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不規則な生活で出来たニキビタイトルNO.13622
    かな 10/16(木) 20:28 IP:210.136.161.51 削除依頼
私はニキビが出来にくい体質で、今までニキビができたことがありませんでした。

けど、最近バイトを深夜までやるようになってニキビが右ほっぺ4個、左ほっぺ3個、顎に1つ出来てしまいました…。

主な原因は
*睡眠不足(1日4時間くらい)
*食生活の乱れ

だと思うんですけど、この生活を当分続けないといけません。

このままニキビが増え続けるのは嫌です!
不規則な生活をしてても出来るニキビ対策法などありましたら教えてください。

お願いします(/_・、)

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