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怒りっぽすぎる…タイトルNO.54175
     10/27(月) 00:06 IP:219.125.145.4 削除依頼
ちょっとしたことでブチ切れそうになるし、いつまでも引きずってイライラしてる…
神経質でプライドが高くて、いつもすごく疲れてる。

こんな毎日キツいです。

嫌いな人は殆どいないし、友達は多いほう。先輩や先生からの評判もまぁまぁ良いようで、人間関係にはあまり問題はないはずなのですが…

好きな相手でも、ちょっとした言動が気に障って物凄くイライラしてしまいます。
笑顔を作りつつも、ハラワタ煮えくり返ってる…なんてこともしばしば。

勿論、イライラしてもその場で怒鳴ったり拗ねたりするわけにはいかないので、頑張ってポーカーフェイスです。


ストレス解消の方法はありません。
忙しすぎて、趣味を楽しんで癒される時間も殆どありません。
こんな毎日はすごく疲れます。

外では一応、(我慢してるから)穏やかな子で通っているのですが…

どうすれば根っこから穏やかな人間になれるでしょうか…?イライラしにくい性格にはなれないでしょうか?

NO.1 (ΦнΦ) 10/27(月) 03:34 IP:210.153.84.167 削除依頼
幼児化

NO.2 10/27(月) 19:24 IP:219.125.145.6 削除依頼
えーっと…
子供っぽくなれ、ということでしょうか??
できれば穏やかで心の底から落ち着いていたいのですが…

NO.3 10/28(火) 05:33 IP:121.111.231.102 削除依頼
私もです。
 
本当にどうでも良いことまで気に障るから、学校で落ち着く事が出来ないですよね。
 
神経質だから、ぶちギレしたときに思いっきり物を壊したりなど、充分にストレス発散出来ないんです。
無意識に壊れても大丈夫な物を選んでしまって『何やってんだ、自分』と、馬鹿馬鹿しくなっちゃって…。
 
因みに私は猫を飼いはじめてから、イライラは無くなりました。
もし出来るなら動物を飼ってみてはどうでしょう?
 
あと絶対に、行き場の無い怒りを自分に向けないで下さいね。

NO.4 珠乱 10/30(木) 06:17 IP:220.148.52.184 削除依頼
私もそうなんです。
すごく怒りっぽくてちょっとしたことでイライラして
そのことをいつまでも根にもってるタイプなんですよ;
友達にも「この頃怒りっぽい」って言われたりしました。
なおそうと思ってもなおせないんですよね・・・

3さんが言ってるように、ペットとかいいと思います!
私もよくペットに助けてもらってます(*¨*)

NO.5 にい。 [MAIL] 11/01(土) 18:48 IP:220.210.158.57 削除依頼
主さんの気持ち分かります*

あたしも最近親友ってゆーか
一番仲がいい子と一緒いると
どーもイライラしちゃって…

でも態度に出してない主さん
あたしはすごいと思います!
腸煮えくリかえってても周リ
に気づかれないようにする
ってすごく大変なことですよね

あたしの場合すぐ態度とか
顔に出ちゃって…

もしよければメールとか
して悩み話し合いませんか?

NO.6 早桜 11/01(土) 21:22 IP:61.211.31.84 削除依頼
超同感です!!(><)
私もすぐイライラして,何かに当たったりしちゃうんです…。
友達は冗談で言ってるんだろうけど,無性にカチンと来たりして。
頭の中ですごく酷いことを連呼してたりとかw(
対処法は…残念ながらよくわからないです;
私も,この性格が一生治らなかったらヤバそうとか思ってるんですけど,なんかどうしようもなくてorz
でも,自分と同じ人がいることに少し安心しました^^*(←呑気;

NO.7 アヤ 11/01(土) 22:01 IP:218.137.200.75 削除依頼
顔に出してないつもりでも出てたりして。

ってか皆そんなもんでしょ。
貴方だけじゃないよ。みんなペルソナをもってるものさ。
だから変だとか,特別意識しなくていいと思うよ。

ストレス発散する機会がないのは問題なような気もするけど。

歌うと超キモチーよ。

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