1 *事情があって運動ができないので・・・ ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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*事情があって運動ができないので・・・タイトルNO.28826
    れな 12/28(日) 21:33 IP:210.136.161.43 削除依頼
クリックありがとうございます(^ω^)

私はダイエット中なんですが・・・
最近事情があって運動が
できなくなってしまいました;
たぶん1ヵ月くらい
できないと思います><
ジョギング、ウォーキング、
腹筋、背筋、腕立て伏せ
もできません・・・
踏み台昇降、顔マッサージ、
ストレッチ、腰回しとかは
できるので、やろうと思いますが・・・
最初の5つ以外でできること(痩せる方法)
を知りたいです><
あと、ストレッチやマッサージなどで
効果的な方法とかもあったら
教えてください><
過去スレを見たりしたのですが
あまりなかったので・・・

ぜひお願いします><

NO.1 和樹んぐ☆ 12/28(日) 21:42 IP:121.111.231.63 削除依頼
運動せずに
健康的に痩せるなんて方法があったら
逆に教えて欲しいですね

NO.2 12/28(日) 21:53 IP:222.5.63.131 削除依頼
食事減らせば

NO.3 れな 12/29(月) 16:18 IP:210.153.84.40 削除依頼
1さま*
ほんとですね〜
でもしたくなくてしないわけ
じゃないので・・・
したくてもできないんです><
できるようになったらまたします!!
レスありがとうございます(^ω^)

2さま*
なるほど(・∀・)
思い付かなかったばかな私;
レスありがとうございました★

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