1 ダイエット方法【切実】 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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ダイエット方法【切実】タイトルNO.28684
     12/19(金) 08:00 IP:121.111.231.16 削除依頼
朝ご飯→フルーツかヨーグルトかご飯(茶碗三分の一)

昼ご飯→なし

夜→ご飯(茶碗三分の一)

リバウンドとかも気になります
よければ教えてください。
体重は43kgですが、どうしてもすぐに落としたいので。

中傷はご遠慮下さい。

NO.1 美紀(^ω^) 12/19(金) 11:17 IP:59.135.38.212 削除依頼
3食食べ無かったら
目標体重行って普通
の食生活に戻したら
リバウンドすると
思います(´・ω・`)

NO.2 12/19(金) 16:05 IP:121.111.231.3 削除依頼
>>1
ありがとうございます!
やっぱりリバウンド気になります(>_<)

すぐに痩せるいい方法はないですかね…
わがまま言ってすみません。

NO.3 みー汰 [MAIL] [URL] 12/19(金) 16:12 IP:218.222.22.15 削除依頼
すぐにやせる方法があるなら
皆さん困らないと思いますよ?
時間かけてもやせるしかないと
おもいます。

NO.4 12/19(金) 18:26 IP:121.111.231.100 削除依頼
>>3
そうですよね…
甘い事ばっかり言ってすみません。

一日バナナしか食べないというのはいかがでしょう?

NO.5 なみ 12/19(金) 18:29 IP:202.253.96.242 削除依頼
横からごめんなさいm(._.)m
一日りんごというのは聞いた事ありますよ☆←
週末りんごですごすのはいいと思います。月曜日からはゆっくりおかゆとかで戻していくといいですよ!

NO.6 みー汰 [MAIL] [URL] 12/19(金) 19:19 IP:218.222.22.15 削除依頼
一週間ずーとそれを
続けるのはさすがに
危険だと思うので、
5(なみ)さんの言うとおり
週末のみ一日バナナって
感じにするといいと思います。

NO.7 ちーよ 12/19(金) 20:40 IP:202.170.106.32 削除依頼
1日バナナ1本なんてしたら、

その後日に、体が余計なものを
吸収して、逆に太る可能性ありますよ。

http://mblg.tv/sqxql4ouo/

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