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明日一日タイトルNO.28431
    おお 12/05(金) 21:00 IP:121.114.113.224 削除依頼
明日、出来るだけ一日中ウォーキングしたいと思ってるんですが
それで体脂肪って減りますか?

NO.1 ゆい [URL] 12/05(金) 21:01 IP:210.147.109.220 削除依頼
運動はしないよりした方がいいと思います。
ただし、体脂肪を減らすには継続することが大事です。
数字的にあまり期待しない方がいいと思います。

NO.2 おお 12/05(金) 21:03 IP:121.114.113.224 削除依頼
>1
お早い回答ありがとうございます!
最近悪い天気が続き、ウォーキング出来ず焦っていました。
やはり毎日、が大切なのですね。
それでもここ何日かの分を走るつもりで頑張ります。
ありがとうございました!

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