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痩せない…タイトルNO.28952
    真奈 01/09(金) 00:44 IP:210.136.161.6 削除依頼

私は今158cm/50.5kgで
前は49kgだったのですが
正月太りしてしまい、体重が増えてしまいました。

痩せないとやばいと思い
1週間前から
食事の量を減らし
お菓子もあまり食べずに
過ごしてきたのですが
いっこうに痩せません…
運動とゆうか、腹筋50回を毎日やっています。

1ヶ月ちょっと前に
このやり方で1kg痩せました。

もう少しなにかやった方が
いいのでしょうか?
わかりにくいと思いますが
お願いします!

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