1 膝上の肉‥涙 ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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膝上の肉‥涙タイトルNO.29196
    ももた 02/06(金) 13:03 IP:202.253.96.241 削除依頼

修学旅行までに
なんとか!ダイエット
しようと思い
がんばりだしたんですが‥

膝上の肉が
なかなか取れなくて
困ってます;

誰か膝上の肉が
取れる方法知ってる方
いませんか??;


NO.1 きょ 02/06(金) 18:37 IP:124.25.52.197 削除依頼
すごい分かります(つд;`)!!
私もひざ上の肉が落ちなくて;;

あげ!

NO.2 縷々 02/06(金) 23:04 IP:219.165.233.218 削除依頼
過去スレに主様と同じお悩みの記事がありますよ!
検索して、参考になさってはいかがでしょうか?(*´ω`)

私が聞いた知識なんですが、膝のお肉は脂肪が固まっているのでお肉が減りにくいらしいです;><
そこで、解すようなマッサージが効果的のようですよ!
詳しいやり方は、恐らくネットで調べると見つかると思います(・∀・)

私が試して効果が出たわけではないので参考にはならないかもしれません;すみません(´;ω;`)
お互いダイエット頑張りましょう☆

NO.3 どらい*すとろべりー 02/06(金) 23:43 IP:123.108.237.25 削除依頼
膝上の肉は
エアチャリが
効果あると聞いたことあります

NO.4 なゆ 02/07(土) 08:14 IP:222.5.63.188 削除依頼
膝の上の肉はとりにくいですよね(;ω;)前どこかで見つけたやり方、覚えてる限り書いておきますヾ(o゜ω゜o)0参考までに。

@まず足をのばして膝の上に親指を置き、手前に滑らす。膝の脂肪を取る感じです(*'ω'*)

A膝のまわりを親指でゆっくりくるくるする。膝の骨に沿ってください!

B最後に膝よりほんの少し上の外側の肉をつまんで内側に流すようにマッサージします

これだけですヾ(^ω^ )ノ私は実践してないので効果は謎ですが…、是非やってみて下さい><

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