1 ズボンダイエット ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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ズボンダイエットタイトルNO.29097
    モモ 01/24(土) 20:41 IP:222.5.63.163 削除依頼

クリック
ありがとう(^ω^)ノ


このズボン可愛いのに
入らない!!っていう

経験ないですか?
私はありますね(-∀-;)

そんなあなた!!

そのズボンがはけるまで
ダイエットしませんか?☆

名付けて
ズボンダイエット←

一緒に頑張ってくれる人
募集しますっ!

できれば体型が
似てる人がいいな〜♪

153センチ
52キロ

待ってます(^∀^)ノ

NO.1 恋亜紅 01/24(土) 21:21 IP:60.239.42.9 削除依頼
やりたいです!!
ショーパンはきたいけど太ももがぁ↓↓orz

後4月までに−5キロ痩せなかったら
だめというダイエットを友達とやっています・・・笑

それもかねてここでダイエットやりたいです☆

158/53

NO.2 モモ 01/24(土) 21:25 IP:222.5.63.176 削除依頼

〒恋亜紅さん

名前は何と
読むのですか??(゜∀゜)ノ

ショーパン
はきたいですよね☆

一緒に頑張りましょ!♪

NO.3 恋亜紅 01/24(土) 21:30 IP:60.239.42.9 削除依頼
すみません、「れあく」といいます^^

はきたいですよね;;
後、友達が皆細いんで><

はい!!頑張りましょうね♪

NO.4 モモ 01/24(土) 21:50 IP:222.5.63.169 削除依頼

簡単にルールを
説明します☆

1.目標のズボン準備

2.はけるようになった人 からこのスレを抜けて いきます☆

まだまだ募集してますよ♪

NO.5 恋亜紅 01/24(土) 21:54 IP:60.239.42.9 削除依頼

分かりました!!

NO.6 スズ 01/24(土) 22:07 IP:219.212.188.124 削除依頼
ウチも
入っていいですか?
すごく脚が太くて;;
ショーパンとか
スキニーとか
はきたいです!!
身長154cm
体重47kg

NO.7 モモ 01/25(日) 20:26 IP:222.5.63.167 削除依頼

スズさん☆

大歓迎ですよ♪
一緒に頑張ろっ(^∀^)ノ

そういえば
みんな何年生ですか??

ちなみにモモは
高1です!

NO.8 恋亜紅 01/25(日) 21:30 IP:60.238.170.43 削除依頼
中2です☆
年下すみません;;

後今日ちょっと食べすぎてしまい
0.1増えましたぁ↓><↓


NO.9 モモ 01/25(日) 22:54 IP:222.5.63.170 削除依頼

年下ちゃんかあ☆
全然いいよ〜♪

タメ語でいいからね*

食べ過ぎちゃったか
あしたから巻き返そ!

何から始めよっか?

毎日これはやる!!
っていうの決めよっ♪

NO.10 恋亜紅 01/26(月) 19:50 IP:60.238.170.99 削除依頼
ありがとうございます☆
では早速ためでいかしてもらいますね^^*

ちょっと食べ過ぎた;;
やから今日はなるべく量減らしてやった★

うちはとりあえず、夜は白ご飯食べない&よく噛む
、量を少なくする!!
間食は控える、動き回る
を、やってる笑

うん♪
決めよ!!

NO.11 モモ 01/26(月) 20:05 IP:222.5.63.175 削除依頼

うちは
白ご飯食べないって
いうのは無理だから…

量を減らしてみるっ!

毎日足のマッサージする
っていうのはどう??

他にもある?(^ω^)ノ

NO.12 恋亜紅 01/26(月) 20:49 IP:60.238.170.99 削除依頼
うん!!
うちも最初減らしてやってた★

いいなぁ!!
お風呂上りとかお風呂でやってみる(・∀・)

柔軟とか細くなるんかな??

NO.13 モモ 01/26(月) 20:52 IP:222.5.63.166 削除依頼

昨日足の柔軟したら
朝足が細くなってた☆

むくみが取れただけかも
だけどね…(^△^;)

でも続ければ
効果があるかも♪

NO.14 恋亜紅 01/27(火) 20:03 IP:60.239.43.108 削除依頼
おお!!そっか★
うちも試してみる^^

てか、今日食べ過ぎたぁ↓↓
負けてもたわ(;Д;)
絶対体重増えてる、反省やな!!!
明日からまた頑張る><

うちやろーとしてるダイエットは
脂肪燃焼スープやろうと思う♪
んで、そっからウォーキングしようと考えてる(・∀・)

NO.15 えりな 01/27(火) 20:14 IP:210.153.84.115 削除依頼
参加してもいいですか?
年下大丈夫ですか?
中1なんですが…
153センチ
53キロ

かなりのデブです(´Д`;)

NO.16 モモ 01/27(火) 23:15 IP:222.5.63.173 削除依頼
恋亜紅>>

誘惑に
負けるなあ〜(∩・∀・)
うちは間食をちょい
我慢したよ☆

脂肪燃焼スープって
何???


えりな>>

年下オッケーよ(^∀^)ノ
タメ語でいいからね♪

NO.17 恋亜紅 01/28(水) 17:56 IP:60.237.227.153 削除依頼
頑張ってお菓子の誘惑に勝ってみせる!!(`・ω・´)
おお!!うちも間食我慢したいねんけどなぁ↓↓
なんかいい方法ないかな??

脂肪燃焼スープは野菜がめっちゃ入ってて
お通じが良くなり、脂肪が燃やされ、カロリーが低く
お腹いっぱい食べてもいい・・・とゆうスープ笑
検索したら作り方とか載ってるで☆

NO.18 モモ 01/28(水) 19:45 IP:222.5.63.174 削除依頼

お菓子ってつい
食べちゃうよね(´ω`)

うちは…

痩せるんでしょ!!
って自分に
言い聞かせてるよ〜☆

脂肪燃焼スープって
いつ食べるものなん?

NO.19 モモ 01/29(木) 22:11 IP:222.5.63.169 削除依頼

あげっ!

NO.20 恋亜紅 01/29(木) 22:36 IP:60.239.43.68 削除依頼
本間に!!
マジ直したい><

今日結構食べてもたけど←
体重減ってた!!うれしすぎた笑
食べ過ぎたから夜ご飯お皿いっぱいのサラダと
普通のスープだけにした☆

一週間食べ続けるんやって^^
しかも好きなだけ・・・(・∀・)

NO.21 モモ 01/30(金) 18:46 IP:222.5.63.165 削除依頼

体重減ってたとか
いいな〜!☆

うちも
脂肪燃焼スープ
やってみる(^∀^)ノ

痩せた〜い!

NO.22 スズ 01/30(金) 21:11 IP:219.212.188.124 削除依頼
あのッ;;
ずっときてなくて;;
スイマセン

ちゅう2です!!
おそくなって
すいません

NO.23 モモ 01/30(金) 22:16 IP:222.5.63.168 削除依頼

いえいえ〜(+★¨)/

みんな中学生かあ!
若いなあ〜

なんてね☆

NO.24 恋亜紅 01/30(金) 22:57 IP:218.42.116.82 削除依頼
やばばばば(゜Д゜)
体重増えてた!!ショックししそうでした・・・
明日まじめにたべんとく><

やってみて〜☆
効果あったら報告よろしく(・∀・)

後なんか、「ヴァーム」ってゆう粉飲んで
15〜20分空けて2qぐらい走ったら
めっちゃ痩せるんやって><!!
10日で15キロ減ったとかゆう人いたし(`ω´)
マジで4月ぐらいまでに5キロ痩せなあかんで
試してみる♪

NO.25 モモ 01/30(金) 23:00 IP:222.5.63.172 削除依頼

へぇ〜
そんなの
あるんだΣ(゜L゜)

すごいね☆

うちは
脂肪燃焼スープで
頑張ってみる!

NO.26 恋亜紅 01/31(土) 10:37 IP:218.42.116.147 削除依頼
うん、いろいろあったぁ!!

脂肪燃焼スープ頑張ってな(`・ω・´)ノ

真剣にどうやったら痩せると思う??
確実に痩せる方法ないかな〜><

NO.27 モモ 01/31(土) 17:00 IP:222.5.63.172 削除依頼

やっぱり運動とかが
1番痩せそう!

カロリーも消費
できるしね☆

NO.28 恋亜紅 01/31(土) 18:17 IP:60.237.227.196 削除依頼
運動ねっ☆
やってみよ〜(・ω・)ノ

やっぱり間食してまう↓↓
自分いややぁ><

NO.29 モモ 01/31(土) 19:14 IP:222.5.63.169 削除依頼

うちも
運動しようかな〜☆

何する??

NO.30 琴音 01/31(土) 19:53 IP:219.108.157.42 削除依頼
参加いいですかー?
のっちみたいな服装に憧れてます!
ショーパン履きたいです♪
身長153センチ
体重50〜49をさ迷ってる


30代目指します!

空中自転車漕ぎオススメですよ!
体重に変化はあまりありませんが、明らかに前までキツかったズボンが3日で余裕に履けるようになりました!
一日20分くらいなら、漫画とか読みながらでもできますし、どうでしょうか?

NO.31 モモ 01/31(土) 20:58 IP:222.5.63.163 削除依頼

琴音さん

参加いいですよ〜☆

空中自転車漕ぎ
効きそうですね(゜m゜)!

やり方教えて下さい!♪

あと何年生ですか??

NO.32 恋亜紅 01/31(土) 22:26 IP:60.237.227.196 削除依頼
とりあえず暇なときとか
CMのときとか腹筋してる!!

あと、友達とウォーキングするかもやし

太ももやせのエクササイズとか★

NO.33 モモ 01/31(土) 23:15 IP:222.5.63.174 削除依頼

うちも寝る前に
腹筋とマッサージしてる☆
太もも痩せの
エクササイズって何??

気にな〜る(^ω^)ノ

NO.34 恋亜紅 02/02(月) 19:13 IP:60.238.170.53 削除依頼
遅くなってごめん;;
テストでPC触れんかった><

最近お腹たるんできたから
気が向いたら腹筋って感じww

なんか、壁に片手ついて足をそろえて真っ直ぐ立つ
片足を曲げながらゆっくり太ももを上げる。

その足を元に戻して後ろにもっていく。
つま先をつかんで10秒キープ。

左右の足でやる 1日に3〜5セットやる。

って感じ←
いちお、写した><
分からんかったらごめんな;;

NO.35 恋亜紅 02/04(水) 23:40 IP:60.238.170.210 削除依頼

あげ〜^^

NO.36 モモ 02/05(木) 22:12 IP:222.5.63.169 削除依頼

部活が忙しくて
ここ来れんかったm(_ _)m

今日からまた復活します☆

ホンマに痩せんといけん!
寝る前には

腹筋
マッサージ

毎日しますっ!


あと
恋亜紅が教えてくれた
太ももエクササイズも♪

NO.37 恋亜紅 02/06(金) 18:06 IP:210.151.162.187 削除依頼
そっか^^部活お疲れ!!

うちもマジやせな汗
本間にこんな体系ないわ・・・(;Д;)

うちも腹筋やろ!!
あととりあえず運動頑張る!!

がんばろな(*・∀・*)

NO.38 モモ 02/06(金) 18:50 IP:222.5.63.168 削除依頼

痩せたーい♪
てか痩せないと!!!

食べたもの書くか
体重書くか

何かしない??


NO.39 恋亜紅 02/06(金) 20:22 IP:210.151.162.187 削除依頼
それいいな☆
とりあえず毎日体重書くわ!!

体重っていつ量る??

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