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158象チタイトルNO.38809
    M:)★ 12/26(金) 09:31 IP:58.90.78.239 削除依頼
現在39キロ....

もともと小食だったんですけど

部活を始めて食べる量が増えて50キロになって

新体操をやってるので体が重くなったらやばくて

ダイエットをはじめたら39キロになってしまいました...

もう少し太ってていいといわれたんですけど

リバウンドが怖くてたまりません。

何かアドバイスありませんか?

お願いします そのうち画像ものせます

NO.1 アキ 12/26(金) 15:43 IP:211.12.232.61 削除依頼
ちゃんと量を決めてたべるようにする
目標体重を決める
医者に相談する

とかやってみたらどうでしょうか???

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