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筋肉?脂肪?タイトルNO.38832
    もあ 12/30(火) 18:33 IP:210.153.84.178 削除依頼
149センチの中3です


私の足は筋肉質だとずっと思っていたのですが(下の画像)、最近「そう簡単に筋肉では太くならない」と聞きました><
ただの脂肪太りでしょうか?
脂肪太りだとしたら運動すれば細くなりますか?><

http://imepita.jp/20081230/665150

NO.1 モカ 12/31(水) 00:10 IP:210.153.84.65 削除依頼
あげます

NO.2 12/31(水) 16:17 IP:219.125.145.19 削除依頼
ぷよぷよ…?
運動を取り入れたダイエットをしたらほっそりすると思います(*^▽^*)/

NO.3 もあ 12/31(水) 22:34 IP:210.153.84.230 削除依頼
3さん>
あしたからランニングしてみます><優しいアドバイスありがとうございました!



他にもご意見お待ちしてます!

NO.4 壱季 01/01(木) 12:18 IP:123.108.237.28 削除依頼
お風呂の中で脂肪を揉むようにマッサージしてあげるといいですよ。

NO.5 もあ 01/01(木) 13:03 IP:210.153.84.74 削除依頼
4さん>
アドバイスありがとうございます^^早速今日からやってみたいと思います(^^*)

NO.6 みい 01/05(月) 15:01 IP:202.78.191.106 削除依頼
見た感じだと筋肉よりは脂肪ですかね(^^;
体重と体脂肪はどれくらいですか?
あとここ1年間の体重変化を教えてほしいです。

NO.7 もえ 01/08(木) 17:44 IP:202.253.96.243 削除依頼
お風呂にはいったあとにボディクリームでマッサージするといいですょ!!!

NO.8 01/17(土) 01:15 IP:123.108.237.26 削除依頼



脂肪だと想います←

運動して少し筋肉
つけたら引き締まる
と 思いますよ*

NO.9 もあ 01/17(土) 09:45 IP:210.153.84.74 削除依頼
6さん>
体脂肪は家の体重計で計れないので解りませんが、
体重は一年間で47〜49の間をいったりきたりしています><


7さん>
ありがとうございます^^早速やってみたいと思います\(^O^)/


8さん>
今、ウォーキングを毎日30分くらいしています(^O^)頑張ります!ありがとうございますー^^

NO.10 01/17(土) 13:08 IP:210.136.161.151 削除依頼

なんてゆうか…
足短い気がする(;_;)

足のばすのは
結構無理があるんで
普段の服装でカバーしてみては?

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