1 現役バレー部*筋肉が・・・ ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
[ページの下へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
現役バレー部*筋肉が・・・タイトルNO.28561
    あいこ 12/12(金) 15:36 IP:219.115.146.19 削除依頼
今高2のバレー部所属の現役です。
うちの女バレでは筋トレを週に
2回やっていて、練習もハードで
筋肉が無駄に付いてしまって
すごく太いし筋肉で体重重たいです…

前に足を骨折した事があって何日か
ギブス生活を送っていたらすごく
筋肉がおちて細くなってました!
でも筋肉質のためすぐに元通り…
運動しなければ筋肉ってなくなる
もんなのでしょうか?←

無駄に筋肉多いので減らしたいです
何か良い方法とか知りませんか?
切実です。。。

NO.1 @ 12/12(金) 16:57 IP:59.85.178.128 削除依頼


あたしは中学バレー部でしたが
高校に入って辞めてからだいぶ
筋肉落ちました(*^ω^*)♪

現役で運動をやってる場合は
マッサージとか良いと思います!
練習終わってからとかお風呂上りに
筋肉をほぐすだけでも違うと思います(^O^)

.

NO.2 あおき 12/12(金) 19:34 IP:210.153.84.38 削除依頼
私も高2で現役バレー部です(^^)
私の学校は毎日大量に筋トレしてます!←
皆の中でも私は筋肉がつきやすいのか
太ももとかふくらはぎとかすっごいマッチョです('A`)
しかも脂肪もいーっぱいあって…orz
とりあえず今は引退したら筋肉は落ちると信じて
筋トレ頑張ってます(`・ω・´)

全然解決法とかじゃなくてごめんなさい(´Д`;)

このタイトルには現在2件の投稿があります。最大500件まで投稿できます。
[ページの上へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
新着投稿画像
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #


下のボタンを押すとこのページの記事を新掲示板にコピーして返信することができます
新掲示板も試してみてね♪→新掲示板の「ダイエット」はこちら

タイトルを作った方はタイトル自体、もしくは返事を削除できます。(タイトル作成者のみです)
●タイトル自体を削除する場合はこちら
パスワード  
●お返事を削除する場合はこちら
NO パスワード
会社概要プライバシーポリシー広告掲載・媒体資料のお問い合わせお問い合わせ(ユーザーサポート)旧掲示板スレッド一覧
当サイトに掲載されている画像、文章等の無断転用・無断掲載はお断りします。
copyright (c) ふみコミュニケーションズ