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ニキビ跡が酷すぎるタイトルNO.13390
    美香 09/02(火) 00:34 IP:210.136.161.169 削除依頼

私の鼻のニキビ跡は
本当に酷いんです。
私はすっごいデカい
ニキビができるので、
白い油みたいなものが
パンパンに膨れ上がって
触らなくてもいきなり
破裂します(´・ω・`)
大袈裟に聞こえるかも
しれませんが、この間
横になってたら、
いきなり音がして、白い油
がでてきました…
その後そのニキビは見事に
丸くて大きいニキビ跡に
なってしまいました。
鼻の中央らへんです…
本当にキツいです。
真っ赤に紫がまざったような
色をしています…
きっと血管が切れてる?
感じなんだと思います…

もう毎日鏡みるのが
辛いです。顔が赤いです
どうすればいいんでしょうか

NO.1 ももにゃん 09/02(火) 00:44 IP:203.135.245.140 削除依頼
ニキビ跡をケアするよりも先にニキビ肌のケアを優先しましょう。
白く膿むということは、かなり肌は不潔な状態で、
健康状態もよくないということです。
肌を清潔にして、便秘や睡眠不足のない生活を心がけて!

思春期はニキビができやすい時期なのである程度はしかたのないことだけど、
それも心がけ次第!
ニキビ跡のもとはニキビなのだから、跡をケアするよりも元を絶つ!

具体的にニキビ跡のケアは色素沈着型であれば、
若ければ代謝によって徐々に薄くなるので心配なし!
早くよくならせたいのであれば、野菜や果物からビタミンをいっぱい取ること。
サプリメントも用法をまもって使えばよし!
いっぱい飲んでもサプリメントは効果ないからね。

でも気をつけるのは、ケロイド型。
これはある程度は代謝によって改善されるけど、
完全にはよくならない。
ケロイド型はつぶしたりすることでできるから、
気をつけようね。
肌に凹凸ができることをケロイドといいます。

質問があればどうぞ!

NO.2 美香 09/02(火) 01:00 IP:210.153.84.12 削除依頼



丁寧にありがとうございます
不潔ですか…
触らないように
してるんですが…
何がいけないんでしょうか

代謝ですか…2時までには
寝たりって事ですよね?
汗をかいたりするのも
いいんでしょうか?
ビタミンをとりたいんですが
果物とか何を食べれば
いいのかわかりません…
レモンとかビタミンCが
入ってるものですよね?

詳しく教えてくれて
ありがとうございます。

NO.3 ももにゃん 09/02(火) 01:15 IP:203.135.245.140 削除依頼
例えば、洗顔料の洗いカスでもニキビはできるし、
リンスの洗い残りもニキビの原因です。
自分ではキレイにしているつもりでも意外と汚れは残っているものです。
だからといって洗顔のしすぎもよろしくないので、
難しいところです。
油取り紙もあまり汚れをとるというものでもないですし、必要な油分も吸収し肌に乾燥をもたらすことも。
肌が油浮きしやすいのであれば、
普段使っている化粧水をコットンに含ませ、軽く顔を拭くと肌を潤わせ、なおかつ汚れや油分をとってくれ顔を洗ったみたいにすっきりしますよ。
洗顔後もこれをしてみると意外と汚れていることに気がつきます。


つづいて食品についてですが、
レモンのビタミンは微々たるものです。
ビタミンCといえばレモンなんてもんは一昔前。
それにビタミンCだけ取っとけばいいなんてものでもないのです。
ビタミンは体の中のいろいろな代謝を円滑にしたり助けたりしているだけ。
つまり、いろいろなものが相互に働きかけて代謝は起こるのです。
サプリでビタミンCとってもニキビもシミも治らないのがイイ例です。
ビタミンを多めに取ったバランスの取れた食事。
これが大切です。

ビタミンCだけでいけば、ほうれん草、アセロラ、イチゴ、マスクメロン、ブロッコリー、キウイ、トマトetc

注意としてはビタミンCは水に溶けやすく熱に弱いので、注意。
ほうれん草やブロッコリーは茹でるより炒める。


NO.4 美香 09/02(火) 01:28 IP:210.153.84.107 削除依頼

洗顔料の洗いのこしとか
ありそうです(´・ω・`)
ニキビに触れて
潰れてしまうのが怖く
あまり流せていないのかも
しれません…
今日から気をつけてみます!

油は酷いですね…
浮き出てきます。
その方法やってみますね!

そうなんですか
バランス良くですね。
サプリはDHCやチョコラBB
などは使った事あります
何かお勧めありますか?

こんな時間遅いのに…
なかなか寝れない(/_;)
これも原因ですよね

NO.5 ももにゃん 09/02(火) 02:08 IP:203.135.245.140 削除依頼
洗顔で潰れてしまうのは強くこすりすぎかもしれません。
手で直接ふれるより、泡を手で動かして肌・泡・手みたいな感じで泡を手と肌でサンドするようにして洗うといいですよ。

あとお湯よりも体温より冷たい水もしくはぬるま湯で。
乾燥肌を防ぐことができます。



サプリはなんでもいいんじゃないですか?
用は足りないものを補うだけですし。
ただし1日の用法と容量はしっかり守ってくださいね。
守らないと病気になります。

NO.6 りな 09/09(火) 21:33 IP:210.153.84.42 削除依頼
横からすみません

ケロイドのニキビ跡は
どうしたら治りますか?

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