1 野菜じゅーす 豆乳 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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野菜じゅーす 豆乳タイトルNO.28853
    にひ 01/01(木) 02:38 IP:222.5.62.191 削除依頼
前テレビでやってたので一昨日から始めました(^O^)/
森三中の村上さんがやってての53キロから
停滞期をぬけだせたダイエットです☆


やり方わ朝ご飯を豆乳と野菜ジュースの2本を交互に飲むだけでっす!買ってくるのたいぎいですが、、でも効果ありますよっ!!ついでに主わ豆乳苦手なんでココア味の豆乳飲んでます笑
主わかなり大食で食べでも食べても満足しなかったんですけどこのダイエットしたらあんまり食べてないのに満腹になってびっくりしましたo(^▽^)o嬉
あと肌の調子もよくなってニキビも減りました☆まだ体重わ計ってないから体重減ってるか分かんないけどたぶん効果あると思いますっ(∩´-д-)皆もやってみてわっ??(Pq!∀・)

NO.1 カバラ 01/01(木) 09:19 IP:219.108.157.18 削除依頼
あたしも1ヶ月前からしてます\(^0^)/
多食だったんですけど私も食欲収まった気がします⊂二二二( ^ω^)

正月は別ですけど笑

NO.2 夏季 01/01(木) 13:19 IP:210.136.161.148 削除依頼
朝野菜ジュースと豆乳にするの??
ご飯は食べてはいけないんですか??

NO.3 にひ 01/01(木) 21:30 IP:222.5.62.195 削除依頼
>>1
ですよねっ!かなり食欲おさまりますよね。お互い頑張りましょう(Pq3`!笑


>>2
朝ご飯を豆乳1杯と野菜ジュース1杯にします(^O^)/たぶん食べない方が効果あると思います!私は食べてません。

NO.4 谷山 01/01(木) 21:48 IP:219.125.145.8 削除依頼
私も毎朝飲んでます。
もともと朝食は食べない派でしたが、豆乳+野菜ジュースにバナナ1本を朝食にしたら少しずつ痩せてきてます。
体重とかじゃなく、引き締まりやすくなった気がします。

あと、胸が明らかに張ってるのが分かります(笑)

NO.5 01/03(土) 13:14 IP:219.125.148.5 削除依頼
あたしテレビ見てなかったんですけど…

豆乳と野菜ジュースを混ぜるんですか?

あと朝ご飯を豆乳と野菜ジュースにするだけで何もしなくても痩せるんでしょうか…

質問ばっかですみません(q´・ω・`)

NO.6 にひ 01/03(土) 22:49 IP:222.5.62.185 削除依頼
>>4
胸もはるんですか!!笑
それぶちいいっすね(^O^)/わら
これからも頑張りましょ-ねっ

NO.7 にひ 01/03(土) 22:57 IP:222.5.62.184 削除依頼
>>5
違いますよっ
豆乳と野菜ジュースを1杯づつ用意して交互に飲みます。
私の場合朝ご飯をその二つにしたら昼と夕食わ多く食べれなくなりました!!
それとお通じもよくなるんでけっこうやせると思います(^-^)

NO.8 01/03(土) 23:22 IP:123.108.237.27 削除依頼
交互に飲まなきゃいけないんですか?
うちは豆乳1本飲んでから野菜ジュース1本飲んでるんですけど、意味ないですかね?

NO.9 01/03(土) 23:29 IP:219.125.148.6 削除依頼
ありがとうございます\(^o^)/

あたしも8さんが言ったこと気になります…

あと豆乳わ大きいので売ってませんよね(´・ω・`)?

NO.10 せんせい 01/03(土) 23:36 IP:202.253.96.245 削除依頼
なにかを食べてやせるなんてありえないって

豆乳や野菜ジュースはのむのは自由だけど
それでやせるわけではない

NO.11 01/04(日) 00:40 IP:219.108.157.78 削除依頼
豆乳大きいの売ってますよ\(^O^)/
前Popでレコダイの実践記録のとこで豆乳と野菜ジュースって記録したら朝わちゃんと食べた方がいいって書いてありましたけど…
きいてますか(:_;)?
けどバストアップにわいいかもですね(^o^)笑い
http://d27.decoo.jp/diary/yuyuD/

NO.12 01/04(日) 01:06 IP:219.125.148.3 削除依頼
やっぱ痩せないんですかね(´pд・。)

菓子パンとかより消費カロリー減って痩せそうだと思って…


売ってるんですか!!
ありがとうございます♪
ご飯と一緒に豆乳と野菜ジュースを飲むってことですか(q´・ω・`)?

NO.13 01/04(日) 12:45 IP:219.125.148.8 削除依頼
すみません…
消費カロリーじゃなくて摂取カロリーですね(pд・`q*)゜

NO.14 まい 01/05(月) 12:47 IP:210.153.84.34 削除依頼
この前実践してみたら便秘治ったし、食欲も抑えられたので今日からまたやってみます∩^ω^∩

私は豆乳飲んでしまってから野菜ジュース飲んでるんですけど駄目なんですか(:_;)?
http://d28.decoo.jp/diary/KOAKUMAICHAN/

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