1 中3★DIET@.。 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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中3★DIET@.。タイトルNO.28462
    ▼めめ 12/07(日) 10:11 IP:210.153.84.3 削除依頼

今年の4月から10s
痩せましたっ★
でも、4s位リバウンド
しちゃいました(!ω*`)

高校入学までには絶対
痩せたいんですっ!!←


管理人……
中3/160p/現在60s
目標▼4月までに40s台


体型が似てる方一緒に
頑張りませんか〜@?

最初に下の4つのこと
書いて参加してね(^◇^)
年齢/身長/体重
目標▼

.

NO.1 ひろ 12/07(日) 10:26 IP:219.48.220.72 削除依頼

よかったら一緒に頑張りたいです(´・ω・`)

15歳/156cm/54kg
目標▼4月までに42kg

主さんと同じで高校生になるまでに
どうにかして痩せたいです@



NO.2 ▼めめ 12/07(日) 10:30 IP:210.136.161.168 削除依頼

>>ひろさん
カキありがとです!
一緒に頑張りましょ(^ω^)
やっぱ高校デビューとか
したいですしね、←

.

NO.3 ひろ 12/07(日) 10:31 IP:219.48.220.72 削除依頼

そうですよね(´・ω・`)
第一印象って大切ですし。笑
私だったら断然スタイル良くて
可愛い子と仲良くなりたいと思いますもん←



NO.4 ▼めめ 12/07(日) 10:33 IP:210.153.84.18 削除依頼

>>
超共感です(;ω;`)←
まじで可愛くなって
絶対高校生活
楽しみたいですよね★

タメでいきましょ(^◇^)

.

NO.5 ひろ 12/07(日) 10:36 IP:219.48.220.72 削除依頼

じゃあ、ためで\(^o^)/笑
敬語苦手なんだよね。
国語のテストも酷かったし@←

私、顔とかお腹とかはマシなんだけど
足がありえないくらい太いんだよね(´;ω;`)



NO.6 ▼めめ 12/07(日) 10:41 IP:210.153.84.198 削除依頼

あらっw
あたしもだから\(^O^)/←

あたしわ太ももが特に
やーばーいー(@ω@)
ふくらはぎわ
麺棒マッサージで
かなり効果でたよ★←
まだ全然太いけどね(¨)泣

.

NO.7 ひろ 12/07(日) 10:45 IP:219.48.220.72 削除依頼

でも、数学はもっと酷い\(^O^)/笑

私、ふくらはぎも太いんだよ@
今日からウォ−キングする予定(`・ω・´)



NO.8 ▼めめ 12/07(日) 10:47 IP:210.136.161.175 削除依頼

あたしわ理社が(0)死

ウォーキングとか偉い★
あたしランニング
ならしたけど
続かなかった(;ω;`)

.

NO.9 ひろ 12/07(日) 10:54 IP:219.48.220.72 削除依頼

私完全文科系の人間だから
理科、数学が無理(´・ω・`)

ランニングだと体力ないから
続かないんだよね@
だから音楽聴きながらのりのりで
ウォ−キングするの\(^o^)/♪笑



NO.10 ▼めめ 12/07(日) 10:57 IP:210.153.84.12 削除依頼

受験生だー(兪)←
勉強も頑張んなきゃね!、

楽しみながらやるのが
1番だもんねっ◆^ω^

.

NO.11 ひろ 12/07(日) 10:58 IP:219.48.220.72 削除依頼

でも、もう2学期中のテストは
全部終わったし開放感\(^o^)/!←

筋トレもするけど
これは楽しくない(´・ω・`)笑



NO.12 ▼めめ 12/07(日) 11:02 IP:210.136.161.100 削除依頼

あたしも終わった!ω^)
あとは当日に向けて
頑張るだけだけどね@

筋トレわ…
大好きなEXILE様を
聴きながらやると
楽しいですな(・ω・`)

.

NO.13 ひろ 12/07(日) 11:04 IP:219.48.220.72 削除依頼

私、私立が第一希望だから
当日のテストより
内申重視なんだよね(´・ω・`)

EXILE好きなんだ?(*^ω^*)
私はジャニ−ズ。笑



NO.14 ▼めめ 12/07(日) 11:06 IP:210.153.84.3 削除依頼

あたしわ都立
なのよん(;ω;`)←
内申まだ出ないの〜?

EXILE好きよん★@`
ジャニ様ですね←
グループとか何が
好きなの〜?←

.

NO.15 ひろ 12/07(日) 11:09 IP:219.48.220.72 削除依頼

都立とか、何かいいな〜(´・ω・`)
内申来週末に出る@

ジャニ−ズJr.とかわかるかな?><



NO.16 ▼めめ 12/07(日) 11:12 IP:210.153.84.110 削除依頼

じゃああとすこしの
辛抱だね(´゜ω゜`)←
金がないから都立…◆泣

詳しくわ分かん
ないけどジャンプ
とかなら分かる(つω^)

筋トレ頑張ろうね〜!

.

NO.17 ひろ 12/07(日) 11:18 IP:219.48.220.72 削除依頼

あと一週間くらいだよね@
とりあえずにこにこしてよ(*^ω^*)笑

ん〜、きっとわかんないと思うんだけど
Kis-My-Ft2ってユニット(´・ω・`)
TVとかほとんど出てないからね@



NO.18 ▼めめ 12/07(日) 11:21 IP:210.153.84.9 削除依頼

ふぁいとだ⊂(^ω^)⊃←

キスマイってゆう
グループだよね?←
友達にジャニ大好きな子
いて聞いたことある(^◇^)

ひろちゃんわいつから
ダイエットしてるの〜?

.

NO.19 -shu- [URL] 12/07(日) 11:24 IP:123.226.138.128 削除依頼
あたしも参加したいヽ(^o^)丿
15/158/56
目標▼48!
よろしくです∩^ω^∩


NO.20 ▼めめ 12/07(日) 11:29 IP:210.153.84.113 削除依頼

>>ーshuーさん
カキありがとです(つω^)
是非一緒に頑張ろう!、
タメだーっ∩^ω^∩←

.

NO.21 -shu- [URL] 12/07(日) 11:30 IP:123.226.138.128 削除依頼
受験生同士ですねー笑
いえいえ(*・ω・*)
頑張りましょう(`・ω・´)
てか、さんつけやめてタメでしゃべりませんか?←

NO.22 ひろ 12/07(日) 11:31 IP:219.48.220.72 削除依頼

終わったらハジける\(^o^)/★笑

まじで\(^o^)/\(^o^)/
その子きすまいすきなの?

今生理きてるから中断してるけど
年中やっては挫折の繰り返し@←



NO.23 ▼めめ 12/07(日) 11:32 IP:210.153.84.14 削除依頼

受験も
頑張りましょうね★

タメ呼び捨てで
全然いいよーっ\(^O^)/

.

NO.24 -shu- [URL] 12/07(日) 11:33 IP:123.226.138.128 削除依頼
うん!絶対第一志望校合格しようね!
了解っ∩^ω^∩
めめってよんでいいかなっ?

NO.25 簾魔鋳瑠 12/07(日) 11:34 IP:202.70.219.67 削除依頼
私も参加したああい☆

中3/159/56`
目標46`!!!!!!!!!!
一緒に頑張ろおお♪

NO.26 ▼めめ 12/07(日) 11:34 IP:210.136.161.6 削除依頼

>>ひろ
YOU&jってのに
入ってるみたい∩^ω^

あらあら←
今回こそは本気で
頑張ろうよ(・ω・`)黙

.

NO.27 ▼めめ 12/07(日) 11:38 IP:210.136.161.98 削除依頼

>>shu
めめでいいよ∩^ω^∩
shuでいいかな〜?

>>鋳瑠さん
カキありがとです(つω^)
一緒に頑張りましょ★、
名前なんて読むんですか?←

.

NO.28 ひろ 12/07(日) 11:38 IP:219.48.220.72 削除依頼

ああ、若手さんか\(^o^)/
でも知ってくれてるなんて
嬉しすぎる(*´ω`*)!

今度こそ、ね(`・ω・´)笑
ちょっと落ちます@



NO.29 -shu- [URL] 12/07(日) 11:41 IP:123.226.138.128 削除依頼
わーいヽ(^o^)丿
もちろんっ∩^ω^∩
改めてよろしくねっ←

NO.30 簾魔鋳瑠 12/07(日) 11:43 IP:202.70.219.67 削除依頼

すまいる(^ω^)
よろしくねー☆

絶対痩せるー!!!!
みんなわどんなダイエット?
教えてー(パv`)

NO.31 ▼めめ 12/07(日) 11:44 IP:210.153.84.118 削除依頼

>>ひろちゃん
あら(つω^)
知っててよかった★←
また絡みましょね〜ん(^^)

>>shu
よろしくですっ(^д^)
絶対痩せましょうね←
頑張りましょっ★

.

NO.32 -shu- [URL] 12/07(日) 11:46 IP:123.226.138.128 削除依頼
うん!がんばらーい☆!
ちょっとオチ(´・ω・`)
またからもうっ!

NO.33 ▼めめ 12/07(日) 11:46 IP:210.153.84.12 削除依頼

>>スマイルちゃん
すまいる(つω^)か〜!
可愛いっす←

あたしは
麺棒マッサージ.筋トレ.太もも体操
寝る前にやってる!
あとは食事食べ過ぎ
ないようにかな(^m^)

.

NO.34 ▼めめ 12/07(日) 11:47 IP:210.153.84.114 削除依頼

>>shu
はーい\(^O^)/
また絡みましょね★

.

NO.35 簾魔鋳瑠 12/07(日) 11:50 IP:202.70.219.67 削除依頼
≫めめ

麺棒マッサージって
どんなのー?
教えて教えて(pq∀//*)


NO.36 ▼めめ 12/07(日) 11:58 IP:210.136.161.113 削除依頼

あたしはふくらはぎ
にしてるんだけど
麺棒の左右を持って
やるんだよ(;ω;`)←
文章力なくて説明が…死

過去のハナチューに
載ってたんだよね!ω^

.

NO.37 ▼めめ 12/07(日) 18:06 IP:210.136.161.172 削除依頼

生理終わったから
久しぶりに半身浴中(^д^)
きもちいいですな←

.

NO.38 りいこ 12/07(日) 18:46 IP:59.135.38.139 削除依頼
14(中3)/167センチ/52キロ/

ショーパンのLがはいんなくなってきて/(´`)\
ウエストとか痩せたいんです...

NO.39 -shu- [URL] 12/07(日) 20:14 IP:118.2.175.142 削除依頼
こんばんわー(・∀・)
これから腹筋背筋します!

NO.40 ▼めめ 12/08(月) 07:33 IP:210.153.84.4 削除依頼

>>りいこさん
カキありがとです(^ω^)
一緒に頑張りましょ◇刀K

>>shu
あたしも毎日腹筋
やってるよーっヽ(^O^)ノ

.

NO.41 -shu- [URL] 12/08(月) 16:23 IP:114.155.5.237 削除依頼
めめ>>
ただいまっ∩^ω^∩
まじか!何回腹筋してる?

NO.42 なつみ [URL] 12/08(月) 17:17 IP:221.94.92.199 削除依頼


  14歳/162.8cm/56.8kg
  目標▼04月までに40kg

  良かったら仲間に
  入れてくださいなっ><



NO.43 ▼めめ 12/08(月) 20:26 IP:210.153.84.22 削除依頼

>>shu
20回だよ〜()
でも一応続けます★
なめてるよね←

>>なつみさん
カキありがとです(^ω^)
全然参加OKですよ★
一緒に頑張ろうねい(¨)

.

NO.44 なつ [URL] 12/08(月) 21:00 IP:221.94.92.199 削除依頼


  めめちゃん

  なつみでいいよ〜っ

  早速今日計ったら
  56.1kgなってたよ!



NO.45 ▼めめ 12/08(月) 21:11 IP:210.153.84.4 削除依頼

了解\(^O^)/
あたしのことわ
めめでいいからね★

おめでとお!^ω←
毎日してること
とかあるの〜っ?

.

NO.46 なつ [URL] 12/09(火) 15:06 IP:221.94.92.199 削除依頼


  ★めめ

  してることは、
  昨日からなんだけど

  *腰まわし
  *朝コップ一杯の水
  *01日1400kcalまで

  こんな感じかな><



NO.47 -shu- [URL] 12/09(火) 16:18 IP:114.155.5.237 削除依頼
 まじか∩^ω^∩
 あたしやる時とやらないときの差が大きすぎる←

NO.48 ▼めめ 12/09(火) 16:30 IP:210.153.84.109 削除依頼

>>なつみ
あたし最近カロリー計算
してないしな(!ω*`)←
昨日からなのね〜っ★、

>>shu
なかなか毎日統一とか
大変だもんね(@ω@)#


私わダイエットリアル
作ったから今日から
食べたものとか
書いてまーす(^ω^`)

.

NO.49 なつ [URL] 12/09(火) 16:57 IP:221.94.92.199 削除依頼


  ★めめ

  昨日から〜
  続くか分かんないよ笑



NO.50 -shu- [URL] 12/09(火) 17:01 IP:114.155.5.237 削除依頼
うん(´・ω・`)
三日坊主になりそう←

ダイエットリアルみたいっ!←

NO.51 ▼あん 12/09(火) 17:35 IP:210.153.84.102 削除依頼

>>なつ
きっと大丈夫さ(^д^)←
一緒に続けましょ〜☆

>>shu
じゃあ貼っちゃう(゜ω゜)死
まじ食べ過ぎな日常が
書いてある感じだよ↓
http://d26.decoo.jp/diary/memexxdr/

.

NO.52 ▼めめ 12/09(火) 17:36 IP:210.153.84.114 削除依頼

↑名前間違えた(・ω・`)爆笑
↑きにしないで〜って!

.

NO.53 ▼めめ 12/09(火) 21:35 IP:210.153.84.15 削除依頼

今日たべすぎた(兪)
お菓子たべたし
夜も微妙だあっ〜!

今日減ってたけど
明日絶対増えてそう←

.

NO.54 なつ [URL] 12/10(水) 15:48 IP:221.94.92.199 削除依頼


  ★めめ

  大丈夫だよね?うん
  食べ過ぎたら運動!
  きっとめめも大丈夫だよ><



NO.55 maa 12/10(水) 16:21 IP:58.188.27.89 削除依頼
14歳.150cm.50kg

ちびでぶです(ノ_・、)

目標.まず45kg!
一緒に入れてください(*^3^)

NO.56 -shu- [URL] 12/10(水) 19:44 IP:114.155.5.237 削除依頼
ありがとおヽ(^o^)丿
すごいなあ!あたしならみっかぼうずになりそう←

NO.57 ▼めめ 12/10(水) 20:44 IP:210.153.84.118 削除依頼

>>なつ
運動は…
ダンス練習あるから
それで動きまくら
ないとな〜っ(兪)

>>maaさん
カキありがとです★、
一緒に頑張りましょ(^ω^)

>>shu
昨日初めたばっかだから
3日坊主になる可能性
あるけどね(´・д・`)←

.

NO.58 ▼めめ 12/10(水) 20:46 IP:210.153.84.117 削除依頼

http://d26.decoo.jp/diary/memexxdr/

管理人ダイエット日記
つくりましたっ(!ω*)

よかったら見てね★

コメントしてくれたら
泣けるほど嬉しい(;ω;)←

http://d26.decoo.jp/diary/memexxdr/

.

NO.59 maa 12/10(水) 21:58 IP:58.188.27.89 削除依頼
去年の冬に晩御飯抜き
ダイエットで43キープしてた
んですが……。(笑)
何か色々あってー.
苛々したらどか食いするクセ(?)
みたいなものがついてしまって
今現在。とゆう感じです..!

明日から、
「腹筋×10 腕立て×10 背筋×10
晩御飯抜き.食べるなら6時まで」

やってみます〜!

NO.60 ▼めめ 12/10(水) 22:26 IP:210.153.84.117 削除依頼

あら(;ω;`)
そうなんですかっ←
あたしもリバウンド
したからさ(@д*)泣
晩御飯無理して減らし
すぎてストレスためたり
しないようにね★←

あたしももっと自分に
厳しくしようかな

.

NO.61 なつ [URL] 12/11(木) 16:05 IP:221.94.92.199 削除依頼


  ★めめ

  動きまくれ〜っ!
  てか、短期間で痩せれる方法
  何かないのかな?



NO.62 -shu- [URL] 12/11(木) 16:37 IP:122.23.146.47 削除依頼
きもちはすっごいわかる!←
でもがんばって続けなきゃね(`・ω・´)!
昨日腹筋し忘れたorz

NO.63 ▼めめ 12/11(木) 16:45 IP:210.153.84.1 削除依頼

>>なつ
短時間で痩せたいよね★
でもリバウンドとかも
あるし難しい〜(;ω;)←
高校入学まで時間が…

>>shu
頑張ってみまーす@、
あたしわなんとか
続いてるよ(^д^)
でも回数少ないしな←

.

NO.64 -shu- [URL] 12/11(木) 16:49 IP:122.23.146.47 削除依頼
なんかすっかり忘れちゃうんだよなあ(´・Д・`)←
そういやめめは受験勉強何時間位してる?

NO.65 ▼めめ 12/11(木) 17:12 IP:210.153.84.116 削除依頼

塾以外ほとんど
してない(;ω;`)爆
ガチでやばい←
本当危機感MAX(∵)

.

NO.66 maa 12/11(木) 17:40 IP:58.188.27.89 削除依頼
みんなタメなんで
タメにさせてもらうネ(^_^)

リバウンド一緒やね(>_<)
ストレス太りにも…
ならんよぉに頑張ります!

今晩御飯食べ終わったん
やけど…………。
ステーキやって、
たべてもたー↓↓(泣)
やばいから今日は
筋トレ数増やすことに
しまーす(^_^)★

NO.67 ▼めめ 12/11(木) 18:00 IP:210.153.84.102 削除依頼

もちろんためで
いきましょーう\(^O^)/

リバウンドしないように
するのも大変だよね←

あたしわ今日わお腹
空いてないから少なめで
頑張ろうと思うけど…
実際無理かもなー(兪)え

.

NO.68 -shu- [URL] 12/12(金) 16:21 IP:122.23.146.47 削除依頼
わかる(´・ω・`)←
昨日は珍しくしたけど←
頑張らなきゃなあ…><

NO.69 ▼めめ 12/12(金) 16:23 IP:210.153.84.101 削除依頼

ダイエットも勉強も
がんばろうねっ(¨)←

今日わ塾だから
勉強してくるぞー

http://d26.decoo.jp/diary/memexxdr/

.

NO.70 -shu- [URL] 12/12(金) 17:35 IP:122.23.146.47 削除依頼
だね!
あたしも今日7時から塾がある(`・ω・´)

NO.71 12/12(金) 20:48 IP:210.153.84.1 削除依頼

塾だと勉強できるし
ご飯6時前に
食べられるし(つω^)
いいことばっかだ〜

shuわ塾の前にご飯
食べて行ってる?

.

NO.72 ▼めめ 12/12(金) 20:48 IP:210.153.84.14 削除依頼

塾だと勉強できるし
ご飯6時前に
食べられるし(つω^)
いいことばっかだ〜

shuわ塾の前にご飯
食べて行ってる?

.

NO.73 ▼めめ 12/13(土) 12:03 IP:210.153.84.105 削除依頼

あたしいつも
月曜〜金曜にかけて
減らした体重が
土日で戻る(;ω;`)
って感じなんだよね、

今回わ絶対
太らないぞ〜◇、

.

NO.74 なつ [URL] 12/13(土) 12:06 IP:221.94.92.199 削除依頼


  ☆めめ

  あたしもそれー!!
  今週は
  頑張ってそうならないよう
  努力しますぞ

  今日つーちゃんの
  ブログ本買いました。
  これで少しは
  やる気アップですね><
  つーちゃんだって
  -10kgしてるんだから
  負けないように頑張るぞ



NO.75 ▼めめ 12/13(土) 12:43 IP:210.153.84.14 削除依頼

やっぱ土日わ
油断しちゃうよね(;ω;)

つーちゃんの本
あたしもかなり欲しい★
買おうか悩む(!ω*`)
結構参考になる?

.

NO.76 -shu- [URL] 12/13(土) 19:58 IP:114.154.177.121 削除依頼
うん∩^ω^∩
6時すぎくらいに食べて行くけど
終わるのが9時だからまた食べちゃう(´・ω・`)←

NO.77 ▼めめ 12/13(土) 20:17 IP:210.153.84.1 削除依頼

食べちゃうのか(;ω;)

あたしわ5時半に
食べてあとわ我慢
してるよーお(兪).。
なかなか大変だよね←

.

NO.78 maa 12/13(土) 23:05 IP:58.188.27.89 削除依頼
あたしも塾の前に
食べて行ってる★!

塾あるときは我慢できる
けどない日が油断してしまう…

リバウンドが本間に
怖いなぁぁぁ…

がんばろ!

NO.79 ▼めめ 12/14(日) 00:29 IP:210.153.84.22 削除依頼

あたしも塾あると
なんとか我慢
できるんだけどね(∵)

リバウンドわ本当に
悲しいよ(;ω;`)←

もう絶対しない〜

.

NO.80 -shu- [URL] 12/14(日) 10:17 IP:114.154.177.121 削除依頼
うん(´Д`)
たまに我慢しきれないときが…(´・ω・`)←
もうすこし運動するようにがんばる!

NO.81 ▼めめ 12/14(日) 18:07 IP:210.153.84.111 削除依頼

やっぱ運動が一番
はやいよね…(∵)@


あたし土日やっぱ
また太りそうだ(;ω;)
今日の夕飯、
高級すきやきって
いうからさあ←
我慢できないな(@ω@)

http://d26.decoo.jp/diary/memexxdr/

.

NO.82 -shu- [URL] 12/14(日) 20:55 IP:114.154.177.121 削除依頼
だよね(´・ω・`)←
いいな←

NO.83 ▼めめ 12/14(日) 21:33 IP:210.153.84.114 削除依頼

明日からまた
頑張ります(;ω;`)
やっぱ土日わ
いつもだめだ←

こんな自分嫌やー

.

NO.84 ▼めめ 12/15(月) 21:15 IP:210.153.84.10 削除依頼

今日わ全体的に
控えた(^ω^`)

今半身浴★

.

NO.85 12/16(火) 19:04 IP:210.153.84.108 削除依頼


一緒に頑張って
くれる人募集中\(^O^)/

途中参加待ってます〜!


.

NO.86 -shu- [URL] 12/17(水) 19:45 IP:114.155.9.232 削除依頼
あげーヽ(^o^)丿
ついポテチ食べちゃった(´・ω・`)

NO.87 ▼めめ 12/17(水) 21:55 IP:210.153.84.194 削除依頼

あたしも今日いろいろ
たべちゃった(;ω;`)

お菓子作って食べた←
カロリー計算も
してないし最低だ※泣

.

NO.88 -shu- [URL] 12/18(木) 20:10 IP:114.155.9.232 削除依頼
あたしもくいまくった…(´・ω・`)
ストレスたまるとつい…><
気を付けなきゃね!汗
受験勉強してる?

NO.89 ▼めめ 12/18(木) 20:35 IP:210.153.84.103 削除依頼

あーがちで
もっともっと自分に
厳しくしないとな、

なんとなく(!ω*`)
ってかんじだよ←
Shuわしてるー?

.

NO.90 -shu- [URL] 12/19(金) 16:47 IP:114.155.9.232 削除依頼
分かる!
 
あたしも微妙(´・ω・`)←
集中力がない…(´Д`)

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