1 生理が終わってから一週間が ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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生理が終わってから一週間がタイトルNO.28465
    めい 12/07(日) 11:55 IP:210.136.161.149 削除依頼
痩せると聞いたんで、とりあえず一週間頑張りたいんですけど
簡単で続けられそうな運動とかありませんか?
オススメだよ!ってゆうのも
あったら教えて下さい\(^O^)/お願いします

NO.1 めい 12/07(日) 14:29 IP:210.153.84.33 削除依頼
あげます(´・ω・`)

NO.2 優羅 12/07(日) 15:45 IP:211.19.110.95 削除依頼

無難にウォーキング!!
あとは筋トレとか??

頑張ってください★

NO.3 めい 12/07(日) 16:13 IP:210.153.84.42 削除依頼
優羅さん

そうですね\(^O^)/ウォーキングいいかもですね
筋トレも頑張ります☆

ありがとうございました!

NO.4 ピグレ 12/07(日) 16:26 IP:123.108.237.28 削除依頼
私はランニングを週3でしてたら少し落ちましたよ(^ω^)

NO.5 めい 12/07(日) 17:41 IP:210.153.84.33 削除依頼
ピグレさん

すごいですねえ!!
週3ですか!めいにもできるかな(´・ω・`)三日坊主なんで…

教えてくれてありがとうございます!

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