1 我慢するときどうしてる? ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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我慢するときどうしてる?タイトルNO.28900
    Lais†+゜ 01/05(月) 09:36 IP:114.146.90.134 削除依頼

はい、クリックありがとうございます(^^)ノ

あたしは食べ物が目の前にあると
すぐ食べてしまうんです(+_。)

夜ごはんも、少し控えようとか思っても
隣で食べてるお母さんが
からあげとか残すと

捨てるのもったいないし、食べちゃいます(;_;)笑

アイスとかもおいしそうで

結局食べちゃうし、

アイスとか食べちゃうと、
その勢いでヨーグルトとか、チョコとか
どんどん食べていってしまいます;

みんなは、食べ物を食べすぎないように
我慢する方法ってどうしてますか?(^ω^)

NO.1 なぁ〜ちゃん 01/05(月) 09:54 IP:219.108.69.87 削除依頼
ウチも間食やばかったです><
主さんと同じ状態でした!!
でも今間食したいと思いません♪
間食抜くと結構痩せますよ(^O^)
間食しそうになったら、
好きな人が居たらその人のこと考えて、
ヤバッとか思ったりしてみてください☆
あと、頑張ってる自分かっこいい!!とか思ったり。ワラ

NO.2 01/05(月) 12:06 IP:202.248.237.154 削除依頼
極力見ないようにはしてます!!!
見ないフリ…笑

どうしても食べたくなったときは、
カロリーを見て、
『うわーこのカロリー分減らすのにどんだけ運動必要よ…』とか
考えると、自然にやめれます。笑

NO.3 Lais†+゜ 01/05(月) 13:27 IP:114.146.90.134 削除依頼
なるほど〜★

レスありがとうございます^^

さっきもエクレアとずっと対決した結果、

半分だけ食べて終わりにしました・
お昼も朝も食べてないんで
いいかなって・・・ 汗

っていう場合に甘えがだめですよね。
しっかり間食なくしていきたいと思います!

好きな人いないんですよね、
でもお腹ひっこませます!!

運動とか何かしてますか?

NO.4 まいぷう 01/05(月) 13:36 IP:210.136.161.152 削除依頼
朝も昼も食べてなくて
軽い飢餓状態で甘いもの食べると
そのまま脂肪になるから
果物とか食べてから
甘いもの食べたほうが
いいですよ(^O^)

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