1 2月14日まで。 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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2月14日まで。タイトルNO.28748
     12/22(月) 21:21 IP:202.70.219.2 削除依頼
明日からダイエットしたいと思います!!
ものは相談なのですが、私は、正直あきっぽいです。
なので、よければ誰かいっしょにダイエットしてくれる方がいたら、よろしくお願いします!!

あきっぽいということで、3日ごとに誰かが決めたメニューをやっていきたいと思っています。

例えば、
これから3日間だけ、
夜はバナナと林檎のジュース。
あと半身浴30分、スクワット100回など。
もちろん間食なし。

次の3日間メニューはいっしょにやっていただけるどなたかに決めていただいきたいと思いまっています!!

途中でいなくなるのはOKです。




NO.1 ゆいぼ 12/22(月) 21:36 IP:210.136.161.52 削除依頼
やりたいです(゜ω゜)
私も正直飽きっぽいのですが
3日ならできる気がします★
忙しい時は3日間お休みとか
するかもですが;
あと他スレとの掛け持ちでも
いいでしょうか><;
お願いします⊂⌒つ;ω;)つ
http://34.xmbs.jp/dpp

NO.2 12/22(月) 22:15 IP:202.70.219.2 削除依頼
ゆいぼさん!いっしょにがんばりましょう!!
たぶん私も3日休憩とかしますよ(笑
藍は164センチ
57キロ
JK2です。
目標は 47キロです。

NO.3 ゆいぼ 12/22(月) 23:51 IP:210.153.84.131 削除依頼
>>藍さん★
学年&体重同じです♪
身長は私の方が2cmも
小さいですが><

明日から3日間
最初に藍さんが書かれた
メニューやりますか?(^^)
夜ごはんバナナ+林檎ジュースは
栄養が偏るので林檎ジュース
タンパク質がとれる
牛乳や豆乳に変えたいんですが
いいですかね(^ω^;)?

NO.4 12/23(火) 09:23 IP:202.70.219.2 削除依頼
まぢですか!?
俄然やる気でてきましたよ〜♪

ジュースなら全然かまいませんよ☆
私はいつもバナナとりんごと桃と豆乳をぶいーんとミキサーで混ぜちゃいます。
お通じにいいですよ★

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