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鬱の対処の仕方を教えて下さい!!!タイトルNO.53858
    N氏 10/05(日) 14:25 IP:114.152.185.46 削除依頼
こんにちわ♪
自分は高3の女です

演劇部に所属してます
唯一同じ3年の女の子が
鬱病で困ってます;;;

接し方とかよくわかんないので
教えてくれるヒトいませんか???

NO.1 Craig 10/24(金) 09:32 IP:210.250.68.47 削除依頼

はじめまして。鬱病に対しての接し方は

まずは、メジャーな考えから所から行くと
《 がんばれ 》は絶対に言わないで下さい
鬱病になってしまった人は、何度も何度も
自分に《 がんばれ 》を言い聞かせてしまったため
身体、精神的に疲れてしまって脳内の伝達物質が
異常になってしまっています。(※遺伝や薬物性の場合もありますが…)

本人も いつまで頑張ればいいの?と
将来的に絶望してしまっていると思います。

次に、投稿した主さんと
鬱病になってしまった本人さんの距離です。
構い過ぎてもダメです。しかし
一人きりにしないでください。
そばに居てあげてください。
でも、主さんは本を読むなり絵を描くなり
好きな事をして居てもいいです。

次に、相談されたら 親身になって聞いて下さい
決して、相談された内容に反論したりしないでください。
ただ聞いてあげてください。
そして、よっぽどの事がない限り
助言は避けてください!

最後に、友達思いの主さんもいいですが
あまり、鬱病になった友達の事ばかり
考え込んでは、主さん自体も鬱病にかかって
しまう恐れがあります。適度な距離を
保てるようにして下さいね(^^)


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