65.110.6.40 削除依頼
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NO.7 ちい太 12/05(金) 15:25 IP:123.226.43.32 削除依頼
私も今中学生だけど
夏休みやってました!
もちろんお昼と夜は
飲み物(お茶)しかのんでません。
軽く拒食症になりましたw
食べ物が全然食べれなくて。
お腹空かなくなるんですよねww
でもかなり痩せました!!

NO.8 あや 12/05(金) 17:03 IP:210.153.84.181 削除依頼
おなじよーなことしてやせましたよー

リバウンドは回復食とか、停滞期のエネルギーたくさん採るときをどうのりきるかです
問題点はそのまま食べられなくなる可能性です。拒食症になりやすいです。
あと長期間すると生理不順になりますよ

NO.9 め-(´`●) 12/05(金) 17:45 IP:61.208.191.7 削除依頼
中学かよってて、
給食あるときはどうしてましたか?

NO.10 ゆずの 12/05(金) 18:14 IP:58.93.178.138 削除依頼
NO1さんと2さん>私の場合このやりかたはリバウンドしません、前にやってたダイエットがリバウンドします

NO.11 ゆずの 12/05(金) 18:26 IP:58.93.178.138 削除依頼
NO4>朝だけ毎日しっかり栄養とってるので、一日にまるっきり食べないわけではないので、そこまで気にするほどでもないダイエットです

NO.12 ゆずの 12/05(金) 18:31 IP:58.93.178.138 削除依頼
NO3>中学生ですかぁ、完全に大人の体つきの人はやっていいですよ

NO.13 あこ [MAIL] 12/05(金) 19:41 IP:121.114.248.124 削除依頼
ゆずのさん
凄いですね!!
あたしも
明日から
やってみます♪
DIET★
成功する
秘訣とかって
あるんですか?
もしあったら
教えてください!
高@/女
めるしてくれたら
かなりうれしいです!!!

NO.14 12/06(土) 01:34 IP:210.153.84.21 削除依頼

身長と元の体重を
教えてください(^ω^)

NO.15 12/06(土) 13:21 IP:221.67.37.165 削除依頼
あげ

NO.16 赤い糸 12/06(土) 19:41 IP:121.111.231.5 削除依頼

知りたい
あげます(^O^)/

NO.17 ゆずの 12/07(日) 12:21 IP:58.93.178.138 削除依頼
NO14>体重は恥ずかしくて言えません
何で知りたいんですか??

NO.18 ゆずの 12/07(日) 13:09 IP:58.93.178.138 削除依頼
元の体は結構太ってましたよ

NO.19 まりあ 12/07(日) 13:39 IP:210.153.84.107 削除依頼

お昼にパック(大)の野菜ジュースにしようと思ってるんですけどそれでも大丈夫ですか?
野菜ジュースでもカロリーがあるので心配で…


NO.20 トン 12/07(日) 18:00 IP:210.153.84.74 削除依頼
教えたくないとのことですが、やはり元の体重を教えていただけると有り難いです。
同じ10kg痩せるのでも、100kg→90kgと50kg→40kgじゃ全然違いますから。
BMIや基礎代謝を調べて参考にしたいので、身長も教えていただけるととても参考になります。

NO.21 ゆずの 12/07(日) 19:33 IP:58.93.178.138 削除依頼
NO19>野菜を食べる生活をしてると痩せやすい体をつくりますよね、野菜ジュースは「野菜」ですから、カロリーが入っていても野菜の力で痩せやすい体つくると思います

NO.22 12/07(日) 23:12 IP:210.136.161.2 削除依頼

20に同意

NO.23 12/07(日) 23:52 IP:222.225.1.87 削除依頼
朝はどんな物食べてましたか?
できれば量とかも具体的に教えてもらえると嬉しいです。

NO.24 ゆずの 12/08(月) 19:01 IP:58.93.178.138 削除依頼
あさん>朝は菓子パン・果物・ヨーグルト・ご飯・などを摂ってました、果物を欠かしたことはあんまりありません

NO.25 ゆずの 12/08(月) 19:06 IP:58.93.178.138 削除依頼
朝は好きなだけ食べてもいいんですが、無理して食べる必要はありません

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