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なんで〜〜〜〜〜タイトルNO.28420
    みや 12/04(木) 23:23 IP:222.5.62.160 削除依頼
私は
健康のためとダイエット
のために毎日2時間歩いてる
んですけど

逆に太りました (ρ_;)

冬に歩くのって駄目なんでしょうか?


NO.1 ふう 12/04(木) 23:30 IP:125.215.84.148 削除依頼
筋肉が増えたからじゃないかな?
脂肪より筋肉のほうが重いので。

NO.2 トン 12/05(金) 12:39 IP:210.136.161.227 削除依頼
食事制限はしてますか?
どんなに運動しても、消費カロリー以上に食べてたら太りますよ。

NO.3 ぼん 12/05(金) 14:11 IP:210.20.105.233 削除依頼
筋肉が付いたんですよ!
主さんは太ってないハズです
太ってる人は2時間も歩いたらまず脂肪から落ちます
そして筋肉がつくのです
余計な脂肪がないから筋肉がついたのかと

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