1 間食やめるには? ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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間食やめるには?タイトルNO.29065
    あやみ 01/21(水) 21:02 IP:222.5.62.206 削除依頼
最近、たくさん食べてしまいます、、
学校でもお昼ご飯の前に
色々食べてしまうんです
でもこのままだと
でぶ道まっしぐらです(´Д`)

どうしたら間食やめれますかね?
やっぱ気合いですかね、、

みなさんはお腹空いたとき
どうしてますか?
教えてくださいっ★!

NO.1 01/21(水) 21:31 IP:219.125.148.6 削除依頼
自分はデコメが好きなんですよ(´∀`)
それでデコメでup出来るサイトに登録して食べたい時に一旦落ち着かせるために気持ち(?)を載せています(ω)
http://d30.decoo.jp/diary/00hime00/

NO.2 ちゆみ* 01/21(水) 21:33 IP:123.108.237.27 削除依頼
水飲んでます(^O^)/

私は水飲まない方ですが
最近ダイエットのために
間食を我慢して水を飲むようにしたら、お腹いっぱいになりましたo(^-^)o

NO.3 01/21(水) 21:37 IP:222.5.63.144 削除依頼
1 宣伝うざい

NO.4 01/21(水) 21:55 IP:219.125.148.10 削除依頼

宣伝のつもりは無いですが
そう思われたならごめんさい(∵`)


自分の気持ちを整理するために
ブログやリアルタイムを始めるのは良いと思いますよ(・∀・)
◇さっき食べたいって思ったけど我慢できた→次に繋げる!
◆さっき食べたいって思って勢いで食べた→反省
みたいな感じで(・ω・)

NO.5 01/21(水) 22:10 IP:121.111.227.14 削除依頼

食べるのは一瞬の幸せ
痩せるのは一生の幸せ

この言葉で間食
しなくなったw


NO.6 みみこ 01/25(日) 13:23 IP:114.181.17.24 削除依頼
お腹すいたときは我慢して
何も食べません
三食は少なくてもチャワンに一杯
は食べます
ご飯の時間がきたときに
間食物を食後に食べまてます

お腹すいたときに何も食べないのは
最初はつらかったけど、慣れれば
大したことないです

NO.7 01/25(日) 18:37 IP:219.125.148.70 削除依頼
やっぱり気合いと覚悟が大事

NO.8 あやみ 01/26(月) 22:38 IP:222.5.62.198 削除依頼
みなさん
ありがとうございます★!
とても参考になりました♪

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