1 切実に痩せたい!! ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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切実に痩せたい!!タイトルNO.29019
    ななこ 01/15(木) 23:03 IP:210.136.161.143 削除依頼
タイトル通り
本気で痩せたいです!!

今は食べる量気にしたり
運動したりしてます。

朝ご飯も今までは
しっかり食べてたんですが
ダイエットを始めてから
カロリーが少ないものを
選んで食べるように
なりました。

でも、学校とかで
お腹なるようになっちゃって・・・

痩せたいって思ってても
お腹鳴るのが嫌で
飴とか食べちゃいます。

今日席替えして
周り男子ばっかになっちゃって・・・
お腹鳴るの恥ずかしいけど
飴とか食べてたら
食事気にしてる意味ない
じゃないですか;;

どーすれば
お腹ならなくなりますかね??

NO.1 あなむ 01/15(木) 23:28 IP:210.153.84.84 削除依頼
バナナなど腹持ちのいい物を食べるといいですよ!
さらに朝食べると便通もよくなります★

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