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被害妄想がひどいタイトルNO.54279
    あー 11/06(木) 18:42 IP:210.153.84.42 削除依頼
あたしは被害妄想がひどいです…
実際悪口言われているかもしれないけどキモイとか聞こえたらあたしの事なんじゃないかって思うし本当些細な事で深く悩んで人の目気にしてビクビクして毎日過ごしてます。
周りの人が全てあたしを傷つけようとしている嫌らっていると感じてしまいます。
裏ではなにいわれてるか分からないし明日からいじめられるかもしれないとか考えたら止まらなくて毎日辛いです…
どうしたらこんな被害妄想直るんでしょうか?
少しでもポジティブになりたいです…

NO.1 11/06(木) 19:51 IP:58.70.56.232 削除依頼
あたしも被害妄想深いんです

ちょっとでも悪口聞こえたら

【あっ!あたしのこと言ってるかも…】

とか勝手なこと思ったりします

実際は違ってたり…

だから主さんと似てるかも…

よかったら話しませんか?

NO.2 あー 11/06(木) 20:12 IP:210.136.161.149 削除依頼
同じような人いて嬉しいです。
被害妄想って辛いですよね…
あたしでよかったら話しましょう。

NO.3 [MAIL] 11/06(木) 20:49 IP:58.70.56.232 削除依頼
パソコンとじないと
いけないのでよかったら
めーるしてきてください

NO.4 11/06(木) 21:43 IP:219.125.145.42 削除依頼
わたしもです
友達と喧嘩したときに「被害妄想激しすぎ」て言われました

NO.5 あリさ 11/06(木) 23:16 IP:210.153.84.163 削除依頼
あリさも
なんかひとリぼっちに
なってから
今は友達居るのに
他のひとが
笑ってたりこそこそ
話てたりしたら
あリさのことかな思う(´・ω・`)

NO.6 麻美 11/06(木) 23:29 IP:222.5.62.168 削除依頼

あたしもです。
どうすればいいか
わからないし、辛い
ですよね(・・、)

どうしてもネガティブに考えてしまいます。


NO.7 あー 11/07(金) 09:36 IP:210.153.84.137 削除依頼
同じような人たくさんいてうれしいです。
本当に辛いですよね…
被害妄想が酷すぎて学校行きたくないし、人と関わりたくないです。
みんな周りの人が敵に見えます。

NO.8 こゆ 11/07(金) 11:21 IP:222.5.62.154 削除依頼

わたしも激しくて
友達とかによく
「なんでそこまで
 気にするん?」
てゆわれます。

でも気になっちゃいます
どうしても自分が
嫌われてるとしか
思えなくて、
教室にいるのが
本当にしんどくて
最近は休んでます。


NO.9 あー 11/07(金) 11:36 IP:210.153.84.33 削除依頼
あたしも友達に考えすぎだしネガティブすぎて一緒にいると疲れるって言われてしまいました…
いつも自分が考えてるような悪いことはおきないけど最悪なパターン想定してしまいます…。
少しでも前向きになりたいです

NO.10 11/07(金) 23:50 IP:123.108.237.27 削除依頼
うちも結構そんなかんじでした(´・ω・`)
でも最近、ここのある他のスレに書いてあった

「自分が思う程みんなは自分を気にしてない、てゆうか自分はそこまで見られる人?」


的なことを思ってすごしてます
悪口言われてもいいじゃないですか

だから最近平気になってきました(^^)☆

NO.11 かい 11/09(日) 20:19 IP:221.93.185.199 削除依頼
きもッ
とか聞こえたら
話した事ない友達だったとしても
自分の事かな?
とかおもっちゃいます。。。
自意識過剰なんでしょうか?
ほんとこの性格なおしたいです。

NO.12 ゆー 11/09(日) 20:43 IP:210.153.84.42 削除依頼
本当にこの性格治したいですよね…
学校でうざいとかキモイとか聞こえたら全てあたしの事のように聞こえて毎日毎日本当にビクビクしてます(´・ω・`)
疲れるし…
悪口言われなかったら言われなかったで影で酷い事言われてるんだとか思ってしまって怖いです。

NO.13 11/11(火) 00:04 IP:121.111.231.103 削除依頼
すごいわかる…

例え仲いい子でも、
ちょっとアイコンタクトしてるのを見かけてしまうと自分なんかしちゃったかな…とか。

いつもより
少しでも態度が違うと
嫌われちゃったのかなと考えてしまったり。

本当自分が
こんなんだから
悩みが消えなくて疲れてきます…

このマイナス思考のせいで、
本当は違うのに
勝手な勘違いばっかりして友達と距離おいちゃったりして…

嫌われてるならと思って
自分が傷つく前に自分から離れてしまいます

自分変えたいのに
難しくてできないですし…


NO.14 ゆー 11/11(火) 16:38 IP:210.136.161.148 削除依頼
いつも自分が思っているように最悪なパターンにはならなくて取り越し苦労ばっかりで本当に疲れます。
けど被害妄想辞められなくて…

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