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 体 育 消 え て ( ´ Д ` )タイトルNO.54126
     め ぐ る  10/23(木) 22:41 IP:61.211.131.36 削除依頼
 
クリックありがとうございます!
長くなりそうなので、時間のある方は読んでください。

皆さんに教えて欲しいことがあって
ここにやって来ました><
私の高校では体育で毎回2キロ走らされるんですけど…
その2キロを時間内に走らないとダメなんです。
でも私足がすごく遅くて、
1周目(グランド4周で2キロ)ですごく疲れて、
時間内になんてとても入れません…
体育は選択制で私ぐらいの足の遅さの子はいなくて
私だけいつも遅れて浮いてしまうんです;
どうやったらペースを保って走れるんだろう?
どうやったら時間内に走れるのかなあ…
いつも考えてます…

この前私だけ時間内に入れなくて
呼び出されてどうして時間内に走れないのかと
皆の前で怒られてしまいました…
体育の授業を受けるのが苦痛でたまりません。

何でもいいので、
自分はこうやってるよ!とか教えてもらえると
とても助かります!お願いします><

長文失礼しました;;
ここまで読んで下さってありがとうございます。


NO.1 ★ぷりん★ 10/23(木) 23:04 IP:59.86.87.29 削除依頼
あたしも体育嫌いですよ;;



呼び出されて
怒られるとか、、、
ひどすぎですね!

2キロってキツイですよね(>_<)

NO.2 10/23(木) 23:13 IP:210.153.84.227 削除依頼
2キロ何分以内で走らないと行けないんですか?
あと、何分かかってしまうんですか?

一応陸上部なんで答えられる範囲で答えますよ

NO.3 匿名: 10/26(日) 20:13 IP:221.133.118.14 削除依頼
わかります。
私もクラスで…学年で一番遅いペースです。
私の場合は○キロを何分で走れるか、というのなので
まだまだ主さんよりはいいんですが…。
 
とりあえず練習しかないと思いますね。
姿勢を正しくして走る
4歩で一呼吸(吸う、吸う、吐く、吐く)
吐くほうを重視(?)する
というのが楽に走れるポイントだそうです。
 
きついですけどお互い頑張りましょう。

NO.4 ありりん 10/27(月) 06:20 IP:210.136.161.228 削除依頼
あたしの学校なんて
4キロ20分だよ……

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