1 下半身;; ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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下半身;;タイトルNO.28930
    恋亜紅 01/06(火) 16:13 IP:60.238.170.179 削除依頼

全体的に太ってるんですけど
特におしり・脚全体がぶっといんです!泣

下半身痩せの
いいダイエット方法あれば
教えていただきたいです!!

NO.1 かおり [URL] 01/06(火) 16:22 IP:123.254.33.190 削除依頼
めちゃ一緒です←
URLどうぞ☆$*。有名なので知ってるかもですがw

あのー、メールできませんか??
いきなり言われても困りますよね;
良ければ一緒に痩せたいです...

NO.2 恋亜紅 [MAIL] 01/06(火) 16:27 IP:60.238.170.179 削除依頼
ありがとうございます★

私でよければ^^
良かったらメールしてくださいね!

NO.3 かおり 01/06(火) 16:34 IP:123.254.33.190 削除依頼
メールしました☆!!

NO.4 恋亜紅 [MAIL] 01/06(火) 16:39 IP:60.238.170.179 削除依頼
返信しました^^

NO.5 恋亜紅 [MAIL] 01/06(火) 16:48 IP:60.238.170.179 削除依頼

まだまだ待ってます^^

NO.6 恋亜紅 [MAIL] 01/06(火) 17:48 IP:60.238.170.179 削除依頼
あげます;;

NO.7 01/06(火) 18:02 IP:202.253.96.243 削除依頼
あの.よければ
晴もそれで
悩んでるので
めーるできませんか?

NO.8 恋亜紅 [MAIL] 01/06(火) 21:53 IP:60.238.170.179 削除依頼
晴さん
全然大丈夫ですよ^^
メールしてくださいね!

NO.9 01/07(水) 10:28 IP:202.253.96.245 削除依頼
携帯からなんで
アドレス
みれないんで
hqxyv@nep.jpに
めーる下さい☆

NO.10 01/07(水) 13:46 IP:219.108.157.74 削除依頼

私も下半身太りです(;ω;`)

まあ全体的に太いんですが ←

NO.11 01/07(水) 16:43 IP:202.253.96.246 削除依頼
あげます☆

NO.12 恋亜紅 [MAIL] 01/07(水) 19:48 IP:218.42.116.83 削除依頼
遅くなってすみません;;

☆まさん
下半身太り本当いやですよね泣
一緒に頑張りましょう♪

☆晴さん
分かりました!!めーるしますね^^
あと、あげてくれてどうもです(´ω`)

NO.13 01/07(水) 20:36 IP:210.153.84.236 削除依頼
私もりある下半身デブで
悩んでますっ;;

仲間に入れてください><

NO.14 恋亜紅 [MAIL] 01/07(水) 20:46 IP:218.42.116.83 削除依頼
☆りさん
ぜひぜひ!!
下半身太りほんといやですよね;;
一緒に細くなりましょう^^*

NO.15 01/07(水) 22:44 IP:210.153.84.173 削除依頼
ありがとうございます><
まぢ嫌ですよね↓

はいっ!頑張りましょう☆

NO.16 はな 01/07(水) 23:11 IP:59.135.38.200 削除依頼

私も下半身きになります(・ω・;)

本当太いし
おしりでかいです。


NO.17 美亜 01/08(木) 16:41 IP:209.85.138.136 削除依頼
あのっ美亜っていーます
あたしも下半身痩せしたいです(/_・、)

NO.18 恋亜紅 [MAIL] 01/08(木) 18:56 IP:60.238.172.236 削除依頼
☆りさん
周りの人が細いから余計目立ってしまって・・・
悲しいです(;Д;)
何かいい方法ありますかねー??

☆はなさん
下半身太いとホントいやですね;;
おしりとかでズボンぱつぱつになって
ウエストはゆるくなるんですよー><

☆美亜さん
一緒に細くなりましょう!!!
いい方法あったらな・・・

NO.19 りぃ 01/08(木) 19:57 IP:202.253.96.246 削除依頼
私も悩んでます(>_<)
背が低いので余計に
下半身が太く見えます
…。

良かったら仲間に
入れて下さい☆
ちなみにケータイから
です!

NO.20 恋亜紅 [MAIL] 01/08(木) 20:29 IP:60.238.172.236 削除依頼
☆りぃさん
カキありがとです^^
下半身太り本当にいやですよね;;
痩せにくいし!
ぜひ、一緒に頑張りましょう★

NO.21 りぃ 01/08(木) 21:05 IP:202.253.96.241 削除依頼
・恋亜紅さん
はい(>_<)
周りも細い子が多いん
で、脚痩せしたいです


よろしくお願いします!

NO.22 01/08(木) 22:12 IP:210.153.84.228 削除依頼
☆恋亜紅さん
周りの子まぢ細いです;;
太いのうちだけなんで↓
立って話てる時とかに
つま先立ちしたりは
してます(^ω^)
前につま先立ちは
良いって聞いたんで*

NO.23 美亜 01/09(金) 15:04 IP:209.85.138.136 削除依頼

あたしが今までで効果が
少しでもあった中の一つです まず布団の上で仰向けに寝て 腰とお尻は布団から浮かさずに脚を上にあげる
もしきつくてやってられなかったら手を使っても多少なら
大丈夫!!
これを3分〜5分
早くて2週間位で効果が出始めます
個人差ゎありますが...
あんま役にたたなかったら
すみません

NO.24 恋亜紅 [MAIL] 01/09(金) 18:35 IP:60.239.42.250 削除依頼
☆りぃさん
私も周りの子ほっそい子が多くて;;
比べてしまいますね(;Д;)
皆で研究して頑張りましょうね^^*

☆りさん
本当にみんな細くてうらやましいですよね;;
つま先立ちですか!!私もやってみます♪
私、結構脚に筋肉ついてて・・・(元バスケ部)
いい方法探してるんですけどね笑;

☆未亜さん
なるほど!!!それは・・・・きつそうですね笑
でも、効果ありそうですね^^*
今日からちょっとやってみることにします(・∀・)
ありがとうございます!

NO.25 恋亜紅 [MAIL] 01/10(土) 10:40 IP:202.225.30.241 削除依頼

あげます!!

NO.26 美亜 01/10(土) 11:51 IP:209.85.138.136 削除依頼
あとこれゎ時間が少し掛かりますが、
ふくらはぎと太股ゎ、
リンパが詰まって太くなるってゆうのも一つの原因なので
コロコロや手で脚をマッサージするのが一番ですよ!!

NO.27 恋亜紅 [MAIL] 01/12(月) 10:36 IP:60.238.172.190 削除依頼
☆美亜さん
わかりました★
ありがとうです^^


皆さんへ
アドレスが変わりましたので
よろしくです

NO.28 恋亜紅 [MAIL] 01/14(水) 21:36 IP:60.238.173.138 削除依頼

あげます


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