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★適正体重★タイトルNO.38967
    かなみん 01/28(水) 17:38 IP:202.253.96.245 削除依頼
あたしわ148pで今わ体重44`です;;
一応ダイエット初めて5`減ったのですが…
まだまだデブなんで、適正体重を知ってそれを目標にこれからも頑張りたいと思ってます☆

なのであたしの身長だったら何`が普通なのか教えて欲しいです!☆
お願いします★、

NO.1 01/28(水) 18:05 IP:222.5.63.132 削除依頼
年齢と体脂肪率書かなきゃ

NO.2 もあ 01/28(水) 18:45 IP:210.153.84.232 削除依頼
42位が丁度よさそうです。

5キロ、すごいですね^^どんなダイエットしましたか?よかったら教えてください><

NO.3 かなみん 01/28(水) 22:11 IP:202.253.96.241 削除依頼
わさん☆
中3で体脂肪率わかんないけど、筋肉太りぢゃなく脂肪なんで多いと思います

もあさん☆
ありがとうございます♪
自分でも痩せたいとわ思ってたんですけど、これといったダイエットわしてなくて、今覚えば中2のとき49`だったぢゃん!
自分痩せた!?
って感じで最近きづいたんですよ;笑
でも今わ昔より間食する量がだいぶ減りましたね!
あと半身浴したり、
昔より美意識高まりました☆★

NO.4 なな 01/28(水) 22:25 IP:210.136.161.44 削除依頼
今の状態がちょうど良いと思いますよ。

NO.5 かなみん 01/28(水) 22:45 IP:202.253.96.243 削除依頼
ななさんありがとうございます★
見た目糞でぶなんでスよ;

NO.6 ささささ 02/01(日) 20:08 IP:123.217.36.209 削除依頼
機種依存文字いけませーん

NO.7 あいちゃむ 02/01(日) 21:06 IP:222.5.62.207 削除依頼
自分でみるより他人からみると太ってないのがほとんどです☆
今の体重をキープする方がいいかと^^
まだまだ成長期なのでダイエットは体によろしくないですよ☆

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