1 教えてください(;ωq) ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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教えてください(;ωq)タイトルNO.28958
    さえり 01/09(金) 18:22 IP:210.153.84.184 削除依頼
今日から毎日縄跳び10分くらいやろうと思ってたんですけど、それを友達に言ったら
「縄跳びは筋肉つくよ?もっと太ってみえるって」
て言われたんですよ(>_<;)
やっぱり縄跳びはやめた方がいいでしょうか?

NO.1 01/09(金) 18:30 IP:203.140.222.60 削除依頼
体質によりますが、
主さんが肥満体系なら
なわとびである程度軽く筋肉つけて、
マッサージってかんじが
いいのかもヾ(゜ω゜)ノ

NO.2 みさき 01/09(金) 18:38 IP:221.88.100.131 削除依頼
10回程度なら大丈夫だと思います。
やりすぎると胸痩せするらしいですよ(>_<)

http://diet.goo.ne.jp/
此処に家の中で簡単にできるエクササイズ等が載ってるので、おすすめです!

NO.3 みさき 01/09(金) 18:40 IP:221.88.100.131 削除依頼
スミマセン、10分→が10回に見えてました;;
あまり長くやらなければOKということで

NO.4 さえり 01/09(金) 23:21 IP:210.153.84.182 削除依頼
☆:)あ様.みさき様

遅れてすみません;
お二方本当にありがとうございます!
優しい意見くださって本当に感謝しています(^v^)!

ご意見を参考にして縄跳びダイエットするかどうか検討してみます。
痩せたいけど胸落ちるのはちょっと抵抗が(^^;)
まあ元からないんですけど←

ありがとうございました!

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