1 *バレンタインまでに−5kg* ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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*バレンタインまでに−5kg*タイトルNO.28591
    かおり 12/13(土) 21:55 IP:210.153.84.44 削除依頼

前のクリスマスまでが
いっぱいになったので
新しくたてました〜★


クリスマスに居てた人も
新しく一緒にする人も
仲良くがんばろう(^O^)


条件↓
・高校2年生以上
(タメで話しましょ★)
・途中でいなくならない
・目標まで諦めない


前の主さんの条件を
基準にしました(^O^)


〜かおり〜

年齢→高校2年
身長→156
体重→45
目標→40


好きな人や彼氏がいる人
可愛いって言われるために
がんばろう.笑

NO.1 かおり 12/13(土) 21:58 IP:210.153.84.43 削除依頼

ちい→
バレンタインにした.笑
イベントと−5kgっていう
目標的に痩せれるんは
バレンタインかなって
思ってえ(^O^)


うち40kgなったら
新しく指輪買ってくれる
約束したから前より
本気で減量する!

NO.2 ゆゆ 12/13(土) 22:10 IP:60.239.110.26 削除依頼
きたよんよー(^○^)
バレンタインかあ
楽しみ☆笑い

うち今日の朝52.8
やった♪
53キロ切った!

かおりがんばろなあ♪


新しい人もきらたいいねえ

NO.3 かおり 12/13(土) 22:31 IP:210.153.84.129 削除依頼
ゆゆ→
めっちや順調やん★
香里も半身浴頑張った!
足痩せしたいから
風呂の中でぶるぶるした!


やんなあ(^O^)
新しい人来て欲しい★


体重→45.9

なんか増えてる〜↓
昨日45調度やったのに(>_<)

NO.4 あり 12/13(土) 22:44 IP:123.108.237.27 削除依頼
ずっと見てましたっ:)
参加させてください*

高2
≫あり
≫155
≫45
目標43kg!


頑張りたいです∵

NO.5 かおり 12/13(土) 22:49 IP:210.153.84.42 削除依頼
ありちやん→

参加ありがと(^O^)
一緒にがんばろ★

タメで話してなあ♪

NO.6 くるみ 12/13(土) 22:50 IP:210.136.161.147 削除依頼
あたしも参加させてください(^^)みなさんよりかなりデブですが(゜ロ゜)

*高2
*くるみ
*152センチ
*50キロ
*目標→45キロ

よろしくお願いします!!

NO.7 かおり 12/13(土) 22:58 IP:210.153.84.44 削除依頼
くるみちやん→

うちダイエット始めたとき
55kgあったでえ(>_<)

がんばろなあ〜★
かおりて呼んでな♪
タメではなそう(^O^)

NO.8 くるみ 12/13(土) 23:01 IP:210.136.161.46 削除依頼
じゃあタメでー(^^)
あたしもくるみで
お願いします(^3^)/

めっちゃ痩せたやん!!
すごいなぁー(;o;)
みんなどんなダイエット法やってんの?

NO.9 あり 12/13(土) 23:06 IP:123.108.237.25 削除依頼
ありもかおりって
呼んでいい?*

ありって呼んでねっ^

みんなで頑張ろお§

NO.10 かおり 12/13(土) 23:07 IP:210.153.84.133 削除依頼

くるみ→
今は見た目痩せしたいから
スクワットとか
腹筋とかかなあ(^O^)
半身浴もしてる♪

NO.11 かおり 12/13(土) 23:09 IP:210.153.84.130 削除依頼
あり→
うん★よんで〜♪
体重と身長似てるなあ(^O^)
太もも太いから
太もも痩せしたいねん↓

NO.12 あり 12/13(土) 23:14 IP:123.108.237.29 削除依頼
かおり≫
ねっ!年も一緒だし★

ありも太ももやばい(>_<)
下半身でぶだから
脚細くしたいなあーっ*

NO.13 ちい 12/13(土) 23:16 IP:202.253.96.246 削除依頼

かおり*ゆゆ
前のレス見てこの
スレ見て本当に
半泣きになったよ…
2人ともありがとう。
昨日と今日考えて、
やっぱり食べものの
こと考えてる自分が
いて、また痩せたい
って思ったよ(;ω;)
でも減らない原因
よくわかんないし、
半身浴は45度×30分
じゃないと寒くて
汗かけなくって…
また再スタートする。
だから、ちょっと
きつくてもいいから
2人に一緒にあたしの
ダイエット方法考えて
ほしい。あたしのこと
わかってくれてるのは
2人だと思うから…
お願いします(>_<)
今度こそ痩せてみせる!!

あり*くるみ
はじめまして☆
前スレ主のちいです。
自己紹介するね♪
*152せんち46きろ
*目標42きろ
*16年間彼氏なし
*医学部志望のため
美容と勉強の両立を
目標にしてます。
*blogあり

また、よろしくね。

NO.14 かおり 12/13(土) 23:20 IP:210.153.84.138 削除依頼
あり→
スクワットいいらしい!
やから毎日してる〜っ
家の中でも出来るから
楽やでえ(^O^)

NO.15 あり 12/13(土) 23:23 IP:123.108.237.26 削除依頼
ちいちやん≫
始めまして∵!
新しく参加したありです:)
前スレから見てて
自分も頑張ろって
思ってました★

ありも一応難関大目指してて
勉強とダイエットの毎日
なんで気持ちわかりますっ*

一緒に頑張って
両立頑張りましよ§

NO.16 あり 12/13(土) 23:25 IP:123.108.237.26 削除依頼
かおり≫
スクワットかあっ!
いいね*
やってみる〜;)
最近セルライトつぶし
しまくってるよっ~笑

NO.17 かおり 12/13(土) 23:25 IP:210.153.84.135 削除依頼
ちい→
ちい〜っ(>_<)
おかえりなさい.
前のスレがいっぱいに
なるまで続けれたんは
ちいとゆゆがおったからやし
戻ってきてくれるん願ってたから
本間にうれしい(>_<)

もちろん一緒に考える★
けど無理しやんといてな?
ダイエットで1番の敵は
ストレスやから…

NO.18 かおり 12/13(土) 23:27 IP:210.153.84.44 削除依頼
あり→
セルライトかあ!
うちもお風呂でコロコロ
たまにしてる〜★
足って本間痩せにくいよな…

NO.19 くるみ 12/13(土) 23:28 IP:210.136.161.54 削除依頼
ありちゃん、ちいちゃん、ゆゆちゃん、かおりちゃん→みんなで励ましあって
がんばりましょうー(^^)
あっみんなタメでいいですか?

NO.20 ちい 12/13(土) 23:36 IP:202.253.96.243 削除依頼

ありちゃん*
呼び捨て&ためで
いいです(^ω^)♪
勉強との両立って
ストレスもすごいし
大変だよね(;ω;)
一緒にがんばろ☆

かおり*
ただいま★!
そんなん言って
くれたらうれしい…
あたしもまた
がんばって痩せるよ。
昨日と今日甘いもの
いっぱい食べたから
罪悪感が;;
罪悪感があるんは
痩せたいから
なんだな、って思った!
どうやって痩せようかな↓
かおりプロデュース
して〜っ(>_<)

NO.21 ゆゆ 12/13(土) 23:41 IP:60.239.110.26 削除依頼
わあ
いつの間にかこんなすれが笑い

かおり>>
ゆゆもいま半身浴してきた☆
痩せそう!☆笑

あり>>
よろしくねえ(^^)
ゆゆと身長同じだあ
普通に軽いじゃあん><わら
けど一緒にがんばろっ♪
ゆゆってよんで☆

くるみ>>
タメで全然いいよお
おない年なんだからあ!
がんばろー^^

ちい>>
無理わしないでね↓
元気が1番なんだから!!

たぶん考えすぎてダメじゃないのかな
痩せれないばっか考えてたら
どうせこれだけしか食べてなくても
ヤセないんだからって食べたりとか
あるかもしれないし、
ちょっとダイエットしてみようかな
ってぐらいの姿勢でやってみたら
どうかな?^^
うちも昔すごいやんでて
何しても痩せてなくて・・
あのとき食生活も生活リズムも
完全にくるってたから・・
同じ思いわしてほしくないな;



できれば、メンバーこれで
締め切りたいな;
いっぱいいたらわかんなくなるから;

NO.22 かおり 12/13(土) 23:42 IP:210.153.84.37 削除依頼
くるみ→
かおりて呼んでや♪
タメでえーよ(^O^)



ちい→
ちい勉強あるもんな…
かおりより大変やんな↓
かおり勉強嫌いやから
補習6個もあった.笑
でも最近エステティシャンに
なりたいって真剣に
思いだしてん(^O^)
自分の手で人を綺麗にしたい★
そのためにもまず自分が
綺麗にならんとね.笑
やから頑張るわあ(^O^)


プロデュースとか
できるかなあ(>_<)
とりあえずちいが
1日にダイエットに
使える時間は何分?
忙しいやろうからなあ…

NO.23 かおり 12/13(土) 23:44 IP:210.153.84.133 削除依頼
ゆゆ→
うちも汗かいたし
最近外歩いてたら
汗かくぐらい
新陳代謝あがってる★
効果あるかも(^O^)


せやなあ〜♪
んな締め切ろう★
ちいも戻ってきて
くれたしなあ(^O^)

NO.24 ちい 12/13(土) 23:48 IP:202.253.96.241 削除依頼

くるみちゃん*
いいよー♪

ゆゆ*
ありがとう(;ω;)
「 これだけ… 」
って思って食べるの
やめてみるね(>_<)
食生活悪いのかなー…
勉強あるとき以外は
20時以降食べてない
んだけど…
半身浴はどうしよう…
あーっどうしても
ネガティブなっちゃう!
ちいのばか(pT`q)←

あたしもメンバー
しめきり賛成っ


NO.25 あり 12/13(土) 23:52 IP:123.108.237.25 削除依頼
かおり≫
ほんと痩せんよね:(
ありは膝回りにお肉が
つきやすいから余計に
脚太くみえるの(>_<)


ちい≫
ならタメで*!
ありって呼んでねっ★
両立は大変だよね;
ありは半身浴しながら参考書
もちこんだり.座るとき
お腹に力いれたりしてるよ∵


くるみちやん≫
なら呼びすて&タメで☆
これから頑張ってこ*


ゆゆ≫
ゆゆって呼ぶねえ:)
見た目と体重が全然
比例してないんの(>_<)
よろしくね★!

NO.26 ちい 12/13(土) 23:52 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
エステティシャン
ってすごいなあ(^o^)
まずは第一歩として
ちいをきれいにして♪笑

ダイエットに使えるのは
半身浴含めて1時間
くらいかなあ(´・ω・`)
時間上手く使えばもう
ちょっと行けるけど
ウォーキングとか
ランニングとかは
無理だと思うなあ↓


NO.27 ちい 12/13(土) 23:54 IP:202.253.96.244 削除依頼

あり*
ありがとう(・∀・)
半身浴に暗記もの
持ち込みはあたしも
やってるよ〜♪
たまに寝ちゃう↓;
座るときは姿勢よく
がんばってる!!

NO.28 かおり 12/13(土) 23:59 IP:210.153.84.38 削除依頼
あり→
わかるわかる(>_<)
うちも全くそれ!笑
体重より重たく
見えるねんなあ〜↓


ちい→
これからいっぱい
いろいろ勉強とか
していくわあ♪

1時間やったら結構
時間あるなあ(^O^)

ぢやあ食事改善と
家の中でできる軽い運動
したらある程度
痩せるかなあ〜(^O^)

NO.29 ちい 12/14(日) 00:04 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*
自分が興味ある
ことだったら
がんばれるよね♪

半身浴入れたら
実際は30分くらい;;
45度×30分じゃ
ないと汗かけない
んだけど半身浴は
どうしたらいいかな?

食事改善は今
お母さんの協力のもと
野菜多めかつローカロで
がんばってる(`・ω・´)
ストレッチなら3年前
からほぼ毎日かかさず
やってるよ(・∀・)


NO.30 あり 12/14(日) 00:12 IP:123.108.237.28 削除依頼
ちい≫
お風呂ん中有効に
使わなきやね★!笑
ありは時間ないときは
43度のお湯に
つかる(5分)

出て0度の冷水(3分)

つかる(5分)

出て冷水(3分)

つかる(5分)

で汗かなりかくよ:)


かおり≫
自分より体重ある子より
脚太いから悲しいよお;(
最近脚しばって寝てるっ*

NO.31 かおり 12/14(日) 00:21 IP:210.153.84.34 削除依頼
ちい→
高温反復浴にかえてみたら?
43度とか熱めのお湯に
3分浸かって5分あがってを
3回繰り返すねん★
5分あがってる間に
体洗ったりできるから
半身浴より時間短縮できるし
カロリーの消費は
激しい運動したのと
同じぐらいなんやって★



お母さんに協力してもらったら
強い味方になるなあ(^O^)

昼に満足に食べて
晩は和食メインでよく噛んで
腹八分目で止める(^O^)
甘い物食べるんだったら
お昼ご飯の食後か朝ご飯のとき♪
お腹空いてるときは食べた物が吸収されやすいから
先に果物とか食べてから食べたい物食べてな(^O^)

初歩的なことやけど
大事やと思う★

NO.32 ちい 12/14(日) 00:41 IP:202.253.96.242 削除依頼

あり*かおり
高温反復浴かあ〜!
それにしよかな♪
時間は携帯のアラーム
つけたらいいのかな?
ちゃんと汗かけるか
ちょっと心配(;ω;)

お母さんご飯作るの
めっちゃ上手いの☆

おなかすいてるとき
って吸収されやすいの
知らなかったあ↓
間食するときは
ローカロのものを
先に食べなきゃ
いけないんだね(^Д^)
あとはやってる〜♪


NO.33 かおり 12/14(日) 07:01 IP:210.153.84.40 削除依頼
ぢやあ間食をお菓子から
果物に変えれる?
食べやんのが一番やけど
いきなりはしんどかったら
果物にしてみて(^O^)
お菓子って本間に太るから…
ポテトチップスなんか
古い油使ってるし栄養もないし…
果物は太るとか聞くけど
果糖やしお菓子なんかより
栄養があるのは確実やから
できるだけ果物で★
ケーキとか食べた後は
野菜ジュースのんでバランス
調えたら大丈夫♪
野菜ジュースは無塩のやつなあ★



高温反復浴汗でるよ(^O^)
ちいは結果がすぐに出ないと減らない…
って焦りすぎぢゃないかなあ..
毎日していったら絶対に
目標体重なるから(^O^)
ゆっくりがんばろう!?

NO.34 かおり 12/14(日) 07:03 IP:210.153.84.38 削除依頼
あり→
足しばってるん!?
なんかすごい(^O^)笑
寝にくくないん?

NO.35 あり 12/14(日) 10:33 IP:123.108.237.29 削除依頼
ちい≫
ちい頑張って:)
めっちゃ応援してるよ§

かおり≫
最初は寝にくいけど
寝てる間に歪みを
直してくれるんだって*!
美脚な友達に聞いたっ★

NO.36 ちい 12/14(日) 11:32 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*
塾行ってるときは
果物ゼリーでも
大丈夫かなあ…?
家なら果物食べれる
けどコンビニには
なかなかないから;;
無塩の野菜ジュース
わかった(`・ω・´)
野菜生活とか農協の
やつでいいかな?

そうだよね(>_<)
日々の積み重ねが
大切なんだよね;;
今日からがんばる!!


あり*
ありがとう♪
がんばるっ


NO.37 かおり 12/14(日) 11:47 IP:210.153.84.133 削除依頼
あり→
タオルなら聞いたことある♪
ありはタオルでしてるん?


ちい→
大丈夫だと思う(^O^)
我慢するのが一番やけど…

無塩のやつには無塩って
書いてるよ〜★
野菜生活は確か無塩だった!


後は家でできる運動やなあ↓


うん(^O^)こつこつ
一緒にがんばろ★

NO.38 ちい 12/14(日) 13:14 IP:202.253.96.246 削除依頼

かおり*
友達に誘われない限りは
食べないつもりだよっ!
誘われたときはゼリー☆

野菜生活は無塩かあ♪
家にあるやつも無塩か
どうか確認しなきゃっ

今、家ではストレッチと
クロス腹筋30回、背筋30回、
太ももにクッション
はさんでスクワット30回
やってるよ(>_<)

今度こそは無理せず
みんなとがんばってく★!


NO.39 かおり 12/14(日) 13:23 IP:210.136.161.140 削除依頼

うん♪頑張ってね★

十分やんかあ(^O^)
そんだけ毎日してたら
絶対痩せれる★

うちどーしても
見た目痩せしたいねん;

NO.40 ちい 12/14(日) 14:20 IP:202.253.96.245 削除依頼

かおり*
かおりにプロデュース
してもらうんやもん
本気でがんばるー♪

とにかく無駄なもの
食べんとこーっ!!

ちいは逆やけんなあ↓
みんなに見えてない
とこが太ってる;;
アドバイスできんで
ごめんね(´;ω;`)


NO.41 かおり 12/14(日) 14:29 IP:210.153.84.35 削除依頼
ちい→
プロデュースとか
たいしたこと出来んよ;
ごめんね(>_<)


とりあえず毎日
リンパマッサージ
頑張ってる!
効果あるかなあ〜

NO.42 ちい 12/14(日) 15:32 IP:202.253.96.243 削除依頼

かおり*
今のままでも充分
ちいにはプロデュースに
なってるよ(^ω^)♪
ありがとう☆

リンパマッサージ
いいと思うよ!!
3日くらいお風呂の
中でがんばったら
友達に「痩せた?」
って言われたこと
あるよ(・∀・)*


NO.43 やまちゃん 12/14(日) 17:05 IP:210.153.84.103 削除依頼
高2
159の
54…
やま って呼んでね
仲間入れて!

NO.44 かおり 12/14(日) 17:09 IP:210.153.84.133 削除依頼
ちい→
なんかごめんな(>_<)
とりあえず頑張るわあ★


やっぱい〜んや♪
しばらく続けてみる(^O^)

生理早く終わらんかな…
体重減らんかったら
苛々するねんなあ〜



やまちやんさん→
締め切ったんですよ…
多分…すいません↓

NO.45 やまちゃん 12/14(日) 17:14 IP:210.153.84.2 削除依頼
ずっとクリスマスに入りたくて…参考にしてて…
お願いします…最後のひとりで入れてください!

NO.46 かおり 12/14(日) 17:23 IP:210.136.161.144 削除依頼
やまちやん→
ぢやあ、やまちやんが最後で(^O^)
勝手にうちが決めたけど
ちいもゆゆも優しいから
いいって言うてくれるはず.笑

一緒にがんばろ♪

NO.47 やまちゃん 12/14(日) 17:32 IP:210.153.84.10 削除依頼
やまでいいです…
もうずっと憧れて…
泣きそうです
優しい…

NO.48 かおり 12/14(日) 17:46 IP:210.153.84.42 削除依頼
やま→
なんで(゜o゜)…?
なんかごめん(>_<)笑

NO.49 ちい 12/14(日) 17:47 IP:202.253.96.242 削除依頼

かおり*
何で謝るん(^^)?
あたしはかおりと
ゆゆがおらんと
ダイエットできんよ☆笑

日々が大切よね↓
ちいもかおり見習って
がんばることにする♪

いらいらするよね(>_<)
あたしも生理近いから
また体重落ちんなる…
ネガティブなりそー笑

前決めたんやけど、
「音信不通にならない」
ってとこのルールを
ちゃんと決めとかん?
前スレもなんだかんだ
最後に残ったんは
かおり*ゆゆ*ちい
だったから(´・ω・`)


やまちゃん*
よろしくー


NO.50 やまちゃん 12/14(日) 18:02 IP:210.153.84.4 削除依頼
よろしくね〜
今計ったら少しへったよ〜チャリはきくね 絶対音信不通にはなりませんっ
みんなで頑張ろうね♪( ̄▽ ̄)ノ″

NO.51 くるみ 12/14(日) 18:50 IP:210.136.161.142 削除依頼
昨日は寝ちゃった(;o;)
ごめんー(*_*)

やまちゃん→
はじめましてくるみです!!一緒にがんばろね♪

NO.52 やまちゃん 12/14(日) 18:53 IP:210.153.84.15 削除依頼
くるみちゃんっ☆ミ
よろしくね
私 暇なのでちょこちょこ来ますね

NO.53 くるみ 12/14(日) 19:01 IP:210.153.84.135 削除依頼
やまちゃん→
くるみでいいよー(^^)
6人で仲良くなれたらいーな(^3^)/

NO.54 あり 12/14(日) 19:40 IP:123.108.237.26 削除依頼
かおり≫
ありはいらないマフラー
で縛ってるよ〜:)
縛る専用のもある
みたいだけど節約っ*笑

やまちやん≫
始めまして;)
頑張ろうねっヾ


今日家の中でバイク?
してみたよーっ★
前まちゃまちやさんが
脚痩せしてたの見たから∵
あとスクワットも
続けてみるねっ_ ^^§

NO.55 ゆゆ 12/14(日) 19:55 IP:60.239.110.26 削除依頼
おお
んなやまちゃんで
最後なあ?笑

かおりったら優しいんだから・・☆


ちい>>
無理すんなよ(^^)
ゆゆいつでも聞くし♪



ゆゆみんなの見方☆笑い

NO.56   12/14(日) 20:03 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり

NO.57   12/14(日) 20:03 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり

NO.58   12/14(日) 20:04 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり

NO.59 香織 12/14(日) 20:23 IP:210.153.84.33 削除依頼
★みんな★
スレ立てたのは香織やけど
それは前スレがいっぱいになった時に
ちいが休憩してたから
代理みたいなんでしたから
主はちぃです(^O^)
ちぃの決めたことは
守ってね(^O^)★

NO.60 かおり 12/14(日) 20:26 IP:210.136.161.147 削除依頼
↑クリスマス立てたときは
注意スレまだ無かったですし
クリスマスも500までいきました。
いっぱいになったので
立てさせて頂きました。
途中で諦めて放置したりしませんし
今回も最後までします(^O^)

NO.61   12/14(日) 20:29 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり

NO.62   12/14(日) 20:29 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり

NO.63   12/14(日) 20:29 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり
 

NO.64   12/14(日) 20:29 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり
  

NO.65   12/14(日) 20:29 IP:218.216.67.35 削除依頼
□■同スレ乱立しすぎ■□

http://www.fumi23.com/to/c06/h/27610.html

・非常識すぎる‥
 年明けまでにとか
 コンサートまでにとか
 まじ目障り
 一生痩せれねえよ

・ほんと中途半端な自己中ばっかり

・痩せ方しリたいのに
 そういうやつばっかで
 イライラします

・ダイエット情報が流れていくから困る

・自分勝手な事しか考えれない方達のあつまりですね

・食べたものとか書いてるけど…
 見る限り痩せる気ない奴ばっかだしww

・乱立うざすぎ 携帯からじゃまじめんどいし
 開いたら仲間募集スレばっかでうんざり
   

NO.66 ちい 12/14(日) 21:14 IP:202.253.96.241 削除依頼

同スレを注意する方へ*
このスレを最初に
やり始めたのはちいです。
不快な思いをさせてしまい
申し訳なく思っています。
確かにこのスレが上がる
ことでダイエット情報が
流れていくのは事実ですし、
ちいも痩せるための情報が
探しにくいと思っています。
ただ、前スレを見て
いただければわかるように
かおり、ゆゆは前スレを
始めたときから比べて
痩せています。
このスレをたてて、
失敗したのはちいだけです。
それは自分の意志が
弱かったからにすぎません。

前はきちんと続いて、
ダイエット成功者も
でました。それなりに
情報交換することで
ある程度は痩せる方法も
載せているつもりです。
このスレはレコーディング
ダイエットのためのスレ
ではないので見れば
情報を得ることも可能かと
思われます。

それでも、このスレを
続けてはいけませんか?
どのように改善すれば
いいでしょうか?
意見をお願いします。

このレスの下にさらに
同じ注意レスがくる
ようでしたらそのときは
無視させていただきます。
掲示板のためにも、
スレを続けるためにも、
1度反対の方の意見も
うかがいたいと思います。
決してけんかしようとは
思っていません。むしろ、
和解しようと思っています。

長文乱文失礼しました。



みんなへ*
あたしが来れない間の
レスはみんなに任せます。
スレがだめになったら
ごめんなさい(>_<)


NO.67 やまちゃん 12/14(日) 21:30 IP:210.136.161.3 削除依頼
んま しつこい…
大丈夫!このスレは負けません!

あり
よろしくね

NO.68 かおり 12/14(日) 22:43 IP:210.136.161.149 削除依頼
ちい→
ちいが立ててくれたから
痩せれてん^O^)★
ここは無駄スレぢやない♪
今まで通りしよお★

NO.69 12/14(日) 22:44 IP:222.5.63.132 削除依頼
無駄。消して。

67
68
馴れ合いで励ましとかうざい

NO.70 かおり 12/14(日) 22:56 IP:210.136.161.53 削除依頼
↑注意するスレ
他にもあるでしょw

NO.71 ゆゆ 12/14(日) 22:58 IP:60.239.110.26 削除依頼
>>69

あなたにゆわれるすじあいないかな^^
消さないからあ

NO.72 あり 12/14(日) 23:01 IP:123.108.237.25 削除依頼
あたしは前スレから見てて
頑張ってるの見て自分も
頑張ろって思ったりしてて
無駄スレなんかじゃない
と思います(._.)

仲間でやっていくスレは
他にもあるし情報交換を
たくさんしてくので
暖かく見守って(?)
ほしいです(>_<)

NO.73 ちい 12/15(月) 05:22 IP:202.253.96.246 削除依頼

69*
具体的に無駄な部分を
教えてください。
改善することによって
スレを続けては
いけませんか?


NO.74 12/15(月) 17:29 IP:222.5.63.136 削除依頼
重複は迷惑

NO.75 かおり 12/15(月) 17:38 IP:210.153.84.34 削除依頼
昨日食べすぎたから
今日から気持ち変えて
またがんばるo(^-^)o

NO.76 やまちゃん 12/15(月) 18:35 IP:210.153.84.6 削除依頼
やんばあ!い
きょーホットドッグ
二本 トッポひとパック…
がんばりまあふ!

NO.77 いちご 12/15(月) 18:48 IP:60.62.38.30 削除依頼
皆さんすごいですね☆!

私は最近、半身浴してますw汗すごい出ます〜
そこで、質問です♪

ウォーキングで痩せるんですか!?教えてください

NO.78 かおり 12/15(月) 19:01 IP:210.153.84.133 削除依頼
いちごさん→
うちは自分がした中で
一番効果あったのが
ウォーキングだと思います!
お尻もかなり小さくなりました(^O^)

NO.79 いちご 12/15(月) 19:04 IP:60.62.38.30 削除依頼
かおりさん>
そうなんですかっ!!!
私もこれから頑張ってみます(^w^)
ありがとうございました〜

NO.80 やまちゃん 12/15(月) 20:04 IP:210.136.161.5 削除依頼
ウォーキング夏休みばりばりやってたら二キロ痩せた

NO.81 くるみ 12/16(火) 18:45 IP:210.136.161.143 削除依頼
けっこう下がってたから
アゲ(^3^)/

NO.82 やまちゃん 12/16(火) 21:15 IP:210.153.84.8 削除依頼
あげ!

NO.83 かおり 12/16(火) 22:42 IP:210.153.84.40 削除依頼

半身浴1時間した★
体重→44.6

みんなが戻ってくるまでに
43kgいきたいなー

無駄スレじゃないこと
証明したいわあ(^O^)

NO.84 あり 12/16(火) 22:57 IP:123.108.237.25 削除依頼
脚やせには自転車がいい
って前やってたから
試してみる∵★

今日も家の中で
30分こいだ;)

あと寝てる間用の
メディキュット
買ってみたよ♭

NO.85 かおり 12/16(火) 23:19 IP:210.136.161.140 削除依頼
あり→
自転車がいいって
うちも聞いた★

家にダイエット器具
あるの羨ましい〜♪

効果あったら教えてな(^O^)

今サイズ計ったら
ウエストが62cmから
60cmになってた★

NO.86 ちい 12/16(火) 23:48 IP:202.253.96.244 削除依頼

忙しくて今スレが
どうなってるのか
わかんない;
とりあえず近況っ

*体重45.7
(生理2日目)
*高温反復浴…寒いっ←
時間配分も難しい;;
*生理のためストレッチ
クロス腹筋は明日から再開☆
(量が多かったため)
*間食してしまった
(友達に誘われて断れなかった)

かおり〜っ(;ω;)


NO.87 あり 12/16(火) 23:58 IP:123.108.237.29 削除依頼
かおり≫
すっごい昔に買ったのが
たくさんあるの∵★
効果あったら報告するね!

60かあいいなあ(>_<)
順調だね:)


ちい≫
高温反復浴寒い?:(
温度上げてみたら
どうかな⇔♭
友達に誘われたら
食べちゃうよね(..)
明日からまた挽回2★

NO.88 かおり 12/17(水) 02:01 IP:210.153.84.42 削除依頼
あり→
いーなあ(^O^)
めっちや羨ましい★
家の中で運動できて♪

自分のした事が
結果として出たら
めっちや嬉しい♪



ちい→
全然増えてないやん♪
生理2日目でその体重やったら
ちぃ確実痩せてるくない!?

高温反復浴は最初寒いけど
2回目くり返すときから
暖かくなってこやん(^O^)?

NO.89 ちい 12/17(水) 06:41 IP:202.253.96.246 削除依頼

あり*
もっと温度上げよっか(>_<)
風邪ひいちゃいそうだし↓
てかね、あたし学校に
自転車通学してるの♪←

かおり*
ほんとだ(゜Д゜)
昨日半分寝ながらレス
したから気付かなかった…
今日は何も食べずに
がんばろっ(>_<)
高温反復浴は全然
あったかくならない!!笑
しかも携帯のアラーム
つけるのなかなか
めんどくさい(^o^)←


NO.90 やまちゃん 12/17(水) 07:05 IP:210.153.84.9 削除依頼
かおり★
うちも自転車やってるんだけど効果あり!半身浴なかなか続かないんだよね…
どうやってみんなは過ごしてる

NO.91 かおり 12/17(水) 07:32 IP:210.153.84.134 削除依頼
ちい→
アラームめんどいん
わかるわあ(^O^)笑
半身浴のほうが
汗かくもんなあ★


やま→
うち学校行くまでに
40分かかってて
往復1時間20分
毎日こいでるけど
効果ない〜笑
うちは雑誌読んだり
携帯いじったり

NO.92 ちい 12/17(水) 16:44 IP:202.253.96.245 削除依頼

かおり*
やけどかおりが
おすすめしてくれた
から信じてがんばる☆
今日まだ間食0だよ♪
アラームの計算が
なかなか大変〜;;

そうそう、1年前に
買ったダイエット雑誌に
高温反復浴のやり方が
のってたの(^ω^)
7分つかる×3分休みを
3セットって書いてた!!
3分休み→5分休みに
したら効果ないかな?;
髪洗ったりするのに
3分じゃ間に合わない↓

あとね、前言ってた
気になる人に一昨日
アドレス聞いた♪


NO.93 かおり 12/17(水) 16:53 IP:210.153.84.44 削除依頼
ちい→
自分にあってる方法で
した方がいいよ(^O^)
人それぞれ違うから
半身浴の方がいいって
思うんなら半身浴に
したほうがいい〜★

うちも晩御飯5時まで
っていう自分の中での
決まり守れてる(^O^)
晩御飯バナナだけ♪


間食なしとか偉い★
それだけで大分かわる♪


すごいやんっ(^O^)
痩せて自分磨いて
自信もって好きに
なれたらいいなあ♪

NO.94 やまちゃん 12/17(水) 18:14 IP:210.153.84.106 削除依頼
かおり★
一時間も!すごいね!きっと効果はでるよ!
ちい☆
腹筋とかやってる〜!!?オススメのダイエット
とかあるっ?

NO.95 ちい 12/17(水) 20:09 IP:202.253.96.241 削除依頼

かおり*
リラックス面から
いうと半身浴、
時間面からいうと
高温反復浴かな…
迷うなあ(>_<)

かおり努力家だね☆
あたしも晩ご飯は
腹6〜7分目、とか
バランスよく食べる
とかちゃんと
気をつけてるよ☆

今さっき、りんご2つと
チョコ1つぶ食べた…
やばいかな?;;

痩せる&可愛くなる!
初彼げっとだー
(痛いね…;;)


やまちゃん*
生理だったから、ここ
2日はできてないけど
今日からストレッチと
クロス腹筋再開するよ☆
おすすめダイエットかあ…
やっぱり食事療法に
汗かくことをぷらす
すると痩せる(^ω^)
あと、ストレッチすると
ある程度足がまっすぐで
いられると思うよ♪


NO.96 やまちゃん 12/17(水) 21:42 IP:210.153.84.108 削除依頼
ちい★
ありがとーっ〜!!
ちいは努力家だよ!
神様も一粒のカロリーを
無くしてくれるよ!(笑)
あと
やま でいいよん

NO.97 かおり 12/17(水) 22:13 IP:210.153.84.132 削除依頼

ちい→
そんぐらいやったら
全然大丈夫(^O^)
ストレスのほうが
あかんから〜っ↓


半身浴1時間頑張った★
体重→44.3

NO.98 ちい 12/17(水) 22:58 IP:202.253.96.241 削除依頼

やま*
じゃあやまで♪
努力家やといいなあ笑

かおり*
かおりーっ(^ω^)
聞いて聞いてー♪
寒かったからやっぱり
半身浴にした☆
毎日続けられるように
20分に設定して
今日やったら45.5
まで減ったよ(^O^)/
半身浴後すぐの体重
だから水分だけ
減ってるんだろうし
かおりよりまだまだ
重いし42にもほど
遠いけどがんばる!!

24日と26日に
友達と遊ぶことに
なっちゃって、
友達が甘いもの
食べたいって言い
始めちゃったの〜;
ご飯の量減らしたら
食べてもいいかな?;


NO.99 あり 12/17(水) 23:04 IP:123.108.237.28 削除依頼
ちい≫
風邪引いちゃうほうが
だめだもんね(>_<)★
自転車通学か〜っ!
あり学校まで徒歩5分∵
近いのもいいけど
運動不足だあ(0)↓


かおり≫
すごい!どんどん
落ちてるねっ;)
かおり努力家で
尊敬するっ*
ありも頑張らなきゃ(>_<)


やまちゃん≫
自転車効果あるんだ★!
体験談聞くとやる気でる∵
頑張って脚やせするぞーっ*


今半身浴中⇔

NO.100 かおり 12/18(木) 05:06 IP:210.153.84.39 削除依頼
ちい→
すごいやん(^O^)
頑張ってるなあ(^^*)
自分が一日の中で
一番軽いかなって
思う時に体重計ると
やる気でてきて
頑張れるで〜★

甘い物食べた後は
野菜ジュースとかで
栄養を+したら大丈夫(^O^)
食事は毎回栄養のバランスをよくして
量を減らしたら甘い物でも
全然大丈夫(^O^)

ここに書いてないだけで
うちは彼氏の家泊まり行ったら
夜中の2時とかにラーメン食べに行ったり
こないだなんかイチゴ大福とか食べたでf^_^;
けど人間って不思議で、幸せやなって
思いながら食べたらそんなに
体重増えやんのよ(^O^)
ストレスが貯まってのドカ喰いが一番駄目(>_<)
やからせっかく行くんやから
楽しんでおいで(^O^)

NO.101 かおり 12/18(木) 05:09 IP:210.153.84.138 削除依頼
あり→
かおり腹立ったら
必死になれるみたい(^O^)笑
無駄スレとか言ってた人に40kgなって
痩せた写メのっけて
無駄じゃないこと
証明したいから〜★

生理も終わったし
今日からもっと頑張る!

NO.102 やまちゃん 12/18(木) 17:05 IP:210.153.84.9 削除依頼
かおり★
なんかみてたこっちが
痩せそうになったー!

かおりは半身浴中は
何してる?

ちい

うちは甘いもんへらしたら0、4痩せたよ〜!!
なかなか半身浴が続かないんだ…のぼせそうで
オススメとかある?(^o^)

NO.103 ちい 12/18(木) 18:10 IP:202.253.96.241 削除依頼

かおり*
ちょっとやる気
でてきたp(^^)q
勉強と両立して
半身浴がんばる♪

楽しんで食べる
って大切だよね!
あとから野菜
いっぱいとって
挽回しちゃお☆

今わりとストレス
なくていいかんじ★!
かおりのアドバイス
ほんと元気でるわあ…
ありがとね(^ω^)


やま*
おすすめ、って
どおゆう意味(^^)?
ダイエット方法、ってこと?


NO.104 かおり 12/18(木) 21:12 IP:210.153.84.39 削除依頼
やま→
携帯いぢったり
本読んだり(^O^)



ちい→
せやでえっ★
大事なんはバランス!
両立は大変やろけど
これからも一緒に
頑張ろう(^O^)

御礼言われるようなこと
出来てないで(>_<)

ちいがスレたててくれたから
ここまで本気なれた(^O^)
本間にありがとう(^^*)/

NO.105 ちい 12/18(木) 21:22 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
両立してがんばる!!
4月になって3年に
なったらダイエット
する時間ないから
とにかく今のうちに★

いつも話聞いて
アドバイスくれるやん♪
めっちゃ助かってるよ*

そう言ってくれたら
スレたてたかいがある☆
スレ主のちいも痩せる!!
42キロまでは絶対!
いけるならもっといく!


NO.106 かおり 12/18(木) 22:30 IP:210.153.84.136 削除依頼
ちい→
そんなん言うてくれて
ありがとう(^O^)
ちい好きやあ〜★


香里も40まで諦めん!

ダイエット日記作ったから
よかったらきて(^O^)


http://d26.decoo.jp/diary/17392580/

NO.107 やまちゃん 12/18(木) 22:30 IP:210.153.84.14 削除依頼
ちい★
かおりと同じ質問だけど
半身浴中の過ごし方だよ〜!
うちもだいえった〜!!
ちいとかおりとありを
支える存在になりたいなあ
かおり☆
ありがと〜!!
頑張ってみますっ

NO.108 ちい 12/18(木) 22:52 IP:202.253.96.244 削除依頼

かおり*
恥ずかしいなあ(>_<)笑
これからもがんばろね♪

かおりでも40きろ
なら…ちいだったら
35きろくらいまで
いかなきゃなのかな;;

ブクマしたよ(^O^)/
かおりがんばれ〜っ
ちいも今度ブログはるね☆

半身浴20分
45きろ(^ω^)いえい
今日の間食:
あめ1こ
ハイチュウ1こ
りんご2つ
かおりーっ!
減った減ったあ♪笑


やま*
勉強してるよ(^ω^)
暗記もの持ち込んで
音読したりしてる♪


NO.109 かおり 12/18(木) 23:24 IP:210.136.161.45 削除依頼
ちい→

今みかんとバナナ
食べちやった(>_<)
我慢しよ〜と
思ったのになあ↓

ちいって身長低かった?


順調やなあ(^O^)/
この調子2(^^*)/

ありがとう★
コメしにいくわ♪

NO.110 あり 12/19(金) 00:27 IP:123.108.237.25 削除依頼
かおり≫
みんなで無駄スレじゃ
ないこと証明しよっ★
ダイエット日記見るね;)

ちい≫
ちいも順調に減ってるね*
努力が結果に出ると
嬉しいよね´・ω・`∽

やまちゃん≫
ありがとお(>_<)★
支えあって頑張ろ♪


=======
半身浴1時間
腹筋100回
脚あげ100回
ストレッチ
=======
体重≫45kg

変わらないなあ…ノω;。
もっと運動しなきゃ
食べる量も減らさなきゃ

NO.111 ちい 12/19(金) 13:38 IP:202.253.96.242 削除依頼

あり*
ここからが勝負!!
あと3きろは絶対
減らしてやるっ

運動は増やすより
毎日続ける方が
大切だと思うよ★!
ストレスためない
ようにがんばろ♪


NO.112 ちい 12/19(金) 23:15 IP:202.253.96.246 削除依頼

お菓子食べた&
夜ご飯食べすぎた
から半身浴25分♪
→45きろきーぷ


NO.113 ちい 12/20(土) 00:18 IP:202.253.96.245 削除依頼

かおり*
ごめんーっ!!
返レスできて
なかったね(;ω;)

ちいは152せんち
しか身長ないよ↓
なのに45きろって
ほんとでぶ(゜ω゜)
見た目は全然太ってない
って言われるけど
実はむちむちっ←

順調やけどここからが
きついとこなんよね;;
がんばらないかんけど
1日中勉強したら
どうしても甘いもの
とらなしんどくなる…
スタバのキャラメル
マキアートとかでも
やっぱやばいかな(>_<)


NO.114 あり 12/20(土) 00:45 IP:123.108.237.26 削除依頼
ちい≫
ありはまず−2kg
頑張って達成したいっ!
続けることが
大事だよね(>_<)
体重減らないと
病みやすいなあ(。_。)

勉強すると甘いの
食べたくなるよねっ*
GABAのチョコ一粒
とかでもなかなかいいよ★



ねじり腹筋 100回
脚あげ 200回
半身浴 45分
≫45.2kg

そんなに食べて
ないのに。/ω;。

NO.115 かおり 12/20(土) 06:56 IP:210.136.161.53 削除依頼
ちい→
あんまり変わらん(^^*)/
うち156やもん★

うちも55kgから痩せて
みんなに小顔なったとか
言われるようなったけど
足が太いねんな〜↓
くびれはあったから
今毎日腹筋して引き締めて
来年の夏にはヘソピ
見せれそ〜やわ(^O^)



わかるわかる(>_<)
うちもばいととかで疲れたら
無性にチョコ食べたくなる↓
そういうときは我慢するより
食べたほうがいいよ(^O^)
無理することが一番あかんから…
量減らすとか工夫して
食べたら少しぐらい大丈夫(^O^)
すぐに結果を求めるんじゃないんやから
自分のできるペースて
軽く我慢する程度で(^O^)

NO.116 かおり 12/20(土) 06:58 IP:210.153.84.133 削除依頼
あり→
うん★がんばろ♪
ありがとお(^O^)


身長なんぼなん?

NO.117 あり 12/20(土) 07:08 IP:123.108.237.26 削除依頼
かおり≫
155だよ:)
かおりとちいと
あんま変わらないっ*

夏は41kgまで
落としたけど過食で
リバしちゃった(..)

今は目標43で頑張る!

NO.118 かおり 12/20(土) 07:59 IP:210.136.161.53 削除依頼
あり→
41kgとかすごい(^O^)
ど〜やってそこまで
落としたん★?

NO.119 やまちゃん 12/20(土) 08:04 IP:210.153.84.108 削除依頼
かおり
え!かおり体重なんきろ?うちはかおりとちいが教えてくれたように 半身浴を30分頑張って、間食も少し控えたら
0、5痩せたよ〜!!
ありがと(^.^)(-.-)(__)
ぅー〜!!
やっぱ続けるが大事だね〜

NO.120 ちい 12/20(土) 08:51 IP:202.253.96.241 削除依頼

あり*
病むよねー(;ω;)
わかるわかるっ!
やけど今がんばったら
あとから結果つくよ!!
ちいも辛くて辛くて
ダイエットやめようと
してたけど、でも
かおりとゆゆのおかげで
戻ってこれた☆
また停滞期入りそうやし
一緒にがんばろ?

スティック型の、
小さいチョコレートが
いっぱい入ってるやつ
買って食べたら大丈夫かな?


かおり*
155いったらちいから
見たら高い方だよ!笑
あたし何キロくらいまで
落とすべきなんかな〜?

やったじゃん\(^O^)/
くびれあるなんて
うらやまし〜っ!!
ちいは太ももを細く
するのとくびれ作るのが
課題ってかんじかな☆
ふくらはぎは自分の中では
ちょうどいい細さで好き♪←

昨日どうしてもしんどくて
友達とお菓子いっぱい
食べたけど楽しんで
ストレスたまらん程度の量
食べたら体重変わって
なかったあ(^ω^)*
ストレスためん程度に
間食するね♪ありがとうっ

やま*
よかったね♪


NO.121 あり 12/20(土) 09:05 IP:123.108.237.28 削除依頼
あり≫
憧れてた人と付き合って
自然とやる気でたの*
⇒朝バナナ
⇒夜はおかずだけ
⇒コアリズム
で痩せてった(´・ω・`)
慣れてきたから
リバしたのかも∵泣


ちい≫
今辞めたらまた繰り返し
なんだもんね(>_<)
ちいありがとう*´ω`
諦めないで続けるねっ!
ここのスレに参加できて
ほんとよかった;)

スティック型のチョコ
ってどんなやつ?*
勉強中は糖分必要だよ:)笑
それかダイエットコーナー
にカロリー低いチョコスティック
のもいいと思う★


やまちやん≫
順調だね〜:)
ありはなかなか半身浴
効果出てこない(>_<)
続けて頑張るっ♪



また朝バナナ始める
ことにしたよ〜:)
頑張って痩せるぞっ

NO.122 かおり 12/20(土) 10:12 IP:210.153.84.33 削除依頼
やま→
今計ったら44.0
調度やった(^O^)


あり→
やっぱ恋って人を
変える力あるやんな♪笑

今なあ
朝ご飯→普通
昼ご飯→普通
夜ご飯→5時までにバナナ
間食→なし

してること★
→半身浴
→腹筋
→スクワット
→ももあげ
→リンパマッサージ

毎日続けたら
痩せるかなあ(^O^)?
一応続けて昨日で
一週間やってん★

NO.123 ちい 12/20(土) 10:19 IP:202.253.96.246 削除依頼

あり*
増えてもとにかく
気にしない!!
見なかったことにして
またがんばったら大丈夫☆
ちいもスレたてて
みんなに会えてよかった♪

え〜とね…
チョコが入ってるやつが
スティック型で、中身が
小さいチョコレート←
10個入り120円くらいで
売ってるやつ(^ω^)
チョコスティックって
ソイジョイとか?

朝バナナがんばれ(^O^)/


NO.124 かおり 12/20(土) 10:21 IP:210.136.161.52 削除依頼
ちい→
身長−110が理想体重
ってよく聞く(^O^)
うちは指輪のために
40kgまで落とす♪
後4kgやあ〜っ★


くびれがあるんは
多分ケツでかいから↓笑
78cmもあるねん(^-^;
ふくらはぎ細いのいいな〜♪
ふくらはぎ痩せには
背伸びがいいって聞いたから
毎日背伸びしてる(^O^)


ちょっとぐらいなら
全然大丈夫(^^*)/
無理せずがんばろ★

NO.125 ちい 12/20(土) 10:34 IP:202.253.96.241 削除依頼

かおり*
それよく聞くよね!!
BMI計算しても
大体42きろくらいが
いいみたい…
あと3きろっ
これはいけるな★笑

多分ちいの方が
太いと思うよ(^ω^)
もうちょっと痩せてから
サイズ測定する←
さっき妹に足の写メ
撮ってもらったら…
やばかった!!でぶーっ;;

「 ちょっと 」を
越えんようにがんばる☆

NO.126 かおり 12/20(土) 10:43 IP:210.136.161.54 削除依頼
ちい→
ちいならいける★
がんばろー♪


うちもやばいよ(^-^;
一応比較出来るように
たまに写メ撮ってるけど
まぢ太いから(>_<)


うん(^^*)/偉い♪笑

NO.127 ちい 12/20(土) 11:07 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
とりあえず年内に
44キロ代後半
いけたらいいな(>_<)

どこまで痩せたら
健康的に細く
見えるのかなー;;
きっとちいの方が
やばいからねっ

痩せてちょっとでも
自分に自信もちたい!
そしたらきっと
好きな人と付き合ったり
できると思うから…

NO.128 やまちゃん 12/20(土) 13:16 IP:210.153.84.14 削除依頼
あり
やまでいいよ〜!!
かおり
痩せてるなあ
!4キロ!順調〜!!
かおりならできるよ〜!!ちい
頑張ろうね〜!!
うん 勉強にわ糖分がいーらしい

NO.129 ちい 12/20(土) 13:56 IP:202.253.96.241 削除依頼
やま*
そうらしいね(^ω^)



今日は間食しない
かわりに勉強しつつ
バンホーテンココア
飲みながら勉強する♪

NO.130 かおり 12/20(土) 14:05 IP:210.153.84.38 削除依頼
ちい→
うちも年内には
43kgなりたい(^O^)


かおりはとにかく
見た目痩せやね↓

晩御飯我慢する★

NO.131 ちい 12/20(土) 14:42 IP:202.253.96.246 削除依頼
かおり*
休日は半身浴の時間
ちょっと増やそうかな(^^)
できたら、だけど…

見た目痩せ難しいよね!;
ちいもやらないかん〜っ

今日はカロリー摂取
多くなりそうだから
晩ご飯軽めにして
いっぱい勉強しよっ

NO.132 やまちゃん 12/20(土) 15:33 IP:210.153.84.115 削除依頼
あ!ココアいーね!ありがと
ちい! コーヒーだと砂糖いっぱい入れちゃうんだ…

NO.133 ちい 12/20(土) 23:13 IP:202.253.96.243 削除依頼
やま*
むつこくなって
残したけどね;;


半身浴30分
体重45.5きろ
まだまだいける!
明日はココア
飲まずにがんばろっ

NO.134 やまちゃん 12/21(日) 07:03 IP:210.153.84.15 削除依頼
ちい
よっし!がんばろ〜!!
今日は半身浴30分頑張った!けっこうあったまるしチョーきもちいい(笑) でも体重ははかってません…

NO.135 あり 12/21(日) 07:30 IP:123.108.237.29 削除依頼
かおり≫
恋のパワーはまぢ
すごいわあっ*笑
かおりすごい(*′ω`
いわゆる夜バナナ
みたいだねっ★
効果どんな感じ?⇔


ちい≫
ほんとちいがスレ
たててくれてよかった♪
ダイエット頑張れるっ!
長い目で落ちてって
くれればいーな*

ソイジョイよりも
カロリー低いよ:)
ブルーベリーとか
チョコチップとか
3種類くらいあるっ★


やま≫
ならやまってよぶね*

NO.136 ちい 12/21(日) 08:34 IP:202.253.96.242 削除依頼
やま*
お疲れ様(^^)/

あり*
そう言ってくれると
うれしいなあ♪
ちいも痩せるぞーっ
一緒にがんばろうね★!

見たことないかも;;
商品名わかる?
コンビニで捜すー!!


昨日はバンホーテンココア
飲んでしまったし
晩ご飯は21時くらい
だったから今日は間食
控えて晩ご飯も20時
くらいに終わらせます!

NO.137 かおり 12/21(日) 10:50 IP:210.153.84.129 削除依頼

彼氏といろいろあって
目標にしてたことが
実現しないかもしれなくて
今辛くてなにもする気になれない…
ダイエットもなにもかも
目的がわからなくなった…

ごめんね…
整理できたら来るね

NO.138 ちい 12/21(日) 11:06 IP:202.253.96.246 削除依頼
かおり*
大丈夫…?
辛いときは無理
しなくていいよ。
目的がわからなく
なったら止まって
いいんだよ。
かおりはかおりの
ペースでいいから。
あたしはずっと
かおりを待ってるよ。
整理ついたらまた
帰っておいで(^ω^)

NO.139 やまちゃん 12/21(日) 12:03 IP:210.153.84.107 削除依頼
かおり…

無理しない程度に頑張ろうね… ちいとコメントかぶるかもしれないけど、
ずっと待ってるからね
うちはかおりのコメントで元気でたし、嬉しかったんだ…!だから、ゆっくり休んでね

NO.140 くるみ 12/21(日) 15:07 IP:210.153.84.131 削除依頼
みんなお久しぶりです!!

かおり→
大丈夫?今は無理しないでできる事をやったらいいと思うよ。あたしも待ってるからね。

NO.141 鸛カヲリ 12/21(日) 16:05 IP:210.136.161.6 削除依頼
はぢめマチテェ
こうこー3ねんてぃの
ぎゃるだお

仲間いれてぇ
みんなからはかおぽんトカかおりとか呼ばれテンの
ちなみに本名じゃナイヲ
よろぴ

NO.142 ちい 12/21(日) 17:33 IP:202.253.96.245 削除依頼
くるみ*
久しぶり(^O^)

141>
荒らしやめてください

NO.143 くるみ 12/21(日) 20:02 IP:210.153.84.131 削除依頼
ちい→
久しぶり(^3^)/
あたしなりに頑張ってた
けど、若干増えちゃった(゜ロ゜)泣


NO.144 鸛 カヲリ 12/21(日) 20:38 IP:210.136.161.103 削除依頼
この鸛っていうよみがわかったら仲間にはいるのわ
諦める…

NO.145 やまちゃん 12/21(日) 20:42 IP:210.136.161.165 削除依頼
みんなは途中から入った
うちのことは
いや…?

NO.146 くるみ 12/21(日) 20:44 IP:210.153.84.130 削除依頼
144さん→
「こうのとり」ですよね?

NO.147 かおり 12/21(日) 20:52 IP:210.136.161.49 削除依頼
なんか変なことなってる(:_;)
みんなに返事したんやけど
書き込まれへんくって
全部消えたし..


ちい★くるみ★やま
本間にありがとう(:_;)
泣きそうなったわあ〜


ちい→
コメありがとう(:_;)
優しいなあ..
なんか些細な事から喧嘩なって
クリスマスもお正月も
会わないことなってん↓
正確に言うと距離おいてる(:_;)


くるみ→
久しぶりやなあ(^O^)
うちも頑張ってるけど
なかなか維持できやん↓


やま→
ありがとう(:_;)



みんな→
一人やと病んでしまうから
戻ってきたあ〜..

NO.148 12/21(日) 20:53 IP:210.136.161.6 削除依頼
これは?彌

NO.149 ちい 12/21(日) 21:15 IP:202.253.96.242 削除依頼
くるみ*
またがんばってこ!!
継続はちからなり☆

やま*
何でそんなこと言うの?;;

かおり*
おかえり(^ω^)
会わんのかあ↓
それは辛いなあ…
でもちょっと距離
おいたらお互いに
見えてなかった部分
見えてきて、また
仲直りできるよ♪
1人で病まくていいよ!

148
彌→わたる
いい加減にして
いただけませんか?

NO.150 やまちゃん 12/21(日) 21:19 IP:210.153.84.116 削除依頼
みんな冷たいし…彼氏
と別れたしもう…ごめんね

NO.151 くるみ 12/21(日) 22:25 IP:210.153.84.40 削除依頼
かおり→
ここでましになるんならよかった(;o;)またちょっとでも減るように頑張るよー
ちい→
うん!!諦めたらあかんよね(^^)夜ご飯とかどーやって押さえてる?

やまちゃん→
なんでー?みんなでがんばろって仲間になってくれたんじゃないの?

NO.152 あり 12/21(日) 22:45 IP:123.108.237.29 削除依頼
なかなか来れなくて
ごめんね(>_<)

かおり≫
大丈夫?´;ω;`
けんかしちゃったんだ;
今は無理しないで
ゆっくり休んでて
いいと思うよ*
ストレスためちゃっても
だめだしね§
かおり頑張ってきたし
お休み期間も大事だよ∽


NO.153 ゆゆ 12/22(月) 10:28 IP:60.239.110.26 削除依頼
みな久々ー
なんか最近ゆゆも
ダイエットに意欲わかなくて

食べたいときにやっぱ
食べたくて、、
どんどんストレスたまって・・


どうしたらいいのかな?
気づいたら食べなくても
すむようなったけど
だからって拒食症とか
なりたくなくて
怖くて食べるのが

どうしよう・・

NO.154 やまちゃん 12/22(月) 17:25 IP:210.136.161.101 削除依頼
ごめんね…もうがんばれない
こんなウチがいてもみんな頑張れないよ…
抜けます

NO.155 あり 12/23(火) 06:44 IP:123.108.237.28 削除依頼
下がってた(´・ω・`)

ゆゆ≫
ゆゆ〜っ(>_<)
ダイエットってほんと
ストレス溜まるよね;
ありも毎日辛いよお
無理しないでみんなで
目標達成しようね!★


やま≫
そんなことないよお(>_<)
どーしたの?;
何かあった?(..)


最近停滞期気味∵
むしろ増加かな;
体脂肪減ってるけど
体重変わらないやっ

でも頑張って続ける§


みんなで頑張ろっ(¨*

NO.156 やまちゃん 12/23(火) 08:40 IP:210.153.84.10 削除依頼
ごめんね
途中で抜けちゃいけないから
少し時間をください

NO.157 ちい 12/25(木) 18:25 IP:202.253.96.245 削除依頼

下がってるなー;;

くるみ*
ご飯は基本的に
減らしてないよ♪
ちいは健康的に
リバウンドなしで
痩せたいから☆
ご飯減らしたら
ストレスたまるし
ちい的にはいいこと
ないんだあ↓;

あり*
あたしもなかなか
来れなくてごめん(>_<)

ゆゆ*
大丈夫…?
食べても太らんよ!
そうやって自分に
言い聞かせて、
ちょっとでもご飯とか
食べた方がいいよ☆
ストレスたまったら
たまにはチョコとか
食べちゃってもいいと
思うよ(^ω^)
ストレスためて
無理して体壊す方が
本末転倒だよっ

やま*
やまが決めたことなら
ちいは止めないけど
ちいはやまとも一緒に
がんばりたい、って
思うよ(・∀・)

NO.158 あり 12/26(金) 17:19 IP:123.108.237.28 削除依頼
やま≫
無理しないでね*
また頑張れるとき
戻ってきてね:)


ちい≫
冬休み忙しくて;
ごめんね(>_<)
最近体重に変化は
無しかなあ:(
けどサプリ飲み始めたら
お通じよくなった★!

あと寝る時用の
メディキュット愛用したら
むくみとれてきて
脚のすきまできてきた∵♪

NO.159 ちい 12/26(金) 23:16 IP:202.253.96.245 削除依頼
あり*
ちいは今ダイエット
どころじゃない〜;
勉強がいっぱいいっぱいで
体重も増加ぎみ…
冬休みの間に2キロ
落としたい(`・ω・´)!

脚のすきまいいなあ〜っ
でも寝るときは素足
じゃないと嫌なの↓
むずむずするから;笑


5日ぶり半身浴20分
体重46きろ

NO.160 ちい 12/27(土) 23:06 IP:202.253.96.245 削除依頼
過疎やなあ〜;

半身浴30分
体重46きろ

自転車移動なし
間食ヨーグルト
( 20時30分頃 )

NO.161 ちい 12/29(月) 00:10 IP:202.253.96.242 削除依頼
みんなおらんかな?

半身浴25分
体重45きろ
間食なし
自転車移動
合計40分

NO.162 あり 12/29(月) 00:35 IP:123.108.237.30 削除依頼
ちい≫
また遅れちゃった(>_<)

最近体重増加ぎみで
軽くうつだあ(/_・、)
朝バナナは続行中で
夜は炭水化物抜いてる*

半身浴とストレッチ
腹筋も頑張ってる§

はあーっ…
体重⇒46kg

NO.163 ちい 12/29(月) 09:37 IP:202.253.96.245 削除依頼
あり*
いいよ(^ω^)
最近みんないない
からさみしい;;笑

うつなの!?
大丈夫?;
ちいでいいなら
話聞くから
頼ってね☆

炭水化物抜いたら
疲れやすくならん?
おかずだけだと
腹持ちも悪いし
たまには食べても
いいと思うな♪

最近腹筋してない↓
えらいなあ!!

ちいの方が重いから
そんなに気にするなあ!

NO.164 あり 12/29(月) 11:01 IP:123.108.237.29 削除依頼
ちい≫
みんな休憩中なんかな;
スレ下がってると
切ないよね(>_<)
できるだけくる
ようにするね:)

ダイエットうまく
いかないと.すぐに
うつっぽくなる(´;ω;`)
ちいありがとー泣
優しすぎだよっ笑

昨日からコアリズム
再開させたよ*
前やっててくびれ
すごいできたから∵
頑張って続ける§

勉強大変だと
なかなか運動
できないよね;(

ちい前より
痩せたことない?*
頑張ってる証拠だよっ!

NO.165 ちい 12/29(月) 14:17 IP:202.253.96.242 削除依頼
あり*
ありがとう(^ω^)
ちいもくるよ☆

わかるわかる!
ちいも今みたいな
体重の上下さえない
日が続いて1回
レスやめたもん;
でも、今半身浴して
たまに減ったりする
からまたがんばって
痩せよって思った♪
今回は本気だよ〜っ

コアリズムしたいなー
けど時間なくて↓;
続けるのが大切だから
続かなさそうなことに
手をだす勇気がないの↓

1番太ってたときは
47きろあったからね…笑
でもまだ食べるものに
よっては46きろになるし
元々痩せてる方だった
からなかなか体重が
落ちてくれない(;ω;)



間食チョコレート1こ
チョコキャラメル1こ
もう食べませんっ!!

NO.166 ちい 12/29(月) 17:30 IP:202.253.96.245 削除依頼
間食STARBUCKS
ラベンダーアール
グレイティーラテ

勉強やる気でたっ

NO.167 くるみ 12/29(月) 21:02 IP:210.153.84.135 削除依頼
みんな久しぶり(^3^)/

最近忘年会が多くて
体重増加気味(;o;)

でも今から半身浴がんばる

NO.168 かおり 12/29(月) 21:21 IP:210.153.84.35 削除依頼
ドカ喰いやばくて体重増えるいっぽう…
我慢できなくて自分に甘いだけやけど
うちもう駄目かも…

NO.169 やまちゃん 12/29(月) 21:35 IP:210.136.161.104 削除依頼
久しぶりです コメしないあいだ、みんなのやつ見てました… 元気がでてまた大変始めます!こんなうちだけどよろしくね!
あと うちの愛犬が病気になっちゃって、あまりこれないかも…時間があるかぎりコメします!
今日は なわとび1000回 フラフープ 5分
くびれめざすよー ひょうたん! 半身浴1時間
ごめん…身長&体重間違えてましたあ…
158 センチの
47きろです
変換みすりました
半身浴前
47,2
半身浴後
47キロ
昨日
47,8

NO.170 ちい 12/29(月) 23:38 IP:202.253.96.241 削除依頼
くるみ*
年末年始やばいよね;;
ちいもたるんできた↓

かおり*
大丈夫?;
しんどいときは1回
リセットして甘くなる
のもありだと思うよ☆
あんまり罪悪感ばかり
感じてるとしんどく
なると思うから、もう
ちょっと気楽に考えて
みたらどおかな(^^)

やま*
おかえり(^ω^)
ちいも最近やっと
半身浴の時間がとれる
ようになったよ♪


半身浴25分
体重45.5きろ
でぶだね(´・ω・`)

NO.171 かおり 12/30(火) 08:43 IP:210.153.84.35 削除依頼
気持ちリセットして
頑張る事にしました(^O^)
体重は怖くて計れんけど
しばらくしたら計ります★

NO.172 ちい 12/30(火) 09:53 IP:202.253.96.246 削除依頼
かおり*
また一緒にがんばろ☆
ちいも体重停滞して
病みそうやけどまだまだ
がんばるよーっ

NO.173 かおり 12/30(火) 10:05 IP:210.136.161.140 削除依頼
ちい→
迷惑かけてごめんな(>_<)
食事制限して減量じゃなくて
運動して体重減らすわ(^O^)

NO.174 ちい 12/30(火) 15:00 IP:202.253.96.245 削除依頼
かおり*
謝らんでいいよ(^^)
食事制限はストレス
たまるしリバウンド
しやすいからね;;
ちいなかなか減らない↓

今日おばあちゃん家
おるけどかおりに
もらったアドバイス
どおりに果物しか
食べなかったよ☆
ミルクココアも断った!!
26日から半身浴も再開
したしストレッチも
ちゃんとしてるよ(^ω^)
プロデュースして
もらって変わってきてる
気がするーっ♪



間食キウイ、苺
お菓子 超少量(1くちくらい)

NO.175 かおり 12/30(火) 19:36 IP:210.153.84.130 削除依頼
うちプロデュースとか
できてないで…
うちが痩せれてないもん

やのにそんなアドレス
なんかできへん…

ごめんな…

NO.176 ちい 12/30(火) 21:31 IP:202.253.96.246 削除依頼
かおり*
わわっ
ごめんね(´;ω;`)
そんな深い意味で
ゆったんじゃなくて
かおりがアドバイス
してくれたことが
役に立ったよ、って
言いたかったの(>_<)
ほんと…ごめんね。

NO.177 かおり 12/30(火) 21:34 IP:210.136.161.150 削除依頼
なんかあかんな(>_<)
今あかんねん.きっと.
ありがとう。ごめんな…

NO.178 ちい 12/30(火) 23:43 IP:202.253.96.244 削除依頼
かおり*
ほんとごめんね(;ω;)
ちいが悪かったね…
かおりにそんな思い
させたくなかった;
ごめんなさい。

NO.179 かおり 12/30(火) 23:50 IP:210.153.84.134 削除依頼
ちい悪くないねん(>_<)
かおりが悪いから↓
ほんまにごめんなあ…
謝らんといて(^O^)
ちいの気持ちわからんと
いらんこと言うてごめん↓

NO.180 ちい 12/31(水) 17:34 IP:202.253.96.242 削除依頼
かおり*
わーっほんとに
ごめんっ(>_<)
ちい反省してるし
かおりも大変だから
もう謝るんなしに
しよお(´;ω;`)?


今日は塾で英語特訓
あってかなり疲れた
からチョコいっぱい
食べてしまったorz

NO.181 ちい 01/02(金) 08:28 IP:202.253.96.241 削除依頼
\ A HAPPY NEW YEAR /

今年こそは絶対痩せます!!
春休みのディズニー旅行
までに42きろまで痩せて
スキニー買うことに
しました(^ω^)☆
あとは美肌作りも
ちから入れるつもり*

今年もちいをよろしくね♪

NO.182 ちい 01/03(土) 13:46 IP:202.253.96.241 削除依頼
人おらんなー;;

ちいは間食なし
ダイエットします☆
3食以外はお茶と水
だけで生活します♪
ガム、あめも禁止!!
+半身浴+ストレッチ*
春休みまでに
がんばるぞ(`・ω・´)

NO.183 かおり 01/03(土) 14:05 IP:210.153.84.39 削除依頼
ちい一人にさせてごめん(>_<)
復活したよ〜っ★


ヨガのマッサージクリーム買った★

・間食なし
・半身浴
・リンパマッサージ
・豆乳ばなな
・3食食べる

で頑張ります(^O^)


体重→43.7

NO.184 ちい 01/03(土) 22:16 IP:202.253.96.243 削除依頼
かおり*
相変わらず細っ(>_<)
ちいほんとやばいわ↓;

正月だから自転車移動
ほとんどなくて46きろ
停滞中(´・ω・`)
ほんとあせるー…
でぶすぎやん

NO.185 かおり 01/03(土) 23:01 IP:210.153.84.137 削除依頼

ちい→
体重減るんやけど
見た目がかわらん(>_<)

お正月の4日間
ずっと彼氏の家泊まってたから
ご飯あんま食べてない↓

NO.186 ちい 01/04(日) 09:58 IP:202.253.96.246 削除依頼
かおり*
ちいは見た目も
体重も変わらんから;

彼氏会えたんや♪
よかったね(^ω^)
ご飯はちゃんと
食べないかんよー!
今日からちゃんと
食べるようにしたら
大丈夫☆

NO.187 ちい 01/05(月) 17:20 IP:202.253.96.245 削除依頼
あげ(´・ω・`)

NO.188 くるみ 01/06(火) 17:03 IP:210.153.84.44 削除依頼
最近ちょっと食べ過ぎやー(゜ロ゜)!!

あんまり体重減らん(;o;)

明日からうちは学校★

頑張って気抜かんよーにしよ(^^)♪

NO.189 ちい 01/06(火) 21:21 IP:202.253.96.243 削除依頼
くるみ*
ちい生理前だから
ドカ食いやばい;
でも間食は0(^ω^)
ちいは明後日から
学校&テストだよ〜!


みんな途中で
いなくなってる
(´・ω・`)
約束守ろうよ・・?

NO.190 あり 01/06(火) 22:38 IP:123.108.237.29 削除依頼
かきしなくてごめんね(>_<)

最近どんどん太ってきて
スレ覗くけど怖くて
かきこめなかった(/_・、)

脚もすごい太くなって
お腹もでてきたし;
自分が自分で嫌だよ…

勉強も彼氏とも
ダイエットも
うまくいかなくて
ストレスたまって
毎日泣いてる;

でも今日からまた
頑張ってみるね(´ノω・。)
こんなだらしなくて
ごめんなさい

NO.191 くるみ 01/06(火) 23:15 IP:210.153.84.42 削除依頼
ちい→
全然かきしてなくてごめん(;o;)間食0とかめっちゃすごい(^3^)/あたしも間食減らすぞー!!


あり→
ストレスたまるのわかるよ(--;)しんどいよねぇ(;o;)無理しんとできることから続けたらいいんじゃないかな?

NO.192 やま 01/06(火) 23:57 IP:210.136.161.4 削除依頼
二キロ増えました…
お正月おそるべし…
もう やる気もなくなってきた

NO.193 あり 01/07(水) 00:34 IP:123.108.237.26 削除依頼
くるみ≫
ダイエットって
自分との戦いだね(>_<)
毎日続けれること
やってみるねっ!*

やま≫
お正月怖いよね(/_・、)

NO.194 やま 01/07(水) 08:07 IP:210.136.161.2 削除依頼
びくびくしないで
いとことか来てるから
がつり食べてたらやばかった…

NO.195 ちい 01/07(水) 11:54 IP:202.253.96.241 削除依頼
あり*
ここは減ったときだけ
書き込むところじゃ
ないからしんどく
なったときも頼って
ほしいな(^ω^)
ちいでいいなら話も
聞くからね♪
「嫌だ嫌だ」って
思わずに、1こ1こ
ひもを解いていく
感覚でゆっくり
がんばっていこ☆
できるときだけで
いいんだよ*

くるみ*
3日からほとんど
間食してませんっ!!
でも半身浴できて
ないんだあ(;ω;)

やま*
その気持ちわかるー;
でも一気に増えたら
ちょっと努力すれば
一気に戻らない?
そんなに自己嫌悪
しなくていいよ?;
またがんばろ?

NO.196 くるみ 01/07(水) 14:07 IP:210.153.84.129 削除依頼
あり→
ほんまに自分との戦いやぁー!!負けてたまるかぁ(゜ロ゜)!!

ちい→
あたしも今から家に帰るけど、ちゃんと我慢する(^^)半身浴はけっこう時間かかっちゃうしねぇ(--;)

やま→
ちいも言ってるけど、しんどい時こそ頼ってほしいとあたしは思うよ?(;o;)

NO.197 ちい 01/07(水) 14:41 IP:202.253.96.245 削除依頼
くるみ*
どっか行ってたの?
ストレスたまらん
程度に我慢したら
いいと思うよ(^O^)/

NO.198 やま 01/07(水) 20:35 IP:210.153.84.1 削除依頼
ちい
あり
ありがと!頑張るわ
世界仰天ニュースで
やってた
よるごはんなしで
7時にねて
よるごはん朝に食べるダイエットしてみよかな

NO.199 くるみ 01/07(水) 22:21 IP:210.153.84.136 削除依頼
ちい→
今日から学校やったー(^^)★若干間食してしまったけど、少しずつ減らすー(゜ロ゜)!!!

NO.200 あり 01/08(木) 00:07 IP:123.108.237.27 削除依頼
ちい≫
ありがとう´;ω;`
そうやって言って
もらえると嬉しい(>_<)
友達にはダイエットの相談
とかできないんだよね;
ちい大好きっ*笑
毎日体重報告して自分に
プレッシャーかけるっ!

くるみ≫
ストレスないように
長く続けなきゃだね♭
頑張ろうっ(^ω^)★


体重【46kg】
前日比【−0.6kg】

NO.201 ちい 01/08(木) 05:08 IP:202.253.96.241 削除依頼
やま*
それなかなか大変
やなあ(´・ω・`)
無理せんよーに!!

くるみ*
ちょっとずつで
いいと思う(^^)/
ちいもなんだかんだ
ひとくちとか食べて
たりするから;;

あり*
友達にはちいも
言えないよー!
細い、って言われてる
からこれ以上痩せたら
だめやろーとか
言われちゃうし;;
一緒にがんばろ☆
好きって言ってくれて
ありがとう(^^)


ちいは生理前だから
ちょっと体重増えてる↓
テストあるから半身浴
してる時間もないし…
でも間食してないから
絶対効果でるはず♪

NO.202 くるみ 01/09(金) 06:49 IP:210.153.84.134 削除依頼
あり→
ストレスはダイエットの敵やもんなぁー(--;)!!夜ご飯ってやっぱり早い時間に食べた方がいいんかなぁ?

ちい→
なるべく、あたしも一口だけにしよっと(^^)ちいは我慢する方法とかあるん?

NO.203 あり 01/09(金) 06:59 IP:123.108.237.28 削除依頼
ちい≫
周りの目とかすごい
気にしちゃう(>_<)
友達から言われるなら
ちい十分細いんだよっ★!
でも体重も落としたい
もんなんだよね:)


くるみ≫
やっぱ早いほうが
いいと思うな〜*!
ありいっつも7時まで
には食べ終えてる♭


体重【45.8kg】
前日比【−0.2kg】

NO.204 かおり 01/11(日) 18:52 IP:210.153.84.134 削除依頼

久しぶりです(^O^)
ダイエット復活した★


あげw

NO.205 くるみ 01/11(日) 21:26 IP:210.136.161.152 削除依頼
あり→
やっぱりそうやんなー(--;)あたしもなるべく早くするようにしよ(゜ロ゜)!!

かおり→
おかえりー(^^)またがんばろなぁ(^3^)/

質問!!
夜食べてすぐに半身浴してるんだけど、ちょっと休んでからの方がいいんかなぁ?知ってる人いたら教えてください(^3^)/

NO.206 かおり 01/11(日) 21:54 IP:210.153.84.43 削除依頼

くるみ→
ありがとう(^O^)
途中抜けてごめんな↓

多分運動とかって30分はおいたほうがいいって言うからしばらくしてからの方がいいんとちゃう(^O^)?

NO.207 あり 01/12(月) 00:56 IP:123.108.237.30 削除依頼
くるみ≫
6時前がいいって言うけど
ちょっと難しいよね(´-ω-`)

かおり≫
お帰りっ★!
またみんなでダイエット
頑張ろーね(*′ω`人


体重【45.2】
前日比【−0.4kg】

NO.208 かおり 01/12(月) 04:43 IP:210.136.161.43 削除依頼

あり→
ありがとう(・ω・`)
みんな優しいなあ(>_<)
めっちや順調に
痩せてるやん(^O^)

NO.209 くるみ 01/13(火) 07:02 IP:210.136.161.54 削除依頼
かおり→
こうやって戻ってきてくれたしいいよ(^3^)/

じゃあちょっと休んでから半身浴はしよーかな?

あり→
寝る前に少しお腹がすいてるぐらいがいいのかも(--;)早くするの難しいー!!


ちょっと三連休で食べ過ぎてしまった(゜ロ゜)!!
今日もがんばるp(^-^)q

NO.210 ちい 01/22(木) 20:30 IP:202.253.96.245 削除依頼

みんな無断で抜けてて
ほんとにごめん(>_<)

今1日6時間くらい
勉強しててここに
くる時間がとれん…
よかったらみんな
ブログの方きて?;
こっちやったら
ちゃんとコメ返
できるから…
ほんとにごめんね。
http://blog.crooz.jp/usr/lancute/02161116/top.php

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