1 ☆3月までに痩せたい子☆ ダイエット | ふみコミュ!投稿広場 かわいいも勉強も頑張る女子中学生・女子高校生サイト
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☆3月までに痩せたい子☆タイトルNO.29207
    ひかり 56kg 02/08(日) 09:52 IP:210.153.84.198 削除依頼

数字はいいから見た目痩せ!って子、
集まって〜\(^o^)/


みんなで同じメニューをこなして
一緒に痩せよう(*´д`*)


参加してくれる子は
名前の横におおまかな体重を記入してください←※最初のレスだけでいいです!

やることは、

・ストレッチ
・お腹回し
(コアリズムみたいな)
・腹筋背筋腕立てスクワット
・湯船で脂肪ぶるぶる&マッサージ
・踏み台昇降
・縄跳びorジャンプ

を考えてます(@_@)


頑張れる!って人は是非参加してください!

NO.1 02/08(日) 16:51 IP:210.136.161.3 削除依頼
私が2ヵ月で12キロ痩せた方法を公開しています☆
他にもお役立ち情報がいろいろあります!!

http://46.xmbs.jp/iwantdiet/ 携帯から来て下さい。

NO.2 とも 02/08(日) 17:39 IP:202.253.96.246 削除依頼
参加したいです。
歳18
身長158センチ
体重43キロ
お願いしますm(._.)m

NO.3 02/08(日) 17:43 IP:222.5.63.144 削除依頼
1は金儲け宣伝

仲間募集スレへいこう

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