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限界…タイトルNO.54274
    きょんきょん 11/06(木) 05:00 IP:210.136.161.51 削除依頼
学校のことでストレスが溜まり、
夜になると学校の事を考えてしまって
眠るのが怖いんです。

寝て、起きて…朝になってるのが
すごく怖いんです。情けないけど…。

平日(学校がある日)の睡眠時間が
1時間〜3時間程度、もしくは寝ない。
あ、1日の睡眠時間です(・ω・)
そんな生活が最近続いていて
今もリアルに気分が良くありません…

けど学校には行かなきゃいけない。

いろんな事がプレッシャーになり
何もしたくない…感じです。

今、抱えている不安や悩みを忘れて
安心して眠りたいんです…。

友達に夜眠れないと相談したら
病院に行けと言われました
眠れないだけで病院は大袈裟ですかね?

親にも、何て言えばいいのか…。
最近学校が嫌だと言う話はしたんですが
真剣に聞いてはくれなかったので
(親自身の話ばかり聞かされ放置…泣)
学校の事がストレスで眠れない
なんて言えないなー…と。
言ったところで真剣に聞いてくれないと
思います(´;ω;`)

すみません
自分でも何が言いたいのか
よくわかりません。
無駄にスレ立ててごめんなさい

NO.1 中野カコ 11/06(木) 06:45 IP:222.5.62.138 削除依頼
とりあえず親に相談すべきだと思います。

あと、寝れないのが辛いなら心療内科の受診をおすすめします。

少しは役にたつと思いますよ。

NO.2 きょんきょん 11/06(木) 06:59 IP:210.153.84.42 削除依頼
ありがとうございます
とりあえず親に言ってみます…

NO.3 亜美 11/21(金) 16:47 IP:61.46.178.252 削除依頼
私もそんな時あります。
今はそうゆう次期なんじゃないですかね。
私も昔は悩んで苦しんでましたが、今はだいぶ強くなりました。
きっと、闇はいつかは消えますよ!!

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