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!豚子専用!タイトルNO.28579
    豚子 12/13(土) 11:42 IP:122.152.80.140 削除依頼



   こんにちは(=゜ω゜)ノ
   いきなりだけど過食で悩んでます。
   ダイエットしたいけど気づけばキッチンで食べ物探してて、お腹空いてないのにどんどん口に物を入れてしまい、情けないけどそれのくり返しです。
   家族とか友達に気持ち悪いって思われたくないから結局隠れて1人で隠れて食べてしまう癖があります。
   けど本当に変わりたいんです。

   今年の夏47キkgでした。
   今54kgです。

   今から今日食べたものとか行った運動とか個人的なことを書き続けていこうと思います。
   アドバイスや、応援。とにかく協力お願いします。
   嫌いな自分を好きになりたいです。


   

NO.1 豚子 12/13(土) 11:46 IP:122.152.80.140 削除依頼

   10時30分
   玄米ご飯 4杯
   ひじき玉子焼き
   白菜とウインナーのスープ
   コーンスープ 2杯
   ロールケーキ 1本



NO.2 12/13(土) 11:47 IP:210.136.161.97 削除依頼
そんなことする前に
病院行った方が良いと思うけど

NO.3 いっつー 12/13(土) 11:49 IP:123.108.237.25 削除依頼
こういうのは自分のHPなどでやった方がいいと思いますが。

NO.4 豚子 12/13(土) 11:52 IP:122.152.80.140 削除依頼



   やっぱ病院ですかね?
   何病院がいいんですかね^^;?


NO.5 豚子 12/13(土) 11:54 IP:122.152.80.140 削除依頼



   そうですよね。

   けど誰かに見られてるからこそ意識が高まる気がするんです。
   1週間、続けても変われなかったら削除します。
   1週間でもいいので協力お願いできませんか;;?


NO.6 12/13(土) 13:14 IP:222.5.63.145 削除依頼
さっさと消せ

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