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リスカが止まらないタイトルNO.53995
     10/14(火) 14:31 IP:58.0.252.132 削除依頼
こんにちは、優と言います。

私は4年程前から、軽い鬱病と手首自傷症候群を患っています。
(正確に言うとアームカットなんですが)
中2〜3のときは、心療内科にも通っていました。

とりあえず落ち着いていたんですが
最近になって、家庭のことや友達関係のことで
また不安定な状態になっていたんです。

そんなときに彼氏に距離を置こうと言われました。
私はどうしようもなくなって、切ってしまいました。
しかも止まらないんです。どんどん増えていきます・・

こんなことで切ってしまう私はおかしいんでしょうか・・

今日は学校お休みですが、明日からまた始まります。
彼氏とは同クラです。
気まずいというより、彼氏の姿見たら倒れてしまいそうで怖いです・・

どなたか相談にのってください。

NO.1 10/14(火) 17:11 IP:219.125.145.67 削除依頼
もう どうにも 止まらない

NO.2 ピヨコ 10/14(火) 20:50 IP:219.125.145.91 削除依頼

わたしはリスカまではいきませんが
よく病みます
とくに理由もないのに。

だから少しでも主さんの気持ち
わかるかもしれません

こんなわたしでよければ聞きますよ
(´∀`)

NO.3 ぽち 10/14(火) 21:49 IP:220.212.21.62 削除依頼
無理にやめようとか思わないほうがいいよ。

NO.4 匿名 10/14(火) 21:59 IP:202.220.253.91 削除依頼
私がリスカを止められた方法です。

まず、ため込まずに自分のやりたいだけ自分を傷つけるんです。
必要以上にやってはいけません。
その後に、自分の体にある傷を見て、
「これは、友情関係が原因の傷」
「これは、家族関係が原因の傷」
などと、傷1つ1つに理由を付けていきます。

例えば原因が3つしかないのに、傷が4つあったら
今度は3つに最低でも抑えようと反省します。


この繰り返しです。
多くなる日も0になる日もありますが、最終的には止められました。

主さんの腕がきれいになることを願ってます。

NO.5 10/15(水) 21:36 IP:58.0.252.132 削除依頼
こんばんは、主です。
お返事遅くなって申し訳ありません。

今はカッター捨てて何とか頑張っています。
壁に頭とかぶつけちゃうんですが・・

皆さん、こんなあたしに協力してくれてありがとうございます。

傷を早く治す方法ってありますでしょうか?

NO.6 10/15(水) 22:07 IP:210.153.84.161 削除依頼
↑病院

NO.7 10/16(木) 03:45 IP:202.253.96.249 削除依頼
>>自分のやりたいだけ自分を傷つける
>>必要以上にやってはいけません

矛盾

NO.8 ななし 11/15(土) 18:40 IP:61.196.192.27 削除依頼
私はリスカ(手首)じゃないけど、
アムカ(腕)をしています。
昨日5回くらい深く切ったんです。
それでさっき、予防接種をする事になった。

母が担当の人から注射ごと借りてくると。
私も悩んで、急いで治す方法探したんですが。
アロエの化粧水、アロエを使った物が良いそうです。
風呂上りは、毛穴が開き皮膚も柔らかいので。

お風呂入った後すぐつけます。
でないと母、家族にアムカがばれてしまうから。
主さんも、頑張ってくださいね。

遅くなってすいません。

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