1 1か月で人を細くする方法 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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1か月で人を細くする方法タイトルNO.28633
    さあ汰 12/15(月) 23:28 IP:210.153.84.84 削除依頼


教えてください↓

着物を着て写真撮るので...

着物着るとお相撲さんみたいになるのでどうにか痩せたいです(>_<)

お腹
お尻



室内で出来ること何でもしますんで教えて下さい!!

お願いします(;_;)

NO.1 12/16(火) 00:16 IP:219.125.145.57 削除依頼
断食

おすもうさん頑張って!

NO.2 さあ汰 12/16(火) 10:21 IP:210.136.161.194 削除依頼
そーゆうのいりません

NO.3 なちゃん 12/16(火) 12:21 IP:124.102.79.59 削除依頼
私も同じ気持ちです!!
着たい服イッパイなのにきれません(--)

やっぱり食生活気をつけるのゎ一番いいのかもしれないですが、
何も食べないとかゎやめたほうがいいですよ!!
ストレス溜まると余計ダメです!!
だから炭水化物をいつもより少なめにするとか、
食べる時間を気をつけるとかがいいと思います!!

あとゎ半身浴とかいいと思います!!

あと、、、ほどよい筋トレや運動ですかね(^^)
コアリズムとかYOU TUBEとかにのってるので
お勧めします★

こんなやつのアドバイスですいません;

NO.4 12/16(火) 21:31 IP:210.153.84.67 削除依頼
あたしもしりたいので上げ

NO.5 12/17(水) 16:21 IP:219.125.145.47 削除依頼
1ヶ月で痩せたいなら断食しかないよw

1ヶ月でおすもうさんから標準体型になるほどダイエットは甘くない


ダイエットは計画的に
頑張ってお相撲さん

NO.6 ゆな 12/17(水) 16:28 IP:59.135.38.199 削除依頼
確かに1ヶ月では痩せるには
痩せるかも知れませんが
そんなに目に見えて痩せる
ということはあまり
できないかもしれません><
でも痩せる分は痩せるので
室内でしたら初歩的に
腹筋やスクワット
間食禁止などしてみたら
どうですか^ω^?

しゃしゃってしまって
すいません


NO.7 まほ☆ [MAIL] 12/29(月) 14:13 IP:221.24.168.145 削除依頼
みんななんかひどくないっすか??


NO.8 12/29(月) 14:20 IP:221.76.236.129 削除依頼



コアリズムとかは...(ω)?
最近、はやってるんでッ



NO.9 憤筑ィ 12/30(火) 03:09 IP:210.153.84.74 削除依頼
お相撲さん体型から
1ヶ月で痩せるのは
厳しいですし、
痩せれたとしても
あまり期待できません

しかし、何もしないよりは変わります。

運動をしてください。
そして、
カロリーを気にしながら食生活を行って下さい。
今の状況よりは、
改善されていると思います。
頑張ってください。

NO.10 12/30(火) 09:04 IP:123.108.237.30 削除依頼
1番確実な方法

食べる量を減らして
運動する
でも運動したからとか
いっていっぱい食べたら痩せない
あと間食なしにすれば
少しは痩せる

今日だけとか少しぐらいとか
そういうのをしても終わりー

NO.11 なな 12/30(火) 10:47 IP:210.136.161.50 削除依頼
着物って痩せててもタオルとか巻かれて、結局寸胴にされるよ。
ちょっと太ってるくらいの人の方が似合うし。

NO.12 あーな 12/31(水) 03:05 IP:219.125.145.55 削除依頼
あたしのお母さん
結構デブなんですけど
着物着て姉の卒業式に
来たとき周りの友達とかから
『あーなのお母さん細ーい!』
って散々言われました(笑)
実際はけつでか、太ももも太くて
お腹も出てるぶよぶよ
なのにそこまで言われたので
大丈夫だと思いますよ!

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