1 間食我慢したいのに… ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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間食我慢したいのに…タイトルNO.28763
    駄目人間 12/23(火) 16:23 IP:123.108.237.25 削除依頼
間食我慢したいのに…

我慢出来たくて
お菓子一袋食べちゃうょ!
どうすれば間食なくなる?


あと朝が食べる量が
少なくて
夜がガツガツ食べてしまう
どうすれば均等に
バランスょく食べれますか?

NO.1 なみ 12/23(火) 16:27 IP:202.253.96.246 削除依頼
歯みがくといいらしいよ(^^)


食事のバランスは…
たくさん食べちゃうなら
始めに自分の分を小皿に
取り分けて、それしか
食べない!って決めたら
いいよヾ(*・ω・)/゜+.

NO.2 駄目人間 12/23(火) 16:34 IP:123.108.237.25 削除依頼
歯磨きですか!
アドバイスありがとう
早速やってみます

小皿に持ってやってみるは
前やってみたのですが
失敗でした
理由は、小皿で食べ終わったら
またそこに食べ物何回も
お代わりしちゃって
失敗でした(苦笑い)

NO.3 なみ 12/23(火) 16:35 IP:202.253.96.243 削除依頼
それならお母さんとかに
頼んで、大皿に盛らないように
してもらえばいいのでは?

NO.4 駄目人間 12/23(火) 16:48 IP:123.108.237.25 削除依頼
それが…自分で勝手に盛って
勝手に食べちゃうんです!
駄目だ〜

NO.5 なみ 12/23(火) 16:51 IP:202.253.96.242 削除依頼
そうですか…
じゃあ気持ちの問題
なのでアドレスは
できないですc

NO.6 < 12/23(火) 18:52 IP:210.153.84.113 削除依頼
そんなこと言ってたらいつまでも痩せられないに決まってますよ
すこしは我慢しないと無理だとおもいますが?
意志が弱いだけじゃないですか?

NO.7 なみ 12/23(火) 18:55 IP:202.253.96.242 削除依頼
間違えました、
アドレス⇒アドバイス

NO.8 12/23(火) 20:01 IP:222.5.63.144 削除依頼
好きなだけ食べたらいいよ

NO.9 ゆき 12/24(水) 02:37 IP:222.5.63.97 削除依頼

本当に痩せる気あったら少しでも我慢できますよ!
口だけでダイエット言ってても我慢しないでいつもみたいに食べてたらそりゃダイエットできませんよ!


NO.10 12/24(水) 08:14 IP:114.155.86.173 削除依頼
お子様ランチを作って食べたらどうですか??
お皿が区切ってある奴で
デザートは多少乗っけて。本当のお子様ランチ!!
満足感があって痩せる気がします。

子供用のお皿なのでご飯は少量しか入らないので
ちょうどいいと思います。

NO.11 いっつー 12/24(水) 09:20 IP:123.108.237.26 削除依頼
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