1 これでも大丈夫?(´・ω・`) ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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これでも大丈夫?(´・ω・`)タイトルNO.29089
    あこ 01/24(土) 00:06 IP:210.153.84.40 削除依頼

朝→ 一番少なく(ヨーグルトだけなど)

昼→ きちんと食べる(食べ過ぎない程度に)

夜→ 少なめ(サラダ類中心)

ちなみに運動部なので毎日運動はします


このような食生活でも大丈夫でしょうか?

意見聞かせてください

お願いします

*

NO.1 01/24(土) 00:10 IP:222.5.63.135 削除依頼
デブ一直線

NO.2 01/24(土) 05:15 IP:210.136.161.148 削除依頼
1
なんで?

NO.3 あや 01/24(土) 06:42 IP:210.153.84.66 削除依頼
朝は食べるべきですよ
運動するならなおさら

NO.4 01/24(土) 07:13 IP:210.136.161.152 削除依頼

みなさん意見ありがとうございます

やっぱり朝は食べなきゃまずいですかあ(´;ω;`)

お昼をきちんと食べても体力持たないですかね?(>_<)

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