1 お腹、ウエスト ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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お腹、ウエストタイトルNO.28924
    りんちゃ 01/05(月) 23:49 IP:210.153.84.38 削除依頼
お腹、ウエストがホントにやばいです!!
お腹、ウエストにきくダイエット法教えてください!!

あと、クラブ現役時代ばりばりに筋トレしてたんで今脂肪がやばいです。
体脂肪はどうしたら落ちますか?

NO.1 . 01/06(火) 00:04 IP:202.253.96.241 削除依頼
コアリズムがいいよ

NO.2 トン 01/06(火) 15:07 IP:210.153.84.227 削除依頼
私はビリーの腹筋プログラムとマッサージでかなり細くなりましたよ!
計測してないのでどれくらい細くなったかはわかりませんが、ピチピチだったスカートがユルユルになりました☆
体重は今の所2kg減です。

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