1 痩せたい人だけの本気で真剣勝負 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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痩せたい人だけの本気で真剣勝負タイトルNO.28919
    まりえ 01/05(月) 22:12 IP:219.125.145.54 削除依頼

最近食欲やばいです
でも華のJKになりたいので本気でダイエットを!!!!

一緒にやってくれる人お願いします


条件
*中3
*本気で痩せたい
*58キロ以上

お願いします

NO.1 白豚 01/05(月) 22:44 IP:59.135.38.212 削除依頼
やります!!
てか入れてください*
157せんち60きろの糞でぶです(´;ω;`)

一緒にすりむになりましょうっ

http://d28.decoo.jp/diary/debuta18/

NO.2 まりえ 01/05(月) 23:12 IP:219.125.145.57 削除依頼

早速ありがとうございます!!!
お互い目標達成するまで一緒にがんばりましょ(^O^)/


*159センチ
*62キロ汗

*目標 50キロ*

http://d29.decoo.jp/diary/dieterecord/


とりあえず夜ご飯の暴食やめます(´・ω・`)

NO.3 白豚 01/05(月) 23:37 IP:59.135.38.220 削除依頼
@まりえさま
夜ご飯は炭水化物抜いてます**
かわりにレンチンした豆腐食べてます。
まりえさまは野菜などお好きですか?
私はにんじん以外の野菜なら大好きなのでいつも食べてます。
夜ご飯は豆腐や汁物、野菜中心にしましょう!!

NO.4 まりえ 01/05(月) 23:45 IP:219.125.145.87 削除依頼

あたしも野菜好きですよ*
前キャベツダイエットやってました(^O^)/
すぐやめちゃったんで結果はでませんでしたが…

今は食前にスープ飲むようにしてます*
豆腐ダイエット効果ありますか?

NO.5 白豚 01/05(月) 23:51 IP:59.135.38.219 削除依頼
@まりえさま
豆腐ダイエットというか、炭水化物のかわりに(腹の足しに^^;)食べています。やはり炭水化物をとるよりもカロリーは低いのでやせますよ!
しかも私はレンチンしてるので熱いのでなかなか食べられずちまちま食べるので満腹になります^^

NO.6 まりえ 01/05(月) 23:56 IP:219.125.145.88 削除依頼
明日早速買ってきてやってみます(^O^)/
安いし手軽ですよね*

提案なんですけど…
1週間で何キロ痩せられるか競いませんか?
なんかもっとやる気でるような気がして……!
無理だったら大丈夫です(^ω^)

NO.7 美咲 01/05(月) 23:59 IP:222.5.62.178 削除依頼
身長体重近いんで
親近感わいちゃいました\(^O^)/

一緒にがんばりたいです★!

http://d19.decoo.jp/diary/michaaaaaaam/

NO.8 まりえ 01/06(火) 00:05 IP:219.125.145.50 削除依頼

レスありがとうー*
一緒に頑張ろうっ★

NO.9 白豚 01/06(火) 00:15 IP:59.135.38.217 削除依頼
おすすめはぽん酢かけてたべるです**

全然いいですよ!!
やりましょう(・∀・)←
その方がやる気もでるし…
じゃあ今日(明日?)からですね**

NO.10 まりえ 01/06(火) 00:18 IP:219.125.145.53 削除依頼

頑張りましょうー!
とりあえず夜ご飯を炭水化物減らしてみます*

あと間食さけます!

NO.11 白豚 01/06(火) 00:19 IP:59.135.38.217 削除依頼
おかしは敵ですよ!
毎日(できれば^^;)今日の努力と反省を書きませんか?

NO.12 まりえ 01/06(火) 00:25 IP:219.125.145.87 削除依頼
賛成です*
高校では自信もって恋したいです(^O^)/


じゃあ早速
1月6日
*間食避ける
*夜の炭水化物少なめ
*縄跳びちゃんとする
*寝る前の筋トレ
*半身浴
*体重を62キロきるようにする!


NO.13 白豚 01/06(火) 00:38 IP:59.135.38.218 削除依頼
では私も∩^ω^∩
[今日の反省]
・朝チョコを食べてしまった
・お肉を3きれ食べてしまった
・アイスを食べてしまった

[良かったところ]
・エクレアを我慢した
・犬の散歩をした

[明日の努力]
・間食しない

がんばりましょう(´>ω<`)

NO.14 まりえ 01/06(火) 00:56 IP:219.125.145.47 削除依頼

1週間頑張りましょう!
罰げーむ的な物作りますか?
すぐには思い付きませんが…(@▽@;)

NO.15 白豚 01/06(火) 01:16 IP:59.135.38.215 削除依頼
罰ゲームですか
んー……
爪先立ち(地味にキツイです^^;)5分とか?←

NO.16 まりえ 01/06(火) 09:14 IP:219.125.145.46 削除依頼

やっぱ思い付きませんね(@▽@;)
あたしは勝負ってことでやる気でるので←

毎日やってることとかありますか?

NO.17 白豚 01/06(火) 12:38 IP:59.135.38.216 削除依頼
お風呂で足をブルブルしてますよ!!
あと大好きなEXILEの歌に合わせて爪先立ち体操したり(・∀・)

NO.18 まりえ 01/06(火) 19:01 IP:219.125.145.52 削除依頼
お風呂でぶるぶる効きますか?

夜ご飯本当に食べ過ぎました…

NO.19 白豚 01/06(火) 19:10 IP:59.135.38.219 削除依頼
かなりキツイのできくと思いますb゛

キツイ方がやった後達成感があるんでね(・ω・)煤ゥ

食べ過ぎちゃいましたか;;

明日からは死ぬ気でがんばりましょう**

ちなみに私は今停滞期みたいで体重が一向に減りません…。

NO.20 まりえ 01/06(火) 19:13 IP:219.125.145.53 削除依頼
そんなキツイんですか(((゜д゜)))
あたし今お風呂でセルライトローラーやってんですけど…

明日は少なめにします…

NO.21 白豚 01/06(火) 20:19 IP:59.135.38.212 削除依頼
かなりツライです!←
セルライトローラーもってません(ノ□`;)
ドンキにありますかね?
てか効きますか(・∀・)?

NO.22 まりえ 01/06(火) 22:27 IP:219.125.145.87 削除依頼
ドンキにあると思いますよ*
さっきウォーキングしてきました★

今半身浴中です(^O^)/
体重計るの怖い(((゜д゜)))

NO.23 白豚 01/06(火) 23:20 IP:59.135.38.213 削除依頼
体重計こわいですよね煤ゥ

でもはかる習慣がついてるのでもうなれましたo(^ー^)o

私は停滞期みたいなので明日から倍動きます←

明日は新学期なので少しでも好きな人に痩せたって想われたいです^^

NO.24 まりえ 01/07(水) 00:28 IP:219.125.145.44 削除依頼
始業式頑張ってください!
あたしは8日からです

あたしも好きな人に言われてみたいです(´・ω・`)
逆に「中1の頃に比べて太ったよな」って好きだった人に言われました(;ω;`)


NO.25 まりえ 01/08(木) 00:48 IP:219.125.145.47 削除依頼
白豚さんと美咲さんいますか(´・ω・`)?

NO.26 白豚 01/08(木) 20:04 IP:59.135.38.212 削除依頼
テスト週間なのであまりこれないかもですが^^;

今日は誕生日なのでケーキとアイスを食べてしまいました;;

ケーキはかなり少しにしましたよ∩^ω^∩

体重少し減って59.8になりました^^*

NO.27 まりえ 01/09(金) 17:59 IP:219.125.145.53 削除依頼

誕生日おめでとうございます*


今日は食べ過ぎました;
やっぱ体重減らすのむずかしいですね;

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