1  / m i n u s 5 k g (^ω^) ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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 / m i n u s 5 k g (^ω^)タイトルNO.28651
    れp 12/17(水) 12:24 IP:203.213.106.145 削除依頼


0lヶ月でまいなす05kg
が目標なってます(^д^)

これでも主はどう痩せた
かは不明けど-04kg成功

いままで通りの生活に、
運動付けて過ごします!!
そうすれば痩せると思う

ちなみに主は体重よりも
見た目に集中しますっ♪

一応ここでは;
◇食べたもの
◇やった運動
◇減ったら体重

を書いていきます(^^)!
あたしが成功すれば、
ぜひこの日記を参考に
して痩せてくださいっ!

ひとりではつまらない
だれか参加してくれる
人は勝手に参加どうぞ!

∩ω∩〜♪


NO.1 ぽにょ(。・ω・。) 12/17(水) 15:32 IP:219.108.157.42 削除依頼
参加させてください*゜
受験のない中3です(^^)ノ

NO.2 れp 12/17(水) 16:48 IP:203.213.106.145 削除依頼
1さん

おおーっ同じです!
受験のない中3です(^^)
なんで受験ないんですか?
うちは中高一貫です(^д^)

NO.3 ぽにょ(。・ω・。) 12/17(水) 22:47 IP:219.108.157.36 削除依頼
同じく中高一貫校なんです♪
今日の報告しますね!


(食パン
(コーンスープ
(ヨーグルト
(ディズニーで買ったクッキー1枚


(天ぷらうどん
(鮭いくらごはん


(キムチと豚肉のスープ
(生姜焼き

間食
(スタバのクレームブリュレラテ
(ブルーベリースコーン
(0キロカロリーのゼリー
(みかん
(キャラメルドーナツ


間食しすぎたので
夜はごはん抜きましたっ


運動
(自発的な柔軟
(バレエ1.5時間

こんな感じです^^;
明日からクリスマスまで間食抜きます!

NO.4 ぴ¨)ノ [MAIL] 12/18(木) 19:31 IP:119.105.207.175 削除依頼


参加したいです\(^o^)/ 
ちなみに中2の中高一貫です!



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