1 朝ご飯以外食べないダイエット ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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朝ご飯以外食べないダイエットタイトルNO.28458
    もも 12/06(土) 23:27 IP:210.153.84.169 削除依頼
朝ご飯以外食べないダイエットってどれくらいで結果でますか??
やり方は、朝ご飯は普通に食べて後は水かお茶というものなんですが…
以前ここの板でこのダイエットのスレを見付けたんですが、見付からなくて><

NO.1 たっち 12/06(土) 23:54 IP:219.117.176.151 削除依頼

痩せますが、痩せこけるという感じです

朝しか食べないなんて事に必ず我慢が利かなくなり、ドカ食いをしてリバウンドをしてしまうか、マメな方は拒食症になってしまうかです。

人間の基礎代謝は大体1400kcalなのでそれ前後摂取しなければ綺麗に痩せません


NO.2 あや 12/07(日) 01:20 IP:210.153.84.181 削除依頼

危険(´・ω・)
そんなダイエット
ダイエットでもないよ。

運動して食事制限
をしたら痩せるよ

だけど
我慢しすぎたら
いつかドカ食いが
止まらなくなりますから
気をつけてね!

NO.3 12/07(日) 11:12 IP:210.136.161.149 削除依頼
そのダイエット
途中から減らなくなるよー

だから朝ご飯また
へらさなきゃいけなくて
お腹ずっと鳴るし
イライラするし

でちょっと食べただけで
すっごい体重増えて
ストレスたまってー
食べるの減らしても
体重減らなくなって

ほんの少し食べても
倍くらい体重増えてー
飢えの状態だったから
体が蓄え型になってて
結局元よりも太る体質になる

運動以外は元に戻るてことかな

NO.4 ロン 12/07(日) 17:41 IP:219.172.247.205 削除依頼
朝ごはん抜きが一番効かないですよ

夜抜きの方が効きますよ

脂肪は夜作られるので・・・・

NO.5 ちい太 12/07(日) 19:34 IP:123.226.43.32 削除依頼
あーそれやりました。
あれはですね、私の場合
夜抜きのときと同じぐらいしか
体重減りませんでした(Д;)
しかも体ふらふらだし、ちょッと拒食症
みたいになってしまったし…。
危ないのでちゃんと食べた方がいいですよ。
夜抜いたほうがいいとおもいます!

NO.6 12/09(火) 11:16 IP:222.5.63.189 削除依頼

>>4
>>5

主は朝ご飯 以外を食べないって言ってるんだよ?!勘違い乙ww

NO.7 官くん 12/09(火) 12:20 IP:222.5.63.51 削除依頼
>>6
偉いw

大して食べなきゃ痩せるんじゃない?

NO.8 塩キャラメル 12/09(火) 16:29 IP:222.5.62.179 削除依頼


どんなに朝しっかり食べても
そのダイエット危険(;〇;)

確かに痩せそうだけど
絶対リバウンドする

昼と夜もせめて軽く食べた方が
いいと思うよ(´・ω・`)


NO.9 12/09(火) 16:54 IP:210.153.84.241 削除依頼
一食しかたべないのであれば
体がそれに慣れてしまって
それ以上のカロリー摂取してしまうと簡単に太ってしまうと思いますよ
だから三食は絶対たべてカロリーを少し控えたほうが体にもいいと思います

NO.10 れいちやん 12/09(火) 17:10 IP:219.214.134.177 削除依頼
52kg→46kg!
あたしその方法で2ヶ月でー6kgでした、、
朝めっちゃ食べてたので(^ω^)w

でも、リバウンドなしです(^ω^)w
痩せたからってすぐ食事もどしたらリバウンドするのは当たり前ですよw
だってダイエットする前の食事はもともと太る食事だからw
つまり、減量成功したら、3食食べるダイエットに切り替えればいいんです★

また、普段はこのダイエットをして、土曜日だけ
前のように食事するなどすれば、
体が少ない消費カロリーになる心配はないです(^ω-)


NO.11 れいちやん 12/09(火) 17:11 IP:219.214.134.177 削除依頼
× 体が少ない消費カロリーになる

○ 体が少ない消費カロリーに慣れる

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