1 中2★1月までに(・д・)q” ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
[ページの下へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
中2★1月までに(・д・)q”タイトルNO.28632
    紗亞弥 12/15(月) 22:14 IP:123.225.138.173 削除依頼
中2の方で、一緒にダイエットしませんか?^^

よければ、ダイエット方法とか書いていただければ(艸′∀`*) 

募集します^^q

NO.1 杏珠 12/15(月) 22:56 IP:58.90.147.52 削除依頼
一緒に頑張りたいですっ

NO.2 紗亞弥 12/15(月) 23:33 IP:123.225.138.173 削除依頼
頑張りましょう(●´∀`●)人(●´∀`●)

身長と体重教えてくださぃ(*σゝ皿・)σ


NO.3 12/16(火) 00:12 IP:222.5.63.134 削除依頼
重複は迷惑

NO.4 みゆき 12/20(土) 18:02 IP:211.1.80.90 削除依頼

中2ですっ´ω`
一緒のやりませんか??

NO.5 りな 12/20(土) 20:59 IP:219.125.145.14 削除依頼
タメです!!
毎日来れませんが頑張ります!!

157p/55kg

目標は53kgです(◎o◎)!!

NO.6 ゆきな 12/20(土) 22:37 IP:210.136.161.99 削除依頼
中2ですっ!
身長:157cm
体重:51kg
目標体重:45kg
今回は本気でやせたいです(>_<。)
なるべく毎日来ますので、仲間に入れてください!
よろしくお願いします!

NO.7 ゆきな 12/21(日) 21:13 IP:210.136.161.101 削除依頼
あげっ

NO.8 みゆき 12/21(日) 22:27 IP:222.5.63.163 削除依頼

携帯からです´ω`

ちなみにうちわ
155せんちの50きろ!!

目標体重わ45きろ☆

NO.9 こと子 12/21(日) 22:42 IP:211.10.123.21 削除依頼
中2ですー!
よかったら入れてください!

154cm/47kg

NO.10 こと子 12/21(日) 22:43 IP:211.10.123.21 削除依頼
あと目標は40kgです!

NO.11 すう 12/21(日) 23:02 IP:210.197.119.142 削除依頼
中2です★!
155/49kgです、
44kgにしたいです*

NO.12 ゆきな 12/22(月) 06:53 IP:210.136.161.161 削除依頼
朝に半身浴30分★
49.4きろでしたっ

NO.13 みゆき 12/22(月) 20:47 IP:211.10.138.215 削除依頼

みんな痩せるために
どんなこと心がけてる??

他、やってることも
教えてくださいっ(ω)

NO.14 ゆきな 12/22(月) 22:22 IP:210.153.84.116 削除依頼
幸那は、気づいた時に
姿勢良くして
お腹へっこましてる★!
給食の前とか(・∀・)
あと、お水いっぱい
飲むようにしてるよん♪

NO.15 すう 12/23(火) 13:34 IP:210.197.119.142 削除依頼
すうわ、
机に座っている時とか
なるべく足を浮かせてるよっ★!
でも、きついから5分くらいで
やめちゃう^^;

NO.16 ゆきな 12/23(火) 17:15 IP:210.136.161.97 削除依頼
すうちやん∞
それ、きついけど
けっこう効く感じ
しますよね( ´艸`)★

ため語ぉkですか?!

NO.17 すう 12/23(火) 18:16 IP:210.197.119.142 削除依頼
全然okですよっ!
ゆきなちゃんも
タメでいいですか?

NO.18 みゆき 12/23(火) 20:09 IP:222.5.63.167 削除依頼

みんな答えてくれて
ありがとね〜☆

うちもため大丈夫です!

NO.19 ゆきな 12/23(火) 20:50 IP:210.153.84.16 削除依頼
すうちやん∞
みゆきちやん∞
ありがとお\(^o^)/
呼び捨てでいいかな?!
幸那は呼び捨てで
全然ぉkだよん★!

NO.20 すう 12/23(火) 20:53 IP:210.197.119.142 削除依頼
ぢャあ、ゆきなって呼ぶね*
すうの事も、
呼びすてでいいよっ!w

みゆきちャンっ!
呼び捨てしていいかなあ?

NO.21 みゆき 12/23(火) 20:56 IP:222.5.63.166 削除依頼

ゆきな
≫呼び捨て大歓迎!!
分かったあ(ω)
ゆきなて呼ぶね〜、

すうちゃん
≫呼び捨ておkよん☆
うちも呼び捨てでい?

NO.22 ゆきな 12/23(火) 20:57 IP:210.153.84.193 削除依頼
ぉkっ★
最近やばいよ〜><
いろいろ
食べ過ぎちやってる(泣
意志が弱いんだよね(x_x;)

NO.23 みゆき 12/23(火) 21:00 IP:222.5.63.166 削除依頼

でもついさ、
食べたくなるとき
あるよねえ〜(`-ω-)

そんときわ
好きな人の顔
思い出して我慢してる!(笑)

NO.24 すう 12/23(火) 21:05 IP:210.197.119.142 削除依頼
いいよっ!
呼び捨て大歓迎です笑

NO.25 ゆきな 12/23(火) 21:06 IP:210.153.84.111 削除依頼
あっ!それいいよね★
自分の目標を
思い出して頑張るっ
幸那の場合は、
ショーパンはきたいから
食べたくなったら
それを思い出して
頑張ろっヾ(^▽^)ノ
そーゆー気持ち
忘れてたよ><
ありがとみゆき〜(泣

NO.26 みゆき 12/23(火) 21:07 IP:222.5.63.169 削除依頼

ありがとーっ!
すうって呼びます☆

NO.27 すう 12/23(火) 21:11 IP:210.197.119.142 削除依頼
うんっ☆

みんな、えらいなあ★!
食べたくなったら、
もう寝ちャう、、笑
ゆきなとみゆきの
参考にするねっ*
ありがとう∩^ω^∩ 

NO.28 みゆき 12/23(火) 21:12 IP:222.5.63.170 削除依頼

思い出したか(゜ω゜)
良かったよお〜、!

うちもショーパン
吐きたいわあ…
こんなぶっとい足じや
吐けんわあっ

NO.29 みゆき 12/23(火) 21:13 IP:222.5.63.171 削除依頼

寝ちゃうとか、
いいかもねえーっ!

真似しようかな(^ω^)

NO.30 すう 12/23(火) 21:13 IP:210.197.119.142 削除依頼
ショーパンはきたいよなあっ←
そうゆう気持ち、
やっぱり大切でなあ★!

NO.31 みゆき 12/23(火) 21:19 IP:222.5.63.171 削除依頼

だいえっとに関係ないけど
2人とも何処住みなん??

部活も教えて(ω)

NO.32 すう 12/23(火) 21:27 IP:210.197.119.142 削除依頼
役にたたないかも、
やけど、真似して★!

すうわ、
大分で、吹奏楽しよん♪


NO.33 ゆきな 12/23(火) 21:31 IP:210.153.84.110 削除依頼
東京のバレー部だよ★

やっぱしょーぱん
はきたいよね><
モデルさんみたいに
すらっとした
脚ではいたら
かっこいーだろーなぁ★
足やせがんばろーっ!

NO.34 すう 12/23(火) 21:35 IP:210.197.119.142 削除依頼
めっちャ都会やあ★
いいなあ*
すうとか、
超田舎や・

うん!
頑張って、
励ましあって
痩せようね!

NO.35 みゆき 12/23(火) 21:36 IP:222.5.63.172 削除依頼

みんなばらばらね!←

ちなみにうちわね、
埼玉のそふとだよ☆

モデルさんとか
本当足細いっ
肉分けてあげたいし。

NO.36 すう 12/23(火) 21:42 IP:210.197.119.142 削除依頼
2人とも都会だ笑
田舎って嫌だな

わかる!
後、ガリガリの仔に
分けてあげたくなる!
しかも、痩せてる仔って
無理にお世辞言ってくるよねw

NO.37 ゆきな 12/23(火) 21:45 IP:210.153.84.97 削除依頼
すう∞
えーっいいぢやぁん★
その地域の言葉とか
標準語しか
話せない幸那からしたら
め - ちやかわぃいし
憧れだもんっヽ(≧▽≦)
うちらのぱわー?で
絶対やせよおねっ★


みゆき∞
肉分けてあげたい
超わかるっっ!
うちらも
そー言われるように
がんばろおぜぃっ★

NO.38 みゆき 12/23(火) 21:46 IP:222.5.63.176 削除依頼

すう
≫埼玉都会じやないから
大丈夫だよん(笑)

ゆきな
≫そーだね!!
言われるよう頑張る☆

NO.39 すう 12/23(火) 21:49 IP:210.197.119.142 削除依頼
ありがとう☆!
でも、
標準語とかすごいよっ★
社会にでても困らないし、
うらやましいっ★!
大分の言葉、変だよ―っ
痩せようねっ!


NO.40 すう 12/23(火) 21:50 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
大分から見たら、
本当都会だよっ笑
大分、木ばっかり笑

NO.41 みゆき 12/23(火) 21:52 IP:222.5.63.169 削除依頼

あはは(笑)
大分って九州だけ??

NO.42 すう 12/23(火) 21:53 IP:210.197.119.142 削除依頼
九州だよーっ☆
存在薄いよねえ、

NO.43 みゆき 12/23(火) 21:56 IP:222.5.63.170 削除依頼

宮崎県の隣だけ〜??

九州地方とか
行ってみたいわ☆

NO.44 ゆきな 12/23(火) 21:58 IP:210.136.161.5 削除依頼
すう∞
そっかぁ〜★!
今まで標準語しか
しゃべれないの
やだわ〜><て
思ってきたけど、
すうのおかげで
標準語もいーなって
思えたよ★ありがと♪
でもやぱ方言も
うらやましいなぁっ(笑

みゆき∞
幸那がそうなんだけど、
運動部て筋肉太りも
しない><??

NO.45 みゆき 12/23(火) 21:59 IP:222.5.63.168 削除依頼

するする〜、
太ももとかやばい!!

そふとだから特に

NO.46 すう 12/23(火) 22:02 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
そうそうっ!
九州いい所ないよ笑
関東の方にも
行ってみたいな★!

ゆきな:)
方言いいって言われたの
初めてやけん嬉しい☆
方言に慣れたら、
標準語勉強せないけん笑
方言、通じらないんよね、

NO.47 みゆき 12/23(火) 22:04 IP:222.5.63.165 削除依頼

暖かそうで
いいじやん☆!

あとなんか、
食べ物とかおいしそ。

NO.48 すう 12/23(火) 22:07 IP:210.197.119.142 削除依頼
そうやなあっ
あんまり寒くないなあ笑

食べ物わあ、魚とかや笑
東京や埼玉やったら、
色々便利でなあっ
買い物行くのに、
福岡行ったりせないけん(pω;`)

NO.49 みゆき 12/23(火) 22:10 IP:222.5.63.168 削除依頼

埼玉だから、
東京近いのわ
いいよねえ〜、!

電車賃高いけど(/--)/

NO.50 すう 12/23(火) 22:11 IP:210.197.119.142 削除依頼
そうなんやあ!
でも、いいなあ(*・∪・)

何か、話反れていってる笑

NO.51 みゆき 12/23(火) 22:13 IP:222.5.63.173 削除依頼

だいぶ反れてるね、!
戻そーか´ω`

すうわなんで
だいえっとしようと
思ったのさっ??

NO.52 すう 12/23(火) 22:18 IP:210.197.119.142 削除依頼
うん!

すうわ、
何か、好きな服とか
太ってると着れないし、
制服がスカートだと、
隣の人と足比べた時
差があるのが嫌なんだよね、

みゆきわあ?

NO.53 ゆきな 12/23(火) 22:28 IP:210.136.161.6 削除依頼
みゆき∞
幸那もーっ!
太ももが筋肉と脂肪で
ぱんぱんぶよぶよ(笑

すう∞
でも、最近は芸能人でも
方言しゃべってる人
多いから大丈夫だと
思うよっヾ(^▽^)ノ

NO.54 みゆき 12/23(火) 22:29 IP:222.5.63.165 削除依頼

うちわねえ、

好きな人に
○○(名字)がスラッとした
体系だったら俺そっこう
告ってるよって
言われてさあ〜、!

NO.55 すう 12/23(火) 22:33 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
そうなんやあ!
教えてくれてありがとう★
でも、どれが方言か
分かりにくいよーっ笑

みゆき:)
すごーいっ!
これわ絶対痩せなきゃねっ★!
頑張ろうね!!
みゆき、応援してるから∩^ω^∩ 

主さん来ないねえ(pω;`)

NO.56 みゆき 12/23(火) 22:37 IP:222.5.63.169 削除依頼

痩せないとっ!

なんかそんなこと
言われたから
痩せないわけにわ
いかないんだよ(^ω^)

しかも2月の修学旅行が
同じ班になっちゃって!

NO.57 ゆきな 12/23(火) 22:40 IP:210.153.84.6 削除依頼
すう∞
着たい服着れない&
隣の子と比べちゃう
すっごいわかる><
ここでやせて、
そゆの気にならない子に
なりたいな(´・ω・`)

みゆき∞
それは!!!
ずっきゅ〜んだね!!!
絶対やせなきゃね★

NO.58 すう 12/23(火) 22:43 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
まぢで!
それわ頑張らなきゃ★!
修学旅行、もう終わったなあ、
同じ班とかすごいなあ☆
頑張って痩せようっ

ゆきな:)
やっぱ、そうでなあ★!
頑張って、痩せて、
そういう事思わないように
しようね★!

良いダイエット法何があるかなあ?

NO.59 ゆきな 12/23(火) 22:48 IP:210.153.84.22 削除依頼
幸那は最近
あったかいものいっぱい
食べるようにしてる★
なんか、基礎代謝が
あがるって家庭科で
習ったの(・∀・)(笑!

すうとみゆきは?!

NO.60 みゆき 12/23(火) 22:50 IP:222.5.63.167 削除依頼

ゆきな.すう
≫だからうちわ
絶対痩せてやる!
んでまた告るぞ´ω`

いいだいえっと法
しりたいわなあ〜

NO.61 みゆき 12/23(火) 22:52 IP:222.5.63.165 削除依頼

あたしわ、
間食しないようにしてる!

あと夜わあんまり
食べないとかかな(^ω^)

NO.62 ゆきな 12/23(火) 22:56 IP:210.136.161.2 削除依頼
みゆきえらいっ★!
うちはなんか
冬だからって
こともあって、
ご飯がおいしくてつい
多く食べちゃう><
あと、家に
お菓子があると
ちょいちょい
つまんじゃったり・・。
だめだめだぁっ(泣

NO.63 みゆき 12/23(火) 22:58 IP:222.5.63.167 削除依頼

最近わなんか
我慢出来るんだよ!

恋の力って
すごいと思う(笑)

でも冬て食べたく
なるんだよね〜

NO.64 すう 12/23(火) 22:58 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
頑張って★!
応援してるっ☆
成功した時わ教えてね(b゜v`*)

う〜ん、
すうわ、
どうしても甘い物を食べたくなったら
食べるよーっ
何か、我慢したらストレスになって、
太りやすいんだって、
でも、本当ど〜してもの時 笑

NO.65 みゆき 12/23(火) 23:02 IP:222.5.63.174 削除依頼

教えますよ〜☆、

すうの言う通り!
我慢しても無理なときわ
食べてもいいんだよ←

ストレスわリバウンドの
原因らしいから

NO.66 すう 12/23(火) 23:05 IP:210.197.119.142 削除依頼
報告待ってます★!

明日、クリスマスぢャン!
ショートケーキとか食べると
100%のジュース飲んだら
いいって、雑誌に書いてた^^

NO.67 みゆき 12/23(火) 23:06 IP:222.5.63.166 削除依頼

うちクリスマスの日
大会だから明日も練習っ!

なんかねえ〜、
華がないっすよね(笑)

NO.68 ゆきな 12/23(火) 23:07 IP:210.136.161.99 削除依頼
みゆき∞
そっかぁ〜★!
恋パワーはんぱねぇっ笑
みゆきその人のこと
ほんっとに
大好きなんだね★

すう∞
我慢はストレスかぁ・・
だよね!
食べちゃったら
そのぶんだけ
運動すればなんとか(笑
つらくなったら
ここにきて、みんなに
渇を入れてもらうょ(笑

NO.69 みゆき 12/23(火) 23:11 IP:222.5.63.170 削除依頼

ゆきな
≫なんかしんないけど
好きなんだよね←
うざくてムカつくけど
気になって仕方ない!

だから痩せて見返したる

NO.70 ゆきな 12/23(火) 23:14 IP:210.153.84.17 削除依頼
うゆっ!
ケーキ食べたい・・(汗
100%ジュース効くの?!
それて
100%野菜ジュースも
ありなのかなぁw=(゜o゜)=w
みゆき!幸那も明日
部活だよん(泣
でも、部活で燃えて
脂肪も燃やして
ケーキ食べれる体に
しとこうよっ(笑

NO.71 すう 12/23(火) 23:14 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
そうなんやあ!
頑張ってなあ★!
恋も部活も☆

ゆきな:)
運動、好きなの少ないな 笑
縄跳び、痩せるっぽいけど、
冬わ縄があたったら痛い><
へこたれそうになったら、
よろしくね 笑

NO.72 すう 12/23(火) 23:17 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
みゆきならできるよっ←誰
応援してるね☆!
何か、報告が楽しみやあ 笑

ゆきな:)
オレンジとか、野菜ジュースの
100%なら大丈夫☆
今年が楽しめるの最後やけんな、
来年、受験でバタバタなりそう、
ケーキ食べたら、運動しようw

NO.73 ゆきな 12/23(火) 23:18 IP:210.136.161.4 削除依頼
みゆき∞
めっちゃわかるわ><
なんで好きなのか
自分でも謎なんだけど
好きすぎて
仕方ないんだよねぇ!
絶対見返してやろ★

すう∞
冬の縄跳びは痛いよね(泣
そゆときは部屋で
簡単なエクサだっ★
お互い励ましあってこ!

NO.74 みゆき 12/23(火) 23:18 IP:222.5.63.173 削除依頼

ゆきな
≫そうだね〜
脂肪燃焼せねば!!

すう
≫すうわ好きな人or彼氏
いないんかあ??

NO.75 ゆきな 12/23(火) 23:23 IP:210.153.84.12 削除依頼
よしっ!部活と
100%野菜ジュースで
ケーキの糖分も
のりきろっ★

ぢゃあ、幸那は明日
部活の朝練だから
落ちるね><
ほんとはもっと
話してたいよー(泣!

明日の朝、朝ご飯を
かきにまたくるね★

おやすみッ°・(ノД`)・°・

NO.76 すう 12/23(火) 23:25 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
それいいねえ!
体が冷えると
痩せにくい体質に
なるもんねえ;;

みゆき:)
それが居ないんよーっ
これも一つの悩みだあ

NO.77 すう 12/23(火) 23:27 IP:210.197.119.142 削除依頼
野菜ジュースとかえらいっ
飲めないよー・・・

頑張ってね!!
寒そうだあ、
すうもできれば、朝書きに来る!
楽しみにしてます☆

おやすみーっ

NO.78 ゆきな 12/24(水) 05:36 IP:210.153.84.109 削除依頼
おはようっ★
現在、朝の5じはん(x_x;)
4じ40ぷんに
起きる予定だったのに
かなりの寝坊だぁ(汗
今は半身浴してるょ★
朝の体重は50・5で
ちょっと増えてて
ショック・・(+_+)
でも、気合い入れだと
思ってさらに
頑張るにょっ('◇')ゞ

すうとみゆきの言ってた
+思考だぁぁ★!!

NO.79 ゆきな 12/24(水) 06:38 IP:210.136.161.165 削除依頼
朝ご飯はコンビニとかで
売ってるサンドイッチ
4まい(´・ω・`)
多いよねぇ><
でも01緒に青汁も
飲んだょっ★!

これから朝練だから
学校までも
きびきび歩いて
いっぱいカロリー
消費してくるっ★

NO.80 みゆき 12/24(水) 07:08 IP:222.5.63.175 削除依頼

ゆきな早起きだな!!
朝練ふあいとー

あたしわ今日で
2学期最後だから
通知表だああ…、

NO.81 みゆき 12/24(水) 11:29 IP:222.5.63.174 削除依頼

ただいま、!
通知表やばかった(-ω-)/

1時30分から
部活練習だい☆
頑張って動きまくって
脂肪燃焼してくる〜

NO.82 ゆきな 12/24(水) 14:32 IP:210.153.84.195 削除依頼
おかえりっ★
通知表・・
どんまいどんまいだょ!(笑
幸那も今から部活〜(´・ω・`)
頑張ってくんね★
みゆきもがんば♪

今日の給食は
ミートソースと
スープとゼリーだった!
ミートソースは
よくかんで8割食べて、
スープは残して
ゼリーは完食(汗

ぢゃーあ部活で脂肪
燃焼してきま〜っす★

NO.83 みゆき 12/24(水) 19:00 IP:222.5.63.163 削除依頼

今日わイブなんだよね!
なんかあたし悲し〜(笑)

イブだからケーキだ
今日わちょっと
食べてしまいます☆

NO.84 すう 12/24(水) 19:11 IP:210.197.119.142 削除依頼
今日わ特別な日だから
食べても大丈夫w

朝来れなかった…
給食あったんだ!
午前中までだったよっ

NO.85 ゆきな 12/24(水) 19:39 IP:210.153.84.2 削除依頼
うちらの学校、
2学期制だから
明日まで学校なの(泣
幸那は明日
ケーキ食べるっ★
すうの言うとおり★
特別な日なんだから
いーんだよねっ!(笑
楽しんで食べれば
そんなに太らない♪
みゆき〜(泣
幸那も男っ気0だぁ(T_T)
来年はやせて
絶対彼氏のいる
クリスマスにするっ!

受験で忙しいかも
だけど(;´д⊂)

NO.86 みゆき 12/24(水) 19:50 IP:222.5.63.174 削除依頼

そうだよね〜☆!
たまにわ大丈夫^ω^

今ケーキ食べて来たよ。
まぢ美味かったわあ

ゆきなみたいに
うちも来年わ頑張る!

NO.87 ゆきな 12/24(水) 19:54 IP:210.153.84.97 削除依頼
そーだよっ★
みゆきはその
大好きな人と
クリスマス過ごせたら
最高だもんねっ♪
来年はお互いやせて
彼氏作って幸せ〜って
言お(≧∀≦)

NO.88 みゆき 12/24(水) 19:56 IP:222.5.63.168 削除依頼

うん\(^O^)/
その人と一緒に
過ごせるように
頑張って痩せよ〜!!

ここであたしから
ひとつ案があります☆

毎日ここで体重
報告しない??

NO.89 ゆきな 12/24(水) 19:58 IP:210.153.84.17 削除依頼
それいい〜★!
超いい大賛成★
その方が意識
強まるもんね(^-^)v

NO.90 みゆき 12/24(水) 20:01 IP:222.5.63.167 削除依頼

ゆきなありがとー。
すうも見たら意見
下さいなあ´ω`

今日から初める??

NO.91 ゆきな 12/24(水) 20:13 IP:210.153.84.7 削除依頼
そうだねそーしよっ♪

すうはやくかえって
きてほしーね★

NO.92 すう 12/24(水) 20:14 IP:210.197.119.142 削除依頼
ごめーん、
遅れたあ・・

体重報告賛成です☆!

NO.93 みゆき 12/24(水) 20:15 IP:222.5.63.170 削除依頼

今体重計った〜☆、
50.8きろだったよ!

ゆきなってバレーの
ポジションどこなん?

NO.94 ゆきな 12/24(水) 20:21 IP:210.153.84.3 削除依頼
すう∞
待ってたぁ♪
おかえりん★
みゆき∞
おぉっ!行動が早い★
幸那はライトだょ♪

NO.95 みゆき 12/24(水) 20:27 IP:222.5.63.173 削除依頼

すう
≫おかえりっ(゜ω゜)
賛成してくれて、
ありがとお〜☆

ゆきな
≫ライトかあ!!
うち選択で選択バレー
なんだよねえ。

NO.96 ゆきな 12/24(水) 20:38 IP:210.136.161.98 削除依頼
そーなんだっ♪
バレー楽しいよお(笑

NO.97 みゆき 12/24(水) 20:40 IP:222.5.63.169 削除依頼

うん\(^O^)/
バレーうちも好き!!

NO.98 ゆきな 12/24(水) 20:42 IP:210.153.84.2 削除依頼
おぉ嬉しいなぁ♪♪(笑

ところで、みゆきは
今日の夕飯何食べた??

NO.99 みゆき 12/24(水) 20:45 IP:222.5.63.170 削除依頼

うちわ、

レアチーズケーキ
ご飯、茶碗1杯
チキン2本
ポテト

だよ(´・ω・`)

野菜苦手なんで
食べてないっす(汗)

NO.100 ゆきな 12/24(水) 20:50 IP:210.153.84.115 削除依頼
そっかぁ★
幸那は、今日イブだから
親に焼き肉
連れて行かれて
お肉食べちゃった(泣
でも、白米はやめて
サンチュにしたょ(汗

NO.101 みゆき 12/24(水) 20:52 IP:222.5.63.174 削除依頼

まあ特別な日だから
今日わ食べていいよ!!

イブだもんっ
しょーがない´ω`

NO.102 ゆきな 12/24(水) 20:54 IP:210.153.84.5 削除依頼
だよね!明日は絶対
気をつけよ(´・ω・`)
ありがとみゆき〜(泣!

NO.103 みゆき 12/24(水) 20:58 IP:222.5.63.176 削除依頼

うちも明日わ
部活の大会だから
食べてる暇ないわ!!

でもクリスマス大会とか
ドンマイだよね←

NO.104 ゆきな 12/24(水) 21:02 IP:210.153.84.18 削除依頼
えっ!明日大会なの?!
頑張れ〜っ★!
クリスマスに大会でも
勝てば超いい思い出に
なるぢやん♪

NO.105 みゆき 12/24(水) 21:04 IP:222.5.63.164 削除依頼

大会なんだよ〜☆

そうだな`ω´
絶対勝つしっ。

NO.106 ゆきな 12/24(水) 21:07 IP:210.153.84.106 削除依頼
ふぁいとっ(☆▽☆ )★

幸那はバレンタインに
試合だよ・・(泣

NO.107 みゆき 12/24(水) 21:08 IP:222.5.63.174 削除依頼

バレンタインねえ!

前話した好きな人に
ちょうだいって
言われたからあげないと☆

NO.108 ゆきな 12/24(水) 21:12 IP:210.153.84.16 削除依頼
え〜?!まぢで?!
ちょーだいとか
やばっっ♪♪
胸きゅんだよ〜い★

みゆきは手作り
するのヽ(≧▽≦)/?!

NO.109 すう 12/24(水) 21:24 IP:210.197.119.142 削除依頼
ごめーん、
遅れすぎだ←笑

みゆき:)
すごいねえっ!
もう、頑張らないとっ!

ゆきな:)
バレンタインに試合って、
大変だねえ…
頑張って!!!

NO.110 ゆきな 12/24(水) 21:28 IP:210.153.84.112 削除依頼
すう∞
ぜんぜん大丈夫っ(笑
おかえりちゃん★

みゆき∞
バレンタインまでには
絶対やせなきゃだね★


幸那最近、好きな人
できたっぽい(=°ω°=)

NO.111 みゆき 12/24(水) 21:29 IP:222.5.63.170 削除依頼

本当に胸きゅん☆

あいつと話したり
メールしたりすると
心臓もたないよ…!(笑)

≫すう
頑張るねえ〜。

NO.112 すう 12/24(水) 21:29 IP:210.197.119.142 削除依頼
ありがとう☆
どんな人どんな人!!!

NO.113 すう 12/24(水) 21:33 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
うん!頑張って☆

NO.114 みゆき 12/24(水) 21:37 IP:222.5.63.173 削除依頼

≫ゆきな
どんな人なーん??
聞きたいなあ`ω`

≫すう
頑張りますっ
なんか力がみなぎってきた!

NO.115 すう 12/24(水) 21:38 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
みゆきならできるっ!
今、V字腹筋?しよった笑

NO.116 ゆきな 12/24(水) 21:39 IP:210.153.84.110 削除依頼
みゆき∞
あははっ(笑
みゆきかわい〜っ★
恋する乙女だねっ♪


なんか・・幼なじみの
男子なんだけどね??
小学校では6年間ずっと
クラス01緒で、
ケンカとかも
しょっちゅうしてたの(汗
でも中01でクラス離れて
中02でまた同じになったら
背も伸びてて
声変わりして、
めっちゃかっこよく
なってて><
性格はまだガキの
ままなんだけど、
なんか無性に
気になっちゃうの(汗!
これって恋なのかなぁ?!
わかんないよ〜う><

NO.117 すう 12/24(水) 21:44 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
恋だよ〜!
二人とも恋する乙女だー!
すうは、一体何なんだ 笑

NO.118 みゆき 12/24(水) 21:44 IP:222.5.63.167 削除依頼

≫すう
V字腹筋辛いよね!
あたしも暇なとき
よくやるか〜\(^O^)/

≫ゆきな
だいえっと頑張ろて
思えるのもあいつのおかげ!

恋なのかなあ。
気になって仕方ないなら
恋なのかもね(゜゜)

NO.119 すう 12/24(水) 21:45 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
うんうん、
とても辛い 笑
お腹より、まず太ももが
痩せてもらわないと…(pω;`)

NO.120 みゆき 12/24(水) 21:47 IP:222.5.63.165 削除依頼

≫すう
そーだね(゜゜)
太もも痩せないと、
ショーパン履けない!

NO.121 すう 12/24(水) 21:50 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
うん!
冬も春も夏も、
はけないとか嫌だよね!

NO.122 みゆき 12/24(水) 21:53 IP:222.5.63.164 削除依頼

≫すう
嫌嫌嫌〜(/--)/
いつか堂々と足出して
歩きたいっすねえ。

NO.123 すう 12/24(水) 21:54 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
うん!
もう、燃える 不
何か、いい痩せる方法
ないかな(Pq3`??

NO.124 ゆきな 12/24(水) 21:56 IP:210.136.161.173 削除依頼
さっきもそいつから
電話きて、ちょっと
どきっちゃった><
バレンタインには毎年
そいつに義理チョコ
渡してるんだけど、
今回は本命だなぁ(笑

すう∞
そっかぁ・・
やっぱ恋だよね(笑
すうもいい人探し
がんばっo(^o^)o★

みゆき∞
些細なことでも
どきどきしちやうの
超わかるわ><
ちょっかい出されるのも
うれしい(=°ω°=)(笑


足やせは、別のすれに
あったよね★
幸那はいまそれ
やってるよん♪

NO.125 みゆき 12/24(水) 21:59 IP:222.5.63.170 削除依頼

≫すう
いい報告あたしも
知りたいわあ〜(゜゜)

≫ゆきな
電話いーな。
あたしもね
好きな人に今度
電話しようって言われて
結局まだしてない(汗)
したいわあ〜!

NO.126 ゆきな 12/24(水) 22:07 IP:210.153.84.17 削除依頼
電話しようって
言われたの?!
すごいねっっ!!
かなり進展してるね♪

幸那たちは
幼なじみだから・・
そゆことも普通に
できちやうんだろな(/_;)

NO.127 みゆき 12/24(水) 22:09 IP:222.5.63.174 削除依頼

≫ゆきな
言われたの〜!
1回する流れになったとき
あったんだけどね
あいつ寝やがった><

NO.128 ゆきな 12/24(水) 22:14 IP:210.153.84.106 削除依頼
えぇ〜(●`ε´●)
寝るなっΨ(`◇´)Ψ(笑
男子てそゆとこ
あるんだよね^^;(笑

NO.129 みゆき 12/24(水) 22:18 IP:222.5.63.170 削除依頼

≫ゆきな
本当だよね〜。
うちが心臓バクバクにして
待ってたってゆうのに
寝てさあっ!

NO.130 ゆきな 12/24(水) 22:32 IP:210.153.84.8 削除依頼
そんな最低な奴なのに
なんで自分はこんなに
好きなんだぁ〜!!
てゆね^_^;

今、美へそ体操と
太ももエクサやった♪

NO.131 ゆきな 12/24(水) 22:49 IP:210.153.84.8 削除依頼
みんなおちたっ??(笑
幸那もおちま - すっ
明日の朝また
帰ってくんね★
おやすみ♪

NO.132 桃香 12/24(水) 23:06 IP:210.153.84.43 削除依頼
携帯からですみません
私も仲間に入れてくださ〜い(>_<)

身長 153p
体重 42キロ
目標は38キロです。

NO.133 12/24(水) 23:10 IP:123.108.237.27 削除依頼
いきなりごめんなさいF

身長162で体重52
ってふとってますか??
やせてますか??
自分で基準わかんなくてム
はっきりいってください!!

NO.134 みゆき 12/25(木) 06:00 IP:222.5.63.175 削除依頼

≫みんな
メリークリスマス!!
今日わいよいよ大会っす
頑張ろーう。
帰って来たら
また来るよ`ω`

はきはき動いてくる☆
行ってきます。

NO.135 ゆきな 12/25(木) 06:46 IP:210.136.161.110 削除依頼
みゆきファイト〜!!
全力を出し切れ★

NO.136 ゆきな 12/25(木) 06:48 IP:210.153.84.22 削除依頼
朝の体重、49・2!!
わお★

NO.137 ゆきな 12/25(木) 17:04 IP:210.153.84.6 削除依頼
朝ご飯→りんごと
青汁とおもち01個★
ダイエットぽく
なってきたぁ(*≧m≦*)

昼ご飯→給食★
パンとスープと
春雨のソテーと
ブランニューふたつと
調理実習で作った
ロールケーキ半切れ(汗
食べ過ぎたぁぁ(>_<。)
でもまぁ朝のぶんと
言うことで(笑
間食は絶対しないで
頑張るぞ^^;

NO.138 みゆき 12/25(木) 18:37 IP:222.5.63.169 削除依頼

ただいまっ!
結果わ負けました(;-ω-)

んで体重わね、
50.8きろだった。
昨日と変化なし〜、

NO.139 ゆきな 12/25(木) 19:55 IP:210.153.84.107 削除依頼
そっかぁ・・
でもおつかれ!
うちらも
負けばっかだし・・(汗
頑張ったことに
意味があるんだと
思う(=⌒ー⌒=)

今はケーキ食べてるから
すうに言われたとおり
やさいじゅーす
飲んでるよ(・∀・)★

NO.140 すう 12/25(木) 21:10 IP:210.197.119.142 削除依頼
遅れたぁ

すうもねえ、今日ケーキだったんだ 笑
半分食べてしまった…
オレンジの100%飲んで、
満腹にしてたのに、ついついあまってしまって
食べちゃった・・・ 
朝は、水とバナナで頑張った 笑
お腹すいちゃったけど…
昼は、おもち03コ…

で、体重が50,1…
みんな頑張ってるから、すうも頑張る!

NO.141 ゆきな 12/25(木) 21:15 IP:210.136.161.167 削除依頼
おぉっ
ばななだいえっと?!
朝と昼がそんなに
少なかったんなら
きっと夜の分も
カバーできるよ♪

冬休みの間がんばって、
冬休み明け友達に
『やせた?!』て
言われたいよね(≧∀≦)

NO.142 すう 12/25(木) 22:01 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
うんw
朝バナナ頑張ってる☆!
やっぱ、言われたいよね!
よし頑張る 笑

NO.143 みゆき 12/25(木) 22:26 IP:222.5.63.163 削除依頼

塾から帰って
きましたよ〜´ω`

痩せた??って
言われてみたいわあ!!


NO.144 ゆきな 12/25(木) 22:29 IP:210.153.84.14 削除依頼
うちら、冬休み中
勝負だね★!

がんばろーっ♪

NO.145 みゆき 12/25(木) 22:33 IP:222.5.63.170 削除依頼

お餅大好きだけど、
今年わ我慢だ〜\(^O^)/

NO.146 ゆきな 12/25(木) 22:40 IP:210.153.84.18 削除依頼
みゆきえらっ!!
幸那はちょこっと
食べちやうかも><
でもみゆき見習って
ほんとにちょこっとに
するー(´・ω・`)★!

NO.147 すう 12/25(木) 22:41 IP:210.197.119.142 削除依頼
二人とも見習わないと!
ご飯の変わりにお餅食べるのは
大丈夫って!
だから、すうの主食は
お餅だあ><

NO.148 ゆきな 12/25(木) 22:44 IP:210.153.84.18 削除依頼
そーなんだ★安心!
おもちに納豆キムチとか
おいしそ(笑

NO.149 すう 12/25(木) 22:56 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
分かるかも 笑
食べてみたいなあ☆!
やっぱ、ごはんより
お餅だ★

NO.150 ゆきな 12/25(木) 22:59 IP:210.136.161.5 削除依頼
納豆は大豆の
イソフラボンで
女性らしい体の
ラインをつくって
くれるし、キムチは
カプサイシン効果で
老廃物を外に出すから
この組み合わせは
おいしいしダイエットに
めっちゃ
向いてるんだって★!

やぱ正月はおもちだぁ♪

NO.151 すう 12/25(木) 23:07 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
すごーいっ!
3つが揃えば完璧だあ∩^ω^∩ 
朝、それを食べるのもいいよね☆!

NO.152 ゆきな 12/25(木) 23:11 IP:210.136.161.4 削除依頼
そだねっ★!
朝は少し多めに食べても
夜を少なくすれば
大丈夫だしね♪♪

NO.153 すう 12/25(木) 23:18 IP:210.197.119.142 削除依頼
うんw
食べ物に関してわ
それで大丈夫だよね☆

NO.154 ゆきな 12/25(木) 23:24 IP:210.153.84.99 削除依頼
あとお腹すいたときは
かろりー吸収
しやすいから
食事はローカロリーな
ものから食べればぉk★

じゃー幸那は
そろそろおちまーす♪
明日はエクサについて
語ろヾ(^▽^)ノ★
おやすみん♪

NO.155 すう 12/25(木) 23:33 IP:210.197.119.142 削除依頼
うん(U`●)
語ろうねっ!

おやすみい☆!

NO.156 ゆきな 12/26(金) 10:23 IP:210.153.84.110 削除依頼
おはよー\(^o^)/
朝ご飯→りんご・青汁・
サラダ・キムチ乗せた
おもち01こ・おかず
食べ過ぎたぁ(>_<。)
食後にはかった
朝の体重は50・2(つд`)

量を減らそうと
思ってるんだけど、
家族が『食べな♪』て
出してくれると
断れなくて食べちゃう><
どーしたらいいかな?!

NO.157 みゆき 12/26(金) 10:38 IP:222.5.63.174 削除依頼

おはよー\(^O^)/
朝わ体重計れなかたよ、!

朝わ食パンたべた。
あと牛乳っす。

NO.158 ゆきな 12/26(金) 11:10 IP:210.136.161.6 削除依頼
少ないっ★
見習わなきゃ(´・ω・`)

NO.159 ゆきな 12/26(金) 13:47 IP:210.153.84.110 削除依頼
昼はミニおもち01こと
ケーキ01切れ(#^.^#)
野菜じゅーすも
ちやんと飲んだ★

間食しないぞーっ

NO.160 すう 12/26(金) 13:49 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
早速ですねえっ
キムチとお餅(U`●)
食べてみたいな☆
食べなって言われたら、
やっぱ、断れないよね…;;

みゆき:)
少ないっ!
何かえらい☆
好きな人のために
頑張らないけんもんな!
頑張って!!

すうわ、朝わバナナとココアとお餅やった…


NO.161 すう 12/26(金) 13:50 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
頑張って!
すうも間食しないように
頑張る!

昼は、お餅3コ、、
昨日と一緒だぁ←

NO.162 ゆきな 12/26(金) 14:15 IP:210.153.84.19 削除依頼
すうは順調に
朝バナナだね\(^o^)/
おもちはサイズにも
よるけど、
おもち01こ=ご飯01膳
なんだって><
この季節はおもち
おいしくてついたくさん
食べちゃうけど・・
食べ過ぎないように
しなきゃだよね(つд`)
幸那がんばる!
すうもみゆきもがんば★

断れないよねェ(>_<。)
どしたらいいんだぁ(汗
そのときはもらって、
後から食事制限とか
運動で調節するとかかな??

NO.163 みゆき 12/26(金) 14:48 IP:222.5.63.167 削除依頼

少ないかな〜><
朝わそんなに
食べれない人でさ!

お昼わ半田屋行って、
ふりかけご飯と
唐揚げ3つと
チョコレートプリン!

NO.164 ゆきな 12/26(金) 17:46 IP:210.153.84.6 削除依頼
そっか★
朝昼たくさんたべても
夜少なくすれば
ある程度は
大丈夫だよね(・∀・)

NO.165 みゆき 12/26(金) 18:59 IP:222.5.63.174 削除依頼

今日寒いねえ〜><

夜わしゃぶしゃぶだた!
あんまり食べなかたよ。

てかてかてか、
さっき好きな人から
メール来たの〜

NO.166 ゆきな 12/26(金) 19:05 IP:210.136.161.168 削除依頼
ね!!!超寒い(;´д⊂)

幸那は夕飯
ケーキとトマトヾ(^▽^)ノ

まぢでっ?!
なんてきたのぉ(≧∀≦)

NO.167 みゆき 12/26(金) 19:22 IP:222.5.63.172 削除依頼

一昨日メールを
ぶちられたのね!

だから、
ぶちってごめん。
てきたよ〜(゜ω゜)

NO.168 ゆきな 12/26(金) 19:27 IP:210.136.161.161 削除依頼
おぉやさしいっ[はぁと]

幸那は最近
冷たくされるから
やせて見返してやる!(笑

NO.169 みゆき 12/26(金) 20:57 IP:222.5.63.168 削除依頼

またぶちられたあ><
最悪だあっ!

NO.170 ゆきな 12/26(金) 21:13 IP:210.153.84.110 削除依頼
ま〜ぁ男子には
よくあることだよっ(^^;;

NO.171 すう 12/26(金) 21:32 IP:210.197.119.142 削除依頼
いきなり入るけど・・

そうだよ^ω^ 
ぶちるのも悪気が
あるわけでもないと思うよ!

NO.172 ゆきな 12/26(金) 21:43 IP:210.153.84.14 削除依頼
今度また連絡くるかも
しれないしっ★
男子はがきだから
気長に待ってみよ(o^_^o)
これから歯磨きと
洗顔とエクサしなきゃ!
がんばってくる〜★

NO.173 みゆき 12/26(金) 22:15 IP:222.5.63.174 削除依頼

ポジションに
頑張ってみます!!

前までわそんなに
きにならなかったけど
なんか今わすんごく
心配になるんよ←

NO.174 すう 12/26(金) 22:16 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな:)
頑張って!

みゆき:)
何か、みゆきの話聞くと
乙女だなーって思う(U`●)
いいなあ〜☆

NO.175 みゆき 12/26(金) 22:22 IP:222.5.63.167 削除依頼

≫すう
まぢかあっ!
今の好きな人が
出来るまで1年間恋して
なかったからさあ…

なんかちょっと
久しぶりの感覚で
燃えてるんだよ(笑)

NO.176 すう 12/26(金) 22:25 IP:210.197.119.142 削除依頼
いいなあいいなあ☆
やっぱり恋っていいなあ∩^ω^∩ 
二人見てると羨ましいよ☆
みゆき、頑張ってね!

NO.177 みゆき 12/26(金) 22:31 IP:222.5.63.174 削除依頼

≫すう
ありがとーっ!
成功出来るように
痩せて可愛くなる☆

そう思ったらね、
空腹も我慢出来るの´`

NO.178 すう 12/26(金) 22:38 IP:210.197.119.142 削除依頼
それってすごい事だよね!
みゆき、まぢ羨ましい☆
すうも、痩せるため・食べるのを
我慢するために頑張れるような事
をつくらなきゃ☆

NO.179 みゆき 12/26(金) 22:40 IP:222.5.63.169 削除依頼

≫すう
なんかありがとー。
頑張って見つけな!!

些細なことでもいいと思うよ。

NO.180 すう 12/26(金) 22:44 IP:210.197.119.142 削除依頼
うん!
見つけるぞ(b゜v`*)

わかった!
探すぞっ(`・ω・´)

NO.181 みゆき 12/26(金) 22:46 IP:222.5.63.167 削除依頼

≫すう
よろしいっ(笑)
すう楽器何やってんの?

NO.182 すう 12/26(金) 22:49 IP:210.197.119.142 削除依頼
何の楽器に見えるーっ?

NO.183 みゆき 12/26(金) 23:00 IP:222.5.63.166 削除依頼
サックス!

NO.184 すう 12/26(金) 23:06 IP:210.197.119.142 削除依頼
そう言われると嬉しいなあ☆
でも、違うんだ;;
ペットしてます(*・∪・)

NO.185 みゆき 12/26(金) 23:08 IP:222.5.63.174 削除依頼
あたしの友達も
トランペットだあ!

NO.186 すう 12/26(金) 23:11 IP:210.197.119.142 削除依頼
そうなんだぁ!!
結構多いよね☆

NO.187 みゆき 12/26(金) 23:15 IP:222.5.63.173 削除依頼
多い多いっ!!
楽器吹くのとか
難しそうだよねえ〜。

NO.188 すう 12/26(金) 23:17 IP:210.197.119.142 削除依頼
最初は難しいけど
慣れると簡単だよ☆
簡単だけど、なかなか
上手くなれない(pω;`)

NO.189 ゆきな 12/26(金) 23:33 IP:210.153.84.110 削除依頼
ただいまっ♪

みゆき∞
久々の感覚に燃えるって
めっちゃわかるわぁ★!
幸那も久々の恋だから
今ちょっと
燃えてるもん(m`∀´)m

すう∞
ぺっとやってんだぁ★
練習大変だと思うけど
努力すれば絶対
上手になるよね♪
ダイエットもそうだけど
継続は力なりだ★
がんばれ♪

NO.190 すう 12/26(金) 23:42 IP:210.197.119.142 削除依頼
ありがとっ☆
ゆきなも頑張ってね!

NO.191 ゆきな 12/26(金) 23:52 IP:210.153.84.112 削除依頼
うん、幸那頑張る★!

今美へそ体操と
太ももエクサ終わった♪

じゃー今日はおちます★
明日もがんばろね[はぁと]

NO.192 すう 12/26(金) 23:56 IP:210.197.119.142 削除依頼
えらい☆
すうも頑張る!

明日も頑張ろ〜★
おやすみ。o○

NO.193 ゆきな 12/27(土) 08:07 IP:210.153.84.7 削除依頼
朝ご飯→ケーキ・
野菜ジュース

体重→49・6

今日は幸那からの
報告がありますっ★
幸那ね、ダイエット
始める前は、食べ物が
大好きで((今も
好きだけど(^^;;
目の前に食べ物が
あったら、とにかく
手をのばしてたの(>_<。)
でも、ここにきて
ダイエット始めたら
それがなくなってきた!
このスレにきて
初めての変化だよ★
それがうれしくて
報告させてもらいました♪

NO.194 みゆき 12/27(土) 08:36 IP:222.5.63.164 削除依頼

≫ゆきな
それわなんか
嬉しい報告だねえ〜☆

朝わチョコのパンと
ヨーグルト食べた!


NO.195 すう 12/27(土) 13:22 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな、すごい!
これからも頑張ろうね!

朝は、バナナ2本と水 ((笑
いつもと一緒★

NO.196 ゆきな 12/27(土) 19:56 IP:210.136.161.173 削除依頼
ありがと〜★


お昼ご飯→きむち納豆・
坦々はるさめ

夜ご飯→きのこサラダ・
野菜じゅーす
でした★

今日は友達とケーキ
作ってクリームとか
食べ過ぎちゃた><
食事を少なくしたから
セーフかなとは
思うけど・・(つд`)

不安だぁ〜(>_<。)

NO.197 すう 12/27(土) 20:09 IP:210.197.119.142 削除依頼
少なくしたなら自信持って大丈夫だよ!

NO.198 ゆきな 12/27(土) 20:25 IP:210.153.84.110 削除依頼
そか★!ありがとっ♪

NO.199 ゆきな 12/27(土) 22:53 IP:210.153.84.98 削除依頼
歯磨き・洗顔・体操・エクサ
終わりっ\(^o^)/

おやすみ★

NO.200 ゆきな 12/28(日) 12:07 IP:210.136.161.112 削除依頼
朝ご飯→バナナ・
りんご2ぶんの1・
サラダ・少しの里芋・
ヨーグルト・
野菜ジュース(・∀・)
ちょっと多いかな??
でも朝だしねっ(笑

体重→50・2きろ
でも半身浴後は
49・6きろ★

NO.201 すう 12/28(日) 14:32 IP:210.197.119.142 削除依頼
すごい痩せてるじゃん!
ゆきなわ順調だね★

すうわ、体重49,3をうろうろしてる・・・

NO.202 ゆきな 12/28(日) 22:49 IP:210.153.84.198 削除依頼
ありがとっ★
でもすう、あとちょっとで
48きろ代じやん[はぁと]
がんばろ♪

お昼ご飯→ばなな・
ヨーグルト・きむち納豆

夜ご飯→サラダ・
焼き鳥二本・
らーめんつまむ程度

歯磨き洗顔体操エクサ
おわりーの\(^o^)/

おやすみっ★

NO.203 ゆきな 12/29(月) 13:10 IP:210.153.84.3 削除依頼
朝ご飯→りんご・うどん・
カントリーマウム・
もなかアイスひとつずつ(汗

NO.204 すう 12/29(月) 18:04 IP:210.197.119.142 削除依頼
大丈夫だよっ!
昨日の夜も少ないし、
朝わちゃんと消化されるからね★
夜だったら脂肪にかわっちゃうけど;;

NO.205 すう 12/29(月) 18:07 IP:210.197.119.142 削除依頼
すうの朝ごはん!
・ばなな 2本
・おれんじじゅーす 3杯

うわあー…だあ;;
体重わ…またまた49.3
変わらない時もあるんだぁ

NO.206 ゆきな 12/29(月) 19:10 IP:210.153.84.16 削除依頼
ありがと><
すうにはほんと
励まされるわ\(^o^)/

減らないのつらいよね!
わかる〜><
でもまだ始めた
ばっかりだしさ★
気長にやってこ♪
ストレスためちゃ
だめだからねっ★

NO.207 すう 12/29(月) 21:18 IP:210.197.119.142 削除依頼
すうも、
ゆきなに励まされてるからね★!

そうだよねぇ・・・
よし、気長に気長に!
マイペースに行こうっ笑

NO.208 みゆき 12/30(火) 08:12 IP:222.5.63.175 削除依頼

お久しぶりっ!

体調悪くなったりしてて
来れなかったよお〜><

昨日の夜の体重わ
50.4きろでしたっ。


NO.209 ゆきな 12/30(火) 11:58 IP:210.153.84.117 削除依頼
すう∞
そだよねっ♪
少しくらい時間かかっても
楽しくきれいに
やせたいし(^o^)

みゆき∞
体調大丈夫??
この時期は体
壊しやすいよね(>_<)
幸那も昨日まで
頭痛と気持ち悪いのが
ちょっとあって
エクサさぼっちゃった(汗
もしかしたら
貧血なのかな(x_x;)?!
ダイエットしてるとき
なりやすいってきくし(汗
てつぶんてつぶーん!(笑

朝ご飯→りんご・
おにぎり2こ
体重→50・2
半身浴後→49・2!!

最近じーぱんが
緩くなった
気がする( ´∀`)

NO.210 みゆき 12/30(火) 19:21 IP:222.5.63.170 削除依頼

大丈夫大丈夫´ω`
もうぴんぴんしてる!!

半身浴でどんな感じに
やるのか教えて〜。


NO.211 ゆきな 12/30(火) 20:08 IP:210.153.84.97 削除依頼
幸那のやり方
あってるか
わかんないんだけど、
幸那の場合は胸の下まで
お湯につかって、
湯船の中で携帯いじったり
本読んだりしながら
汗かくまで頑張るの♪
お湯の温度は
ぬるめがいいって
きくけど、幸那は
熱い方が汗かけるから
熱めでやってるよ★

NO.212 みゆき 12/30(火) 21:57 IP:222.5.63.173 削除依頼

今日携帯持ってて
やってみたよお〜\(^O^)/

20分くらい入ってたかも!

50.2きろでしたっ。


NO.213 すう 12/30(火) 22:01 IP:210.197.119.142 削除依頼
みゆき:)
久しぶり〜★!
大丈夫?
この季節、
すぐ体調悪くなるよね;;
無理わ禁物だぁ!

ゆきな:)
ジーパンが緩くなったとか、いいなあ★
すうも頑張るね!

朝ご飯→ばなな+水2杯
昼ご飯→ピラフ
夜ご飯→お好み焼き 笑

やばいねぇ、
49,5 なぜか増えてる・・・

NO.214 すう 12/31(水) 21:51 IP:210.197.119.142 削除依頼
今日わ…
ごろごろしてて、
朝・昼食べてないです 笑
夜わ、また控えめに笑
痩せてると思えば…49.3
変化がぁ…

NO.215 みゆき 01/01(木) 20:09 IP:222.5.63.170 削除依頼

あけましておめでとう!

今年わ痩せて、
いい年にしよう☆


NO.216 すう 01/01(木) 21:00 IP:210.197.119.142 削除依頼
あけましておめでとうw

そうだね★!
頑張ろう∩^ω^∩ 

NO.217 ゆきな 01/01(木) 21:14 IP:210.136.161.173 削除依頼
あけましておめでとう★


そだね!ぜぇーったい
やせて最高の年にしよ♪

NO.219 みゆき 01/03(土) 08:30 IP:222.5.63.172 削除依頼

朝≫お餅3こ

いつも2つなんだけど
今日わ1つ多く食べた(>ε<)


NO.220 すう 01/04(日) 23:01 IP:210.197.119.142 削除依頼
すうとか、絶対三つわ
食べちゃうょ≧≦

NO.221 ゆきな 01/05(月) 09:40 IP:210.136.161.101 削除依頼
久しぶりーっ
親戚の家泊まりに行ってて
これなかった(´・ω・`)

てかそこで
食べ過ぎちゃったよ!!

昨日の夜→49・6

今日から調節頑張る(汗

朝ご飯→りんご・
ヨーグルト・青汁

NO.222 みゆき 01/05(月) 17:06 IP:222.5.63.173 削除依頼

みんな最近出没率
低めだね〜っ(´〜`;)

今日から部活が
始まったので
頑張ってやろう☆!


NO.223 ゆきな 01/06(火) 08:17 IP:210.153.84.116 削除依頼
幸那は今日から部活★

一緒にがばろうね♪
脂肪燃焼!!!(笑

NO.224 すう 01/06(火) 22:20 IP:210.197.119.142 削除依頼
テスト近いので、
これなかもかも←

深夜わこれます 笑
なので、カキコするの
遅いです←

ごめんね;

NO.225 ゆきな 01/09(金) 17:25 IP:210.153.84.196 削除依頼
さがってるね(汗
あげあげっ★(笑

幸那、今
インフルエンザだぁ(汗

治ったらすぐきます★!

NO.226 すう 01/10(土) 21:48 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきなーっ!!
インフルエンザとか大変ぢゃん(pω;`)
大変だと思うけど頑張ってね!

NO.227 ゆきな 01/13(火) 11:47 IP:210.136.161.114 削除依頼
病気で体重減った(汗
48・6(´・ω・`)

あんまりいい
減らし方じゃないね><

NO.228 すう 01/20(火) 23:48 IP:210.197.119.142 削除依頼
久しぶり☆!

すごいじゃんっ!!
減らし方悪くても、
いい結果だからいいなあ:)

NO.229 ゆきな 01/21(水) 06:47 IP:210.153.84.109 削除依頼
やっとあがったっ♪(笑
すうありがと(^o^)

でもまた筋肉で少し
増えちゃったかも(汗

NO.230 すう 01/21(水) 21:31 IP:210.197.119.142 削除依頼
大丈夫だよ!
筋肉ついて
増えるなら大丈夫∩^ω^∩ 

NO.231 ゆきな 01/21(水) 21:51 IP:210.153.84.110 削除依頼
ありがとっ><★
幸那、筋肉質だから
すぐむっきむきに
なっちゃうんだよねぇ(泣
でも、マッサージ
念入りにしてたら
最近はきれいな筋肉が
ついてきたかも♪

すうはどお?!

NO.232 すう 01/21(水) 23:56 IP:210.197.119.142 削除依頼
ゆきな、
えらいっ!
尊敬せな笑

すうわ、
この頃、朝バナナで
頑張ってます☆!
バナナ食べた30分後に
ご飯を食べてます(b゜v`*)
前は、パンだったから・・・

NO.233 ゆきな 01/22(木) 06:15 IP:210.153.84.7 削除依頼
尊敬なんてそんなっ><
すうとみゆきがいたから
頑張れてるんだもん★


おぉ〜朝バナナ続くねぇ!
すうすごい★!
がんばれ〜(*≧m≦*)!

NO.234 すう 01/25(日) 22:51 IP:210.197.119.142 削除依頼
ありがとう:)
この頃、
みゆきみないねぇ;;

朝バナナ、
飽きるけど頑張ってる(`・ω・´)

NO.235 ゆきな 01/26(月) 21:13 IP:210.153.84.104 削除依頼
みないねぇ><

最近食べ過ぎ汗
やばい!!笑

NO.236 すう 01/27(火) 19:46 IP:210.197.119.142 削除依頼
あんまり、
ここに書き込まないと
食べすぎてしまうよね…;;

NO.237 すう 02/05(木) 23:43 IP:210.197.119.142 削除依頼
この頃、みんな来ないねぇ↓

このタイトルには現在236件の投稿があります。最大500件まで投稿できます。
[ページの上へ] [ページを更新] [もどる(投稿後)] [もどる]
新着投稿画像
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #
    • #


下のボタンを押すとこのページの記事を新掲示板にコピーして返信することができます
新掲示板も試してみてね♪→新掲示板の「ダイエット」はこちら

タイトルを作った方はタイトル自体、もしくは返事を削除できます。(タイトル作成者のみです)
●タイトル自体を削除する場合はこちら
パスワード  
●お返事を削除する場合はこちら
NO パスワード
会社概要プライバシーポリシー広告掲載・媒体資料のお問い合わせお問い合わせ(ユーザーサポート)旧掲示板スレッド一覧
当サイトに掲載されている画像、文章等の無断転用・無断掲載はお断りします。
copyright (c) ふみコミュニケーションズ